◎ 建议同行队员主动学习户外相关知识。可参考：《磨房·山野出行手册》。
◎ 建议同行队员自制救生卡并随行带上。请参考：《【公告】关于正式在活动中推行“个人救生卡”的通告》
【风险提示】
◎户外活动具有天然危险性。请充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭对可能的意外的承受力后，审慎选择加入。
◎充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低、但不能绝对避免户外活动的风险。
◎请根据自己的能力、经验选择合适的活动及合理控制活动强度，反对冒进，提倡学会放弃。
【免责声明】
１、本户外活动具有一定风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。不能亲自报名者和未成年人不能参加。
２、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，活动发起人有义务帮助和组织救援。但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动发起人和所有同行人员，以及召集本次活动的网络平台，都不承担任何直接或间接的法律和经济责任。
３、一旦报名，即视为参加者已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
【活动目的】健身+玩+拍PP
【活动行程】桃源村→塘朗山→梅林后山→福田农批市场（到时可能分两队，
A队强驴我是指没有走过隐的那种走大老壳，B队新驴弱走二线关 但领队未曾走过大老壳
最后在终点汇合
）
【活动难度】休闲+
【物资建议】后备物品：头灯、500ML饮用水、压缩饼干、榨菜、奶糖、雨具、防寒衣物、个人药品。
１、自己喜欢的零食，足够自己的饮用水和运动型饮料。
２、必备：双肩背包、登山鞋或军胶、户外衣裤、环保垃圾袋。身份证件。防中暑药、蛇药、创可贴及自己需要的药品。
３、自选：登山杖（防蛇、防劫匪、蜘蛛网）、头灯或手电筒、口哨、手套、雨具、太阳帽、太阳眼镜、防晒霜、瑞士军刀、手机（带好备用电池）、备换衣服。活动发起人联系电话7号通过悄悄话发送。
【活动费用】没有公共费用。如果有，则AA FB可能地 廖氏
【集合时间】2011年4月9日（星期六）中午10：30。
【集合地点】暂缺，确认后悄悄通知
【交通方式】建议不要自驾，起点终点不一样；
自己乘车：经过桃源村的公交车，“桃源村”站下车。或查询：
http://shenzhen.8684.cn/
经过 桃源村 的线路: 6路 6路快线 N8路 19路 25路 26路 高峰专线26 41路 49路 58路 67路 104路 201路 M203路 235路 240路 316路 325路 326路 334路 368路 B606路 B707路 B710路
【天气说明】参见深圳天气预报。如活动前一晚或活动当日早上下大雨，活动自动取消。
http://www.szmb.gov.cn/article/
【注意事项】
１、请遵循安全、环保、自助的原则，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
２、提高安全意识，坚持两人同行制度，不单独行走，不作冒险行为，不作无谓攀爬。
３、备好应急物资，含且不限于备用粮、五百毫升水、雨衣、御寒衣物、头灯、药品。
４、请勿丢弃垃圾，尽量不破坏植被，不采摘花卉果实，不在溪涧使用化学洗涤用品。
５、拒绝使用一次性用品，使用者每件向磨房明天基金认捐五元，报名者即认同此项。
６、减少使用抛弃式电池，建议使用可充电池，如锂电池。非极限条件下不使用篝火。
【报名方式】按“报名参加”键，并在报名说明中清晰表明“报名”意愿。度绝+N式报名，一律不确认，非暴力劝退尾随，空降，不过这项就针对GG，MM越多越好