成都/九寨沟/黄龙/松藩/青城山/乐山/峨眉山(安全归来)

艾琳 · 2003-09-10 03:20

行程原则：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]一 约伴同行的目的就是为了开心，能约上几个志趣相投的朋友一路同行，一路欢声，一路笑语，将是一路上另一种美丽风景，另外就是分担费用。
[$nbsp][$nbsp]二 鉴于是第一次去九寨沟，即使现在做了周密的计划但计划不如变化快，实际行程中可能会有一些变动或是不顺利的地方，希望同行者可以互谅不要埋怨，遇到问题尽量各尽其能一起协商解决。
[$nbsp][$nbsp]三 希望同行者有出行经验，且对本次行程的线路有充分的认识与共识，（务必事先要做足功课），不要在路途上因为线路问题产生不愉快。
[$nbsp][$nbsp]四 行走原则：有班车行走的地方坐班车，没班车时包车，用尽量少的花费最大程度的亲近自然。装备自带，具有吃苦耐劳易于相处不喜抱怨，充分自助及互助的精神。
[$nbsp][$nbsp]五 行程安排是比较紧凑，所以不可能为了等到完美的摄影要素，而在某个地方长时间等候，希望喜爱摄影的朋友能理解。
[$nbsp][$nbsp]六 强烈要求出行前自行购买保险，并告知家人出游行程以免担心。
[$nbsp][$nbsp]七 随身携带备用现金和银行卡请保管好，九寨沟建行等银行现已开通全国通存通兑，取款很方便。

个人装备：
双肩背包，背包罩，登山鞋，头灯/电池，多功能刀，雨衣，水壶，太阳帽，摄影器材，胶卷，相机电池，睡枕，防晒霜，吹风筒，防风防雨的换洗衣裤袜子若干，凉鞋或拖鞋(可在冲凉时用)，润唇膏，护肤品，湿纸巾，沐浴/个人卫生用品，手机（带上充电器，备用电池），有效证件（学生证）。

常用药品：
抗高原反映药物(如红景天胶囊等)
感冒药（白加黑）
退烧药（百服宁）
肠胃药（保济丸,胃苏平）
止泻药（泻立停,黄连素）
晕车药（乘晕宁）
止痛片 清热解毒药 驱虫药 活络油 云南白药 创可帖 维生素

食品建议：
压缩饼干，火腿肠，巧克力，罐头，阿尔卑斯奶糖，苹果等等。

外出旅游带点姜醋蒜：

1.姜中含有姜辣素和挥发油。姜辣素能促进胃液分泌和胃肠蠕动，帮助消化。挥发油刺激神经，促进血液循环，并可发汗。坐车船时，含一片姜在嘴里，或把姜切成大片贴在肚脐上，便能预防或减轻晕船、晕车的症状。

2.醋中含有丰富的有机酸，能帮助消化。旅游时出汗多，食欲降低，如果在饭前喝点醋，就会胃口大开。当人们爬山涉水疲劳后，喝两口醋就会感到心旷神怡，四肢有力。如果被蚊虫叮咬，在患处涂点醋，可消毒、止痒、祛痛。

3.大蒜中含有蒜辣素和蒜油，这两种成分对致病球菌、杆菌、真菌、病毒、阿米巴原虫等有抑制和杀死的作用。

艾琳 · 2003-09-10 03:21

九寨沟内游览（至少要单程徒步）
导游图：http://www.sc666.com/jiuzhai/zhuhai/tu1.htm
http://www.9zhai.com/reference/images/reference_01.gif
门票：
1、门票已涨价,145元/第一次进沟,40元/第二次,学生票115元, 游览车费90元/人
2、若要二次进沟必须第一天同时买,并支付10/人的电脑像片钱,打印在票上,则195/人

沟内交通：游客购票乘车进沟后，可在任何地点下车上车，招手即停。
行车区段为：1.沟口-诺日朗（14.5公里）2.诺日朗-长海（18公里）3.诺日朗-原始森林（18公里），共22个招呼站，在景区售票处出售车票，自愿购买，一票全景，分区段检票。

九寨沟目前开放了树正、诺日朗、剑岩、长海、扎如等景区。游览公路总长55.5公里，修建了观景栈道八公里，观景亭16个。游人栈道与公路分离，使游人有机会越溪涧、下危崖、穿丛林、寻幽探奇。

住宿：进沟后可向当地藏民偷偷打听，大至为20元/人。
信息：
树正寨第四号楼主人泽仁罗布，0837-7738028 手机：13618149978。
查洼沟“宝镜楼”主人叫德尕，0837-7738029，双人间20元/人，卫生状况还不错。
在荷叶寨有一家“荷叶宾馆”三人间20元/人。

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]九寨沟主要浏览点里程：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]沟　口----诺日朗 　 14.6公里
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]诺日朗----长　海 　 17.8公里
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]诺日朗----日　则 　 9公里
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]沟　口----九寨镇 　 7 公里
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]沟　口----九寨沟县城 42公里
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]沟　口----黄龙寺 　　128公里

沟内旅游路线：沟口--树正沟--日则沟--则查洼沟--扎如沟
游览安排：
第一日上午游树正沟(盆景滩--芦苇海--火花海--卧龙海)至树正寨午餐，下午游树正寨（树正群海--树正瀑布--老虎海--犀牛海--诺日朗瀑布--诺日朗群海）并顺路找晚上的食宿地方；
第二日上午游日则沟(镜海--珍珠滩瀑布--珍珠滩--金铃海--孔雀河道--五花海--高瀑布--熊猫海--箭竹海)则查洼沟(则查哇寨--下季节海--上季节海--五彩池--长海子)游扎如沟，午餐自带，下午返回沟口包车去黄龙。

树正沟风景线：树正沟是九寨沟风景区内一条主要的旅游路线。从沟口起到诺日朗，全长14公里。
A、沟口：这里是入沟的第一站，九寨沟管理局、九寨汽车站均设在这里。您需要在这里购买门票及观光车票。然后在此上车进入九寨沟。注意，旺季时这里很早就排起了长队等待购票，如果您不想将时间浪费在购票上，请早一点起床。沟口海拔2040米，是九寨沟风景区的大门。地势较为低洼，沟口外有一条激流经过。由沟口购票进入大门，有一段五公里长的柏油路，伴随着一道奔向沟口的激流，直通荷叶寨。
B、荷叶寨---C、盆景滩---D、芦苇海---E、双龙海---F、火花海---G、卧龙海---H、树正群海---树正瀑布---、树正寨----K、犀牛海。离开犀牛海继续上行，过一段漫长的路途后，便到达树正沟的末端、九寨沟中最大的旅客聚集点--诺日朗招待所。从诺日朗往右前方走是日则沟，往左前方走就是则查洼沟。是九寨沟风景区内一条主要的旅游路线。从沟口起到诺日朗，全长14公里。

日则沟风景线：日则沟风景线全长18公里，在诺日朗瀑布和原始森林之间，是九寨风景线中的精华部分。风光绝美，变化多端。 游览日则沟风景线，一般都是乘搭旅游车到原始森林，然后由上徒步下行，最后到达镜海。
A.诺日朗瀑布---B日朗群海-----C镜海----D珍珠滩瀑布----E珍珠滩---F孔雀河---G五花海 （“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海-----H熊猫海瀑布-----I箭竹海/熊猫海---J日则招待所---K鹰爪洞----L天鹅海---N芳草海-----O剑岩悬泉---P原始森林

则查洼沟风景线： A.上季节海/下季节海 ---B五彩池 ------C长海
扎如沟风景线：扎如沟是九寨沟内第四条游览路线。这是一条人文游览线，不但可观赏到藏家的田园风光，还可领略到藏族的民俗风情。
A.宝镜崖---B扎如马道：农历每月十五日，附近的藏民都要到九寨沟的扎依扎嘎神山转山朝拜，这条马道是必经之路，热闹非凡。

九寨沟—黄龙—松潘
导游图：http://www.9zhai.com/reference/images/reference_02.gif
门票：黄龙110+3元
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]位于四川省松潘县境内，在终年积雪的岷山主峰雪宝顶脚下，海拔3145-3578米之间，一条长3.6公里的金色钙华体滚滚而下，宛如一条金色巨龙从莽莽原始森林中奔腾而出，这就是"黄龙"；钙华体上，层层彩池（达3400余个）莹红漾绿，道道梯瀑，写翠流金，条条钙滩，飞珠溅玉，异彩纷呈，构成了绚丽奇绝的奇幻景观，有"人间瑶池"之誉，是世界上最壮观的钙华奇观。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]黄龙风景区与九赛沟风景区一样，同为川西北高原上两颗醉人的明珠。1991年被联合国列入《世界自然遗产名录》。主要景点有：雪宝顶、转花玉池、五彩池、龙王庙、石塔镇海、黄龙寺、黄龙洞、映月彩池、中寺、玉翠彩池、接仙桥、琪树流芳池、灵官殿、杜鹃映彩池、龙背流金瀑、明镜倒映池、争艳彩池、迎仙桥、盆景池、金沙铺地、洗身洞、金瀑泻银、财神庙遗址、飞瀑流辉、迎宾彩池等。

松潘—牟尼沟—松潘
导游图：http://www.9zhai.com/reference/images/reference_09.jpg
门票：牟尼沟30+3元
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]牟尼沟风景区位于松潘县西南牟尼乡镜内。占地面积160平方公理，最低海拨2800米，最高海拨4070米，年平均气温约4度。景区内山、林、洞、海等相应成辉，林木遍野，大小海子可与九寨彩池比美，钙化池瀑布可与黄龙“瑶池”争辉。此处沟内还有溶洞群供您探奇，有珍珠温泉让您沐浴，对考古有兴趣者，还有古化石让您追忆。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]牟尼沟景色不逊九寨沟哟。因为其民族风情更浓，集九寨沟和黄龙之美于一身，却比九寨沟更为清静，尤其其冬季不会结冰，即使大雪纷纷，仍然可以进入，当然需要当地向导。牟尼沟现有两大景观：扎嘎瀑布，二道海。

气候及温度：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]九寨沟 湿润寒冷，一年中冬季漫长，夏无几日，春秋相连。年平均气温7℃，日照充足，早晚雾多，雨量多集中在每年五至八月，九月至十月是金秋游黄龙的最佳时期。在黄龙沟浅黄色的钙化体上，缤纷的彩池层层叠叠，高低错落，飞瀑鎏金。山泉似珠连缀，奇花异草布满深沟。钙华体下，藏有温泉、碳酸矿泉水，以及丰富的地下水。

九寨沟海拔约3000米，属高原湿润气候，山顶终年积雪。春天气温较低且变化较大，平均气温多在9℃至18℃之间，4月前有冻土及残雪。夏天气温回升较快且稳定，平均气温在19℃至22℃，夜晚较凉，宜备薄毛衣。秋季天高气爽、气候宜人，气温多在7℃至18℃，昼夜温差较大，特别是10月后的深秋，白天可穿两件衣服甚至单衣，到了夜晚就得穿毛衣甚至防寒服了，10月下旬即有冻土出现；冬季较寒冷，气温多在0℃以下。九寨沟降雨少而集中(年降雨量不足600mm)，7、8月是典型的雨季。 去九寨沟旅游以春末至秋初为宜，九月底至十月最佳。9月平均气温在12.4OC.

成都饮食（可惜，偶是吃不了辣的）：
1.顺兴老茶馆：金牛区沙弯路加州酒店三楼，TEL：028—87693201。环境非常古色古香，还可以看川剧，旁边有几堵墙壁刻有成都古居的浮雕。可以吃赖汤圆、张凉粉、钟水饺、龙抄手、珍珠元子、芝麻煎包、香酥麻园、甜玉米、担担面、豆汤饭、四巧凉菜等等，味道确实好，有40元、60元、100元的套餐。 2.瓦坛子酒楼：一环路南四段26号（万丰大厦对面），TEL：028—85510059。环境也是古色古香，物美价廉，推荐素菜汤，才10多元，很好喝。
3.春熙路一带小吃。
4．参考：http://www.9zhai.com/reference/index_6.html
红尘小遇：http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=23701&pid=221068&age=0&bpg=1
于小葱：http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49438&pg=1&age=100&bpg=1
davids：http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=49699&pid=551564&age=100&bpg=1

艾琳 · 2003-09-25 11:06

9月20日下午自深圳到的成都；
21日全天游了青城山住宿成都；
22日由成都到九寨沟并住沟口；
23/24日游了九寨沟住沟内树正寨并于24日下午到了川主寺住宿；
25日上午游了黄龙下午到了松藩住宿并联系好了明后天的马队；
26/27日骑马游了牟尼沟二道海；
27日回到松潘后坐长途大巴到茂县住宿；
28日自茂县坐长途大巴到成都住宿；
29/30日游了乐山大佛及峨眉山；
10月1日下午自成都飞回深圳。

一行或三人或五人或七人玩得不错
行程等与计划的相差不大
谢谢朋友们的关心！