天时地利，同伟约好去骑行南昆山。
辛苦的伟做了很多准备工作，找出了下面的线路（伟从西丽出发，我从沙井出发）：
去 ：深圳-松岗-大岭山-石湾-增城-永汉
爬山：南昆山双峰
回 ：派潭-小楼-三江-石碣-松山湖-长安-松岗-深圳
他说此次出游线路参考了网友的资料，在此表示感谢。
http://www.doyouhike.net/forum/cycling//485428,0,0,1.html#87358908
下列数据据伟的检查后更新。
19日晨，伟迟到。批评一次。
行李包固定在前叉上---后面的事实证明这是个危险的方式。所以强烈建议以游乐方式骑行的车友行李较重时一定要配货架。
11点左右我的身体强烈要求休息，看到伟前面老远的身影，再看看石埗街头的一个个饭店，我实在无力去追了。
后来伟回来找我，我拉他去补充能量-西瓜，菜包，豆浆，米团，茶叶蛋。
伟的口才极好，男女老少都谈到一块，或围观他的车，或聊些天气什么的。
我的车就孤零零地像我一样在一边围观他们的热闹了。
到达石龙时，居然有绿道。后来才发现，东莞的绿道同深圳一样，很多是有竖牌标志，但绿道影子都没有。
后来才发现，东莞的绿道同深圳一样，很多是有竖牌标志，但绿道影子都没有。
为什么不先建好绿道再标志出来？有好几次我们都跟着标志走结果遇到断头路。
在绿道亭子里躲暴雨--这个亭子是木材做的，到处漏雨。
看来绿道建设，怎样才能又省钱又实用又美观，是城市建设中的一个要深思的问题。
一个裸体哥突然闯入我的镜头，后来聊天才知道他是钓鱼时遇到暴雨了。
他提到一条去增城的近路，远程导游兰也建议我们改道，我俩最后决定“走自己的路”。
后来的事实证明我们走的是条较远的路--对行程我一直没用心去管，都是伟全程负责。
我是条懒驴，该挨打啊。自我批评一下。
到傍晚，终于抵达第一营地，永汉。
骑了大约130km，还能站着照相，已经超乎我的想象了。
永汉的晚餐，费用较为低廉。
第二天，正式骑山。
在南昆山路上了，这样的大Z字型坡段简直把我的力量全部剥光了。只好借补充水分或照相的方式偷懒。
云山雾罩的感觉，好像要被吞噬掉了
蓬莱仙人何处去，南昆山中披雾来。
出发前煮了8只鸡蛋，结果，煮之前摔坏了2只，煮好后摔坏了一只--蛋煮得不太熟。
上路时只有5只了。赶快补充能量，哪怕是躺着。雾就在对面的山腰上弥漫开来。
再累，也要自娱自乐一下，赤脚爬坡。辛苦伟这个摄影师了。
路边的饭店阿姨告诉我们到达峰顶了。
她说5个人吃鱼和鸡，消费只要120元就够了。同伟商量，决定到山脚再吃午饭。
于是选了个地方坐下来休息，吃老婆饼拌白开水。
欣赏下伟的妖娆舞姿吧。一路上要是没有伟，可能我在长安那里就打马回府了，他是一个乐观感染力极强的帅锅。
吃完老婆饼上车，发现前面依然是上坡。骑了十余分钟，才终于看到下行的路面了。心情顿时放开来。
南昆山第一峰下行，竹林茂盛，雨后尤显葱郁，空气清新得让人不想前行。
骑到地势平坦处走近饭店一问，才知道是南昆山下步，还有中步，上步，然后到山巅。
晕啊，还有真正的山巅在前面。饭前看菜单，价格好贵，是永汉的两倍。
从下步出发开始登山，结果发现除了刚开始的几百米路段较陡外，其余的都易如反掌。
一路风光旖旎，移步换景，白色的云雾，翠绿的树林，奔腾的山泉，清新的空气，让人沉醉不已--
在这里流连忘返，绝对是骑行者的良宵美景所在。
雾气太大了，我们决定赤膊上阵。
半路的云天海景点。躺下休息的是裸体的伟，不是景点。
南昆山顶峰--一线天。我们终于骑上山巅了！而且是穿凉鞋和拖鞋。
从一线天下行，一路是极长的下坡，非常爽的感觉。
我们一路互相提醒着前面的路况，保持着20 余米的车距。
在一个长下坡接U形急转弯处我被吓坏了，前车进入弯道后轮开始甩尾，然后减速后摔倒在地。
骑车者团身在地上滚了一圈，很快站起来，检查他的车去了，居然安然无恙。
后来才知道问题所在：
1，前叉避震没关闭，一旦拉前刹车，极易摔跤；
2，高速进入弯道后注意力不集中，车子甩尾；
3，行李包固定在前叉上，重心前移，不利于刹车减速。
所以，我当时就对伟说要是伟下次再不买货架的话，就不要他来沙井了。
沿河绿道，非常漂亮。
这段路段实在是太吸引人了，我们再次停留脚步小资一下。
我拍了好几张12M的，作为桌面。看着这片竹海，人都神清气爽。
这张竹海小径，也是12M。
回行过增城，走过另外一段绿道。这让我想起海上田园，这样的设施怎么去维护啊？！
终于进入东莞境内了。太阳也开始艳丽起来。
太阳让人受不了了，于是我们绕道去松山湖放松一下。
离开松山湖，斜阳西下。终于快要完成壮举了。
从松山湖骑回沙井，一路上狂奔，伟虽然拉伤了肌肉，但还是连夜赶回西丽去了。
总结：
1，3天，伟骑行383km，我约骑行383-2X26=331km，。
2，骑行前的行程安排，安全检查，行李准备；
途中的注意力集中度，水分和体力补充，休息质量保证，个人及财产安全保障；
车辆车况检查及保养。