2011年 8月6日，连山举办的第五届 壮家“七月香”戏水节暨第六届民族民间旅游文化艺术节在县城吉水河鸣炮开幕。来自全国各地的数千名游客与美丽的壮家姑娘、健壮的壮族小伙子戏水狂欢，浓郁的壮家风情、欢乐的浪潮溢满了吉水河两岸。
——农历七月七 （中国情人节）
活动时间：2011年8月6日～8日
出发时间：2011年8月6日上午08：00广州从出发
到达时间约为：2011年8月6日中午 12：30 在连山吉田用午餐
下午 在泼水节现场玩 17：00从连山吉田出发去和洞
2011年8月7日上午08：00 出发进山，前往徒步的大龙山 午餐、晚餐在山里，住大龙山里露营一餐。晚上娱乐是照山蛙哦。呵呵。。。。。。。
2011年8月8日上午08：00返回，下午15：00出发返回广州。
需要装备：集体装备：约伴人提供：救急包、蛇药、地图、附绳、刀具、绿激光定位笔等。
个人装备：背包、帐逢、护膝,手套,登山鞋（军胶）凉鞋、个人药品、登山杖、替换衣物
【费用预算】 AA制。
食品方案：
出发前队员商讨食品计划并自行安排采购背负。
正餐食品：
1晚餐+1早餐(开炉，晚餐可以是腊味饭、卷心菜、辣椒炒腊肉、煎培根等；早餐可以是面或面包）。
路餐食品：
2中餐（方便为主，途中不生火，参考餐单：面包片2片，夹开袋即食的火腿片，然后挤上一层沙拉酱，放几片榨菜片，营养足，味道好）。
应急食品：
巧克力、牛肉干、饼干（或压缩饼干）、混合果仁、炼奶等便携能量高食品若干 。
行军饮水:
全程有水源补充，每人至少带2升水。可带适量运动饮料补充电解质。
情趣食品：
时令水果适量、话梅、茶叶/奶茶/咖啡等
注意事项：
1、穿越途中需要在峡谷两岸横切，穿越丛林，且途中需要不断涉水过溪，请千万注意安全
2、因该路线需多次涉水，建议对所有行李作防水处理，备用衣物及贵重物品务请做好防水处理。
3、林间的蚊虫特别的多，山上水里还有蚂蝗，请做好防虫措施及心理准备
4、人身意外伤害保险自己解决。
5、有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。
免责声明:
本活动将秉承磨房自助,AA制,非盈利之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名者视同接受磨房公约、活动须知和本领队声明。如在活动中发生人身损害后果，领队不承担赔偿责任。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。
特别声明：本次路线有一定难度，需要大家有很好的团队精神以及协作能力 ， 途中请做好防水准备
现报名人数：燕、飞、媚、星星、阿莹（+3人）小青（暂定）
没有住店的吗？
2011年 8月6日，连山举办的第五届 壮家“七月香”戏水节暨第六届民族民间旅游文化艺术节在县城吉水河鸣炮开幕。来自全国各地的数千名游客与美丽的壮家姑娘、健壮的壮族小伙子戏水狂欢，浓郁的壮家风情、欢乐的浪潮溢满了吉水河两岸。
——农历七月七 （中国情人节）
活动时间：2011年8月6日～8日
出发时间：2011年8月6日上午08：00广州从出发
到达时间约为：2011年8月6日中午 12：30 在连山吉田用午餐
下午 在泼水节现场玩 17：00从连山吉田出发去和洞
2011年8月7日上午08：00 出发进山，前往徒步的大龙山 午餐、晚餐在山里，住大龙山里露营一餐。晚上娱乐是照山蛙哦。呵呵。。。。。。。
2011年8月8日上午08：00返回，下午15：00出发返回广州。
需要装备：集体装备：约伴人提供：救急包、蛇药、地图、附绳、刀具、绿激光定位笔等。
个人装备：背包、帐逢、护膝,手套,登山鞋（军胶）凉鞋、个人药品、登山杖、替换衣物
【费用预算】 AA制。
食品方案：
出发前队员商讨食品计划并自行安排采购背负。
正餐食品：
1晚餐+1早餐(开炉，晚餐可以是腊味饭、卷心菜、辣椒炒腊肉、煎培根等；早餐可以是面或面包）。
路餐食品：
2中餐（方便为主，途中不生火，参考餐单：面包片2片，夹开袋即食的火腿片，然后挤上一层沙拉酱，放几片榨菜片，营养足，味道好）。
应急食品：
巧克力、牛肉干、饼干（或压缩饼干）、混合果仁、炼奶等便携能量高食品若干 。
行军饮水:
全程有水源补充，每人至少带2升水。可带适量运动饮料补充电解质。
情趣食品：
时令水果适量、话梅、茶叶/奶茶/咖啡等
注意事项：
1、穿越途中需要在峡谷两岸横切，穿越丛林，且途中需要不断涉水过溪，请千万注意安全
2、因该路线需多次涉水，建议对所有行李作防水处理，备用衣物及贵重物品务请做好防水处理。
3、林间的蚊虫特别的多，山上水里还有蚂蝗，请做好防虫措施及心理准备
4、人身意外伤害保险自己解决。
5、有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。
免责声明:
本活动将秉承磨房自助,AA制,非盈利之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名者视同接受磨房公约、活动须知和本领队声明。如在活动中发生人身损害后果，领队不承担赔偿责任。本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务。
特别声明：本次路线有一定难度，需要大家有很好的团队精神以及协作能力 ， 途中请做好防水准备
现报名人数：燕、飞、媚、星星、阿莹（+3人）小青（暂定）
[/quote]