近期丽江沪沽湖巡游，拟徒步虎跳峡。
发现近年虎跳信息很少，似很少有人去/，不知其中何故/，特请教！
14/5日到丽江，qq：70伍肆66
虎跳峡美景
游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。
徒步提醒：
1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。
徒步虎跳峡的线路
一：怎么进入虎跳峡
可以从丽江或香格里拉(中甸)坐班车到虎跳峡镇(桥头)或大具，从虎跳峡镇(桥头)或大具两个方向都可进入虎跳峡。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇(桥头)或大具，进入虎跳峡。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇(桥头)，进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！(我就是顺道去了牦牛坪，看到美丽的玉龙雪景。
二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：
(1)：坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--虎跳峡售票处
徒步：走高路--28道拐--茶马客栈--half way--tina's--张老师家--中虎跳--天梯(回到公路)
坐车：中虎跳--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way。第二天：茶马客栈或half way--tina's--张老师家--中虎跳--天梯(回到公路坐车)--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。
(2)：前面走法同(1)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。所需时间两天到两天半。
(3)：前面走法同(2)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)。所需时间两天到两天半。
(4)：第一天：坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳--中虎跳(住张老师家或tina's)。第二天：徒步下中虎跳--走天梯(回到公路坐车)--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
(5)：前面走法同(4)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)。所需时间两天。
(6)：中午坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳
徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁(住宿)--28道拐--茶马客栈--half way--tina's--张老师家(住宿)--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)
所需时间两天半。
(7)：前面走法同(6)，到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台。
(8)：从大具进，桥头出。
第一天：坐车：丽江--大具--新渡口(即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好)
徒步：上、下渡口--核桃园--中虎跳(张老师小路下，走天梯上)--走高路到tina's--half way(住宿)
第二天：徒步half way--茶马客栈--28道拐--纳西雅阁--虎跳峡镇(桥头)坐车到丽江。
注意：从虎跳峡镇(桥头)坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。
“最佳”的徒步穿越路线就是线路(6)：
轻松地走的话，共需要两天半的时间，走得快的话只要两天时间。我个人认为用两天半的时间比较好，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。
一：两天半的行程(我所走的行程)：
第一天：中午坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳
徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁(住宿)
第二天：徒步：纳西雅阁--28道拐--茶马客栈--half way--tina's--张老师家(住宿)
第三天：徒步：张老师小路--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪。(那可是不用门票的！)
徒步虎跳峡”的N种走法（上） SPORTS.SOHU.COM 2004年5月24日10:48 网友 页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】
徒步过虎跳峡的驴友已经太多太多了，一些中文洋文如“梯纳斯”、“哈夫威”、“28道拐”等名称常为很多走过或还没走的人所津津乐道，当然也还会有更多的驴友正计划着想徒步一趟虎跳峡。
我以前走过几次。上个周末（11月23日、24日），闲着无事我带上一黑一白两只狗又走了一趟。这次是看看这一路比一年多前是否有些变化，同时试试最快多少时间可以全程走完。于是结合驴友们在QQ上、EMAIL里和在我青年旅馆里经常向我打听的一些事项，总结来一些经验和信息，贴来驴坛，但愿能给正计划徒步虎跳峡的朋友们一些帮助。
去虎跳峡看看与徒步虎跳峡，是不同的两个概念。
在旅行社、导游和喜欢玩景点的游客眼里，虎跳峡，就是指上虎跳。你可以坐着巴士从丽江或中甸出发，过桥头（虎跳峡镇）进到峡谷公路，在上虎跳景点下车，下到江边看一看，再爬回到公路边上车，回来。旅行社通常不组织徒步虎跳峡。
坐车去虎跳峡景点很容易，在丽江找任何一个旅行社都可以跟团一日游，或者约几个人包个出租车，大半天，可以“丽江--拉市海—长江第一湾—虎跳峡—丽江（中甸）”一日游。作为景点的虎跳峡分中甸一边和丽江一边，门票都是每人30元。通常丽江的出租车带客人去丽江这边（不过江，不到桥头，新开发的），而中甸的车带客人去中甸的地盘，过桥头进峡谷公路的老景点，为的是肥水各流自家田。两景点隔江相望，对游客来说区别是：中甸那边的景点，从停车处下到上虎跳江边，有约三百米的落差，都是石台阶，攀登返回时有点累；丽江这边的景点，从停车处到上虎跳江边，要步行约3公里的栈道，但没有落差。
徒步虎跳峡，是指从大具出发，全程徒步，穿越整个峡谷终抵桥头，或者反过来从桥头—大具。八十年代，老外最早在这山间小道穿越峡谷，线路就是：大具—老渡口 —核桃园—大深沟—本地湾—两家人—24道拐—中落余—长胜—桥头。慢慢的，一路上开始有了为老外所需的简易客栈，供应简单的餐饮。到九十年代中后期，这路上有了三家客栈，就是核桃园的“山白脸旅馆（WOODY）”、“山泉旅社（SHANQUAN）”和本地湾的“中途客栈（HALF WAY）”，也是仅此三家。
一年又一年，到了现在，穿越峡谷的路已经越来越好走，一路上的客栈旅馆越来越多，条件设施也越来越好，大具渡口也有了两个，还有了下到中虎跳江边的路，同样，徒步穿越的中外游人也越来越多了。徒步虎跳峡，走慢走快，体力好体差，都没有了后果之忧，所以已经是一段很舒适的旅途了。
不同的驴友，徒步的速度、体力，计划的时间、费用都将不同，所以我试着设计不同时间行程的若干个走法，你喜欢哪一种呢？
几种走法，我都不推荐从大具—桥头逆江而上的老线路，而推荐现在已经为大多驴友喜欢的反过来从桥头—大具顺江方向的走法。原因大家已经知道，现在从丽江坐班车去大具，明明不去玉龙雪山，却非要被强制购买每人60元（40+20）的雪山门票，令人愤慨。60元，已经是这路途上吃和住的全部费用了；4个人的每人60元，就是包车一日游的费用了。
同时，我下面提及的地名，都是穿越全程中经过的村名或地名，我不提倡用某个旅馆或餐厅的名字来代替。也许好几个洋名很多驴友都是如雷贯耳，但是除了在网友驴友的圈子里代表着一个地名，但是实际徒步中又有多少价值呢？僻如：你行走中，遇上村民，打听 “TINA’S”在哪里？还有多远？我想没几个人能回答你，而你如果问“TINA’S”所在的“大深沟”，又有哪个村民不知道呢？
A．对于速度足够快的驴友：
丽江—虎跳峡—丽江全部行程两天完成。实际徒步11小时。详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟—中峡江边—一线天—核桃园/ 住宿，核桃园—滑石板--老渡口—大具—丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：00抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：00出发，14：00登上24道拐顶端（也是徒步全程的最高点）的架子伙房，15：00抵达两家人，16：00抵达本地湾，17：00抵达大深沟，17：40抵中峡江边，然后过一线天，19：00抵核桃园，在“山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发，9：30经过滑石板，11：00抵老渡口， 12：00以前抵达大具。赶上当天班车（12：00或13：00）回丽江。15：30抵达丽江。
以上也是我周末此趟徒步的大致时间行程表。两天相比较，第一天时间有点赶，第二天相对轻松。赶时间的原因是，大具到丽江每天最晚一班车在13：00，中午一点以前如果不能赶到大具，就要包车回丽江或在大具过夜了。所以要全程走完，必须住在核桃园。对于徒步速度足够快的驴友，第一天这样的时间行程仍然不算紧张，因为我一直走的很悠闲，还不时停下来拍照，每过一个村子都有时间进每个客栈旅馆去窜门、喝茶。
第二天也可以选择过新渡口到大具，同样可以在12点以前赶到大具，但是上下新渡口有大落差的下坡上坡，累而且不太安全。遇到船老板摆谱，还可能耽搁时间。
B．对于中等速度，又必须第二天赶回丽江的驴友：
丽江—虎跳峡—丽江全部行程两天完成，实际徒步约13.5个小时。
详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟/ 宿TINA’S,大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具—丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：30出发，15：00登上24道拐顶端，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：00晨起，洗漱和早餐，7：30出发去中峡，8：30抵中峡江边，然后过一线天，10：00抵核桃园，10：50 离开公路下新渡口岔路，11：30摆渡抵达对岸，12：30攀上停车场，要渡口老板陈柱的破车送一下到大具，每人10元，13：00前抵达大具，刚好赶上回丽江的最后一班车。
这样的行程安排，第二天时间较紧张，加上在新渡口摆渡时间未知，渡口停车场陈柱的车也未知（有时候班车也来这里接游客），有可能赶到大具时已经误了最后一班车，偏偏大具很少车辆，搭车的可能几乎没有，如果你有好几个同行人，此时最好的办法是包车。
到大具后直接找去雪花旅馆（SNOW FLAKE），或者直接在新渡口停车场打电话过去（新渡口停车场到大具还要一个半小时的徒步路），要老板雪花帮忙租车并来新渡口来接，她可以租到到丽江 200元左右的微型车。而我们驴友自己在大具街上找车——这次我也尝试了，低于300元没车愿意走。
不要找渡口老板陈柱帮忙——除非坐他10元一人的车去大具还能赶上班车，这是一个喜怒无常、牛B烘烘、经常宰人的家伙。
C．对于中等速度、并且还没游玩玉龙雪山的驴友：
丽江—虎跳峡—大具全部行程两天完成，实际徒步约15小时。第三天顺路游玩玉龙雪山。详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾 —大深沟/ 宿TINA’S,大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具/ 宿SNOW FLAKE，大具—牦牛坪—白水河—甘海子--丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：30出发，15：00登上24道拐顶端架子伙房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发去中峡，9：30抵中峡江边，然后过一线天，11：30抵核桃园，在 “山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”喝茶休息或午餐，12：30接着出发，15：30抵老渡口，16：30抵大具“雪花旅馆（SNOW FLAKE）”， 洗浴晚餐住宿。
第三天7：30，早班车回丽江，在牦牛坪或白水河（上云杉坪）或甘海子（上雪山大索道）下车，游玩雪山景区，省下60元雪山门票而且不用包车，下午乘坐7路公交车返回丽江。
这样的走法非常轻松，每一天都不用赶时间。
非常感谢楼主，下周也许按照你的“走法3”去丈量一次
虎跳峡美景
游峡有两种选择：一种可借助汽车游看重点，省力快捷；另一种则是徒步穿越，可徒步走哈巴雪山小路，也可徒步走碎石公路，身体力行的品味虎跳峡之美。另外还可把虎跳的景观分为峡景和山景，以上说的上、中、下虎跳之景都是峡景，主要在峡谷左侧山腰的碎石公路一线观赏；山景是指徒步哈巴雪山看到的景观，主要在步行小路和翻越哈巴山至中甸白水台的途中观赏。
徒步提醒：
1.徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。
3.从桥头乘车到核桃园，可包租长安微型客车，120-150元可乘6人；如乘山白脸旅馆客货车，每人10-15元。
徒步虎跳峡的线路
一：怎么进入虎跳峡
可以从丽江或香格里拉(中甸)坐班车到虎跳峡镇(桥头)或大具，从虎跳峡镇(桥头)或大具两个方向都可进入虎跳峡。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇(桥头)或大具，进入虎跳峡。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇(桥头)，进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！(我就是顺道去了牦牛坪，看到美丽的玉龙雪景。
二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：
(1)：坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--虎跳峡售票处
徒步：走高路--28道拐--茶马客栈--half way--tina's--张老师家--中虎跳--天梯(回到公路)
坐车：中虎跳--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way。第二天：茶马客栈或half way--tina's--张老师家--中虎跳--天梯(回到公路坐车)--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。
(2)：前面走法同(1)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。所需时间两天到两天半。
(3)：前面走法同(2)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)。所需时间两天到两天半。
(4)：第一天：坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳--中虎跳(住张老师家或tina's)。第二天：徒步下中虎跳--走天梯(回到公路坐车)--虎跳峡镇(桥头)--丽江。
(5)：前面走法同(4)，下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)。所需时间两天。
(6)：中午坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳
徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁(住宿)--28道拐--茶马客栈--half way--tina's--张老师家(住宿)--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江。(可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！)
所需时间两天半。
(7)：前面走法同(6)，到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台。
(8)：从大具进，桥头出。
第一天：坐车：丽江--大具--新渡口(即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好)
徒步：上、下渡口--核桃园--中虎跳(张老师小路下，走天梯上)--走高路到tina's--half way(住宿)
第二天：徒步half way--茶马客栈--28道拐--纳西雅阁--虎跳峡镇(桥头)坐车到丽江。
注意：从虎跳峡镇(桥头)坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。
“最佳”的徒步穿越路线就是线路(6)：
轻松地走的话，共需要两天半的时间，走得快的话只要两天时间。我个人认为用两天半的时间比较好，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。
一：两天半的行程(我所走的行程)：
第一天：中午坐车：丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳
徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁(住宿)
第二天：徒步：纳西雅阁--28道拐--茶马客栈--half way--tina's--张老师家(住宿)
第三天：徒步：张老师小路--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪。(那可是不用门票的！)
徒步虎跳峡”的N种走法（上）
SPORTS.SOHU.COM 2004年5月24日10:48 网友
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徒步过虎跳峡的驴友已经太多太多了，一些中文洋文如“梯纳斯”、“哈夫威”、“28道拐”等名称常为很多走过或还没走的人所津津乐道，当然也还会有更多的驴友正计划着想徒步一趟虎跳峡。
我以前走过几次。上个周末（11月23日、24日），闲着无事我带上一黑一白两只狗又走了一趟。这次是看看这一路比一年多前是否有些变化，同时试试最快多少时间可以全程走完。于是结合驴友们在QQ上、EMAIL里和在我青年旅馆里经常向我打听的一些事项，总结来一些经验和信息，贴来驴坛，但愿能给正计划徒步虎跳峡的朋友们一些帮助。
去虎跳峡看看与徒步虎跳峡，是不同的两个概念。
在旅行社、导游和喜欢玩景点的游客眼里，虎跳峡，就是指上虎跳。你可以坐着巴士从丽江或中甸出发，过桥头（虎跳峡镇）进到峡谷公路，在上虎跳景点下车，下到江边看一看，再爬回到公路边上车，回来。旅行社通常不组织徒步虎跳峡。
坐车去虎跳峡景点很容易，在丽江找任何一个旅行社都可以跟团一日游，或者约几个人包个出租车，大半天，可以“丽江--拉市海—长江第一湾—虎跳峡—丽江（中甸）”一日游。作为景点的虎跳峡分中甸一边和丽江一边，门票都是每人30元。通常丽江的出租车带客人去丽江这边（不过江，不到桥头，新开发的），而中甸的车带客人去中甸的地盘，过桥头进峡谷公路的老景点，为的是肥水各流自家田。两景点隔江相望，对游客来说区别是：中甸那边的景点，从停车处下到上虎跳江边，有约三百米的落差，都是石台阶，攀登返回时有点累；丽江这边的景点，从停车处到上虎跳江边，要步行约3公里的栈道，但没有落差。
徒步虎跳峡，是指从大具出发，全程徒步，穿越整个峡谷终抵桥头，或者反过来从桥头—大具。八十年代，老外最早在这山间小道穿越峡谷，线路就是：大具—老渡口 —核桃园—大深沟—本地湾—两家人—24道拐—中落余—长胜—桥头。慢慢的，一路上开始有了为老外所需的简易客栈，供应简单的餐饮。到九十年代中后期，这路上有了三家客栈，就是核桃园的“山白脸旅馆（WOODY）”、“山泉旅社（SHANQUAN）”和本地湾的“中途客栈（HALF WAY）”，也是仅此三家。
一年又一年，到了现在，穿越峡谷的路已经越来越好走，一路上的客栈旅馆越来越多，条件设施也越来越好，大具渡口也有了两个，还有了下到中虎跳江边的路，同样，徒步穿越的中外游人也越来越多了。徒步虎跳峡，走慢走快，体力好体差，都没有了后果之忧，所以已经是一段很舒适的旅途了。
不同的驴友，徒步的速度、体力，计划的时间、费用都将不同，所以我试着设计不同时间行程的若干个走法，你喜欢哪一种呢？
几种走法，我都不推荐从大具—桥头逆江而上的老线路，而推荐现在已经为大多驴友喜欢的反过来从桥头—大具顺江方向的走法。原因大家已经知道，现在从丽江坐班车去大具，明明不去玉龙雪山，却非要被强制购买每人60元（40+20）的雪山门票，令人愤慨。60元，已经是这路途上吃和住的全部费用了；4个人的每人60元，就是包车一日游的费用了。
同时，我下面提及的地名，都是穿越全程中经过的村名或地名，我不提倡用某个旅馆或餐厅的名字来代替。也许好几个洋名很多驴友都是如雷贯耳，但是除了在网友驴友的圈子里代表着一个地名，但是实际徒步中又有多少价值呢？僻如：你行走中，遇上村民，打听 “TINA’S”在哪里？还有多远？我想没几个人能回答你，而你如果问“TINA’S”所在的“大深沟”，又有哪个村民不知道呢？
A．对于速度足够快的驴友：
丽江—虎跳峡—丽江全部行程两天完成。实际徒步11小时。详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟—中峡江边—一线天—核桃园/ 住宿，核桃园—滑石板--老渡口—大具—丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：00抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：00出发，14：00登上24道拐顶端（也是徒步全程的最高点）的架子伙房，15：00抵达两家人，16：00抵达本地湾，17：00抵达大深沟，17：40抵中峡江边，然后过一线天，19：00抵核桃园，在“山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发，9：30经过滑石板，11：00抵老渡口， 12：00以前抵达大具。赶上当天班车（12：00或13：00）回丽江。15：30抵达丽江。
以上也是我周末此趟徒步的大致时间行程表。两天相比较，第一天时间有点赶，第二天相对轻松。赶时间的原因是，大具到丽江每天最晚一班车在13：00，中午一点以前如果不能赶到大具，就要包车回丽江或在大具过夜了。所以要全程走完，必须住在核桃园。对于徒步速度足够快的驴友，第一天这样的时间行程仍然不算紧张，因为我一直走的很悠闲，还不时停下来拍照，每过一个村子都有时间进每个客栈旅馆去窜门、喝茶。
第二天也可以选择过新渡口到大具，同样可以在12点以前赶到大具，但是上下新渡口有大落差的下坡上坡，累而且不太安全。遇到船老板摆谱，还可能耽搁时间。
B．对于中等速度，又必须第二天赶回丽江的驴友：
丽江—虎跳峡—丽江全部行程两天完成，实际徒步约13.5个小时。
详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾—大深沟/ 宿TINA’S,大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具—丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：30出发，15：00登上24道拐顶端，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：00晨起，洗漱和早餐，7：30出发去中峡，8：30抵中峡江边，然后过一线天，10：00抵核桃园，10：50 离开公路下新渡口岔路，11：30摆渡抵达对岸，12：30攀上停车场，要渡口老板陈柱的破车送一下到大具，每人10元，13：00前抵达大具，刚好赶上回丽江的最后一班车。
这样的行程安排，第二天时间较紧张，加上在新渡口摆渡时间未知，渡口停车场陈柱的车也未知（有时候班车也来这里接游客），有可能赶到大具时已经误了最后一班车，偏偏大具很少车辆，搭车的可能几乎没有，如果你有好几个同行人，此时最好的办法是包车。
到大具后直接找去雪花旅馆（SNOW FLAKE），或者直接在新渡口停车场打电话过去（新渡口停车场到大具还要一个半小时的徒步路），要老板雪花帮忙租车并来新渡口来接，她可以租到到丽江 200元左右的微型车。而我们驴友自己在大具街上找车——这次我也尝试了，低于300元没车愿意走。
不要找渡口老板陈柱帮忙——除非坐他10元一人的车去大具还能赶上班车，这是一个喜怒无常、牛B烘烘、经常宰人的家伙。
C．对于中等速度、并且还没游玩玉龙雪山的驴友：
丽江—虎跳峡—大具全部行程两天完成，实际徒步约15小时。第三天顺路游玩玉龙雪山。详细线路是：丽江—桥头—长胜—中落余—24道拐—两家人—本地湾 —大深沟/ 宿TINA’S,大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具/ 宿SNOW FLAKE，大具—牦牛坪—白水河—甘海子--丽江。
丽江出发去中甸（经过桥头）的最早班车7：30发车，约10：00抵达桥头；10：30抵长胜村，12：30抵中落余，在纳西雅阁（NAXI FAIMRY）用中餐；13：30出发，15：00登上24道拐顶端架子伙房，16：15抵达两家人，17：30抵达本地湾，19：00抵达大深沟，在中峡旅馆（TINA’S）晚餐住宿。第二天，7：30晨起，洗漱和早餐，8：30出发去中峡，9：30抵中峡江边，然后过一线天，11：30抵核桃园，在 “山白脸旅馆（WOODY）”或“山泉旅社（SHANQUAN）”喝茶休息或午餐，12：30接着出发，15：30抵老渡口，16：30抵大具“雪花旅馆（SNOW FLAKE）”， 洗浴晚餐住宿。
第三天7：30，早班车回丽江，在牦牛坪或白水河（上云杉坪）或甘海子（上雪山大索道）下车，游玩雪山景区，省下60元雪山门票而且不用包车，下午乘坐7路公交车返回丽江。
这样的走法非常轻松，每一天都不用赶时间。
非常感谢楼主，下周也许按照你的“走法3”去丈量一次