2011/10/13 瑜伽和冥想原来首先是个体力活！
背挺直，手自然搭在膝盖上，腿盘曲而坐——我开始了自己的第一次冥想（meditation）。本以为是轻松怯意的二十五分钟, 结果竟分分钟坐如针毡。终于等到大胡子瑜伽老师喊停，我的双腿就像注射了麻药，根本不听使唤。我刚想强行伸腿，没想到直接瘫倒在地，双腿僵硬，好久都起不来，引得旁边另一位学员爆笑不止。下课后我问老师，“Is there another posture for meditation?” 老师直接回答说，“You can’t get away with it!” 看来通往身心平衡的道路也不那么容易的……以后谁再说瑜伽、冥想是休闲运动，我准跟他急——因为这分明就是个中型体力活！
冥想到底是什么？俗话说就是一动不动地、什么也不想地地闭眼坐着。这两天专门去问了问，得到的一种答案是：Meditation is a mental exercise of regulating random thoughts. 那么瑜伽和冥想有什么联系？—— 前者是身体上的（考验体力…），后者是心理上的，二者一起实现身心平衡（physical and mental balance）。
终于，我满怀期待和好奇地盘着腿开始了第一次冥想。“Do not move and do not think.” 耳边传来老师的训诫。”不就是不动不想嘛。“我心里嘀咕着的同时，殊不知开始已经在”想“了。”Be fully aware of your body. Do not sleep. Do not go unconscious.” 耳边再次飘来胡子老师的话。结果仅仅过了几分钟，我已经觉得恍惚，六点钟就起床，脑子昏昏沉沉只想倒头大睡。“Do not move. If you have to move, be aware of your movement.” 老师的话遥远的如同来自天际。在此期间我已经不知道小动大动过多少回了——一会儿脖子有点痒，一会儿屁股坐麻了，一会儿腿酸了，一会儿觉得垫子坐着难受得挪挪…… “If you can’t control you body, you can’t control your mind.” 果不其然，杂乱无章的念头充斥在我脑际——”肚子觉得饿了。“ “怎么还没结束啊？” “待会儿在哪里吃早饭？“ ”回加都的车票要不要早点定？“ ……看来我的境界实在太低，孺子不可教也。
连续四天，一个半小时瑜伽和半小时冥想或者psychic sleep，感觉像是走了四天徒步，两腿发软，膝关节酸痛，走路心里感觉轻飘飘，但姿势老态龙钟 —— 我回家后一定问问我妈，“你在健身房里练得是瑜伽吗？"
尼泊尔男这样搭讪中国女
2011/10/6
中国女配尼泊尔男？我来尼泊尔之前偶然在某论坛看到一个帖子，提醒台湾女生提防在尼泊尔的“艳遇”。没想到当时权当笑话看的帖并非空穴来风。我到了才三天就有三个尼泊尔人告诉我他本人或者朋友有中国女朋友。现在让我介绍一位习惯肆无忌惮搭讪的尼泊尔嬉皮士M吧。
和M认识了不到12小时，我考虑和他分道扬镳。但想到我人生地不熟，他也帮了一些忙，我想还是先他请吃一顿饭再告别。两份炒饭，一份咖喱牛肉，一瓶可乐，一瓶啤酒，席间我几乎没有开口。眼看这顿饭就快这样在沉闷中结束时—一阵骚动，一个中国团来了。M眼睛一亮，忽然来了生气，用中文大喊“中国朋友，你们好。”我眉头一皱，这是我今天第几次听他说这句话了？
“坐这里，坐这里，” M把身边的椅子拉开，热情地对几位中国阿姨说道。她们欣然同意了。
“你们从中国哪里来？”他问
“上海。”
“我女朋友也在上海！”
“你女朋友是中国人？”阿姨来了兴趣。
“我们在博卡拉认识的…..”
于是我无可奈何地又把M昨晚对我和另一个女生说过的话重复听一遍。他讲到自己只学了7个月中文就很流利时，阿姨的眼光里闪烁着惊叹；他讲到自己在班加罗尔求学时，阿姨的目光里闪烁着赞许；他讲到自己和中国女朋友挥泪告别时，阿姨的目光里闪烁着同情；他讲到父亲在博卡来如何经营着一个很大的旅馆和餐馆时，阿姨的目光里闪烁着惊讶——是啊，他穿得如此嬉皮，吊裆裤，花衬衫，络腮胡，吊儿郎当，却要贴上“富家子”的标签。
五分钟不到，阿姨已经把自己的email,上海的电话写在纸条上给他了，“你到上海，可以来找我。“她仗义地说。
我摇摇头，想起了那个发生在我身上的版本：昨晚我和另一个中国女孩在旅店院子里上网，M过来同样高谈阔论了一番，但最后我们没有给他留联系方式。12:30 我正打算关灯睡觉，忽然有人敲门，打开一看，M站在门口，并且作势要进来。
“What are you doing here? It’s late.”
“The girl with you, do you know her room number?” 他嬉皮笑脸地问。
我有点不敢相信自己的耳朵。
“The girl, her room number. I know that you know.”
“You’re drunk.” 我一把把他推出房间，赶紧上锁。
第二天早上又有人敲门，一打开，还是他——这次是过来道歉的。然后又粘了我一上午。
我见他和两位中国阿姨聊开了，于是起身准备买单然后先离开。
这时他过来说，“你不必的。我有很多很多钱。”
我忍了一下，执意付钱走人。
“Then this evening it’s my treat.”他说。
“No， we’ll eat separately.” 我终于说出口了.” Thank you for your company, but it’s just too much, all right? That’s pretty enough. Now just leave me alone, OK? “
真可谓不吐不快啊。
现在想来，也不知道M说的到底是不是真的，或许他人并不坏，只是为人太浮夸。不过不管怎样已经跟我没有太多关系了。
lostintheseasons
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2011-10-13 08:42
来到博卡拉快一周了，住的旅店north lake guest house 的老板娘刚回中国生小孩了......隔壁住了一个尼泊尔人，他娶了一个英国老婆......
lostintheseasons
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2011-10-14 04:51
反过来就好像很少听说......
lostintheseasons
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2011-10-15 14:02
昨天在博卡拉买纪念品，发现确实不少店老板、店员都说自己有中国女朋友，或许就是种套近乎的方式吧~
lostintheseasons
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2011-10-21 08:18
滑翔在湖光山色之中
我站在山顶，没有任何往下跳的冲动。教练再次检查了我的头盔，背上的保护袋和身后巨大的滑翔伞。一切就绪，只欠东风。
一阵飓风吹来, 机师从身后急促地大喊“run, run, run!” 我向前跑了几步，但到了悬崖边又本能地停了下来。就在我回头告诉教练我还没准备好时，他狠狠地从后面推了我一把。我不断地蹬地蹬地再蹬地，然后随着一股上升的气流，脚下面忽的没了任何触感。地面离我越来越远 —— 我已经滑翔了起来！
无动力滑翔伞就靠风力还有机师的掌控。起飞前不久，我忽然想起什么似的问教练：“如果途中风停了怎么办？”教练若无其事地说，“We’ll make a forced landing.” 只是我还没来得急确认具体如何迫降, 就已经稀里糊涂地上了天。一开始有些小颠簸，之后就进入了平飞状态 。教练很轻松，拿着相机一会儿让我看这儿，一会儿看那儿。山下是费瓦湖，山那边是喜马拉雅山，景色壮丽的让人肃然起敬。
眼见我们就要这么一圈圈在山谷上方盘旋时，有那么一瞬间我忽然觉得耳边飕飕的风声突然消失了。“风怎么停了？？！”短短几秒钟，瞬间下落、惊声尖叫，一切又迅速复了正常 ——教练的恶作剧！
起飞前我还真郑重其事地给家里打了个电话，告诉他们我很好；我甚至给店主留了个家里的联系方式……结果还没飞我就已经把自己吓得半死。然而等到真正上了天却只觉得时间过得太快！ 即使现在我坐在电脑前码字，闭上眼，那种从高空望向地面的眩晕感仍然真切！
P.S. 滑翔伞谈下来是5，000 卢比，要照片和录像得再付1,000.
哈哈。浮夸的男生。。同楼主一起鄙视下下 ，嘎嘎~~顺便学几句英文哈哈。
好像是有。
中国人在尼泊尔地位还是比较高的。
我们在ABC途中。碰见一个背夫会讲还不错的中文，居然也说自己有中国女朋友。。。。
明年三月也去尼泊尔，也想去博卡拉参加个冥想啥的，约伴约伴哈19-28号
尼泊尔的男人很喜欢中国女的。我们同去的一个没结婚的女孩子，太受尼泊尔男人欢迎了，在博卡拉、在加得满都，好几个尼泊尔男的直接就说喜欢她。我想这种心理有点像中国80年代开放之初一样，一心都想找个老外，是一种时尚和让国人羡慕的事。
有女说喜欢中国男的吗？
继续啊，怎么没了呵呵
博卡拉湖区主街上的某家玉石店内的老板跟我说也有个中国女朋友，而且是个高管，每2个月去一次尼泊尔看他。。。
看来牛都是这样吹出来的
真心不喜欢这个国家，办事不靠谱，到处都是骗子，自从去了尼泊尔后就打消了这辈子去印度的念头，都差不多。