约伴贴见：http://www.doyouhike.net/city/foshan/524064,0,0,0.html
团队成员有：西门瘦马、怀山、凌风无痕、xnwhb、Grace冰、tongton、mandypan、chuanjian、黔中君、流星2008
可以说流星2008约伴的线路不是ZN就是BT
，很感谢有大家一起陪伴共同走过这一段艰苦的旅程。当然，我们这段旅程不但是ZN的，而且是FB的，从来没有见过这么多西瓜可以陪伴我们一路走一路吃
本次行程天气炎热，在这种条件下进行高强度的登山其难度是可想而知的。
我们这次的行程线路是：蓬莱山庄——白水台——拔云寺——飞云顶——四方山——酥醪观。
通常大多数驴友是分两天穿越的，第一天上到白水台，第二天才到酥醪观，这样的强度只能算标准。
我们是一天之内走完全程，个人认为强度是相当大的，如果可以重装穿越，则就有上船底顶的潜力了。
本次行程感触最深的是当我们头顶烈日穿行在飞云顶——四方山的时候，同学们那种默默坚持、互相照应、互相支持的精神，给我留下深刻的印象。
行程简述：
D1（8/26），20：30季华园南门出发，没有一个迟到的，同学们都是好样的。23：30到达酥醪小学操场扎营，虽然是山脚下，但天空的星辰依然灿烂。
D2（8/27），7：10出发乘车到蓬莱山庄，7：30开始徒步登山。一开始就是急升路段，前队状态很好，一直都在前面带走，后队就剩下我和黔中君在气喘如牛般地一步一个脚印往上爬，没法走得快，中君背负32公斤，我背负29公斤
。
前队9点到达白水台，后队9：30也到达。在白水台欣赏了一下风景煮了一壶咖啡后，我们继续向拔云寺前进，10：30到达拔云寺，休整午餐，餐后我们消灭了中君背上来的12斤的西瓜，12：10出发去飞云顶。此时烈日当空，我们对抗中暑的方法就是多喝水和增加中途休息的次数和时间。从飞云顶到四方山到酥醪观这一段真是挑战。头顶烈日在漫无边际的山嵴上下穿行，我在同学们的脸上读到了坚毅和顽强。
在一个山头上，我们消灭了凌风的哈密瓜。一小时后，在另一个山头的树林下消灭了我那13斤的西瓜，大家还不过瘾，又把慢的背的西瓜也消灭掉了。最后，当夕阳斜落的时候，我们即将走完山嵴准备向酥醪观急降的时候，把xnwhb背的12斤的西瓜消灭掉了。
19：20，黄昏时分，我们全队终于到达酥醪观终点。
这次穿越因为使出吃奶的劲练负重，给太阳晒得头昏眼花
，一路走来几近崩溃，因此相也拍得很少，幸好我们有位一流的摄影师，为我们留下了宝贵的合影。
白水台合影
飞云顶合影[/quote]
可惜没跟上好活动，等FB份子的大片
嘿嘿，这次次走得既非常ZN，又非常FB，4个西瓜+1个哈密瓜有50斤啊。
好强大啊！
坐等大片！！
我先上财务报告
收入：10 人*109=1090元
支出：路桥费77元
油费300
餐费220
租车费用500
合计：1097元
收支相抵：1090-1097=-7（由于本人计少数，此亏损由我承担）
我先上来发几张相片
早上起营的操场
早上在鸡啼声中醒来，好肥美的走地鸡
一只鹅和一只鸭的故事
一只鹅和一只鸭的故事
[/quote]
那只鹅跟鸭讲着关于鸡的故事
那只鹅跟鸭讲着关于鸡的故事[/quote]
我终于明白了哪种是鸭,哪种是鹅.....真的分清楚了吗?会不会搞反呢?
流星越来越强大了，我是越来越FB了！
西瓜之旅
9点上到白门水台，可以拿出相机慢慢拍
流动不息
武林高手喝水
流星负重差不多29公斤，好辛苦上到白水门
在白水门休息了差不多大半个小时，之后没想到半小时就到拨云寺了，又可以休息午餐了，所以觉得一点也不累。
在烈日下，阻挡不了他对花的痴爱
好宁静的拨云寺
午餐后，大家决定先吃中君的西瓜，因为他是负重最重的
快到飞云顶了
每次停下大休息都有西瓜哈蜜瓜吃，那个甜真无法形容
吸西瓜
下山时看到村民家升起了烟火，闻到了柴火烧饭的味道，肚子都饿了
每次停下大休息都有西瓜哈蜜瓜吃，那个甜真无法形容
[/quote]
错过了这样的FB之旅,悔啊....
等“慢滴”先发，
走路快，作业也快。
那天，我们是这样进山的。
一开始就是一轮急升，灌木与竹犬牙交错，遮天蔽日，
直到灌木变成了小草，竹林变成了小黄竹，我们才见得光。
白水台上偶遇了一韩国中年男子，
我研究了一日两夜，确定他竖起来的那根是腿，但看不出是哪条腿。
要是高丽参功效真的那么神奇，跪求流星下次带我们去韩国登山。
寺里的红杏想出墙
寺内遍地野花芳草，却不见和尚。
一只甲虫前来当道，
你跟它求情，它跟你呼呼——
你跟它理论，它跟你呼呼——
闹半天，原来它只会呼呼——
无奈，只好避其锋芒，绕道而行。
西门TX,你怎么能使唤它给你摆PS的呀??有何绝招.从实说来
这个甲虫好型啊
我承认，我摸了一下它的屁股，就一下。
结果它翘起来了。
mandypan越来越强大了.全程负重,始终只有在休息的时候才见到她.第一次见到她拿单反相机,照片就拍得如此漂亮!看来新疆之行,又多了一个人帮我拍照片了
四方山之行,我也拍了全程的记录图片,但我那可怜的一点点粮票,早就花光了.各位童鞋的风采只有我能先睹为快了.
这次四方山负重拉练,很高兴结识各位喜欢户外的山友.因为是负重所以把计划去新疆要带的东西全部装进了背包.而食品就用十二斤西瓜和三升水来替代.结果一不小心.就......!!九月去新疆的话,一定要把负重控制在28KG以下.
整个行走过程,上升阶段虽然背负了最重的负重从实际爬升的体验中,觉得体能消耗还是在自己的可承受范围.到了拔云寺,感谢大家帮我减了六公斤的负担.所以接下来上飞云顶,尽管也是我走在最后,但那是因为我负责收队,
.飞云顶到防火道分吃凯生西瓜处,尽管还是我走在最后,但也是感觉走得很舒服的,沿路拍了我们TX很多行走的风采背影.而吃完凯生西瓜后这七百米的密林下降.却让我充分体验到"上山容易,下山难"!最后这一段的疲累,我想应该不只是我一个人的感受.
当到达酥醪观时,大家连最后的四百米都不想走了!而是打电话叫司机把我们接出去FB的
这次徒步,也创造了我一天喝水记录.在上到拔云寺时我已经喝光了家里带去3升加了宝矿力的水.
并且在白水台还喝了凌风煮的咖啡.在拔云寺又装了3升的山泉水.在走到终点时,也被我喝光.并且沿途还四次分食瓜果,按重量平均算下来每人也差不多吃了五斤左右.这样算下来全程差不多往身体里面输入了八升水.而全程小解也不过四次,其余的水也就源源不断地能过毛细孔排出体外,所以除在白水台和拔云寺把衣服晒干过.其余路段,上衣几乎好似从水里刚捞出来一样的湿.这样在一定程度上也起到体表的降温作用.
四方山之行,痛并快乐的一次驴行.而小脚趾和大脚趾外侧的痛在经过一晚的睡眠之后,竟也没什么感觉了.晚上跑步也一样的继续着.让我们在痛苦中磨砺自己的坚强,那样得到的快乐才会刻骨铭心.
咖啡是Grace冰带的，我只是煮了一下而已，不敢贪功，哈哈！
这次我的3升水下到酥醪观还剩半升，中途在白水台喝了一点咖啡，在拨云寺喝了一点热开水，还有一瓶宝矿力。主要是那50斤瓜果补充了大量水分，哈哈！还有一束香蕉。
黔中君真强人也！负重最多丝毫不落路程，回家后还继续跑步。
以后俺也要加强锻炼。发现这次走山虽有点担心，特别是那600米速降更是小心翼翼，但走下来总算旧患未发，这跟平常间断性的锻炼是密不可分的，也许吃点葡萄糖胺也是大有益处。
各位不但脚下功夫了得，这镜中风景也如此秀美啊！
第一次跟流星队伍，第一次上四方山，并得见高人无数。
吃得多，走得快，队伍前后呼应一往无前啊！
前面的急升，汗流浃背，山脊线行走，烈日当空，却也痛快淋漓。
但从四方山小平台下到酥醪观的600米急降2公里林中下坡才是挑战！
走走看看却是看不到山脚人家，遥望那一湖清水却远不可及。
天快黑时到得山脚，却是大叫爽快，过瘾！
“林荫道”指树木遮盖太阳而形成的路，“林阴道”指背着太阳的路。两个词都可以用，只是意义有些差别，一个强调树木遮阳，一个强调背着阳光，现在已经被混淆成通用了。
不知 xnwhb 混的是哪条道？
好期待xnwhb 的靓照啊。
Grace冰在此发出狠话：打电话叫M记或KFC送外卖，叫个雪糕，不马上送到老娘面前，从此抵制M记和KFC。