桂林猫儿山28公里爬坡比赛+休闲游有感

广西猫儿山自然保护区，属于具有国际意义的陆地生物多样性关键地区——南岭山地的组成部分。猫儿山山体古老，地形复杂，气候温和，水源充足，土壤肥沃，植物种类繁多。1976年经广西自治区人民政府批准成立，1999年被批准纳入中国生物圈保护区网络，主要保护对象为原生性亚热带常绿阔叶林森林生态系统、国家保护的动植物物种、漓江源头水源涵养林。

详情见：http://baike.baidu.com/view/60325.htm

6.10 也就是周五晚上，和兰兰约好在西乡钟屋上车。躺在卧铺车上感到挺舒服的，没想到这是一夜睡过道的前奏。当晚睡过道属因被无良司机坑害了，我们订票十一人，结果却给了六个位置，以至于剩下五人不得不睡过道，而那过道是乘客走来走去的走廊。。第二天凌晨左右到达桂林郊区。我带的东西很少，三角包里一件上衣，尾包一条裤子，两个充电器，一双袜子，一双袖套，这就是我的全部家当，相比他们，他们全部都背了包，我仍感到一身轻，也许这就是traveling light 的感觉。

下车后，人人睡眼惺忪，但也无法，赶紧装好车，然后去了辉哥在桂林的家中落脚歇息。

dizzy， crazy，兰兰。在辉哥家喝完了早茶然后就近去了一间桂林米粉店，wow,不错，又回想起了那味道，我最爱吃的牛腩桂林米粉。

猫儿山在离桂林市区80公里左右的山区，当中转乘了两辆车才到达此地，此时此刻，已经坐了将近15个小时的车了，pp都发麻了，进山的路蜿蜒曲折，想到明天的赛道若是这样，不禁有点担心起来，同行的虾佬真是不服老，是性情中人，他们选择骑车进山，而我，辉哥，传奇认为没有必要浪费体力，所以乘车进山。

在这里，我非常喜爱的一件东西就是这里的茶，这里的水全是猫儿山流下来的泉水，茶里的味道我感觉有点蕃薯的味道，而潜龙大哥则说有点柴火的味道。无论如何，这种味道让我想起了外婆家的茶的味道。

像骑盟马驹所说的，这里到处是竹海。突然想不起用什么诗句来形容这里的美景。我所呼吸的空气让我的心很安静。

坐了一上午的车，大家都在饭店打尖准备吃午饭，因为我们坐车先赶到，还要等虾佬他们骑车过来。

同行辉哥，是那一次骑加松岗贵公公的活动认识的，当时我们俩在林场里一路猛飚，果然是不打不相识，我很敬重的一位大哥。一路上非常感谢他的照顾和打点，就像大哥一样照顾我们。

这样的美景是让我乘车离开桂林时的伤感所在，我喜欢河流，喜欢小溪，可以说，我童年和它们有关，我有深深的河流情结。

当我们在华江的中下游看到那些碧绿的河水时，司机大妈介绍说，这里的水还不是最清的，我们都不用这里的水，一会你到上游你就知道那里的水了。这图上中的水就是源头直接流下来的水，这是大自然最纯真最自然的产物。水，一种神奇的物质，孕育了万物。

饿狼传说，这条狗站布满青苔的岩石上，在竹林中咆哮，不知道这岩石在此处静静守候了多久。

签到完毕后去找宿舍，很少带近视镜出来骑车，我看着这样的自己，总感觉有点怪异。

橙色衣服的是潜龙大哥，很高兴再次见到他，今年一月份的时候参加了他店里组织去马峦山的活动，当时感悟颇深，认识了深圳本地许多冲山高手，而潜龙大哥对于生活的理解，对于人生的理解，在他空间有所耳闻，让我钦佩和学习了。

传奇，为了此次的比赛，特地和朋友借了这部trek 的山地车。

雨后的猫儿山山脚下的小村庄更显静谧，空无一人。

兰兰总说我没事总聊qq，是的，我在关注时事。

传奇在调整副把的角度，赛前的准备在于丝毫之间，任何的细节都要注意。

房子天花顶和墙面渗水情况严重。

暂睡在这个房间里，房间比较小。

房子背后是一些瓦房，记录这座村庄的建筑史。

在华江边的玩耍，大家都脱了锁鞋，清凉的河水淌过双脚，感觉到了心灵有所净化。

引用《诗经·蒹葭》的一句“溯洄从之，道阻且长；溯游从之，宛在水中央。”

辉哥不愿扮大鹏展翅，于是我扮了螳螂捕蝉。哈哈

感觉这就是一头丹顶鹤，呵。

蹲在一块石头上，拍打着河水。

辉哥使坏，使出鸣人“千年杀”的招术偷袭我。

真没想到，我晒成这么黑了。。

潜龙大哥教导我们凡事要蛋定！！

小屁孩 传奇。。

我也使出一招千年杀，不料辉 哥搬出蛋蛋回挡了这一招。

传奇在万千石头中找到一块“心型”石头，于是大伙要求他摆pose拍一张。

传奇人小小的，心藏也一定小，不过这家伙爬坡比他的心藏大得多了。

在华南第一锋的广告牌前。

母鸡抢了辉哥的风头和镜头。。

此次比赛公开组的前三名

猫儿山前面15公里是全程中陡坡最多的，最后六公里是一些起伏的缓坡。

霍海兵爬坡的表情。

右边的普金学在热身的时候 看到他，如果他的前叉换成硬叉，估计不一定会输于钟有才。

潘砚单轮上山。。

传奇 和王超 。

传奇后来和抱怨说本来可以获得第 12名的，结果这两人在下坡的时候超回了他。

此次猫儿山比赛，我是抱着学习的态度 去的，虽然成绩不理想，但是我学习到许多东西。

1、起点发车的时候，没什么人去听领导讲话，富士 车队的钟有才和潘 砚两人直接把车互相倚靠 在起点第一排 ，这样即使人走开了，车也在那里占住了位置。想必大家都知道抢占发车点的重要性了。

2、简志航更是老狐狸，快要发车的时候，他因没有抢占到前排位置，于是在起点试练了一下发车，然后快要发车的时候 ，他回来挤进第一排 ，这样他巧 妙地占到了有利的发车位置。

3、传奇没有抢占到好的发车位置。而我虽然抢占到比较有利的位置，由于刚开始追第一集团心率过高，被 第 一集团拉爆了心率。看来我需要练习我的爆发力。

4、在爬坡过程 中，我有许多的挣扎，我失去自己的节奏。辉 哥说得对，要有适当的心率调整 ，果不其然，我虽在前面十五公里在辉 哥前面，可是辉 哥经过调整后来居上，而我也无心无力追 上，一方面是节奏 没把好，另一方面，传奇帮我配的饮料中蜂蜜过多，非常甜，我几乎没怎么喝，在十五公里后第 一个补 水点前我几乎没有喝水，这是赛前准备的一个致命细节问题，另外热身也不够。

5、接下来，我会更会有计划，更加克制自己去练习，他们三人给了我极大的动力，这次猫儿山比赛我发挥地很不好，我不满意自己的表现。今晚去tl,我尝试在一些比较缓的地方稍微调整了心率，效果的确很好，最后冲刺 最高心率达到了220，是我状态 最好的一次。

6、最后，感谢一直支持和帮助 我的人。 辉 哥，潜 龙大哥，虾佬 ，我们先行回到深圳 ，你们在桂林玩得开心点哈。

ps:文中有七张图片转载自骑盟,特此声明。第一次发游记，折腾了挺久。。呵。