川藏线入，全程14日，全程自驾。
计划出发日期9月22日。
已有一辆丰田RV4，求一到两辆车同行。
目前，已有2名资深大叔兼司机向导、1GG、1MM，可再捡1人，但要先确定同行车以及行程，所以本帖先不谈捡人。同时，本帖不是召集帖，只是商议行程，看有没有一起去的可能，行程没有问题再谈别的。
第一段
深圳——成都（2天）
深圳—（此段最危险，动车）广州（车辆东站集合，正式出发）—（77km）清远—（413km）永州—（124km）邵阳—（626km）贵阳（宿）—（143km）遵义—（240km）重庆—（326km）成都（休整、采购）
全程1949公里，除连州至永州近300km省道之外，其余均为高速公路。
第二段
成都——拉萨（9天）
D1、成都（A）—－海螺沟（330KM）（宿磨西镇）
成都出发经成雅高速公路抵雅安，沿青衣江至二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷）。海螺沟的大门就在磨西镇里。
D2、海螺沟（B）—新都桥（170KM）（宿新都桥）
天气好的话，在客栈就可以观赏贡嘎山日出（日照金山）。早餐后出发经泸定抵甘孜州州府——康定，之后翻越塞外屏障——折多山，到达新都桥。
D3、新都桥(C)—－稻城（367KM）（宿稻城）
一早出发，翻越高尔寺山（4412米）到达雅江，然后翻越剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米），中午可在无量河边品尝高原无鳞鱼，继续前行到达理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处，翻越兔儿山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山，抵稻城。
D4、稻城(D)—巴塘（350KM）（宿巴塘）
返回理塘，前往毛垭大草原（4000米以上），虽然海拔很高，但地势相对平缓，路两边都是高山牧场。驶进海子密布的海子山（4700米），观雪山下的姐妹海便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达四川省甘孜藏族自治州巴塘县
D5、巴塘(E)—左贡（265KM）（宿左贡）
在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，中午到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发，首先是翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带。翻越东达山（5008米）抵达左贡。
D5、左贡(F)—然乌（291KM）
左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，这是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨。前行翻越业拉山（怒江山，4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿县。前行翻过安久拉山垭口进入然乌沟，最后抵达然乌镇。
D6、然乌(G)—波密（129KM）
然乌湖是著名的高原冰川湖。分上下两部份，是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头，晚至波密（扎木镇）。
D7、波密(H)—八一（235KM）
一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险——通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会如释重负。
越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。一路下坡抵尼洋河下游的林芝县城，前行19公里抵林芝地区首府--八一镇（2400米）。
D8、八一(I)—拉萨（497KM）
八一镇出发，沿途欣赏尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖——巴松错（错高湖），海拔3500米。出来后返回川藏公路，翻越米拉山（5033米）沿拉萨河谷前行，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达拉萨。
D9、拉萨(J)休整
第三段
拉萨——珠峰——拉萨（3天）
D1：拉萨—曲水—冈巴拉雪山—羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜—日喀则（全程柏油路）
从拉萨出发，行使100公里柏油路，车程1.5小时，途中经过曲水，翻越海拔4900米冈巴拉雪山，到达海拔最高的淡水湖—羊卓雍错（4300米）。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里，从羊卓雍湖出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。（160公里，约3小时）到达江孜，（90公里，1.5小时）抵日喀则。
D2：日喀则—拉孜—嘉措拉雪山—定日—绒布寺—珠峰大本营—日喀则
拉孜后是新定日县城——协格尔，可远眺珠峰的雄姿，沿途将翻越海拔5220米的嘉措拉山口。沿途经过世界上海拔最高的寺庙——绒布寺。前行20公里到达珠峰大本营（5200米），与珠峰峰顶的直线距离约19公里。原线返回日喀则。
D3：日喀则—扎什伦布寺（日喀则城西）—雅鲁藏布江—拉萨 （返程走G318国道）
第三段结束后，两人在拉萨乘飞机返回广州/深圳，2名大叔继续北上走新藏线。
==================
个人装备
1、重要必备物品：身份证件、足够的现金、紧急通讯录：姓名、身份证号、手机号、血型、紧急情况联系人及其手机号。
2、个人装备：背包及防雨罩，随身小背包(很重要,不能少)，睡袋（舒适温标-10度以下）(随个人，想带就带），头灯、毯子或者被套之类的。
3、服装：早晚、地域温差大，最冷时可达-15上下，必备冲锋衣裤、保暖衣裤，建议起码要带毛衣或抓绒一件、秋裤一条、快干衣裤、内衣裤，快干袜2-3双，羽绒服，保温水壶，遮阳帽，太阳镜或雪镜，
4、其它物品：相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30倍以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，薄些的塑料薄膜。
5、个人食品：热狗火腿肠、巧克力、牛肉干、果珍、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带<3餐的干粮）。
6、个人饮料：带保温杯，以开水为主，红牛饮料。
以上装备仅供参考、根据个人情况自行安排，建议有备无患！
特别强调
1、注意防寒。睡袋建议—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，防水手套、线帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、防水裤、穿防水好的登山鞋等。
3、注意防晒。宽沿帽、头巾、太阳镜 ，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌）。
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，可再带一双徒步鞋做备用鞋，也是自己习惯穿的。
5、备用电池。在山上没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
公共药品
1、抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。
2、感冒药：感冒冲剂1大包、康泰克，白加黑。
3、肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林。
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。
6、跌打药：创可贴，云南白药，凡士林，伤湿止痛膏，活络油，
7、急救药：十滴水，速效救心丸，
8、治叮咬：绿药膏
9、其它药：头痛粉。
10、药棉、紗布、绷带。
药品可在成都采购。
个人药品请自行采购。
免责声明
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出活动。