五台山向往已久了。本打算9月成行，担心2011年的第一场雪来得太早，遂决定8月下旬出发。刚买了8月22日的火车票，公司里的一纸让电通告，又打乱了我的计划。箭在弦上顾不得了，改成8月20日的K372次坐票，由苏州出发，奔太原而去。
时间：8月20日傍晚至8月24日清晨
行程：苏州--太原--砂河--五台山--砂河--太原--南京--苏州，大约3600公里
登山线路：鸿门岩--东台--北台--中台--西台--吉祥寺--狮子窝--金阁寺--气象台--南台--佛母洞--停车场--黛螺顶
总长度根据各种攻略中GPS记录，在52公里到59公里不等，个人估计55公里左右（含黛螺顶来回）
携带物品：衣物----登山鞋、速干衣裤、速干T恤两件、内裤三条、速干袜三双
护具----护膝、护踝、护腰、头巾、手套、帽子、墨镜、绷带（备用，肌肉拉伤使用）
装备----50升登山包、登山杖两根、3升水袋、水杯、指南针、瑞士军刀、雨衣、头灯、手电（备用）
食品----士力架、面包、压缩干粮、红牛
药品----黄连素、思密达、达喜、芬布得、阿莫仙、清凉油、人丹、红花油、云南白药喷雾、止血带、
纱布、医用胶带、红汞、棉签、复合维生素片
其他----手机（有GPS功能，凑数）、PSP（考虑良久）、相机、纸笔、毛巾、牙刷牙膏、干湿纸巾、
手机psp相机的备用电池、身份证、钱、信用卡
因为计划一日穿越，未带露营装备（即使要住在山上，寺庙也可借宿），所有物品总重约10公斤
（水袋未装水），算是轻装
具体行程：
8月20日
整个白天在整装和看攻略，下午15:30出发，17:08上海过来的K372次，从苏州出发，开始了我的疯狂之旅。
车厢过道站满了旅客，由于是临时买的票，能买到座位已经很不容易了。第二天中午才能到，大约要开20个
小时，一上车我便闭目养神保持体力。
8月21日
坐着睡觉很是考验人，加之人多嘈杂，每次睡着个十几二十分钟，便又醒了，就这样半梦半醒熬到了天亮。
中午12:47准点到达太原。
出站后直奔售票处买23号返程票和下午去砂河镇（铁路五台山站）的票。23号晚上的Z98已经售罄，只能买
上午10:06的K908次到南京的。只有最后一张卧铺了，毫不犹豫买下。但这意味着我必须在22日必须把五台山的大小朝台一天之内完成。本打算22日一天完成大朝台（看了别人的攻略鲜有人一天完成，原本忐忑中），23日上午完成小朝台，然后回太原坐晚上的火车再回苏州。现在只有拼了！一身豪气顿起。
太原到砂河镇的火车6818次下午15:15发车，站票。虽然只有二百多公里，但几乎所有小站都停。晃荡了4个多小时，19:30终于到达砂河镇（五台山站）。买了23日凌晨4:30返回太原的票，接着找旅馆。火车站出站向前100米后向右拐有许多小旅馆，选了一家（50元一晚），托老板娘租了一辆车第二天凌晨2:00出发到（100元）。已是20:40了，赶紧进房整理行装，用矿泉水加了补盐剂灌水袋，洗澡上床睡觉。
8月22日
1:30起床，洗漱后吃了点干粮、士力架，背上包到旅馆门口等车。2:00整车子准时开来，2:43分到达徒步起点鸿门岩，在司机师傅的祝福声中，开始了最疯狂的一天。
1、鸿门岩（海拔2518）--东台（海拔2795）--鸿门岩 大约5公里
下车正值半夜，虽有月光，但周围还是漆黑一片。其实我并不喜欢走夜路，尤其一个人在陌生的地方，但时间是最大的问题，最可靠的就是做先飞的笨鸟。一方面时间上确保计划的顺利完成，另一方面时间的充裕可以避免因赶时间而造成身体受伤。年届不惑，耐力还是有的。从山下牌楼沿土路迂回上山，头灯照亮处其间有小路直切台顶。我吸取宁海百里的教训，一开始不要太猛免得体力过早消耗，基本上没有切小路，走大路就当热身了。2:45开始上山，至东台顶望海寺3:20，在寺门口看了3分钟的月亮（很久没看见这么干净的月亮了），门口笼中的狗实在太吵，我怕惊了师傅们的美梦，赶紧下山。回到鸿门岩，3:43。
2、鸿门岩--法门寺（海拔2558）--华北屋脊牌楼（海拔2826）-- 北台（海拔3061） 大约10公里
回到鸿门岩，在公路对面有小路可走，据说可以省1到2公里路，且比较好走。但我为了稳妥起见，还是选择了青砖大路。走在大路上可以不用开头灯，但我还是喜欢那点亮。灯光过处，一块宣传牌赫然标着“远离城市喧嚣，投入绿色怀抱”，漆黑的夜色中我的心已经是翠绿翠绿的了。4:32到达法门寺，5:18正当东方红霞泛起天色发白时，我已经到了华北屋脊的牌楼下，拍个照继续前行，5:42到达北台顶灵应寺。寒风中瑟瑟发抖，有点后悔没带冲锋衣（为了减重，但却带了PSP）。5:45，在我的颤抖中，太阳也抖抖索索跳出了地平线，晨光中的寺院白塔分外庄重。
3、北台--澡浴池（海拔2772）--中台（海拔2890） 大约5公里
北台上转了两圈没找到标着“3061.1”海拔的石碑，这里可是华北最高峰啊。师傅们还没起床，山门未开，无人可问，只能稍事休息，5:57向中台进发。站在北台顶可以清楚看到中台和西台，均在在北台的西南。不管大路小路，只要方向正确就直切过去。6:33到了澡浴池，传说是菩萨洗澡的地方。继续前行十来分钟，来到中台前的坡底。不必走大路绕行，沿着小路直切中台顶。艰难地攀爬了近二十分钟，终于看见金碧辉煌的中台演教寺的庙顶。7:05，到达演教寺。寺庙在整修，其实这次朝台之行，发现整个五台山山上的寺庙，都在整修。寺庙被围墙围着，从一个缺口入内，我在里面转了一圈却没发现出口。问了一个青年民工，他手一指“哪儿进来的哪儿出去”，
回头就是喽。
4、中台--西台（海拔2773） 大约4公里
7:18，远望一眼西台，径直下山去也。还是一路切下，只是到了一个小坡没顾着直切，顺着砂石大路绕行，估计得多用了3、5分钟。来到西台垭口，向前是西台方向，右转到八功德水，左转到吉祥寺。顺着直切台顶的小路直上西台。西台顶靠下的建筑是住宿和吃饭的场所，台顶才是法雷寺。8:06，到达法雷寺，已是大朝台的一半路程了。台顶满是经幡随风飘扬，法雷寺似乎已经修缮过没攻略上那么破落。转了一圈，8:15下西台。
5、西台--吉祥寺（海拔2370） 大约5公里
西台下时，只要照着西台垭口的牛心石（一块巨大岩石）直切过去，到垭口右转直奔吉祥寺。高度下降较多，来回的盘山路，就一个字----切！向前可以看到前面山上吉祥寺到狮子窝的防火道，但没办法直切过去（体力消耗会很大）。只有先到吉祥寺了，它就是这个V字弯的尖点。远处一片树林，但闻流水的声音，就到吉祥寺了，此时9:01了，日头渐高。寺外转了转，那座桥蛮有特色，9:06继续上路。
6、吉祥寺--狮子窝（海拔2320） 大约5公里
这是一段平缓的林间防火道，路不太好石子比较硌脚，所有的大路基本如此。有驴友建议穿软底鞋，恐怕两日穿越还马马虎虎，一天的话脚一定受不了。走了很久了，天一直很晴朗，但不觉得怎么晒。这才发现，自己的人品有多好----总有几缕白云绕着太阳。有小路可以上缓坡直切，但有强驴说大路小路时间差不多，为了节省体力，我还是选择了大路。9:58到达狮子窝。
7、狮子窝--金阁寺（海拔2025） 大约6公里
狮子窝著名的13级塔对着一片开阔的草甸，许多马在吃草。其实一路上这种场景见过许多，我能感觉马儿的悠闲。简单拍了些照片，前行20多分钟10:22到达补水处，甘冽冰凉，两杯下去嗓子立马哑了。这是第二个休息点，但也未作太多停留，10:34继续上路，11:18到达金阁寺。依然修缮中，四下无人，拍了个庙门便走。
8、金阁寺--气象台（海拔2195） 大约4公里
过金阁寺便上了水泥公路，1.5公里后到收费站，无人查票逃票顺利成功。向前200米是五台山景区的牌楼，边上有停车场、厕所，小商贩摆开一溜，在此可以排放和补充。牌楼左手边是去南台的防火道，有小路可见直切到半山腰，与防火道汇合，看指示牌方向前行，想走丢也难。有两段防火道可以继续在树林里直切，走出后一片开阔，远处可见气象台的建筑了。12:08到达气象台。
9、气象台--南台（海拔2452） 大约4公里
吸取了前人的教训，气象台往南台方向的山头不可乱翻，绕行即可。终于来到南台锦绣峰的底下，上了古南台道，即将冲顶。而此时极限恰巧也到了，毕竟走了将近47公里了。干脆坐下休息，把午饭给解决了。10分钟后，迈步上前，13:05至南台顶，振臂一呼，大朝台已经完成，总用时2:45~13:05,10小时20分钟。在南台普济寺门前远眺四周，天高云淡，山峦锦绣，黛螺顶向我召唤。13:20，面对寺门向右，沿着石板小路直奔佛母洞。
10、南台--佛母洞--停车场 大约6、7公里
下佛母洞的路比较陡，有石板路相对平缓，也有直下的小路。虽然时间充裕，我还是选择直下的小路。一路下到半山，看见一大块地被整平，却不见传说中的金灯寺。旧址应该在这儿吧，希望下次再来，能看到一座崭新的恢弘的寺院雄踞山间。从移动信号塔处的小路绕过山腰，远处隐约可见佛母洞的建筑。14:40到达佛母洞，随后便是一路阶梯共1580级，直下到山底停车场。下山分外兴奋，侧身快步下阶梯，到停车场时间为14:58.
11、停车场--黛螺顶（小朝台）
因为逃票，无法乘坐免费穿梭巴士（听说上车要验票，与山门票同时买的环保车票），30元打的至黛螺顶下的停车场。15:30黛螺顶停车场，发现回鸿门岩的班车也在此上车，不由心中大喜。买了瓶冰可乐奖励自己（平时绝不喝碳酸饮料的），休息10分钟随即向黛螺顶进发。上黛螺顶很陡，正好1080级台阶。毕竟从凌晨到现在已经十几小时高强度的行进了，体力有些透支，每上一段台阶便休息半分钟，磨磨蹭蹭终于上了顶。但登顶几乎没有啥太多感觉，只是向上环顾四周山头，辨认下几个台，回顾下走过的路。16:30，完成小朝台，下到山下停车场，一天徒步结束。
乘上17:00的班车，到达砂河镇已经18:30了，找旅馆住下吃了饭休息，回程也很艰难啊。
8月23日
早上3:30起床，洗漱后退房直奔火车站，4:30的K601，又是无座的票，8:00到太原。车站附近转了一圈，10:06的K908次发车，我的目标是南京（苏州不到，得换车）。好在是卧铺，虽这么多年第一次睡上铺有点不习惯，但还是休息的不错。
8月24日
K908次于凌晨2:10到达南京，出站后买了2:55的K8481次的苏州，还是站票。火车晚点到苏州已经6:40，10路公交车7:30到家，洗澡更衣吃早饭，7:55出门上班，一切回归轨道。
总结
1、这次出行无论从衣食住行各方面均是一次超ZN的旅行
衣：冲锋衣未带冻得够呛
食：因为上佛教圣地故前后几天一直吃素，随身携带的食物也无半点荤腥
住：要么在车上，要么小旅馆，凌晨起床几成惯例
行：可以走高铁到北京换车，开销太大，都坐的是普快，卧铺一次，座位一次，短途均为站票，车上人都超多
2、各台朝而未拜，拍了些照片。出门前看了很多礼佛常识，进入殿堂有诸多规矩，心里也要暗颂佛偈。我虽有心向善，但还不是佛教徒，出于恭敬心和谨慎心，还是不进殿堂拜了。
3、朝台途中有居士问我，不拜佛，你大老远来朝台作甚？当时我愣在那儿，不知作何答。现在我知道答案了，环朝这佛山圣境，奔走间步步舍的是烦恼，行的是自在。进退无碍，心离烦恼，这样的感觉，夫复何求？
路程太赶了 欣赏不到风景了呀
还好啦，有点小虐
强人啊