磨房
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2003-09-17 03:30
城市孤独

9月16日负重夜登莲花山之雨后人少篇

      好几天都是暴雨，甚至什么什么黄色暴雨警告都给整出来了，于是偶一整天都盯着雨势，不管用;)。到下午，收到天气预报，有好转趋势。呵呵，不是暴雨台风就风雨无阻的说。遂代领队发贴，活动照旧。
    由于雨一直下到19：10，到集合处时，没了往日的热闹，可以理解可以理解的说:D。坚持人员有：艾琳MM，耳朵GG，第六感DD，哎哟MM，芙蓉MM，楚枫GG一家子:D，乖乖的小围裙MM，还有一个城市孤独GG。另外山里娃娃MM在半山腰候着，上山下海GG先上了顶，孔子曰ZTGG最后有跑上来混XG吃(有漏的没，没带签名条，大家指正)。
    雨后空气清新，莲花山上更是难得的人少清爽，多好的锻炼之环境:)。
    人少嘛，速度能提起来，结果把MM给累着了点，一两圈之后，第六感、山里娃娃、偶，决定接着跑后面的路，其他人直接上山。
    背着XG跑夜路、上台阶的感觉很不错，可以很清晰的控制自己的呼吸、频率。用心的话甚至可以觉察到自身的一些关节的运作、血液的彭湃、一个脚趾头的受力，就像，就像在检查一部亲手制作结构复杂运行良好的机器。我个人认为，周末的挑战级拉磨锻炼的是意识、提高的是经验。真正的有效的体能增强还是平日里的锻炼的好，无伤身之险却有健身之乐，乐为之。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp] 一路还惦记着XG。到顶的时候，碰上楚枫一家子先撤了，那小小驴真是驴途无量呵:O)。
    于是演出开始了，这次是钢管舞大荟萃！在残酷的划拳之后，大家无一例外的轮番上场表演。本次亮点是耳朵GG的搓背钢管舞，空前绝后，姿态优美，令人大喷西瓜，下次由孔子曰示范表演:D。还有几位MM的舞姿、歌声，希望以后能每周见、听两次:D:D。
    

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31 评论
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孔子曰 • 2003-09-17 03:36

偷懒，写这么少！
另，ZT是什么YS?:P:D

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山里娃娃 • 2003-09-17 04:10

俺们四个不想吃西瓜的时候，却偏偏要撑着腰来吃，等到口渴了，想吃瓜的时候，却想不输也不行了。真郁闷呀……;);););)我宁想再来个二登还爽点:D
昨晚耳朵GG的洗澡舞，丰富了莲花山钢杆舞的单调的舞姿。可惜呀，没有DC或是数码拍下来呀。

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需锻炼的驴 • 2003-09-17 04:26

新人报道！！！

我想问问，是不是每次活动直接去就行了，要不要先报名什么的，盼回！！！

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水兵 需锻炼的驴 • 2003-09-17 05:15

对，但装备等一定要按照召集帖的要求准备好！:):)

如果有什么不清楚的话，可以看一下同行版的召集帖子，还不明白的，可以问一下本周召集的孤叶GG，他很热心的，是个好ZT（褒义的）。:D:D:D:D

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城市孤独 OP 需锻炼的驴 • 2003-09-17 05:15

直接去就是，怎么坐车什么时间一些要求，参考以前的帖子。
西瓜是要背的，钢管也是要跳地，最好练练先:D

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孤叶 需锻炼的驴 • 2003-09-17 06:35

欢迎参加，西瓜鼓励背，不要求，钢管舞要跳，赶紧看看电视模仿模仿，：）:D

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乖乖的小围裙 • 2003-09-17 04:53

特别感谢肯带着偶走最后路的GG :):):):)

下次一定记得带眼镜:}):}):}):})

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水兵 • 2003-09-17 05:11

城市孤独 wrote:
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]好几天都是暴雨，甚至什么什么黄色暴雨警告都给整出来了，于是偶一整天都盯着雨势，不管用;)。到下午，收到天气预报，有好转趋势。呵呵，不是暴雨台风就风雨无阻的说。遂代领队...更是难得的人少清爽，多好的锻炼之环境:)。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]人少嘛，速度能提起来，结果把MM给累着了点，一两圈之后，第六感、山里娃娃、偶，决定接着跑后面的路，其他人直接上山。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]吃饭先，待续:D

都跑去BM和GS去了，作业写得这么简单，能收货吗？:(:(:(
罚你参考原来艾琳的那些精华重写一篇，我看得很别扭哦！:D:D:D

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孔子曰 水兵 • 2003-09-17 05:44

BM和GS是什么YS？ 偶的不明白？

孔子曰：知之为知之，不知之为不知！:D

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孤叶 孔子曰 • 2003-09-17 06:36

好可爱的ZT（也是褒义的名词！！）不知道的还真不少！:D:D

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孔子曰 • 2003-09-17 08:42

哦，真是老乡也，
你说的好像能说得通，“转贴”的第一个字母确为ZT。
但在这里应该不是这个意思，他应该是作形词用，知道的就把上面字母的意思都说出来吧！孔某人对你的感激之情忧如滔滔江水连绵不绝！:D:D:P

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松毛球 • 2003-09-17 09:24

实在看不下去了！:})
孔子曰， 你也太ZT了！
现在明白ZT是何意了吗？
要再不明白我只好昏倒了！xx(

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康志伟 • 2003-09-17 10:20

不要太为难ZT啦
要是知道的话，他就不是ZT啦:D

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孔子曰 • 2003-09-17 12:18

WooKao!Wo终于MB了
这帮GS的BD,ZT,BT,LR在吓起哄，下次见一个B一个，看我怎么收拾你们！:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(:!(

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孤叶 孔子曰 • 2003-09-17 13:57

转贴，转贴，转贴，笑晕了，

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需锻炼的驴 • 2003-09-17 12:28

谢谢上面几位驴GG的热情回答！！！
背西瓜嘛，看来只能到负重练习才能勉力为之了，
至于跳钢管舞，我还是做最忠实的观众吧！！！:D

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耳朵 • 2003-09-17 14:57

杠杆舞实在是不得已而为之

昨晚因怕下雨，就穿了溯溪鞋，谁曾想它半路上罢工了，拦腰断成了两截
（沃尔玛的次品），我用只好用绳子（幸好随身带了细绳）将它绑在了脚上，凑合着上山，后一段路就没有走了

昨天西瓜太多，吃撑了
昨天天气不错，凉快

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鹤crane • 2003-09-18 09:20

好久不见，晚上见，面聊

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鹤crane • 2003-09-18 10:36

临时有急事，要取消了，各位见谅！！！
祝你们登得愉快！！！