致——我的队友
“百公里”这三个字在2011年的三月里,如此高频的被提起。从我第一次听说直到今天,不过二十几天的时间,从字面的理解,到用血泪去体会,此三字对于现在的我意味着更多的内容,承载更多的回忆,再听到会带出我脸上更复杂的表情,再谈起会勾出一众朋友互相调侃追忆的默契。“百公里”三个字经历了二十几天精神上、体能上的筹备和酝酿,经历了超过二十四小时无间断的行走,经历了团队默契互助、后勤强大支撑,经历了从深圳湾体育馆到大鹏金沙湾的寸土寸沙之后,对于我,至少对于我,早像“淮海”抑或“平津”战役一样,聊表个把字,后面背负的却是实诚诚沉甸甸的故事和回忆。。
关于团队
我是个幸运的丫头,这个活动里,我身前身后,围绕两个团队,一作用在身边、一作用在心里。。
我A标的队友(在此不分标2还是标6啦哈,一则我分不清,二则貌似我们就是一个队伍,不必要分清):
船长、长江、逸如、小凯——
拉练中相识,一次接触就显而易见的是可以托心托腹的朋友,善良而纯实。长江和逸如实是不易,为了做好大家的后勤工作,放弃了行走,忙前跑后的为队员们料理这料理那的,我们累的是腿脚,他们操的是心血,不易,万谢!!
船长的资深和自信是一股不太可抵挡的力量,让人愿意就不去细想许多,就跟着他老人家走就是了,对于我这样的懒人一个,像抓住了保证成功一半的绳索一样,啥也不顾了,就跟着船长走了!!小凯,我真的要好好感谢小凯,一路上细心的把我这个粗人照顾的无微不至。唉最感动的是,我傻乎乎的弄个破手电,光照亮度超强,但电池续航能力却极其疲软,本来多预备了一个头灯,在进仙湖之前送给了一老伯,结果进入梧桐山村之后,绵绵延延的青石板路上我没有任何照明设备可依托,多亏了小凯,小凯一路歪着脖子前行,他的头灯一直照着我脚前的路。。感动ing and will 感激 forever
伐木、油条——
同队的兄弟,走完全程貌似跟玩儿似的。难得的是油条还是特地从北京赶来参加盛会,佩服佩服!!Btw,伐木你俩那腿,那腿怎么可以长得那么长啊??!!
深海鱼、冰激凌——
小鱼很棒,一副大师派头,就拎一瓶矿泉水,闲云野鹤一样走的巧然。身体素质该是不错,下次,姐给你背包拎水,希望你一定坚持到终点,你绝对行的!!如果没有冰激凌,我估计最难的最后20km我也许就真的坚持不下来了,在船长不见了的情况下,冰激凌gg还能坚守着我们队伍的规定,不顾我的哀求坚持每小时休息5分钟来理性的保持节奏,现在想来,感谢感谢!!并且,最后的路程里,所有的东西都是这小伙子在背着。尤其下了山之后,观音山前后那段遥遥不见尽头的路上,第一位义工说还有4.2km,走了快一个点儿,又碰见一位义工说还有20分钟就到了,我干了两罐红牛拿出冲刺的速度走过这20分钟,再碰到一位义工说还有3km的时候,我都恨不得要把胆汁哭出来了,这个时候,也幸亏了冰激凌gg连哄带劝的在旁打气加油,终于两人互相一边咒骂一边隐忍然后身心具麻木的走到了终点,唉,好兄弟!!
我想有一点是毋庸置疑的,如果不是跟了一个如此有组织有纪律的队伍,我这个完成100km的念头,绝对是个impossible mission. 将近24hs的厮守,对队友们的感激和眷恋溢于言表,套用船长作业贴的标题——团队无敌!!
我B组的队友,Steven 海之恋 漫步人生路 无香 烟花 雨齐。。尽管彼此面儿都没见过,但整个20日白天的行程里,是走在前方的你们让我对终点有了更多的向往。我不太是个感情细腻的人,但steven拿着电话,我听见从11.5km之外的溪涌传来我未曾谋面的B组队友们每人一句赫亮的为我加油时,真是鼻子发酸,眼眶发热,血压飙升,恨不得干掉一箱红牛像功夫里的包租婆一样奔驰到组织身边。当时那感觉,比打两针EPO还来的有力量。让我知道,虽然隔着长远的距离及这距离上持续增加的汹涌人流,我的B组队友仍和我同在。虽然最大的遗憾是我还是未能在发车之前赶到终点见我的队友们一面,steven也抱歉的说车实在不能再等了,没能在终点等到我对不起让我失望了,唉我忍着哽咽说以后还有机会,其实我万分感激在我最容易崩溃的那个路段上我B组的队友们赐予我的如同打了鸡血一样的雄赳赳和气昂昂。
关于完成全程后的经验总结
1、 有计划的控制速度、控制行进节奏,不要随心所欲由着性子的走——从船长和冰激凌身上学到的
2、 防止起水泡、降低脚趾间摩擦,五指袜功不可没——我也是第一次穿,也不习惯,里面一双五指袜,外面又套一双,全程下来,由于天气,鞋袜也有湿潮情况,但未有任一水泡,甚至未有任一处有过度摩擦的感觉,所以,我想可全权归功于这两双小袜袜
3、 下坡时试一下转过来倒退着走——在膝关节重复近万次同一着力点的摩擦与近万次同一姿势的拉伸之后,倒退行走翻转受力,实是爽之无比,天上人间一样的享受,当然根据个人情况,因人而异
4、 由3推而广之,一定要隔段时间就变换一下行走的姿势,由走变小跑也好,由直走转而倒退也好,甚至女孩子扭腰胯臀舞蹈着前行,也未尝不可,而且也必然是无与伦比的一道风景
Ps:进了仙湖之后我就很喜欢跟在小鱼后面,边走边欣赏——曼妙的小身姿摇摆着前进,美死了~
5、 登山杖用两根比一根瓷实得多,能够更好的协调身体平衡和控制前进的速度,但前提是能够很好的协调使用登山杖的频率使其和行走的频率相一致,否则会比较容易打乱双脚自己前进的节奏。
6、 事先熟悉线路及沿途补给情况,能不必要带的食物就不要带,不要在这上面耗费本可保留的体力——从船长身上学到了事先熟悉路线与周边情况的重要性,凡事有备而来,方可无患。
7、 节奏感较强的音乐在夜行路段的作用是不容忽视的,真的可以让人不知不觉的high起来。
但此次百公里音效的准备有两点欠缺,一是电量储备不足,四五个小时后混蛋音箱就哑巴了;二是光顾着准备歌曲,忘了下一些郭德纲的相声,唉,要不然就更完美了
注:
以上七点仅为亲身体尝百公里后感受最为真切的血泪经验,其他例如勤换干爽的袜子、用医用白胶布贴脚、垫护舒宝等等(此处省略三千字。。)前辈们传下的优良传统均已牢记在心,待后日一一体鉴。
关于终点
我大概的去猜想,参合进百公里的选手们按照对于终点态度的不同去区分,可能会集合为这样三种:
1、 理所应当会到达终点并要求速度或者说名次的——此为历届百公里中的神和牛人,比如jpp,比如木头。。被大家津津乐道的传为佳话;
2、 誓要到达终点,无关乎时间、无关乎观众——此类人只为自己行走,百公里在心里的终点大概要重要过在金沙湾的那个终点;
3、 没有誓,约朋引伴,好玩最大——这是很叫人羡慕的一类人群,随性而走,随心而至,不轻易承载,不对谁交代
当然还有第45678类,我只凭我看到听到猜想到的,当然不一定准确,更不一定全面,莫拍,请包容着理解。动机决定行为,推而及之,我想是由于对终点二字认知的不同,从而在百公里的活动中有不同的表现,船长说,深圳湾体育馆至新秀的路段里,值得的事是把团队筛选了出来,我想这个筛选也是基于我们对于终点有着共同的理解和期待。即便船长总是时不时的放一两句软话出来:试着走,不行就下撤,说不定就走完全程了呢——但我听得出,所谓下撤那应该只是说说,出于老驴的理性和柔然,其实底气并不是很足的,重点当是在“说不定就走完全程了呢”,呵呵,基于这样的理解,我也才甘心随着我的队伍锁定了我的终点。于是乎,过了新秀,一行五人基本没有在是否考虑下撤的问题上耗费什么口舌,就一个字:闷头走!我想我们五个算得上都属于第二梯队的,没有基因级的体质上的强悍,有的,唯一的支撑着完成百公里的就是意志上不摆休的坚持和磕到底的誓死决心(呵呵 可能没那么夸张 但至少我是这样)。再次套用船长的话——我们确实是一个变态的队长带领着一个变态的团队。
相对于选择坚持,放弃永远外显出更加轻松和诱人的假象。拿脚上的水泡来说事儿的话,这是长距离徒步的硬伤,从第一天就听人说,中途放弃的队员们往往不是因为体能的不支撑,而是死在忍受不了钻心疼的水泡上。我这次没起,所以可能没有发言权,但一路跟我同行的冰激凌gg,我眼睁睁看着他脚后跟的水泡大的穿着袜子都能感觉到里面液体的流动,这gg硬是从不说二话,就没给自己放过要下撤的活口,于是,最终,结果,硬是踩着泡中泡也走到终点了!
再说船长,200多斤的胖子不说(虽然这个很有必要提一提),一路上,过了竹子林,那鞋和袜子就没干过,我不知道有没有起水泡,再想起后面白天里他还要面临磨裆的问题,是什么能让在如此这般的不舒服下,以时速3km甚至可能还不到的一步步向前蹭的状态下还要坚持??
小鱼,很招人稀罕的小mm,快上了二线关天蒙蒙亮的时候我才发现她的脸色已经惨白惨白的了,也就是在这种我看她眼神都有点游离的状态下,小mm还亦步亦趋的跟着部队坚持到大梅沙还坚持着自己去签到,我定睛看了一会儿她走开去的背景,想那小小的一个红色水印,对于她会意味着什么,重量有多少。。
我,顶着生理周期,我晚上到家的时候,血都淌到袜子上了。。
最后两小时路程,双腿已无知觉,多亏拿了登山杖,终点前十公里,基本靠手完成。到终点之后我唯一想做的事就是想仰天长啸,大吼一声:真他妈太不容易了!可惜没人采访我,嘿嘿。几天过去了,在经历之后再转过身去回味,当时的辛酸和难耐都可以在现在被笑着轻描淡写,什么都没什么大不了的。我只是想追问,我们的团队,在整个过程中都不算是走的轻松惬意的,思来想去,在如此情况下坚持到最后,我们要的是什么,是什么让我们从不考虑放弃的坚持到最后,或说,是什么让我们也想过放弃,但最后还是选择了坚持。。
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我回到家之后,关心我的朋友倒是真不少,纷纷致电问候,
一个问:那个啥,你走道儿走完了??
我挺无语的 默默笑答:恩 走完了。。
还有一个问:你全走完了?
这个是个正经的问话,我正准备调动起情绪,答:嗯嗯嗯,全走完了。。快累死了。。
他完全不配合我的情绪,轻描淡写的说:真够变态的。。
我有个好朋友她参加过多次百公里的活动,她是典型的第三类选手,无论什么,好玩最大。我决定参加的半个月里每天做我的洗脑工作,说走走就好啊,体验下就罢啊,不必要把自己弄那么辛苦啊,全走完对身体伤害太大啊云云,并时不时的对我这个小菜驴级选手要走完全程的鸿鹄志报以辛辣的唏嘘和赤裸裸的嘲讽。。
我又想起我到终点时候也很搞笑,张牙舞爪着终于奔到终点当个大事儿一样盖完最后一个章,渴望着有谁能狠狠地上来拥抱我一下,把我当个男人一样用力拍拍我肩膀,嘿嘿,左顾右盼,无人互相撕扯着蜂拥上前,却听见旁边的义工哥哥一个劲儿在喊:签完到的快到这边来排队上车,马上要没车了,请大家抓紧时间上车回家。。
唉 我连终点长什么样儿还没见全呢!!呵呵
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之所以中间插播一段,是想说,其实之前某一年的主题“每个人都有自己的百公里”,这不仅仅是某一届的主题,这个事实会贯穿百公里自有至优至无的整个始终——每个与百公里有关的人每一年都会面对一个相同却不相似的big event,也许今年的目标是60km,也许今年的目标是做好后勤工作,也许今年的目标是带领好团队,也许是享山野之美,也许全为会旧友之乐,等等等等,不同的人,不同的答案for sure。然后回到之前的问题,“百公里”对你我,对我所在的艰辛走完全程的队伍来说,意味着什么,那个天路尽头一样的终点,又意味着什么。。
我当然有我的答案,你的呢??
我想百公里最大的意义并不在于让我们认识到别人如何如何,大千世界,牛人层出不穷,至少对于我,百公里最值得的地方是让我自己更清楚自己,让我知道,在这一百公里和今后有可能接踵而至的N个一百公里上,我能够走到哪里,以怎样的姿态,做怎样的筹划。除此,我相信至少是相似的原因把每个像我一样走百公里走的并不轻松的选手们挑摘出来,用我们清纯向好的心灵去相信有些信仰值得自己这样的付出,有些朋友值得自己这样去陪伴。送给所有走的不轻松但却完成了的挑战者们,相信我们可以集合为一个大概念的体验组,不仅体验到了沿途的风景人情,更体验到了如此近距离的面对自己,面对自己的胆怯,面对自己的犹疑,更面对自己的强大,面对并笑看自己的无可匹敌!!
谨以此纪念标2标6每一位走的不轻松但却完成了的队友们
道儿是走完了 但精神同在
呵呵,沙发
顶起来
送5分好评
嗯
真是血泪史
有必要轻松点哈
船长在溪冲掉到厕所里了
半个小时后爬了出来
一直在你们身后一两公里晃荡
为你们精神鼓励不好意思放弃
你和花花一样
轻微的小变态
##期也出来乱跑
自你以后
谁敢轻言放弃!
现在狠狠地上来熊抱你一下,
把你扔到半空中,
再把你当个男人一样用力拍拍你肩膀说:
你做到了,你做到了很多强人没能做到的事情,虽然你身躯柔弱,但意志坚强!
还是拍拍肩膀
尽在不言 来日方长
顶一下哦
给你补几张照片
起点
红岭路签到点
总结得不错,收藏学习
2楼的那个图相当特别。
学习了,真正的总结!
一直听说有一个牛人的黑衣MM,不声不响的走完了全程。
原来就是你!
真是令人佩服!
向你致敬!
呀哈 我哪里是牛人 有点彪倒是真的
小时候我妈老叫我二彪
不容易啊,标2标6唯一走完全程滴MM!
长江哥哥 早知道我也跟你赌点啥了 比如我要走完你来跳个钢管舞之类的
顶起,厉害。。。。
在终点看你颜色苍白,佩服!!!和你一起说编外的GG是冰激凌么?
是啊 就是冰激凌gg
ps:我在终点没有脸色苍白吧 除了腿站不起来 精神上还是很欢实的
哇!
感受很深呢~没有一万字,也足八千九了~
迟来的作业,果然是好戏在后头啊~
向你学习,这一年我要加强锻炼~
小鱼 明年等你好消息哈
来顶贴,这周5分给你,不容易,你很坚强和执着,只是生理期这么大的强度去运动,抵抗力差不说,一路上也不方便,对身体很不好,何况还下着雨,要学会照顾自已!以前我经常在生理期着凉感冒,所以这次,我走了20KM就回家睡觉,虽然觉得遗憾,但我知道,明年还可以再来,忘情山水的同时,可别忘了安全第一!
很认真的mm 学习 对待百公里真是用心了。