7月16日-7月24日甘南川北（急招1MM）

由于有一个同伴因家里有事，不能同行，因此需急召一MM,欢迎有兴趣的朋友加入。

7月15日深圳-兰州的机票已出，如果这个时候有同样的目的地的驴友们，希望能结伴而行。也欢迎一起讨论一下行程，我的QQ：39457826，行程大概如下：

兰州-夏河-朗木寺-若尔盖-成都（或者回兰州），详细行程尚未确定，总之前后时间大概为10天。确定行程后再贴上来！

行程参考youmingjin同学的帖子，前半段可参考：

行程安排：
D1（7月15日）:各地赶到兰州集合，最晚15日晚上到兰州集合：
到达兰州后，碰头见面，约包车师傅商量行程路况，采购等，如有时间可逛逛兰州，参观清真寺，黄河大桥，吃当地风味小吃，品尝当地特产水果，大十字附近的美食街值得去品尝一下，入夜之后会有卖纪念品的小摊，价钱比较便宜。
住：兰州客栈

D2（7月16日）:兰州——夏河（250km路况良好）：
关键词：临夏、拉卜楞寺、甘加白石崖
早上7点准时出发，途中经过临夏，领略独特的回族风情，庄严的清真大寺。到达夏河大概是中午12点左右，下午可以去甘加白石崖，从由于有一夏河去大概还有30公里， 驱车需1个多小时。或者干脆直接到贡唐宝塔那边去转一转，主攻拉卜楞寺，拉卜楞寺为世界最大的喇嘛教学府，与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、 青海的塔尔寺合称为藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺院，其规模仅次于布达拉宫。神秘的藏传佛教，虔诚的信徒，迎风飘舞的经幡，这一切构成了一幅丰富而生 动的民族风情画卷，有兴趣可在晚上参加极富藏族特色的篝火晚会。
住：夏河卓玛旅社

D3（7月17日）:夏河——郎木寺（280km路况良好）
关键词：桑科草原、（米拉日巴佛阁）、碌曲草原、（则岔）、尕海、四川郎木寺、甘肃郎木寺、郎木寺峡谷、（玛曲县草原）
今天我们需要早起，6点出发，爬上凤山拍日出及拉卜楞寺全景，我们可以再次前往寺院看晨辩或在大殿前晒太阳或者一起去转世界上最长的转经走廊，一次完整的转 下来，大概得花2个多小时。9点出发，去往下一站——郎木寺，从夏河到郎木寺有两种方式：一是走国道，经合作去郎木寺，路况较好，大概需四小时。二是经桑 科草原走颠簸小路到国道（桑科草原小路到国道大概有30多公里），不经合作，全程大概三个小时。桑科草原离夏河大概12公里。（方案2:看完后原路返回至 夏河，再前往郎木寺途中经合作市时参观藏传佛教白教的代表建筑：米拉日巴佛阁（外观））。（途经碌曲县时，可拐进则岔，离碌曲县城约35公里，需1个多小 时车程，看完后再原路返回碌曲）。接着穿越壮美的碌曲草原抵达甘南藏区第一大淡水湖，如梦如幻的尕海，藏语称为“姜托措钦”，纯净的湖面上遍布着红色的西 伯利蓼，每年春秋两季这儿是鸟的天堂。大概下午2点抵达郎木寺，下午到郎木寺白龙江峡谷中走走，来回需花2到3个小时。返回郎木寺，日落时躺在红石崖下的 山坡上欣赏火烧云。郎木寺----藏文意为仙女，地处白龙江发源地。郎木寺是一处让人惬意着迷发呆闲逛的好去处：错落有致的踏板民居，郁郁葱葱的苍松古 柏，一切沉醉在宁静与祥和当中。郎木寺是开放式的,大家可以随意游走于森林，峡谷，牧场，游览坐落其中的寺院和佛殿。晚上可在著名的丽莎餐厅好好的腐败一 下尝尝著名的苹果派、酸奶、牦牛汉堡。
住：扎西藏家乐

D4（7月18日）:郎木寺——花湖——唐克 （160km国道）
关键词：天葬台、花湖、若尔盖、唐克、九曲黄河第一湾
今天还得早起，毕竟，本次出驴不是为了跑高原上睡懒觉来的。6点出发，去郎木寺的后山看天葬台，顺便拍拍郎木寺晨景，参观赛持寺院听着僧人早课时的诵经声发呆是一种别有的感觉。
随后奔向被称作摄影家的天堂的唐克。途经花湖（花湖跟之前看的尕海差不多，门票还很贵，非常不值，没什么特殊情况就不进去了），接下来就是辽阔的若尔盖大草 原，路上的风景很不错，想下车就下车，尽情疯狂的玩吧，美景当前，不急着赶路，因为唐克最绚丽的景色是看黄河日落（6点之前），然后深入九曲黄河第一湾， 如果天气允许，最好选择在草原上露营，日落漂亮的地方，没有理由日出不美。
住：草原上露营（或返回唐克镇住店）

D5（7月19日）:唐克——阿坝——年宝玉则（360km国道）
关键词：瓦切塔林、红原、月亮湾、阿坝、久治、年宝玉则
早上8点收拾好东西，出发，早餐在路边滩上解决。不久后，便到了瓦切塔林，里面都是白色的佛塔和粉色的经幡，门票是20元每人，可选择性参观。 从瓦切到阿坝，路经红原，美景不断。大概中午1点左右到达阿坝，吃中饭购买露营FB物资。下午3点出发，直奔目的地年宝玉则，也是本次驴行的重中之重。阿坝到年宝需时3个多小时,(阿坝县—久治县70公里，久治县—年宝玉则景区50公里，路面很好,景区门票10元)。

宿：露营或者住景区外玻璃房

D6（7月20日）:年宝玉则湖附近徒步

关键词：仙女湖、年宝玉则湖、达日
今天最悠闲，没有什么任务，可自由活动，也可环湖徒步，景区不收扎营费用，景区内严禁篝火，必须携带炉头、气罐，景区无电、无手机信号。仙女湖、妖女湖湖水 很干净，是理想水源。仙女湖北岸的缓坡上均是草甸，可扎营，但因地湿（脚能踩出水）仍然要小心选择。进仙女湖的路线，顺时针方向，因要回绕小半圈，即左路 较长。体力好的可以3小时内到达，而体力较差的需要5小时。该路线需踩过沿湖流出的小河，虽然春季水流较浅，但还是建议脱鞋穿过。估计夏季河水流量会加 大。左路大部分为齐腿深的荆棘灌木，少部分有一人多高。年宝玉则位与阿坝县与青海省的交界地，是一处人烟罕至的地方，初当地人称为石头山，即年宝玉则山 系。石头山就象一些巨大的石笋在草原深处隆起，在这方圆三百多平方公里的年宝玉则山系中星罗棋布地分布着大小108个高山湖泊。 年宝玉则的主要景观包括：仙女湖、妖女湖、年宝玉则雪峰 。

晚上跟youmingjin的行程一样赶到到达日，也可以去阿坝，宿阿坝。

D7-D9(7月21日)：不同线路的人可分开行走：
a：达日--共和--青海湖--门源;
b：阿坝-成都（中间或许经过九寨黄龙）

人员要求：5人左右（目前2人），只要线路适合有兴趣跟我们一起走的都可一起。

谢谢各位关注。

同行要求：
有野外户外经验，装备齐，能长距离徒步，能骑马，能吃苦，有团队合作意识，乐于助人，喜欢摄影，时间/经济充予。
特别要求同行的TX：性格开朗、不津津计较、能大块吃肉、能大碗喝酒、能载歌载舞、能接受和尊重少数民族地区的文化和习俗.。

注意事项：
1、山里早晚温差大，即使夏天出门也要带上风衣或毛衣，出发前请收听天气预报，如有阴雨天气请准备防雨服装。
2、请将自己活动行程临行前告知家人或朋友以备不时之需。
3、配备个人药品：个人习惯药品、少数民族地区卫生条件不好，建议多带肠胃药。

免责声明：
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。
2、凡报名者均视为已接受放弃针对同行队友的损害赔偿；
3、本次活动约伴人与同行队友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，所有人员均不承担任何赔偿责任，由受损害人依据本约伴人声明依法解决。
4、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
5、本声明中关于免除领队（或约伴人）赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
6、启程前签订免责声明书和本帖中的声明具有同样的法律效应。启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

活动声明：
1 、本活动是约伴行为。
2、户外活动存在不可预知性与危险性，请根据自己体力情况，谨慎报名。活动中如有意外，活动召集人及约伴人不承担任何责任。
3、在路上根据路况、天气、司机和队员的意见对行程做出相应的调整，原则是安全第一，少数服从多数。
4、活动前应作好身体、心理及装备准备，对自己负责就是对本次团队所有成员负责。请自备一张救生卡，填写好个人资料信息，卡片需过胶，在旅途中随身携带。
5、出行前必须自行购买旅游或意外保险。
可以参考选择以下保险：
1.美亚400-600-9995（保费较高，比较专业针对户外旅行，可以保骑马） http://bx.doyouhike.net/?act=quote&code=20934
2.平安95511（保费较低，理赔方便 ） http://shop.pingan.com/baoxian/guoneilvyoubaoxian.shtml

6、参与者有义务注重环保生态，请勿乱丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。
7、凡报名者并参与此次活动者均视同接受全部责任关系声明、均视同接受计划全部条款。