[星星]8月21日镇隆新绿道，野炊，泡潭约伴
骑行目的：休闲，锻炼身体，低碳环保运动
活动时间：2011/8/21（星期天）8点40集合，9点出发
活动地点：仲恺美利达
截至报名日期：2011/8/20，21点截止
活动目的地：镇隆新绿道
活动路线：仲恺美利达-皇后村-镇隆汽车站-大光村-镇隆绿道--返回-
活动里程：来回约30公里（星期六100多公里，星期天）
活动难度系数：1星
活动成员：领队：星少。 收尾：骑兵。 协作：骑士
人数限制：30人（有正常体力，无急性病等）
用餐地点（午餐）：野炊，由骑兵带厨具，自己采购食品，个人自带碗筷。
活动资源：1.防晒霜，药品（跌打类、止血类、止痛类、中暑药、驱蚊水），修车工具（由领队负责），干粮自带
活动计划：21日（星期天）上午到目的地开始聊天，喝茶等等，中午自己动手做午餐，自己采购材料（自备碗筷）。下午，在附近泡潭（自备泳裤）。
骑行所需装备：山地车及骑行装备（个人自备，可租借）
活动联系人：王华：13829998090，星少：13025754088.俱乐部电话：0752-2093356.俱乐部QQ群：143297439.
QQ：王华：469463497，星少：513311592
注意事项：
参加活动者，必须佩戴安全头盔和手套，遵守交通规则，服从组织安排。
免责声明
1。 鉴于户外运动存在一定的不可控性，我们只做活动安排，不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，风险自负。
2。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，本网站管理者和活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
3。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，本网站管理者和活动组织者同样不承担赔偿责任
温馨提示：
1、活动前一天请不要酗酒，早睡早起保持良好的状态参加活动
2、请记住每个朋友的名字，尊重他人尊重自己
3、请大家根据自己的优点认领职务，活动的成功需要大家努力，谢谢大家分担
4、报名慎重，请与自身情况做好选择（如有低血糖、心脏病等疾病）
5、电话、短信或跟帖方式申请参加，待组织者确认后方报名成功
6、请在活动前一天再浏览一遍活动帖子，以防活动行程有变动
纪律与要求：
（1）车友应在出发前注意活动通知，了解大致路线、目的地及领队的联系方式，并维护好自己的装备和自行车，确认头盔车辆合格后方能参加活动。
（2）准时到达集合地点，如有紧急事务不能抵达，应及时通知领队。领队在活动通知中可指定对迟到、临时退出活动等行为的处罚方式。对于迟到10分钟以上的队员，可视为临时退出活动，不再等候。
（3）遵守交通法规。禁止闯红灯、逆行、扒车、超越行驶中的机动车以及在快车道、人行道上穿插追逐。下坡时控制车速，禁止超车。
（4）活动中离开队伍请向领队或收队报告并得到同意。若在队伍骑行过程中离队，应把车放在路旁醒目的地方，以免收队错过。
（5）骑行中应列队骑行，前后队员保留一定安全距离，未得到领骑允许不得超过领骑。不熟悉的队友，请勿跟骑。
（6）骑行时用手势向身后的队友传达遇到障碍或转弯，遇突发事件（或天黑）时可用声音提配后面车友缓慢减速，切勿作紧急刹车，跳跃、晃动等操作。
（7）骑夜路时，必须保持队形。所有队员打开车头灯和尾灯，领骑负责控制安全速度，任何人不得超越领骑，不要随便插队，随便干扰后方队员的骑行方向。
（8）骑行当中严禁接听电话，如果一定要接听，请自行靠边停车接听电话，不可在骑行中接听电话。
（9）如在骑乘当中遇到长下坡，每辆车距要长达7米距离以上，而且要同时双手点刹刹车，来控制车速。
（10）骑行队伍在每个休息站，由领队请点人数，确保安全。
（11）每次出发前安排专人宣导骑行注意事项，路线。
.最后，谢谢您的参与，如对这次活动有任何意见或建议，请联系：13829998090 王华