卓奥友冰川徒步！

D1：拉萨 海拔：3650米

D2：拉萨 自由活动，适应高原
D3：拉萨 上午体检，下午学习高山徒步知识及基本常识培训,参观登山博物馆,人工岩壁攀岩等活动
D4：拉萨---羊湖---江孜---日喀则 (途中观羊湖，卡若拉冰川，江孜抗英纪念碑后) 海拔：3900米
D5：日喀则---萨迦寺---拉孜---新定日 (观扎什伦布和萨迦寺后) 海拔：4200米
D6：新定日---卓奥友大本营 住：帐篷 海拔：5000米
D7：大本营 高度适应 住：帐篷 海拔：5000米
D8：大本营 大本营整理装备，适应休整。 住：帐篷 海拔：5000米
D9：大本营----前进营地（5700米） 住：帐篷 海拔：5700米

徒步15km，全程8-9小时，路上碎石坡，沿山谷前行。
D10：前进营地（5700米）---（6000米）-5700米（前进营地） 住：帐篷

海拔：5700米,徒步20km，全程8-9小时,途中观冰川，冰塔林，冰湖等景观回到前进营地
D11:前进营地（5700米）--登山大本营（5000米）----（汽车）日喀则 住宿：神湖宾馆 海拔：3900米
D12：日喀则----拉萨 住宿：圣山宾馆

※备注：考虑山区特殊性多备用一天机动时间。

公用装备:

越野车，行李车，炊事帐，高山露营帐，餐帐，厕所帐，发电机，餐具，炉具，折叠座椅，对讲机（每人一个），氧气，药品，驮袋。
个人装备：

睡袋（羽绒1200克---1500克，舒适温度零下15度），背包60升（1个），背包35—40升（1个），羽绒服（400克），冲锋衣裤，抓绒衣裤，高山靴（中量级高帮，防水透气），排汗内衣，防寒帽子（1顶），太阳帽（1顶），抓绒手套（1付），外层保暖防水手套（1付），登山杖（2根），墨镜，防晒霜，头灯，电池，保温杯，头盔，雪套，个人常备药品
费用：9000元/人（食宿、交通、向导、高山厨师、公用装备等）

参加者必须有高原徒步经验及团队精神！
行程细节可MSN or qq( 748570814)