【人够了，封贴，出发】十一西藏 2011年10月4日-9日包车林芝、珠峰、 ...

十一西藏 2011年10月3日-11日

北京出发1GG1MM，3号下午到达拉萨，11下午返程，时间前后不会变了。

其中2011年10月4日-9日包车青藏线，已经有1GG从广州出发一起租车，再捡1GG，或者1MM。

已经包了个车，丰田4500，4块钱一公里，大概费用12000，找了个经验丰富的司机，可以帮咱们预定沿途住宿，想迅速约2人共同租车游西藏。

路线很简单，林芝2天，珠峰3天，纳木错1天，先去林芝，因为海拔比拉萨还低：

4号鲁朗林海，宿八一

5号林芝地区，尼洋河风，宿八一

6号途径拉萨，宿拉萨

7号一早珠峰，宿日喀则

8号去纳木错，宿纳木错

9号纳木错回拉萨

10号拉萨市内溜达，布达拉宫，什么哒

海拔：林芝2600,、拉萨3650、羊湖4488、江孜3977、日喀则3860、绒布寺5100、珠峰8844.43 纳木措4718
由于时间紧张，又想去林芝，就不在珠峰住了，住沿途。另外，师傅说巴松错不好，建了电力站，就不去了。

【报名原则与说明】如果有时间差不多一致的朋友，可以一起拼车，要求随和，有团队观念，不计较，爱旅游，会讲笑话，不自虐。
1、本活动是约伴非召集，本人非领队，非导游，此次纯为约伴同行，不提供保姆式服务。旅程中所能遇到的一切问题和困难，希望同行的朋友能发挥团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。
2、参与者需有良好体力，有吃苦耐劳的精神，能独力自助。因此行珠峰在高海拔区域，希望参与者最好有高海拔活动经历，对高反经验缺乏的朋友需提前十天吃些红景天抗高原的药，调养好身体，购买意外险。出发前两个星期停止有氧运动，防止感冒，切记！
3、不刻意腐败，也决不自虐，以保证良好的体力和状态为前提。
4、根据路况、天气、体能等因素有可能调整部分线路和住宿。
5、由于涉及全程租车，确认后的人员需签订租车协议，需要提前交付租车订金，请队员配合。
6、此次活动所有的决定，均由参与者共同商量决定，少数服从多数，如遇投票多种意见相持，本人有权做出最后决定；一旦做出了决定，每个人都应该遵守。如果中途退出，须分担此次活动全程的租车费用。
7、参与者需提前在户口所在地派出所办好边防证，如有困难到拉萨办可能要支付一点费用。边防证应包含以下地区：
山南地区：浪卡子县，洛扎县，措美县，错那县，隆子县
日喀则地区：仲巴县，萨噶县，聂拉木县，定日县，康马县，亚东县，岗巴县，定结县，吉隆县，珠峰地区
林芝地区：八一镇

【费用说明】
国庆包车价：
11000台以4人计人均 3000RMB左右
其他费用：
到拉萨的路费及在拉萨食宿门票等各人自理不计入其中。
沿途司机的住宿不用管，要管司机的早中晚饭，大家AA。
沿途的住宿师傅帮预定，预定了2个标间，大概每天200块。最好同行者1个GG，便于安排住宿。
10月3日拉萨集合，验车签订租车合同，请带好包车费用（现金）。

【装备要求】
个人装备
1、50-80升背包；可拉杆箱代替，因为沿途包车，很少有背的时候，一般也背不动多久。
2、小背包：短途旅行或长途备用，有一定的背负，15～30L不等
3、徒步登山鞋，冲锋衣裤，保暖抓绒衣，内衣，户外专用袜子/运动袜（内衣袜子至少两套）, 遮阳帽，抓绒帽（保暖用），手套，护膝，太阳镜
4、打火机、火柴、口哨、多功能军刀、手电或头灯（头灯必备，阿里很多地方晚上没电，需要WC时尤为方便）、手机，水壶
5、登山杖（可选）
6、个人卫生：洗漱包、镜子（也是野外求生的超实用备用品）、梳子、牙刷、牙膏、肥皂洗衣粉、洗面奶、毛巾、护肤品、防晒霜（防晒指数30倍以上）、洗发水、沐浴液、手纸、湿巾、卫生棉（用于排脚汗和脚磨损，超实用）、唇膏、指甲钳、吹风机、夹子（夹衣物）、漱口水、湿纸巾（阿里很多地方不能洗澡）。
7、备用电池，都没商店可买电池，更没地方充电，所以相机、头灯、对讲机等备用电池一定要带足

药品：同类药品中，如未说明，则可任选一两种。补充：生姜也是个非常实用的好东东！（注：出发前备足还是更好，高反类部分药只能西藏买。）
1)高反类：必备高原安（拉萨购买）、红景天、诺迪康胶囊、头痛散
2)感冒类：必备板蓝根，其余任选一两种：康泰克、日夜百服宁、泰诺、感康、三九感冒灵、白加黑、VC银翘片
3)消炎类：阿莫西林、罗红霉素、利君沙
4)镇痛、退烧类：必备芬必得，其余任选一两种：必理通、散利痛、百服宁、泰诺林、安乃近、安瑞克
5)清火类：三黄片、牛黄解毒丸、双黄连含片
6)肠胃类：氟哌酸、藿香正气丸（水）、泻痢停
7)咳嗽类：川贝枇杷糖浆、复方甘草片、咳特灵
8)外伤类：云南白药、创可贴、止血绷带、白胶布、伤湿止痛贴、红花油、药棉
9)消毒类：盐、高度数白酒、大蒜、高锰酸钾（有多种用途，可净水；或加入水中搅拌，水溶液成淡红色时可以消毒，至深红色时可灭菌，至紫红色则可用来治疗真菌病，比如脚气）
10)其它：晕车药、速效救心丸、维生素、西洋参含片、葡萄糖、体温计、风油精、眼药水（也可消毒）、润喉片、红霉素软药膏、蚊虫喷雾剂。

【免责声明】
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，活动中如有意外活动本人不承担任何责任，凡参与者均视为默认接受本声明。
参与者可以讨论行程，此次出行非召集，更没有任何的商业目的！每位队员都必须为自己的生命安全负全责