2011-10-12至10-19，四川-新都桥-理塘-格聂约伴中，已有四人

十月中旬是格聂最漂亮的季节，也刚好错开国庆节，想从成都开始包车，6-8人比较好，所以想再约2-4人，有意者请加qq：3916046或qq群：173463043详聊！
格聂

格聂神山位于理塘县热柯乡，它的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜玛拉雅山和格聂圣山。2900年前，相传释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地。以格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成了一个景色迷人的自然保护区。景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，以及清澈碧透的湖泊。麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间，极富野趣。
线路评价
格聂徒步线路属于中上难度，因为地处高海拔地区3500---4100米，视野开阔，线路清晰，不易迷路，但在从冷达、虎皮坝至冷谷寺一段，山谷里的水流蔓延形成多道河床，容易发生迷路现象，只要随时矫正格聂主峰的方位即无大碍。格聂地区海拔都在3700米以上，热柯区海拔3780米，冷谷寺海拔4150米，“铁匠山”垭口海拔4770米，应注意高海拔地区容易产生的高原反映对身体的影响。

时间：2011年10月12日—18日，19日为机动日。
活动天数：7-8天
出发地：到成都再定。
食品：全部公共食品统一购买！再分散分装
建议行程
D1: 成都-康定—新都桥 约400KM
8:00出发，成都到康定约6小时车程，（折多山单日去！双日回，听说已经取消）道路良好。折多山海拔4200米，新都桥海拔3300米，折多山到新都桥约2小时。

D2：新都桥-雅江-理塘---喇叭垭乡 约295km
早上6：30出发，新都桥到理塘路段正在修路，但能通车，途中翻越高尔寺山到达雅江，再翻越4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山，行驶145公里，不知多久能到理塘。
午餐后，乘车穿毛垭大草原，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），下河谷，直去喇叭垭乡，下午18点或更晚到达喇嘛垭。
租马可在喇叭垭或章纳！见机行事！

D3：喇嘛垭乡—拉在垭口日出---冷干多村--- 虎皮坝 徒步约20公里
早6点，走约1.5小时，陡然上升到拉在垭口，海拔约4100米，至一个如草原般辽阔平坦的坝子，三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆三座神山从左向右一字排开。徒步约3小时，约9点，下到则通村的平坝，这里有温泉，可扎营。再翻2-3个小垭口，大约3小时下到奶干多村（12：00）。再前行，15：00点到冷达草原与虎皮坝之间的河边扎营，或到虎皮坝扎营。

D4：甘达、虎皮坝----- -冷谷寺 -----奶干多村 徒步约16KM
冷达、虎皮坝到冷谷寺徒步约2-3小时，风景很美，是格聂的精华，中午2点左右从冷古寺返回后拔营，下午五点左右到达乃干多村头扎营。
D5：冷干多村----章纳乡（徒步10公里）---理塘----新都桥（时间晚就在喇叭垭扎营）
（我们早起拍日照金山后，9点出发，约11：30到达章纳乡，约13：00点开始乘车，3小时候到达理塘，晚饭后17点出发！晚上12：00到达新都桥，这是人家走过的时间）现在修路，理塘—新都桥的行车时间可能更长。
D6：新都桥
休息一整天，拍摄、洗衣服、晒装备、吃火锅。
D7：新都桥----康定---成都 约400公里 行程约8小时。出发时间未定。
车辆马匹租用：

在喇嘛垭乡租马，前年的价格是马60元每天，马夫50元一天，向导50元一天。尽量在喇嘛垭出发的时候备足马匹。直接找村民租马便宜些，找乡政府要贵些！
装备要求：
[基本]
1、背包 2、快挂 3、背包罩 4、垃圾袋 （注：快挂可以挂些零碎东西，垃圾袋是驴圈的传统，不要在野外留下不能降解的垃圾）
[露营]
1、头灯 2、帐蓬 3、睡袋-10度 4、防潮垫 5、地席 7、洗脸巾 8、牙膏牙刷 9、充气枕头 10、针线
[衣着]
1、冲锋衣、裤（徒步时最好穿快干衣、裤，休息时再换穿） 2、手套 3、墨镜 4、防晒霜 5、帽子或头巾 6、快干裤或防水裤 7、登山鞋8、袜子>2双 9、内衣 10、抓绒衣（晚上） 11、羽绒衣、裤（注：手套适合于杂草深或林子较密的地方，避免手被植物割伤，也可以用来在野炊时防止烫伤）、有雪套带上最好
[餐用]
1、套盒或套壶、吃饭餐具 2、刀*（或军刀） 3、气罐 4、炉头 5、餐巾纸 6、打火机、防风火柴 7、蜡烛 8、盐 9、巧克力 10、饮用水及备用水11、鸡蛋（注：蜡烛主要用于潮湿地生火用，千万不要在帐蓬内使用） 、红糖、生姜、油、紫菜、虾米、盐、牛奶、
[药物]
1、感冒药 2、止泻药 3、外伤药 4、绷带 5、胶布 6、风油精 8、息斯敏 药品9 葡萄糖粉（防高反）
[趣味]
1、相机 2、营地灯 3、音箱 4、MP3 5、调味品套盒 6、酒壶 （注：以上FB用品，要考虑自己的体力携带，相机要有足够的安全保护）
其他：
证件、钱、登山杖、防雨罩、零食、湿巾、纸巾