5月去西藏

5月10号北京一个吉普[attachimg]143189[/attachimg]

1200公里到银川贺兰山岩画属全国重点文物保护单位，是中国游牧民族的艺术画廊 。贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐

蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景，凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好生活的向往

与追求，再现了他们当时的审美观、社会习俗和生活情趣。在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画。其中最具有代

表性的是贺兰口岩画。[attachimg]143190[/attachimg]
之后高速去兰州进青海同仁；热贡艺术是我国藏传佛教艺术的重要流派，主要包括唐卡、堆绣、雕塑、建筑彩画、图案、酥油花等

多种艺术形式，因发祥于青海省黄南藏族自治州同仁县隆务河畔的热贡（藏语“金色谷地”）而得名。数百年来热贡人民都传承着

从宗教寺院走出来的民间佛教绘塑艺术，其从艺人员之众多，群体技艺之精湛，叹为观止，故有“藏画之乡”的美誉。热贡艺术是

藏族不同地区之间、藏汉民族文化之间交相辉映的产物。
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走果洛去玉树；路过三江源，有很多宗教遗迹三江源自然保护区位于青藏高原腹地，青海省南部，西南与西藏自治区接壤，东部与

四川省毗邻，北部与青海省格尔木市都兰县相接。总面积31.6平方千米，包括17个县市，占青海省土地总面积的43.88%，总人口占

55.72万，居民以藏族为主。目前优质牧草逐渐被毒、杂草所取代，一些草地危害动物如鼠类乘虚而入，导致草地载畜量减少，野生

动物栖息环境质量减退，栖息地破碎化，生物多样性降低。[attachimg]143192[/attachimg]
这个时间正是挖虫草的季节
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玉树去年地震到处都是工地，去一趟杂多为回来走澜沧江源头区记录数据。回来去德格。
德格县是我国藏区三大文化中心之一，是被称为“东方伊利亚特”的世界最长史诗——《格萨尔史诗》中的主人公格萨尔王的出生

地。德格在藏区享有“雪山下的文化古城”的称誉。德格藏文化，继承和发展了藏区古代宗教文化。历史上这里藏文化学者云集。

创建于1729年的德格印经院，是迄今全国最大的藏文印经院，素有“藏民族文化宝库”之称，是四川省重点文物保护单位。
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从德格过江就进藏了，到昌都，这里最大的寺院强巴林寺：位于昌都镇内的昂曲和杂曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之之

下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元 1444年创建的。 寺内主佛为强巴（大慈）佛，故对

该寺的起名为昌都强巴林寺。
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从这去南线邦达就热闹了，也是川藏经典山路
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经八宿到然乌这里是背包客非常喜欢的地方。米堆冰川：在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84

公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征

典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处

人与自然和谐相处的典范
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去波密这里是进墨脱公路的起点，这里是嘎龙拉雪山是进墨脱的障碍，现在隧道通了将改变那里的封闭。墨脱公路：位于西藏波密

和墨脱两县境内，先后跨越波斗藏布江、金珠藏布江、西莫河等6引条江河，经嘎隆寺，以隧道穿越嘎隆拉雪山（嘎隆拉雪山实施

3315米隧道新建方案，与原翻山路段相比，可缩短里程约24公里），经米日和马迪村到达墨脱县城莲花广场，路线全长117.278公里
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过通麦就到鲁朗现在路已经修的很好了，不是想象中的天险了，中间路过进大峡谷徒步的入口。最佳徒步时间：6月初—10月中旬是

能够徒步雅鲁藏布江大峡谷的时间，10月以后由于大雪，墨脱会封山至来年6月，无法进出。4月和10月是进入墨脱的最好季节，这

两个月里在大峡谷一带雨水较少，无塌方、泥石流的危险。而6月至8月的雨季中，进出墨脱的一些小路却是危机四伏。
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之后就是林芝的八一镇经米拉山到拉萨了，这可以调整几天。
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准备更探险的回程；
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拉萨至少呆5天之后出发去纳木错：纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽30

公里，面积1920平方公里，是西藏自治区最大的湖泊，中国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。位于当雄县城西北方约60

公里的山区，在西藏人的心目中具有非常神圣的地位，每逢藏历羊年，朝圣者不远千里来参加纳木错盛大的转湖节。
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在纳木错看了日出，日落去那曲，索县，利用来时的数据从杂多去玉树。再去玛多看黄河双湖，鄂陵湖与扎陵湖同为黄河上游最大

的一对淡水湖,又称“鄂灵海”,古称柏海。藏语意为蓝色长湖。位于青海高原玛多县西部构造凹地内，西距扎陵湖15公里。黄河切

穿两湖间的巴颜朗玛山时形成峡谷,长300余米。峡谷以东至湖滨有广阔沼泽。湖面海拔4272米，南北长处约32.3公里，东西宽处约

31.6公里,面积610平方公里。平均水深17.6米，湖心偏北处最深达30.7米,蓄水量107亿立方米。黄河上源自西南一隅流入，从东北

一隅流出，因进湖泥沙少，湖水呈青蓝色。湖中盛产冷水性无鳞鱼类，其中以花斑裸鲤、扁咽齿鱼、黄河裸鲤、三眼鱼等为主，自

1978年起已建立渔场捕捞。湖心小岛候鸟群集，栖息着大雁、棕颈鸥、鱼鸥、青麻鸭等多种候鸟，成为青海高原上另一鸟岛。湖滨

亚高山草甸为青海重要牧场。看湖最佳地牛头碑
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