彩云之南，8月7号~15号，昆明-丽江-香格里拉-泸沽湖游记

chinalgang · 2011-08-15 14:31

丽江至香格里拉

到丽江后，之前约好的阿勒早早就在火车站等我们了。阿勒是个很热情的人，接我们到汽车站和晓丰会合，并一起吃饭。在接上另一个伙伴后，送我们到这次香格里拉行程的司机，何师傅那。

阿勒，http://www.ljale.com，电话：13578482106，QQ群：59630156，大家去丽江有什么需要帮助，完全可以找他，他后面还给我们搞定了丽江回昆明的火车票，要知道在这样的旺季，晚上的卧铺票是很难搞到的。我们其他的伙伴订的比较晚，都只能坐汽车回昆明了。
借用一张其他网友拍的阿勒的照片。谢谢他这一路对我们的帮助。

8号早上8:30左右，从丽江出发，前往香格里拉。一开始就不太顺，有点堵车。10:14才开到长江第一湾。天气也不是很好，有点灰蒙蒙的。但是心里有点郁闷，感觉这次会不会白来了，见不到心中的美丽风景。

12:30左右，到达虎跳峡并吃完中饭，虎跳峡的饭有点小贵，而且口味一般，那边有很多饭店，不晓得其他的饭店味道如何。吃完饭开始徒步中虎跳。中虎跳路线好像被当地人垄断了，在桥头搭乘当地的小车去中虎跳（50元/人，连门票），20公里左右，下到谷底后再从勇者梯上到停车场，来回3个多小时。

虎跳峡其实比较陡峭，但好像当地人已经习惯了，都喜欢就坐在悬崖边抽烟或打电话。

上到这块石头上拍照，需要每人2元，收钱的人给我们解释了很久这2块钱的价值，说是可以拍出2只老虎，但我最终还是看出来，可能是年纪大了，缺乏想象力。

下面这块石头就更厉害了，据说叫虎跳石，是虎跳峡的精髓，但需要每人5元，我们最终也没上去。

虎跳峡还有一个特点，就是从山上流下来的是清泉，从上游流下来的是浑浊的江水，在中虎跳汇聚后再奔流直下。

返程，我们从勇者梯上去的，看起来很陡，但其实更轻松，同行的MM们都不敢爬，但在导游的鼓励下都出色的完成了这段惊险的行程，世上事往往如此，看上去不可能完成，其实，只要勇敢去做，还是不难的。

4点多开始离开虎跳峡，天气逐渐好起来了，慢慢感受到了云南之美。

我们这次香格里拉之行的座驾，三菱越野车。

在路上拍照的时候，一个骑自行车的当地小孩，过来直接就开口索要一块钱，心情一好，就给了，后面去泸沽湖的路上也遇到很多的小孩，为了安全，没敢停车。

路上难得一见的收费站。

一不小心，发了10M图片了，这个月没权限发图了。
<待续>

chinalgang · 2011-08-15 14:37

香格里拉

香格里拉原名中甸，现在香格里拉县县城，距离丽江古城大约180 公里，车程大约3-4小时。香格里拉，主要欣赏的是神秘，是对香格里拉这四个字的好奇，那里纯朴的藏民，碧水、蓝天、白云，漫山遍野的狼毒花或杜鹃花，够美！从丽江出发，经拉市海、雄古观景台、虎跳峡，到达中甸，即香格里拉。

香格里拉古城很小，跟丽江相比就要差一些了，但是商业气氛却一点没少。也一样有四方街。但我们在这买的牛肉干还是比丽江的要便宜一些。香格里拉附近有几个景点：普达措国家森林公园（门票190元，包括碧塔海和属都湖）、拍摄《无极》的―碧沽天池、像四川黄龙那种钙化池一样的―白水台、松赞林寺以及更远的―碧让峡谷。我们只去了普达措国家森林公园。

普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之硕都湖景区两部分构成，距香格里拉县城22公里，总面积约300平方公里。普达措现以碧塔海（国家2A级旅游区）和硕都湖（国家3A级旅游区）为主要组成部分，海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。规划区管理总面积1313平方公里，按7大板块进行开发，目前开发出来的面积仅占总面积的3‰。公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

进入普达措之后，需要坐景区的环保车，普达措海拔还是有点高，在里面行走的稍微快点，我就有点喘，并且有点头疼，只好慢慢走，幸好里面风景真的很好，非常漂亮，一边走一边欣赏风景，非常惬意。普达措有一段可以坐船，但需要单独买船票，个人觉得没必要。沿着木桥行走，多呼吸下新鲜空气，多好呀！

在普达措里面基本要玩4-5个小时，所以如果要去玩的尽兴，最好早上就去，我们出来的时候看到很多人才进去，这些基本都是旅行团带来的，属于走马观花型。在景区门口有租羽绒服的，40-50元一件，我们没租，因为里面气温虽然有点低，但也并不觉得冷。去普达措，建议自己带点食品和水，里面没有卖水的，有一个餐厅，但估计比较贵，而且整个景区就一个餐厅，想必人比较多。所以我们选择了直接吃干粮。节约点时间看风景。

从出口出来的时候，需要经过一个迷宫似的买各种东西的区域，看了一下，好像也不便宜。建议大家不要买。

因为在普达措呆的时间太长了，后面松赞林寺就没去了，这是个遗憾。

chinalgang · 2011-08-15 14:41

丽江及周边最新的门票信息

1.丽江古城维护费...................80 元（一星期有效,不去景点，基本不收）
2. 玉龙雪山进山费...................105元（另需出示古维费收据）
3. 玉龙雪山大索道...................172元
4. 云杉坪索道.......................67 元
5. 牦牛坪索道.......................80 元
6. 玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元
7. 玉龙雪山景区环线车（大索道）......10 元
8. 束河古镇.........................50 元（另需出示古维费收据，坐出租进去，基本没人问）
9. 文笔山...........................80 元
10.木府.............................60元（另需出示古维费收据）
11.万古楼...........................15 元
12.黑龙潭...........................免费（需出示古维费收据）
13.玉峰寺...........................25 元
14.白沙壁画.........................30 元
15.东巴博物馆.......................30 元
16.玉柱擎天.........................25 元
17.东巴神园.........................15 元
18.玉水寨...........................50 元
19.姊妹湖...........................15 元
20.老君山...........................80 元
21.拉市海美乐区.....................20 元
22.石鼓亭...........................5 元
23.虎跳峡丽江段......................80 元
24.东巴王国.........................35 元
25.洛克故居.........................15 元
26.遗产公园.........................60 元
27.东巴谷...........................50元
28.泸沽湖景区.......................100元
29.摩梭家访.........................20 元
30.观音峡...........................80 元
31.泸沽湖游船里务比岛................30 元
32.泸沽湖游船土司岛..................30 元
33.永宁扎美寺........................15 元
34.格姆神山索道......................92 元
35.摩梭魂演出........................98 元
36.丽水金沙演出 A 票.................180 元
37.丽水金沙演出 B 票.................160 元
38.丽水金沙演出 C 票.................140 元
39.印象丽江演出......................190 元
40.宣科纳西古乐演出 A 票..............160 元
41.宣科纳西古乐演出 B 票..............140 元
42.宣科纳西古乐演出 C 票..............120元
43、虎跳峡.................. .........50元
44、普达措国家公园....................190元
45、拉市海美泉骑马游茶马古道..........A线150元 B线120元
47、长江第一湾漂流....................A线168元 B线168元C线128元
上边说的景点（除了演出）有一些可以凭你的军官证，记者证，学生证或老年证享受半价或全额门票优惠。

景点海拔
玉龙雪山.........5596米
丽江古城.........2416米
拉市海............2437米
云杉坪............3205米
白水河............2950米
甘海子............3100米
玉峰寺............2760米
白沙壁画.........2500米
虎跳峡............1800米
长江第一湾.........1850米
泸沽湖............2685米
牦牛坪............3800米
老君山主峰.........4247米
玉龙雪山四季滑雪场....4500米
冰塔林............4600米

丽江及周边旅游携带物品建议：
列出我带的物品清单，供大家参考。
衣服：
内裤
袜子
秋衣（如果去雪山需要）
短袖T恤
长袖T恤
外套
长裤
雨衣
凉鞋
头巾
睡衣
7分裤
日用品：
雨伞
牙刷
牙膏
牙刷
洗发水
沐浴露
防晒霜
保湿霜
梳子
墨镜
太阳帽
湿纸巾
纸巾
口香糖
身份证
驾驶证（非必需）
笔
纸
免洗手液
电器
单反相机+充电器
手机+充电器
摄像机+充电器
MP3+充电器
IPAD+充电器
耳机
读卡器
手台
手电筒
剃须刀
移动硬盘
药品
创可贴
感冒药
牛黄解毒片
云南白药

现金+银行卡

chinalgang · 2011-08-15 15:08

丽江古城

丽江古城，又称大研古城，坐落在丽江坝子中部，海拔2416米，面积约3.8平方公里。丽江境内有玉龙雪山、老君山两大山脉，其中，最高点为玉龙雪山主峰--扇子陡，海拔为5596米，是终年积雪的山峰。此外，金沙江、澜沧江二大水系，从丽江境内穿过。 丽江的旅游资源以"二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情"为主要代表： 二山,即玉龙雪山和老君山，玉龙雪山是国家级风景名胜区、省级自然保护区和旅游开发区，景区面积约2.63万公顷。景区内有北半球距赤道最近的现代海洋性冰川，分布有20多个保留完整的原始森林群落和59种珍稀野生动物，被誉为“冰川博物馆”和“动植物宝库”。老君山是“三江并流”的核心景区，总面积842.64平方公里，区内有独特的丹霞地貌、茂密的原始森林和种类丰富、未遭破坏的动植物群落，分布有种子植物79科167属280多种，其中很多是珍稀濒危植物。 一城，即丽江古城，始建于宋末元初，距今已有800多年历史。古城总面积约3.8平方公里，1986年被列为国家级历史文化名城，1997年12月4日被列入世界文化遗产名录。 一湖，即泸沽湖，位于宁蒗县境内，是云南省九大高原湖泊之一。湖面海拔2685米，面积48.45平方公里，平均水深40.3米，最深达93.5米。泸沽湖景区已被列为云南省省级自然保护区、省级旅游度假区。 一江，即金沙江。金沙江流经丽江651公里，沿线景观独特，最具代表性的景点有长江第一湾、虎跳峡和宝山石城。 一文化，即纳西东巴文化，包括东巴象形文字、纳西古乐、东巴经卷、东巴绘画、建筑艺术及宗教文化等，内容丰富，博大精深。 一风情，即摩梭风情，生活在泸沽湖畔的摩梭人至今保留着"男不娶、女不嫁"的母系走婚习俗。

丽江气候
丽江由于地处中国西南横断山区,其气候垂直分布明显, 虽处高原，终年看见雪山，但雨量充沛，干湿季分明。年平均气温在12 .6～19．8℃之间，最热月平均气温为18．1～25．7℃，最冷月平均气温为4～11．7C。 但丽江的早晚温差在12，1月份是最大的，所以这时来旅游的朋友还是要注意带好保暖的衣服。因为丽江是高原气候，这里还是比较干燥的，太阳的辐射也很强，所以润唇膏和防晒霜都是必须的。

交通
航空：丽江已经是一个开发很成熟的旅游城市，全国很多的城市都已经开通了到丽江的航线，到达丽江机场后，您可以选者坐机场大巴（15元），也有些当地的小面包车，在50元左右，因为他们是当地的，不用交过路费，所以价格会比一般的出租车便宜一点。另外，现在很多当地的客栈都提供免费的接机服务，可以提前订房后，找客栈老板接机。
汽车：从昆明到丽江的汽车，很多都在西部客运站做，票价190元左右，另外好像从丽江回昆明的车票价更高，可能是车的档次不一样吧。
火车：从昆明往返丽江有多趟直达火车，车程8个小时左右，推荐坐晚上的火车，晚上10点多开，早上6点多到，在火车上睡一觉，正好到丽江开始游玩，卧铺票大约150元左右。不过在旺季火车票比较难买，建议大家提前购买，另外现在火车票可以异地购买了，可以出发前在当地购买好，免得到时没票，影响行程。还有一种方式就是通过网上购买，我自己从昆明去丽江的火车票就是通过久久票务网（http://www.99pto.com)购买的，好像是申通快递办的一个业务，2天就拿到票了，不过现在好像不是全国所有地方都可以送票，需要的同学可以提前上这个网站查询。另外，各个客栈都提供免费购票业务，可以让客栈老板帮忙购买。
市内交通：丽江市内有出租车及公交车，丽江市区不是很大，去很大地方都不贵，比如从大水车去客运站，打车7块钱就能到，但在旺季很多出租车都不打表，直接喊价。我们从大研古城7个人去束河古城，是30元；另外去很很多地方而可以坐公交，我们离开丽江去火车站时，是从古城派出所那上去后，坐的13路公交车。
丽江市公交线路一览：
1路：新大街（百货公司）――福慧路（民贸公司――丽江宾馆――县政府――民航站――慧通商场）──西安街（中段一八中）──长水路（县农业局――地区修理厂－－交警大队--客运站）──民主路（公路总段─地区贸易中心商场――百货大楼）
2路：民主路（客运站─-公路总段――邮电大楼）──正东路（农贸市场─县一中――石油公司――县水泥厂――金山――林业工程公司机关――林业工程公司车队――良美行政村─－返回）
3路：南环路（地区中学――机床厂――毛纺厂――三家村*路─－军分区――客运站）──民主路（公路总段――邮电大楼）─新大街（红太阳广场─－黑龙潭─-地区运输公司――北郊小区――清溪水库――玉林实业公司*路口─－玉林实
业公司──返回
4路：民主路（百货大楼――公路总段─-客运站）──南环路（军分区――三家村*路口）──南口路（大研中学――祥云村-――迪庆州干休所――民族中学*口――中和村─-纸厂――财校――木综村――返回）
5路：新大街（百货公司――公路总段――客运站）──长水路（丽江汽车总站──地区运政管理处──县农业局──冷冻厂──陶瓷厂）──拉市乡（乡二中──乡政府──吉余──返回）
6路：新大街（邮电大楼──红太阳广场──黑龙潭──地区运输公司──北郊小区──清溪水库──玉林石业公司*口──白沙街──返回）
7路：新大街（邮电大楼）──白沙壁画*口──玉峰寺*口──甘海子──云杉坪──返回。
8路：新大街（百货大楼──红太阳酒店──黑龙潭）──象山东路──雪山中路（中级人民法院──民航站──金甲商场）──长水路（丽江汽车总站──客运站）──民主路（公路总段──百货大楼──返回）
9路：福慧路（县政府──行署）──新大街（红太阳酒店）──西安街（北段──慧通商场）──福慧路（卫校──民航站──县政府──返回）

丽江客栈

客栈是丽江的魅力代言人之一，可以说每个客栈都是丽江一道风景线。小资的、慵懒的、地中海的、藏式的、明快的、温性的……猫咪在丽江泡的日子，很多时间就是用来泡客栈了。这里的客栈都是纳西人的住屋出租后装修而成，都有院子都有纳西风味。混久了就会发现，很多天花乱坠的东西，归根结底有三样东西最重要：服务、气氛、位置，因为这三样东西决定了你的出行、心情和睡眠，服务好出行都可以帮你搞掂，气氛好你就会心情好，而位置好就会很安静，睡眠就好。

丽江客栈，最好在网上提前订好客栈。旺季（就是大家的法定节假日和寒暑假了，春节也是旺季），客栈房间很早就会被预订的，提前预定客栈的好处是可以享受免费接机（连续住3个晚上的话很多客栈会提供），有人接你帮你把行李提到客栈门口。所以，为了自己和家人的安全和省心，最好还是提前订好客栈。

这次我在丽江住过三个客栈：
丽江时光驿栈

地址：丽江古城七一街八一上段42号

电话：0888-5169946

这个酒店位置有点偏，房间不大，不过很安静，比较古典。
牧云闲居

地址：丽江古城五一街文治巷132号

电话：0888-5113008 5186388

这个酒店位置非常好，旁边就是五一街。逛街吃饭都很方便，而且房间很豪华，很喜欢，不过可惜从泸沽湖回来时房间已经被老板卖出去了，虽然我交了押金和房费。所以说人生总有很多的不靠谱，虽然老板答应帮忙重新找一个，不过我还是选择了离开，自己重新找了一个，也即下面这个。
宝来屋客栈

地址：丽江古城五一街兴仁上段21-1号

电话：0888-5183370 5186505

这个客栈也很好，房间很大，是个闹中取静的地方。

丽江闲逛

丽江古城，有很多卖地图的，不过我选择了没买，因为在一个处处是风光的地方，迷路也是一种体验，刚到丽江的时候，确实觉得搞不清东南西北，不过第二天就好了，丽江古城并没有那么复杂，记住几条街和几个地方就基本不会迷路了，几条街是指：五一街、七一街、四方街；几个地点是指：大水车、大石桥、万子桥、南门、北门等。

感受丽江，不同的时间有不同的感受，早上的丽江因宁静而美丽，晚上的丽江，因繁华而美丽。我更喜欢早上的丽江，所以我早上7点钟就爬起来拍照了，到了下午6点钟，丽江古城就开始喧哗起来了，此时，我更喜欢躲在客栈。丽江因为地理位置的原因，8点多才天黑，所以有足够时间让你闲逛。

相对来说，束河古城要安静的多，所以很多摄影机构也都在这边取景，拍出来的照片真的漂亮，我们在这也遇见了后面带我们去泸沽湖的司机，也是专业的摄影师牛哥（13708821302），以后广大的摄影爱好者如果去丽江，完全可以找他，让他带大家去香格里拉或者泸沽湖，他可以传授你很多摄影知识。

chinalgang · 2011-08-15 16:38

泸沽湖

泸沽湖位于云南省宁蒗县永宁乡与四川省盐源县左所乡之间，距宁蒗县城76公里。当地摩梭人称为谢纳米，意为母海，因湖的形状如曲颈葫芦，故名泸沽湖。 泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊，水面海拔为5685米，是云南海拔最高的湖泊，湖水平均深度40余米，最深处达73．2米，仅次于抚仙湖，位居全省第二位。整个湖泊状如马蹄，南北长而东西窄。这里地处偏僻，交通不便，自然环境破坏较小，水质洁净。 湖东，有条山梁婉蜒而下，下插湖心，似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，形成泸沽湖上一个美丽的半岛，它几乎将广阔的湖面一分为二，半岛尖端与对岸相距仅2公里，成为湖面最狭窄的地方。

泸沽湖内，有5个海岛，属云南境内的3个，属四川境内的2个。它们像一只只绿色的船，飘浮在湖面，一般高出水面15～30米，大小各不相同。最小的里格岛，位于狮子山下，靠湖的北岸。岛北面坡下土地平坦，居住着8户摩梭人，全是木楞房，木房沿岛而筑，大门面对湖水，景色迷人。土司岛地处湖心，顶端高出水面36米，岛周长约700米，东西窄而南北宽，为狭长形。土司岛的得名，是因为它过去专为永宁土司消闲游乐之用，现在岛上所有建筑物荡然无存，只留下残砖断瓦。里无比岛，又名大堡岛，距土司岛 3公里，处在一直线上。岛高43.4米，长450米，宽200米。里无比岛西南坡缓，藤树密布；东北方向山坡成台，下至海边，有小沙滩。

泸沽湖水美，泸沽湖岸山也秀，群山之中尤以格姆山（狮于山）为人们所喜爱。这座山雄伟高大，状如雄狮在湖边蹲伏静息，狮头面湖，倾斜的横岭似脚，要是细心观察，还指得出口耳鼻眼，使人越看越觉得惟妙惟肖。人们常呼它为狮子山。传说山上有一位名格姆的女神，她保护着山下各族人民的平安幸福，让百姓多子多孙，让姑娘健壮美丽，让庄稼茂盛，牛羊兴旺。狮子山在环湖摩梭人心中，是座美丽的山，也是座神圣的山。 他们在山脚为它建立神龛，将格姆女神视为众神之首，每年农历七月二十五日，都要举行一次盛大的祭祀活动。届时，附近村寨的男女老少，特别是青年们，穿上节日的盛装，带着食品，有的还骑着骏马，到狮子山朝拜。除了祭祖格姆女神外，还要举行盛大的野餐、赛马、对歌等节庆活动。

沪沽湖畔村落棋布，当地居民以摩梭人（纳西族支系）为主。摩梭人民居建筑为方木垛成的井千式木楞子房，以木板当瓦，每块长约0．8米，宽0．2～0．4米不等。内部以火塘为全家的中心，旁有老人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房为客房，上为青壮年妇女与她们的阿注（朋友）的居室。由于历史的原因，在摩梭人中还保留着具有早期对偶婚特点的阿注婚姻形态，保留着母系氏族公社时期的一些特点，这种婚姻，在时间上，可长达数十年，也可短到一二夭；在数量上，可与一二人结为阿注，也可以与更多的人偶居。结合自愿，解除容易，双方不来往即算解除阿注关系。与此相适应，家庭是由血缘为纽带的母系亲属组成，家中财产均由母系血统的成员继承，子女均留母家，随母姓。男子的身份是舅父或舅祖父。妇女在家庭生活中和生产管理上是主持人，享有崇高的地位。

从丽江去泸沽湖，最快也需要6个小时，因为路不好走，而且经常塌方，我们去的时候就遇到了堵车及塌方，所以到泸沽湖花了9个小时，这次去泸沽湖天气不是很好，一直是雾蒙蒙的，有点遗憾。

第一天住在洛水，女儿国风情园，洛水是泸沽湖开发最早的地方。比较纯朴，晚上我们在洛水吃烧烤，一只现杀的鸡60元，也不算太贵。因为客人比较少，所以老板娘也坐在旁边和我们聊天，聊的开心了还给我们唱起歌来。

为了体验不一样的泸沽湖，第二天我们住到了里格，里格是另一种风格，里格的客栈基本都是外地人开的，相对来说要热闹不少，我们是住在了天堂驿站，另几个朋友住在里格心情。这二个客栈应该都还不错。在里格晚上也是吃的烧烤，老板比较热情，送了一罐当地自酿酒。里格的烧烤相对来说要更成气候，烤猪、烤鸡一应俱全，去泸沽湖，建议大家都去尝一下泸沽湖的烧烤。我们吃的那家叫“拉初烧烤店”。

去泸沽湖有几种方式：

1)每天8：00 由泸沽湖车队的旅游专线车发往泸沽湖里格村，票价：单程100元往返 160 元电话：0888-5824915，景点会停车拍照，你还可以在淘宝上预订，更给力。为了您的安全，本人建议乘坐正规的旅游车牌营运车！别贪图客栈
介绍的黑车，价格在120-140，正规车不讲价，而且直达泸沽湖里格村。
路线：丽江古城8：30--丽宁山路十八弯--金沙江大电站--沙力彝族村寨--宁蒗（午餐）--红桥乡政府--泸沽湖第一门票站（78 元/人)--泸沽湖观景台(拍泸沽湖全景）--大洛水村--里格村（大约15：30）
2）丽江客运站，每天2 班车发往泸沽湖大洛水村，票价72 元。发车时间早8点和10 点，路上不停车拍照。
3）乘坐丽江到西昌的班车，也同样经过泸沽湖。具体时间可以咨询丽江客运站0888-5120999
4）另外就是包车了，4-5个人包个车去，相对来说比较舒服，价钱就不好说了，淡季和旺季有差异。

在泸沽湖，我们有去乘坐猪槽船上里务比岛，岛上是个寺庙，也可以看泸沽湖的全景。感受一下坐船在泸沽湖上的感觉还是不错，泸沽湖的水比较清，据说最深的地方可以看到水下52米。

<待续>