目标:
提高你的攀岩向导能力。
如果能够完成攀岩向导课程并通过考核,可以得到由中国登山协会认证,中国登山高级人才培训班颁发的攀岩向导证书。
报名条件:
良好的体能和心理素质
一定攀岩向导经验
运动攀岩首攀能力(on-sight )达到 5.11a
需完成由权威机构进行的,至少16小时的急救课程。
周期:
培训课程将分为四个单元,共五周时间。
课程详细介绍:
攀岩和救援技术,基础技能 2周
高级救援和向导方法 1周
传统攀登及开线 1 周
运动攀登训练方法及攀岩比赛的组织 1周
攀岩和救援技术
基本技能,运动攀登,多端攀登中的绳索管理,救援技术,救援组织,自救,教学方法,攀岩教学技巧,传统攀登器材介绍及初级传统攀登,野外开线介绍。
高级救援和向导技术
攀岩向导所使用的救援技术,如何对团队及个人进行攀岩教学,客户关怀。
传统攀登及攀岩路线开发
使用传统保护器材(包括岩钉)设置保护点,多段传统攀登步骤,多端运动攀登路线开设的步骤。
运动攀登训练方法及比赛
针对运动攀登的训练方法。室内攀岩技巧和路线设置,组织攀岩和抱石比赛及比赛规则。
五周训练费用:
攀岩和救援技术(两周): 3500 元
高级救援和向导方法(一周): 2000 元
传统攀登及开线(一周): 2500 元
运动攀登训练方法及比赛 (一周):3000 元
共计:11000 元
在每次训练前 2周,将本次训练费用汇入指定账户。
本培训为非盈利培训。只是包含实际发生的费用。
本费用不包括个人到达训练地的交通费。参加者将承担本人到达训练集合地的交通费。
一次课程最少六人参与。
首节攀岩和救援技术课将欲2011年9月1日---15日在广西阳朔开课。后续课程待通知
具体内容
攀岩和救援技术
- 攀登器材,保养和使用
- 攀登和向导是适用的绳结
- 所有形式的保护点,膨胀栓,扁带,自然物,岩钉,岩石塞,凸轮类器材
- 保护方法,意大利半扣,保护器
- 顶绳和先锋攀登中的安全守则
- 运动多段攀登,保护一个或两个跟攀者,绳索管理
- 临时安全带
- 传统攀登基础,攀登程序,策略及投入度
- 下降,下攀,下放,绳降 - 抓结
- 运动攀登路线开发
- 救援
救援组织
评估伤员
临时担架
下放及提升
适于岩壁的滑轮系统
在没有下降器材,绳子受损,带领两个人,大风等情况下的下降方式
带领两个人使用自我顶绳方式下降
使用一个抓结,或没有其它器材的情况下,使用波兰结进行上升。
救援受伤的跟攀者
- 攀岩中的教学方法
如何将你的知识经验传授给客户
将你对“户外”及“攀登”的激情与攀登搭档(客户,学员)共享。
适于攀岩的教学方法,安全控制,风险管理
高级救援技术及向导方法
- 滑轮系统
- 多夫结,绳索自取技巧
- 单人攀登
- 使用一个抓结上升
- 在绳子紧绷的情况下,连接系统
- 针对团队和个人的攀岩教学方法
- 在多段攀登中对客户的关怀
传统攀登和运动攀登路线的开发
- 多段传统攀登
- 器械攀登介绍
- 所有的传统攀登器材
- 开线时,固定路绳的方式
- 路线设计及开线技巧
运动攀登训练方法及攀岩比赛的组织
- 运动攀登及抱石的训练方法
- 训练单元,周期,计划,赛前准备
- 室内攀岩及路线设计
- 比赛组织及竞赛规则
- 中国攀岩政策
备注
教练人员在训练期间,将根据攀登环境,学员背景和能力,天气情况调整训练计划。
实地攀登中,会根据实际情况随时进行调整。
CMDI官方网站:http://www.cmdi-china.com/index.php
(深圳的朋友如果想进一步了解,可直接与我联系)
九月岩石培训时间安排:
31/8 阳朔报到,自行安排住宿
1/9 培训开始,内容及日程见附件
15/9 培训结束,自行安排
教练组将根据学员情况和天气状况保留对培训课程的随时修改!
培训费用:1000RMB/人
费用说明:此费用仅包括培训费、培训期间阳朔当地的交通和教材等杂费;
自行承担:到达或离开阳朔的交通,培训期间阳朔当地的住宿、膳食、保险(建议购买)等;
Rock Guide - Rock climbing and Rescue – September 2011
day
content
1
Sport climbing – climbing gears –evaluation of rock climbing ability
2
Knots – anchors – down climbing and rappelling – sport climbing
3
Rescue – rescue team and stretchers – ascending – sport climbing
4
Multi pitches climbing – rope management
5
Educational method – how to teach rock climbing - lecture
6
Rescue – rappelling systems with 2 peoples –pulley system
7
Introduction to trad gears and trad climbing
8
Off training – personal practice
9
Multi pitches
10
Trad climbing - practice
11
Multi pitches
12
Trad climbing – leading single pitch – 5.9
13
Rescue – counterbalance rappelling
14
Examination
15
Introduction to bolting routes- rock climbing development
岩石向导 — 攀岩和救援--- 2011年9月
天数
内容
1
运动攀 – 攀登装备 –攀岩能力评估
2
绳结 – 保护点– 下攀和下降 – 运动攀
3
救援 – 救援小组和担架 – 上升 – 运动攀
4
多段攀登 – 绳索管理
5
教学方法– 怎样教攀岩 – 理论
6
救援 – 2人下降系统–滑轮系统
7
传统器械和传统攀介绍
8
不培训 – 个人练习
9
多段攀登
10
传统攀登 – 练习
11
多段攀登
12
传统攀登– 单段领攀 – 5.9
13
救援 – 平衡下降
14
考核
15
开线介绍- 攀岩发展