羊台山双溯溪觅大象石

活动时间: 2011 年 5 月 15 日共 1 天
目的地: 羊台山

【活动日期】

2011年5月15日

中雨以上活动顺延一周

【线路级别】

休闲级。相当于走平路15公里。请自行考虑难度等级。

【活动说明】

羊台山主峰海拔，雨量充沛，气候宜人，是深圳河流的重要发源地，山下分布着石岩、铁岗、西丽、高峰和赖屋山等10多个水库，每逢雨季，云烟缥缈，变幻莫测，山上林木繁茂，野生动物出没其间。羊台山有溪之谷、嫩七娘峒等胜景。羊台山下是客家人聚居地区，抗日战争期间，羊台山游击队从日寇占领下的香港，拯救出以茅盾、邹韬奋、何香凝等为首的数百名中外闻名的文化界人士和爱国民主人士，并安全转移、隐蔽到羊台山区，故羊台山有“英雄山”的美誉。羊台山有一个美丽的传说：唐朝一位林姓县官不满武氏专权弃官离开中原故土，来到石岩定居。他膝下有一千金名叫珠珠，美丽可爱。邻村吕财主有一子，不学无术，却欲与珠珠结连理，珠珠自然不允。吕财主有一长工海仔经常在山坡上放羊，每当海仔赶着群羊放牧，吹起短笛，优美的笛声使珠珠心驰神迷。结果自然是悲剧：海仔被吕财主害死，珠珠也相思而死。浪漫而美丽的是，海仔的心变成了羊台山上的名产———方柿、石榴、芒果；而珠珠成了仙，人们常见她赶一群仙羊在山上放牧。为了纪念他们，人们便把这座山叫“羊笛山”，在本地方言中“台”与“笛”音近，久而久之就叫羊台山了。

【深圳气象台天气预报】

http://www.121.com.cn/main/index.shtml

【活动组织】

领队：竞步 13652398052
【活动地点】

深圳宝安

【集合地点】

2011年5月15日，上午09：00在深圳大浪街道阳台山公园口福龙路高架桥底下集合。09：05出发，过时不候。

【乘车线路】

310-315，332，616, 622，635, 651，662，711，863，长10，以及几部豪华大巴和龙华镇上的几部大中巴

更多消息来源：http://www.sz800.com/bus/

【报名方式】跟帖或悄悄话报名，格式为：网名/性别/真实姓名/手提电话/紧急联系电话/装备情况和户外活动情况；

【报名截止】

2010年5月14日

【报名人数】

10人

【必备物资装备】

1、手套、软底登山鞋或军胶（皮鞋、高跟鞋、松糕鞋坚决劝退）、双肩背包、户外衣裤（牛仔裤劝退）、替换衣物（带长袖长裤的。下山的时候会留时间更换，以防感冒）、照明灯具（头灯）、备用电池（灯、手机……）、个人卫生用品、手机等等。

2、一餐干粮、一包榨菜（补盐）、适量水果、2.5升以上饮用水。

3、药品：十滴水、风油精、创可贴等、及个人特殊药品（必备）。

4、用来装垃圾的塑料胶袋若干。

说明：皮厚者，可以短袖短裤的！有几个地方可能会湿鞋，请带溯溪鞋。
请自行剪掉长指甲，不要佩戴首饰。

【活动要求】行动时保持队型，无特殊理由不能擅自离开队伍。中途需下撤者请勿报名！有特殊情况需退出活动者请在4月15日22:00点前退出，否则请勿报名！衣着、鞋子、装备、带水量不合格者活动当天一律劝退
【推荐物资装备】

帽子、毛巾、护膝、雨具、蛇药、藿香正气水、仁丹、一瓶功能饮料、防晒霜、防身刀具；

【公用装备】

公用药品。对讲机3只。有GPS的带上。

【费用预算】行程无公共费用，如果结束FB则AA制，不集中收费

【行程安排】

赖屋山水库（大浪）——风之谷溯溪——大象石——大羊台顶——桃花谷溯溪下山（石岩）（大约7小时）

领队走过全程

【注意事项】

1、凡报名人员，活动中个人如有意外、发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。

2、活动中服从领队安排，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。

3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。“除了脚印，什么也别留下。除了印象，什么也别带走”。

4、活动中应确立以自立为主的思想，例如饮水准备不充分的，不会赞助饮水！午餐食物准备不充分的，不会赞助食物！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的帮助，其余一律要求自己独立完成。

5、如因外力因素取消召集，将于前一晚22：00之前通告，敬请留意。

6、如果遇到恶劣天气，或者队员受伤，领队有权利修改线路，队员有提意见的权力。

7、我们不欢迎P大一点事就大叫大闹的人参加。

8、我们不欢迎有强烈交友为目的的人参加。

9、不欢迎独行侠。坚持两人同行的原则。

【可能遇到的危险】（包括但不仅限于以下危险。请了解潜在危险，谨慎报名）：
1、滑坠山崖、沟谷；
2、被乱石或树木滚落击中；
3、滑倒、摔伤、扭伤；
4、毒蛇、黄蜂侵扰；
5、被人打劫的危险；
6、中暑、感冒；
7、被林中植物刺伤，被野猪夹夹伤；
8、山洪、雷击、山火等。
9、溺水、被溪水冲走
【基本安全常识】
1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布中游泳玩水——玩水易出溺水事故
2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂
3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生
4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故
5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客
公交车查询地址：http://www.sz800.com/bus/ http://shenzhen.8684.cn/
深圳电子地图：http://map.sz.bendibao.com/
深圳气象局天气预报：http://www.szmb.gov.cn/

【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动。

【其它】

本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参加活动即表明自动接受此条件，本次活动不集体办理保险，保险请自行购买。

【登山守则】
如果您是第一次阅读本守则，建议您小声地一字一句念给自己；
如果您是一名户外运动爱好者，建议您每隔一段时间重温本守则。

1、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。
2、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。
3、除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。
4、行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留守人员彻底了解。
5、登山时应有完整的装备及充足的粮食，并有备用以应对意外情况的出现。
6、平时多训练体能及技能，定期健康检查。
7、平时多阅读专业书籍、资料，随时吸收新知。
8、对于每一座山峰，都不可掉以轻心；不做能力不及或知识不及之事。
9、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
10、活动前和进入山区后，随时注意气象数据及变化。
11、随身携带个人资料。
12、登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。
13、行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。
14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向，或沿途标示记号；天黑后，切忌行走溪谷或陌生线路。
15、迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员平稳情绪。
16、登山期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴。
17、登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。
18、了解登山中潜在的危险及应对措施，如有意外发生，应保持冷静，设法与警方或留守人员联系。
19、小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。
20、活动结束后进行总结，有助于自己和他人将来登山时的安全，必须认真实行。

请确认：
1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢？
2、你充分认识到因参加本次活动而可能给你带来的风险吗？

请再次确认：
如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件！！！

竞步于 2011—05—08 编辑

QQ群 147176641

竞步于 2011—05— 08 —21：25 编辑