滚水坝脱身-螺旋方式前进是否真的摆脱强力的水流

尽量远离滚水坝！

已多次发生滚水坝伤亡事件。本人小的的时候曾经在3米左右宽，落差2米的滚水坝下方差点致命，最后挣扎了半天稀里糊涂的离开致命的区域。滚水坝下方水深1.5的地方其实就只有半径大约1.2米半径的圆，其他地方都很浅，几乎在膝盖的下方。沿着滚水坝冲下去，到了水里后想游出来，但脚下被上面冲下来的水的力气拖住。最后不知道怎么被水冲了出来？？

虽然说要远离滚水坝，但如果不幸碰到。怎么游出来呢？网上有很多讲法。有穿着救生衣不脱，有脱掉救生衣，有使劲游，有沉下去再沿着水流的方向游出来的。最近看到MAN VS WILD 里的一个视频？（2007.10.05]Discovery.Channel.-.荒野求生秘技：墨西哥）。示意如何在瀑布下方的滚水中脱身，不知是否真的可行？

1。 水深大约15尺

2.准备入水

3.看入水处的漩涡，入水点有点深

4.浮出水面，水流很急

5.以螺旋方式前进（自由泳-仰泳-自由泳-仰泳，这样螺旋前进）

距离岸边石头不是很远，但从入水点的浪花来看，从上面流下来的水有很大的力冲到到下面的水中。虽然Bear Grylls很轻松的摆脱强力水流，但自己不敢相信。在游泳池里试了试螺旋前进，一会就晕头转向了。

请各位给予指点，螺旋方式前进，普通会游泳的人是否真的能摆脱强力的水流？？