甘南、川西路线讨论兼求助。

计划八月中旬去甘南、川西一带玩，时间总共20天左右，想设计一条从兰州出发，到成都截止的路线。前面都没有问题。
前面的路线基本确定了，基本路线如下：
广州——兰州——夏河——郎木寺——玛曲——-久治——年宝玉则——久治——阿坝——若尔盖
之后想去九寨沟，还想去稻城、亚丁，请问如何设计路线比较合理。谢谢。另外，玛曲之后是先去若尔盖顺路还是先去久治顺路？