D1、D2：9月16——9月18日：火车上
D3（9月19日）：拉萨市区
D4（9月20日），拉萨—日喀则→定日→珠峰
D5（9月21日），珠峰--日喀则→大竹卡→纳木错
D6（9月22日），纳木错→羊八井→拉萨
D7（9月23日））:八一－－千年古碉－－巴松错－－米拉山－－工布江达－－墨竹工卡－－德达——波蜜
D8（9月24日）:古乡－－通麦天险－－鲁郎林海－－南迦巴瓦【远观】－－尼洋河－－柏树王－－八一——然乌湖－－米堆冰川－－波密
D9（9月25日）:左贡－－邦达－－业拉山－－东达山【72道弯】－－怒江天险－－八宿－－然乌
D10（9月26日）:巴塘－－芒康－－脚巴山－－拉乌山－－左贡——稻城－－理塘
D11（9月27日）:海子山－－姊妹湖－－巴塘——稻城－－万亩杨树林－－
D12（9月28日）：波瓦山－－日瓦－－亚丁———亚丁一日游－－稻城
D13（9月29日）：新都桥----高尔寺山-----雅江---剪子湾山---卡子拉山---理塘----兔儿山—海子山----桑堆----稻城
D14（9月30）：丹巴---八美---塔公---新都桥
D15（10月1日）:丹巴－－映秀----卧龙----巴郎山----四姑娘山-----小金-----成都
D16（10月2日）：成都——九寨沟
D17（10月3日）：黄龙九寨沟
D18（10月4日）：往回成都，晚上七或八点的飞机回上海
以上为大致行程，反走的的车已经问过，9天越野车8000
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