9.30（周五）出发 9.30~10.23 共24天，基本靠火车和大巴，青海湖敦煌等时间较紧张区域包车。
初定行程和预算如下，请大侠帮忙指点，有兴趣的也可以一起走一段或者全部，目前1GG1MM
D1：晚上七点五十火车，上海-拉萨 ，宿火车9.30
D2：火车上 ，宿火车 10.1
D3：晚上7：30抵达拉萨 ，宿拉萨 10.2
D4：拉萨一天 布达拉宫，大昭寺，八廓街等 ，宿拉萨 10.3
D5～D7：拉萨-日喀则-樟木口岸（沿途游玩羊湖，扎什伦布寺） 可参加两日游的团，第二天早上游完后自行去樟木或者绒布寺 ，10.4～10.6
D8: 樟木-加德都满，下午加都闲逛 10.7
D9～D14:尼泊尔：加都，纳加阔特，巴德岗，博卡拉，奇旺六日游 10.8～10.13
D15:加都返回拉萨 约13～15小时，本天比较辛苦，宿拉萨 10.14
D16:拉萨-西宁 ，第一天中午的火车第二天上午十点左右到 ，宿火车 10.15
D17:直接去青海湖 ，10.16
D18:青海湖——西宁——兰州 可买中午票，下午两点到，晚上兰州-敦煌火车晚上八点第二天中午到 ，10.17
D19：下午莫高窟，鸣沙山月牙泉 10.18
D20：敦煌——酒泉，早上出发，下午两点多到， 班次少，如果赶不上火车就坐汽车，10.19
D21～D23：酒泉出发，额济纳三日游 ，晚上火车回酒泉回兰州 10.20～10.22
D24 兰州-上海飞机 10.23
预计费用：
一．交通费用：
上海-拉萨 750
拉萨-樟木 往返 1200
拉萨-西宁400
西宁——兰州 40
兰州——敦煌 250
敦煌-酒泉 55
酒泉——兰州 200
兰州——上海800
共：3695
二．跟团费用：
尼泊尔6日 2500；额济纳三日（未知：预计1000以内）
共： 3500
三．门票：
布达拉宫：200，大昭寺 85，羊湖40，扎寺伦布寺55，莫高窟160，鸣沙山+月牙泉120，十月青海湖基本只能去看看青海湖了，门票预计100，另外敦煌区域还可能有骑骆驼划沙等活动预算240
共：1000
四．住宿：（尼泊尔和额济纳区域的住宿算在参团费用里了）
拉萨三天
日喀什两天
樟木一天
青海湖一天
敦煌一天
酒泉一天
按每天 75/人
75X9=675
五．尼泊尔签证：约300
六．吃饭：
正餐约20顿，按30/人/顿 需30X20=600，其他约200
共800，
七．其他：预计1000
共计：10970
行李：
背包、冲锋衣（带抓绒）、一次性雨衣、抓绒睡袋一只、登山鞋，手电（备用电池）、个人用品（牙刷牙膏、肥皂、洗发水、唇膏、毛巾、剃须刀、防晒霜、拖鞋、帽子、墨镜、电吹风、餐具、内衣袜子、纸巾、湿巾、水壶）、相机、手机、充电器、数码伴侣、插座转接头，瑞士军刀、电蚊香，牛肉干红景天等若干，身份证，现金，卡，药品（驱虫药、感冒药、止泻药、云南白药、创口贴、酒精棉、维生素）
额济纳三日游参考行程：
D1:早乘车赴航天城，抵达后参观场史展览馆，问天阁，东风烈士陵园，发射架，午餐后赴额济纳旗额济纳旗（420公里，约6--7小时车程，路况一般),抵达后赴有“千年不倒，万年不死"的胡杨林景区拍照. 宿额济纳旗
D2:早餐后乘车赴怪树林景区（车程约40分钟），参观黑水城，感受曾经繁荣昌盛的西夏王国的历史里程. 宿额济纳旗
D3：早5：00起床去2--4道桥拍摄日出，之后乘车去居延海，体会并拍摄“落霞与
孤婺齐飞，秋水共长天一色”的美丽壮观景色，车赴策克口岸（16公里），拍摄与蒙古国的接壤之地。神树，一棵带有神秘色彩的存活800年还枝绿叶茂的神奇之树！（车程往返约2小时），乘车返酒泉，结束愉快行程！
尼泊尔七日游参考行程：
第1天:中午左右到加德满都。
下午参观尼泊尔境内最富盛名的，被联合国教科文组织命名为“联合国人类文化遗产”的藏传佛教寺－斯瓦扬布那特寺“ Swayambhunath”。由于该寺野生猴子不少，并且这些猴子顽皮可爱，因而有“猴庙”美誉后首先参观加都市区被联合国教科文组织定为“世界自然文化遗产”的杜尔巴(DURBAR)广场。在这里可参观新皇宫、故宫哈禄曼多卡宫。内设有关尼泊尔历史和艺术的博物馆，馆藏丰富，门口有著名的以英勇善战而闻名的廓尔卡士兵守卫。其他景点还有：最富于传奇色彩，同时世人最为扑朔迷离的活女神庙－皇家库玛丽神庙；赋予加德满都城市名的独木庙；塔莱珠女神庙。晚餐后可自由观览加都市容。
第2天:加德满都—奇特旺
清晨如果天气晴朗可乘观光小飞机飞越珠峰，在空中欣赏近在咫尺的珠穆朗玛峰，同时还可以欣赏另外7座8000米以上喜马拉雅山脉山峰的雄姿（USD180元/人，自费项目自愿选择）；早餐后乘车前往奇特旺国家森林公园。奇特旺国家森林公园是亚洲最好的自然保护区，以高度密集的野生生物资源著称于世，它提供了可以观赏在自然栖息地生活的动物的机会，途中午餐，抵达丛林宾馆后可以到宽阔的Narayani 河畔，在夕阳之中，端上一杯醇香的咖啡，一瓶啤酒。欣赏Narayani河美丽的日落。全天行车约约5小时
第3天:奇特旺
清晨在鸟儿的鸣唱声中醒来，早餐后骑着大象，在丛林中穿去观看悠然自在，见人不惊梅花鹿、麋鹿，可爱的小猴；你也许会看见孟加拉虎在丛林中信步，看到贪食的熊，敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛，骑着大象去寻找，是比较容易见到的。午餐后参观原始塔奴村，听导游介绍大象生活习性等。下午乘坐独木舟，在Narayani河上激情漂流。晚餐后参加充满尼国情调的篝火晚会。
第4天:奇特旺—博卡拉
早餐后前往美丽而恬静的小镇博卡拉。抵达后入住酒店，午餐。餐后前往费瓦湖，费娃湖上泛舟，湖上可以观赏到连绵的雪山，湖上的“小岛平静而美丽，“小岛”上有夏克蒂女神庙，之后带您前往费瓦湖旁的嬉皮士街，琳琅满目的纪念品商店，这里的户外用品非常便宜，还有藏银首饰、木雕、佛像、唐卡等工艺品。游览深不可测的大卫瀑布（Devi‘s Fall）。
第5天:博卡拉
清晨观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，鱼尾峰呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。今天您可以自由支配全天的时间：可以欣赏美丽的湖光山色，您也可以再次漫步湖边绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅（嬉皮士街），欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。也可以租借一辆自行车，在这个小城里自由自在的到处逛逛；
第6天:博卡拉－加德满都—纳加阔特
乘车返回加德满都，行程200公里，约5小时，抵达后午餐。下午游览帕坦古城，帕坦古城是联合国教科文组织世界自然文化遗产名录的保护区域，文物众多。接着前往距加德满都55公里处的纳加阔特 (Nagarkot) ，这里海拔2150米，在这里可以俯瞰加德满都峡谷及眺望喜马拉雅山脉，风光秀丽，巍峨壮观。
第7天:纳加阔特－加德满都
早晨观喜马拉雅山脉珠峰地区和锒铛地区壮丽日出，早餐后乘车前往巴德岗，参观巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）：55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、拜拉那庙（Bhairavnath Temple）、达塔特拉亚庙（Dattatraya Temple）、尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。参观毕返回加都市区。参观“Pashupatinath”印度教圣庙，“Pashupatinath”神庙供奉尼泊尔的守护神，主宰万物成长的“Pashupati”，在这里可看到印度教苦行僧，同时这里也是印度教徒火葬归天的地方。游毕前往参观加都河谷最大的佛塔“Boudhananth”。该塔造型精美，文物众多，被联合国教科文组织命名为“世界自然文化遗产”。
现在主要有几个问题：
1.从拉萨——樟木预留了三天，目前考虑前两天参加日喀则两日游的团，第一天参观羊湖和江孜区域，第二天一早去拉什伦布寺，然后有一天半的时间去樟木，但是不清楚从日喀什到樟木是否有大巴往返，发车时间和地点以及行车时间。
当然如果人多（能凑到四个人或者以上）就可以考虑包车：第一天：拉萨——羊卓雍湖——浪卡子县午餐——卡若拉冰川——江孜白居寺——宗山抗英城堡——日喀则 宿日喀则 ，第二天：日喀则——扎什伦布寺——绒布寺看珠峰日落 宿定日，第三天：新定日——希夏帮玛峰——聂拉木——樟木 宿樟木 。时间一样是三天，内容更充实一些
2.另外在拉萨只有一天半左右的停留时间，不知道能否拿到布达拉宫的票顺利进去参观，如果实在买不到票可能就只能在外面看看了
3.青海湖目前预留的时间只有第一天的下午到第二天的上午（中午要赶到西宁西坐火车去兰州），怎么安排比较合适，有没有推荐的住宿（那个时候是10.16号左右了）
谢谢
自己顶一下，呵呵
顶一下