我们的理想人数是6－8人,现已有6GG3MM,人数已超过预算,不再打算加添人数了。
确认名单： GG ： 阿华 愚公 自在鸟 大脚丫子 赵毅 蓝麻雀
MM： 洋葱头 紫心心 飘满柳絮的山谷
由于这次远行，计划徒步穿越卡斯地狱谷（两天），徒步雨崩，徒步虎跳峡，时间安排也比较紧凑，会比较累，全程下来有一定难度，所以要求同行的驴友体力要好。在远行之前，安排一起拉磨，互相认识，了解。
拉练负重要求：GG：至少25斤
MM：20斤
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]拉练活动：
NO.1青云崖 8/31
链接：http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=52574
NO.2泰山涧上，百年古道下 9/7
链接：http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=53249
NO.3盐田好汉坡上大梧桐，下仙湖 9/13
链接：
装备清单：
个人物品清单：
公共物品清单：
路线和日程:
9/25（下午）深圳――东莞东――成都。用时36小时37分，票价293元。
1．1 深圳―东莞东 车次：1540/1537 发车：17：15 到达：18：20
1．2 东莞东―成都 车次：T128/T125 发车：19：56 到达：早5：52
时间不够的坐27号飞机到成都, 反正目标是27号成都汇合.
9/27成都 早上6：00左右
9/28 成都――（新都桥）
9/29新都桥――稻城
9/30稻城——日瓦——亚丁――冲古寺 包车（600> >
10/1冲古寺——络绒牛场――牛奶海――珍珠海――洛绒牛场
10/2洛绒牛场——牛奶海—垭口—卡斯牛棚 徒步（马匹150元） 露营
10/3卡斯牛棚――分岔口牛棚――卡斯地狱谷――卡斯村
10/4卡斯村――俄初山――日瓦――稻城 包手扶拖拉机（280）从日瓦坐车到稻城（60元）。
10/5稻城――中甸 包车800－－1200 除司机可坐5人，T：0887-8231652/013988710971。
10/6中甸--德钦--飞来寺(住宿)
（从飞来寺到雨崩村至少三天都不能洗澡，希望大家有思想准备 ）
10/7:飞来寺--雨崩村
早上飞来寺租车到明永，早点走，12半点必须下来，然后座车到热水溏，徒步或租马（热水溏没有马，马在热水溏下面的村子，名字忘了，坐车经过时候可以叫司机联系租马，不然到了热水溏再想租马，马牵上来都要2个小时）如果时间安排的好，下午5点前应该可以到雨崩村，跟司机说好，9号下午4点钟来热水塘接人。
10/8: 住雨崩上村的话，就先去大本营，上午去，如果你体力好，很猛，那么下午就去神瀑吧，一天去两个地方。如果不行，那就在上村好好拍拍照吧，一路上很美的，好好休息，第二天要去神瀑。
10/9：早点起来，看日出吧，这里的梅里和飞来寺是不同的哦，很近。联系好向导去神瀑，要经过下村，一上一下，够累的。记住，1点半必须回到上村，徒步或骑马翻山回到热水塘（租马的话早点联系好，回来吃了饭就走，租马分上山和下山的两段，可以只是租马上山，然后自己徒步下山，感觉没力，就租全程吧），司机应该早就到了，坐上车走吧，住飞来寺或者直接到德钦住。
10/10: 德钦回中甸。包车的话，早晨7点走，12点前应该可以到中甸。玩白水台
10/11:中甸—虎跳峡
TINAS下一线天抵中峡江边-爬到大深沟，TINAS‘午餐-攀抵本地湾，在中途客栈或继续徒步，1HOUR后抵两家人住幽谷客栈或茶马客栈。
10/12：过28拐，中落鱼，长胜村，下午抵桥头-丽江。
10/13:丽江－昆明－深圳或丽江-深圳
粗略计算，车费和门票费用1988元＋200＋150＝2330元，不超过2500元，食宿费用：17×50＝850元
合计总费用3200元左右，控制在3500元以内。
则总时间1。5（往）＋17＋1＝19。5天。
预留时间1天。
呵呵，洋葱头mm辛苦啦
顶一下
第三次拉练通知：
欢迎加入！
拉练时间：9/13号早上8：50集合 9：00出发
集合地点：沙头角隧道口三个亭子处（过了隧道口往前走50m可见三个亭子）
装备：基本登山装备，水至少3L
干粮一顿。
负重要求：GG 30斤 MM 20斤
我的电话：13925285522（短信）
俺也顶！DDMM们加油！
从东莞东----成都的火车你是打算坐硬座去的吗？可要坐35个小时呀。
呵呵，是的。一个白天两个晚上
可以坐飞机到成都汇合，只要有时间我都会选择最便宜的方式。
友情UP!
那我们可以在成都会合呀。我是打算从广州坐硬卧火车到成都。
好的。可以把联系方式，假期时间，到成都时间，悄悄话发给我，方便联系
大件物品：50升以上大包 小包 帐篷（5顶），睡袋 防潮垫 登山鞋及备用鞋 冲锋衣，冲锋裤 替换衣物 雨衣 防雨罩
相机 水壶
小件物品：指南针 地图 火机 头灯电池 遮阳帽 太阳镜 毛巾 洗漱用品 防晒霜 蚊怕水 刀 自动铅笔
以上主要COPY晴天薄荷徒步泸沽湖－稻城的装备，仅供参考。
一.公共药品：
1. 外伤用：正红花油；创可贴；红药水；云南白药（红白）；
2. 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。
3. 消炎药：螺旋霉素。
4. 胃肠药：吗叮林；氟哌酸；藿香正气水，泻俐停。
5. 感冒药：若干。
6．高原反应：肌苷口服液 洋参含片 红景天（一种就可以了）。提前2－7天，在成都时，统一发给大家，每人16粒（多了也吃不完）。如果需要自己购买，请在19号之前短信，悄悄话，通知我，谢谢！
7。纱布，绷带
8．可以考虑带上蛇药。
二.公共物品：
1．红糖若干，姜若干；
2．果珍一瓶（最好是袋装，2包，方便）
3．巧克力（可以自己买，不过洋葱头说能买到价廉物美的，我觉得可以委托她代买，每人一带，如果自己买请提前告知）
4．烷气瓶4瓶（每瓶7元左右，据说在高原用不了，不买了，准备烧材火）
5.小罐氧气瓶3瓶（可以在成都购买）
6。方便面N包
7。火腿肠（5包）
8。蜡烛（一包）
9.补力葡萄（两包）
三.个人药品：
1. 喉腔用：草珊瑚含片；西瓜霜含片（二选一）。
以上罗列的公共物品，药品将统一购买，如有遗漏，请做补充。公共药品在深圳购买，由洋葱头mm负责购置；公共物品在成都再采购（在亚丁呆4天的干粮）。联系包车事宜就请紫心心mm以及蓝麻雀gg多费心了，谢谢
呵呵，ZT，清单上的药，功能相近的要一种就行啦
欢迎紫心心MM的加入
呵呵，还有7天时间，希望同伴们尽早购置出行装备
现在我们有9名同伴，需要5顶帐篷，需要确定带帐篷的队员：
阿华：双人双层帐篷；
自在鸟：双人双层
紫心心：双人双层帐篷；
愚公：双人双层
山谷：双人双层
联络装备：由 自在鸟 同学提供对讲机一对，我带一对（由雨川同学提供，谢谢！）。
阿华，不久前我去凤凰了，就是坐硬座去的，感觉没什么难受的呀，不过我算运气好了，坐我旁边那两个到韶关就下了，结果我就从硬座变硬卧了。呵呵
呵呵，你真是幸运，买了这么便宜的硬卧
现在确定要坐硬座去的只有我和洋葱头，其他的都是FB分子
什么时候上游记？希望一睹为快
6号一个mm在中甸加入行不行???只是作个伴,因为我7号回成都,跟我一起去稻城的mm还有几天假不想浪费了,可以的话留个联系电话巴
如果能在中甸相遇，可以一起走，我的电话：（呵呵，尽量短信联系，那段时间我可能不接电话哟
）
或者我们2号赶上你们也行!!一起进行下面的行程
请队友查看更新物品清单以及确认是否可以带帐篷。
为了方便联系，我们需要一对对讲机，哪位有的（能借到也行
），请带上，并通知我
羡慕啊！
祝你们愉快，平安！
呵呵，谢谢！祝你们7天阳朔之旅潇潇洒洒，快快乐乐，平平安安
我有名字的，我不叫MM：大脚丫子+1，我强烈要求把我的大名写上去！
怎麽每次我都要是+1呢？
冤枉呀
这是大脚丫子的意思
不准喊冤，反正就是你的错
呵呵，早听远足说，你就是大脚丫子的加一。不过你现在要改过来，我们非常高兴，你直接给洋葱头发悄悄话吧。
以下是到成都汇合的时间，请没有确认（？）的同学，或者以下有误，请尽快告知 （发短信，悄悄话或者跟贴说明），以方便安排住宿。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]网名 汇合时间地点
1．愚公 新都桥
2．洋葱头 27日上午成都
3．阿华 27日上午成都
4．自在鸟 27日晚上成都
5.紫心心 26日 成都
6．大脚丫子 26日 成都
7．赵毅 27日
8．山谷 27日晚上成都
9．蓝麻雀 24日
另外，29号到稻城的住宿已经联系好，住庄波家。25元/人
明天偶就出发了，如有事联系，请发短信，各位同学成都见，我的心已经飞到了稻城