四姑娘山登山学校穿越枇棚沟路线计划

穿越线路介绍:四姑娘山长坪沟位于四川省阿坝州小金县，全长29公里，沟内原始森林密布，高山湖泊，以四座雪山为名，海拔6250米，5355米，5276米，5025米，范围内分布着上百座5000以上的雪山，在四川省小金县和汶川县交界处，是四川省第二高峰。毕棚沟风景区内，全长45公里，风景秀丽，也四姑娘山长坪沟相连，在没有修建“公路”的明清甚至更早时期，,这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”，从四姑娘山的长坪沟穿越到达理县的毕棚沟，风景非常的漂亮，一年四季穿越这条线路都有不同的风景，乃是中国境内十大经典穿越路线之一。
活动内容：初级登山、穿越、雪山体验、登山技术培训、绳结技术，登山理论知识学习。
活动项目：徒步穿越四姑娘山长坪沟至理县毕棚沟
活动时间：每年5月份至10月份
出行方式：包车
难度指数：★★
强度指数：★★★
风光指数：★★★★
活动组织方：四姑娘山登山学校
地址: 阿坝州小金县日隆镇长坪村三组
活动人数： 5人成行
活动领队：四姑娘山登山学校按排
联系方式：手机：13990401718：13909040789
座机：0837-2791389
QQ：461675172
高山协作：四姑娘山登山学校安排专业高山协作(协作与队员比例2比5)
穿越行程：
D1：成都-映秀-卧龙-日隆(四姑娘山)220公里,早上7-8点在酒店门口集合出发，经成灌高速公路，约下午3-4点左右到达日隆镇全程约需要5到7小时。
中餐：卧龙（自理）。
住宿：四姑娘山日月山庄（海拔3160米）
D2：日隆-喇嘛寺-枯树滩-两河口-木骡子：徒步14公里全程约需要5到6小时
路餐：四姑娘山登山学校提供
晚餐：营地餐。
海拔：木骡子海拔3760米
D3：木骡子-高岩窝-鸡冠石-卡子沟尾：徒步11公里全程约需要4到5小时
路餐：四姑娘山登山学校提供
晚餐：营地餐
海拔：卡子沟尾3990米
备注：晚饭后讲解第4天穿越注意事项。
D4：卡子沟尾-独红杉-大平台-垭口-小平台-三棵树-接待站徒步：徒步26公里全程约需要8到9小时，（坐车到米亚罗泡温泉）。
海拔：垭口海拔4700米，米亚罗2800米。
路餐：四姑娘山登山学校提供
晚餐：晚餐自费
D5：理县-汶川-映秀-都江堰-成都全程约需5-6小时
路餐：自费
餐饮：成都自费
装备清单：
1、个人装备：登山鞋或徒步鞋（一定要防水、防滑性能好的）、墨镜、（必备）、背包（带防雨罩）、睡袋（防水性好的，-15度即可）、雪套，冲锋衣裤（防风、雨性能好的为佳）、帽子、防水手套、袜子、金属餐具、水壶、头灯（备用电池），防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、笔记本，笔、牙刷、雨具。
2、四姑娘山登山学校提供的公用装备
帐篷、睡袋，气垫、防潮垫、路绳、套锅、高压锅、高原专用大炉具、炊具、对讲机、高山帐篷等装备。

救援保障:
阿坝州红十字会急救队的，山地救援保障，在本地区使用救援队,急救车辆及救援设备免费。
高山药品自备：
消炎类：头孢三代）佛派酸）；
感冒类：（散列通。感冒灵、阿斯匹菱，效伤风胶囊）；
跌打类：云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类：氧气瓶、芬必得、头痛粉、肌甘片，体温计）;
特别注意事项: 1、雪山气候多变，行进中密切关注天气变化，这是登山亘古不变的法则。如遇恶劣天气，该放弃的必须放弃，防止无谓的事故发生。 2、对于不熟悉当地地理环境与气候的山友来说，雇请向导和一、两匹好脚力的马匹是有必要的。对于积雪期间走穿越路线，即使对于曾经走过此路线的山友，仍建议你请一名向导，作用并不仅限于引路，更多的体现在高原无人地带处理紧急意外事情的能力，安全起鉴，请带上你优秀的向导。
注意事项:
1、本次活动全线为高海拔地区，垭口海拔4700米，平均海拔在3500-4200米,请正确评估自己的身体情况做出正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-7℃左右，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此穿越活动途中几乎全线无手机信号《除垭口一段》
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所到达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

食品：
炒菜、香肠、蔬菜、牛奶、鸡蛋、野菜、野生菌、土豆、白菜、花菜、洋葱、老腊肉、牦牛肉
报名要求：
身体健康，无重大病史，有安全意识，有团队协作精神者。
特别说明：
1、本次活动5人成行，
2、组织方提供高山集体装备和营地饮食，个人可不需要自备高山器材装备，这对初次登山的朋友来说，可以节省不小的开支。
3、活动期间将为活动参加者讲解登山知识。
活动费用：
每人：1088元：（5人以上含5人）
费用安排：
费用包括，：成都到日隆包车费、日隆镇吃住费、装备费、马匹驮运、门票、观光车票，环境保护费、营地资源费、公用食品、共用装备、高山协作、领队费、山地救援保障费用、（费用不含个人装备、个人骑马及其它非统一活动行程中费用）。
费用不包括：理县回成都的包车，吃住费
联系方式：手机：13990401718：13909040789
座机：0837-2791987
Q Q：461675172