f/潜水 2011-05-04 11:54

广州的潜水点和潜水店

15号会在广州呆上一周,想问问潜水店的地址,同时也想了解下有什么潜水俱乐部,或者潜水活动没有,谢谢。

已归档
点赞 0
14 评论
共 14 条评论
帖子已归档
Avatar
cherish-cong 2011-05-04 11:58

广州在中山大学和天河体育中心会有潜水俱乐部,但由于广州并不靠海,所以所有的潜水俱乐部都是在泳池潜水,若要海潜,就可能要联系俱乐部代为安排到深圳、珠海等地了哦!

Avatar
Cacrot 2011-05-04 17:15

如果楼主召集周末深水泳池自由潜授课,估计周边会有很多人慕名参加!:)

Avatar
赤卧 Cacrot 2011-05-04 20:23

楼主乃偶像级人物。支持楼主周末深水池(5米)自由潜授课。

Avatar
狮子猫 赤卧 2011-05-05 02:13

我围观。。。

Avatar
CarolCai 赤卧 2011-05-05 05:30

哇,真的吗?真的自由潜授课就报名哦:P

Avatar
lffxmm 2011-05-05 01:32

广州南沙的海。。。。呵呵,可以钓鱼

Avatar
OceanhunteR OP 2011-05-05 09:10

授课可万万不敢,但是如果大家有兴趣的话交流下倒是非常高兴和大家交流。游泳池练习做做静态憋气和水平游就好了

Avatar
checksum OceanhunteR 2011-05-06 12:51

中大的进场费有点高,天体不知道什么情况。

水平游是指在水面吗?要带fin吗?用啥泳姿呢?

Avatar
OceanhunteR OP 2011-05-07 07:17

泳姿看我土豆网视频。
http://www.tudou.com/programs/view/Jwkl8TXHdk8/
:分类

因为各个人潜水的目的不同,所以训练潜水的方法也是不同的。不同的潜水目的相对于对身体的要求也是不同的。

比如你是个竞技自由潜水者,潜水的目的是追求下潜的极限深度。那么首先你潜水的环境相对是可控制的,水下也什么其他的变量。所以训练的重点是怎样做好每次下潜前的准备,下潜的时候怎样尽量保持放松的状态,平衡耳压等等。

如果你潜水的目的是渔猎或者水下摄影,你需要非常轻松的做一些中等深度的潜水,同时也要在水面上游泳,并且要应对水下的涌和水面的浪,尽量减少自己每次下潜间隔的时间。所以和第一个训练方法有着比较大的差别。

鉴于本论坛不主张渔猎活动,我在这里主要介绍的是第一种潜水目的的训练方法。

2:持续

无论你多努力,仅仅一次训练根本无法提高你的潜水成绩。因为自由潜水是一种生理上的深远改变,所以你不可能要求你的身体马上发生改变。你需要通过多次训练,并且持之以恒,慢慢提高自己的潜水技能。

3:评估和总结

为了确保你的训练方法有效和正确,你需要记载你的训练数据,这样随着时间的推移你才能发现你的提高,因为毕竟短期的训练很难使你感觉有很大的提高,知道你看了几个月前你自己记录的数据。

浮浅泳池动态训练的3个必备品:

1:swim suit

不要笑,swim suit是很重要的,而且和水肺潜水服是完全不同的和冲凉的wetsuit也是不同的,swim suit外表一定是光面的(smooth skin),并且一定单件套的。因为光面的swim suit会最大的减少水的阻力(相信我吧,如果不穿 smooth skin wetsuit我游不到100米,但是穿了的话可以游过130米)。

2:neckweight and weightbelt

即使你不穿swim suit有条件的情况下也要带着两样东西,。因为neckweight and weightbelt佩戴在你肺部的两侧,不仅使你不上浮,同时使你的身体在水中保持绝对的水平,减少阻力。佩戴的重量因人而异,一般肺活量大的人需要的重量越大,显而易见,随着你肺部填积的本领越高,潜水技巧的提高,你需要更多的重量。

3:鼻塞,这个是必须的了,做肺部填积所需要的,如果是初学者至少使你肺部多吸入10%的空气,高级者可以提高到30%.

Avatar
checksum 2011-05-07 10:00

牛x

Avatar
灼见兰心 2011-05-07 12:23

不会吧,那口气那么长,我h.....h.....h.....h.....h.....h.....h.............

Avatar
wangapo 2011-05-07 12:37

蓝洞,深58M,长30M!
一口气啊!

Avatar
会潜水的牛 2011-05-08 12:16

牛X

Avatar
OceanhunteR OP 2011-06-07 01:57

没有找到相应的潜水店和俱乐部,主要是时间比较仓促和在广州只呆7天。抽出一天去了趟之前网友介绍的国内的工程潜水专业广州潜水学校,莽莽撞撞就去了,学校的人挺热情的,在日程安排慢的情况下招待了我。大体看了看学校的设备并且要了教科书,学校的教课书还是非常不错的,比目前市场上的休闲潜水教课书要准确和实用得多。