10月2日至4日相约韭菜岭（天气不好，活动取消）

【活动简介】
1.　在中国南方巍峨的五岭之一——都庞岭腹地，有一坐高矗入云的山峰——韭菜岭，号称湖南的K2（K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰，以高强度、高难度和高风险著称），位于湖南永州道县月岩林场，海拔2009.3米，岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，是仅次于华南第一峰猫儿山的华南第二高峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地——千家洞。
09年11月10日国家地理关于“非著名山峰”定义为：海拔在1000——5000米，具备该种地貌的典型特征，或具有独特的生物资源，或具有多样的民族风情及深厚的文化底蕴以及拥有良好的生态环境和较好的可进入性。最终，湖南韭菜岭入选其中。
2。【千家峒简介】　　

在瑶族的语言中，“峒”是群山环抱之中比较宽阔的平原，湖南千家峒就是指生活着上千户人家的山间小平原。

据《千家峒源流记》记载，千家峒是瑶族先民繁衍生息、安居乐业的聚居地之一，只有一个石洞入内。峒的四周高山环绕，森林茂密，怪石峥嵘，瀑布高悬；峒内田土宽广，土质肥沃 ，有一条大河贯穿峒中。千余户瑶民同生活，共耕种，过着自由富裕的生活。

到了宋、元之际，官府发现这个地方好，派官差入峒征收粮饷，瑶民热情款待，久留不归，官府误认为官差被杀，于是派兵围剿，逼得峒内瑶民纷纷出逃，背井离乡，流散到我国南方各地大山中去。

吊脚楼被焚毁，古老的长鼓被焚毁，古朴缠绵的瑶歌被焚毁，宁静平和的生活被焚毁……瑶佬吹起牛角，把十二姓瑶人召集在一起，他告诉大家，千家峒的历史结束了，鸟有鸟道，兽有兽道，各自逃命去吧。

并将牛角锯成十二截，每姓瑶人一截，相约500年后，千家峒的子孙重新回来相聚。这悲壮的一幕，深深烙印在瑶民心目中，也深深烙印在历史的屏幕上。从那以后，千家峒就成了瑶民子子孙孙心中一个难以解开的结，一个永远难以抑止的痛。

传说中的千家峒是一个与世隔绝的人间仙境，四周被五岭中的都庞岭与萌渚岭环抱，仅有一个岩洞维系着与外界的沟通，这个岩洞指的就是千家峒入口处的穿岩。如今虽已被弃置，但它依然完好地存在着，依然坚强地见证着千家峒的沧桑变化岁月轮回。

临穿岩的古战场据说是千家峒瑶民与元朝官兵生死抗衡之地，往昔战马的嘶啸与兵器的碰撞只能借着巨石垒就的战墙去想象了，在狼牙犬齿般的岩石上游走的山羊倒是带来了一派祥和的气氛。这里其实是一个很好的观景之地，站在古战场上，千家峒的大半个身影即刻现于眼底。

江永千家峒人文古迹多，旅游资源丰富。千家峒古文献记载的峒口、四块大田、九股水源、枫木凹、白石岭以及造型奇特美观的鸟山、马山、石狗山等地形地貌特征就在江永千家峒内；元大德九年瑶民为抗击官兵围剿，在峒口的石山上筑起的古石墙仍依稀可见，现已成为千家峒的历史见证和奇特的旅游景点；境内出土的古剑、古砖、火管、石碾、酒具以及最近发掘的湘南第一大古民窑遗址，更增添了千家峒的神秘。

千家峒北依都庞岭，地势险要，山深林密，红军长征曾经过此地，在海拔1528米的三峰山石壁上还刻有“中国工农红军万岁”的大字；山上有原始次森林8万亩，有国家保护的一、二级林木27种，珍稀动物28种，称为“南方动植物资源基因库”。

山涧溪水纵横，瀑布高悬，还有一处温泉，九股水源注入中峒，水秀山青，灵气无比；峒内山奇洞异，有形象逼真的鸟山、马山、狗头狮子岭、石童子、九牛戏水，有千姿百态的桐岩、白鹅洞、凤岩山等石灰岩溶洞，美不胜收。
【活动级别】

活动类别：登山户外运动
活动环境：常规山地
危险度：中度危险
活动强度：中等强度

【活动风险】
蚂蝗吻伤
蛇咬伤
中暑/失温
跌伤
1、阴雨天古怪冲一带的蚂蝗非常厉害，要提防无孔不入的山蚂蝗,要做好防护措施;
2、进入千家峒前的一段路，沿途多带刺的植物，最好穿较厚的裤子或戴腿套;
3、山里早晚温差大，保暖的外套必备
请阅读《山野出行手册》http://www.doyouhike.net/forum/mountain/344839,0,0,0.html

【不宜爬山者】
患有包括但不限于以下病症者，不宜爬山：
1.运动障碍慢性疾病：关节病，皮肌炎，风湿炎等
2.呼吸系统慢性疾病：肺心病，慢性气管炎
3.循环系统慢性疾病：高血压、冠心病，特别是慢性冠状动脉供血不足的人
4.慢性肾炎
5.血液病
6.糖尿病伴有合并症
7.痛风
8.红斑狼疮
9.肝硬化

【户外活动可能遇到的危险】 包括但不限于：
1.滑坠山崖、沟谷；
2.被乱石或树木滚落击中；
3.碰伤或扭伤手、脚；
4.毒蛇、黄蜂侵扰；
5.被人打劫的危险！
6.交通意外；

报名者视为自愿承担可能产生的风险后果，并在活动中注意安全，规避风险发生。

【免责声明】
1.本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
2.本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3.凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4.本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5.启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出活动。

【每个人都是领队】
每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。
营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。 你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的准备。

【水源补给】

营地有水源补充，登山途中有水源（建议生水要烧开后再喝，因有蚂蝗）

【行程安排】
D1
10月2号汽车上
D2
10月3号早8：00大江源——四十八步——千古怪冲----家侗--—中峒扎营点, 全程约8时
D3
10月4号早7：00中峒扎营点——岔路口——韭菜岭——岔路口——月岩林场总场,返道县全程约9时 。FB后坐车回深圳
【行走路线规划】
D1(10月3日)：　预计耗时8小时；行程约8公里；总上升约1400米。
大江源--千家峒—中峒
1.1 从大江源村出发，约一小时平缓的山路（走明显的大路）到达溪谷，（当地人称大河）过河后有左与直上岔路，选择直上那条。30米后再遇三岔路口，选择左边较为明显的路，进入松林右转上急升,爬升到海拔850米左右的地方可见水渠;
1.2 过水渠爬升100来米后沿峡谷前行(有明显的路径），约走一小时后急升，爬升到1500左右视野开阔，稍微下降一点后继续爬升100米左右就到达垭口,过垭口就是四十八步营地，四十八步营地前是一条溪流;
1.3 沿溪而上700米左右见一水潭，左过水潭后300米左右见瀑布，右上溪沿溪边小路行走约45分钟后见大片灰黑的碎石、矿洞、破石屋，再往前走20分钟左右见一瀑布群沿左边小路直走，走到瀑布前水潭边左上山，到达垭口后沿路穿过密林半小时后可到达千家峒。
D2（10月4日）：预计耗时9小时；行程约9公里；总下降约1600米。
中峒---韭菜岭---下山岔路口---月岩林场

【紧急下撤路线】
１、大江源--千家峒---大江源
２、中峒---韭菜岭---中峒---大江源
感谢前辈们提供好的功略.

天气预报：
道县天气预报 http://qq.ip138.com/weather/hunan/DaoXian.htm
全州天气预报 http://qq.ip138.com/weather/guangxi/QuanZhou.htm
注意事项：
1. 报名前请确认已经仔细看过一遍约伴贴，包括声明，并请按要求报名（提供保险和紧急联系人资料）。
2. 以上是大致的计划, 实际的行程将有可能根据路况, 天气和队员的状况等进行调整。
3. 如果出发前天气预报活动期间当地天气恶劣的话, 可能取消穿越计划。
4. 如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。
5. 请自行协调混帐，组织者不统一安排。
6. 人身意外伤害保险自己解决。 必须具备保险方可参加活动。
7.有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。

　
【装备要求】

1.个人必备装备：帐篷、睡袋、登山包、高帮登山鞋、头灯及备用电池、冲锋衣裤、快干排汗衣裤、手套、护膝、帽子、指北针、结实的雨衣、防水袋、哨子、登山杖、刀具、打火机、塑料袋、证件、个人药品、1.5升以上饮用水、无线对讲机一只、2-3米扁带
2. 团队必备装备：医药箱、地势图、GPS
3.可能会下雨，建议对所有行李作防水处理
4.请自行协调混帐，组织者不统一安排

【食品要求】
1、2升饮水/天、5餐干粮（2个早餐、2个中餐、1个晚餐）、1份紧急备用粮、适量行动粮（巧克力、果仁、糖果等高能量食品），早晚开炉，午餐干粮
2. 应急干粮：压缩饼干、巧克力、牛肉干等若干。

【报名及报名须知】
人数上限：10人（不到8人自动取消）
队员挑选原则：有户外登山的经验，体力好，没严重个人主义。主动承担以下之一职责者优先考虑
1. 地图与GPS制作：
2. 行政：联系车辆，行车与食品安排安排
3. 探路：先锋探路)
4. 收队：队伍收尾
5. 安全：行程中注意安全和环保事项的监督，并活动后给出安全环报总结
6. 摄影：行行摄摄，并活动后发表作业
一旦报名就视为确认，报名截止时间过后，无论什么原因退出，如果没有人替上，都须承担分摊车费（含油费、路桥费）。

报名者须说明：
1、自己的户外履历（可以填在个人资料中）；
2、自己的装备情况，需要混帐的请主动说明，但须自行与队友联系，领队不安排；
（以上内容可以写在个人资料中或报名贴中）
3、联系电话；
4、应急联系电话；
（以上两项可以私信告知召集人，召集人承诺保密）；
5、承诺按时到达集合地点，如果迟到时接受罚款处罚；万一因故退出活动，愿意分摊包车费用等相关费用；
6、愿意协助领队，在力所能及的范畴内，愿意承担领队分派的职责。
报名截止时间： 9月29日下午6点 如果报名踊跃，可能会提前截止报名并出确认贴。
7，请做好工作安排，有可能5号中午过后才能回到
【预计费用】
油费、路费、FB费用等全部公共费用都AA。 预计每人500 左右 。
【集合时间和地点】
10月2晚上6点，地点:深圳体育馆正门
准时出发，迟到自己想办法追，最后到达的队员担任财务（领队除外）

【召集人】

电话 13728784941

对讲机频率: 433.800

【其他联络人】
1．应急联络人: 待定
2．司机： 明姐

注意事项:

1：请遵循“安全、自助、环保”的原则，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。

2：“两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走（包括上厕所），提高安全意思，不做无谓攀爬。

3：做好防雨防暑防晒工作，并备好应急物资。

4：请勿丢弃任何垃圾，不破坏植被，严格遵守LNT环保法则。

5：带上一个好心情，一同感受户外风景的美丽，感受山野行走的魅力．

6：铁的安全纪律：在涉及到安全问题时，约伴人不会做出任何妥协与让步。请包涵。当约伴人提出让某队员下撤并做出妥善下撤安排时，该队员不得拒绝．

免责声明:

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队，收队，协作及财务官。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。