汗要痛快地流，车要狠狠地骑 10/15单飞15小时完成环湖短线

好汉顶 · 2011-10-16 04:58

以下是我10月15日在15小时内完成的环湖路线及到达各站点的详细时间表，看来我跟5有缘
5：00 河源海关大楼出发
6：05 桂山（热身完毕）
6：40 万绿谷东星村
7：55 新回龙镇（并用干粮做首次补给，本想在新回龙再吃个早餐，没想到还没开门）
10：00 锡场镇 （第二次补给并休整）
11：20 新丰石角（在小店做了第三次补给并休整）
13：30 大席镇（本想在大席吃午餐，结果告知没饭了，干粮吃完在小店做补并休整）
15：20 铁帽山小店（洗车，吃了个炒粉并休整）
17：05 大顶矿山分水岭检查站
17：40 涧头镇
18：20 灯塔镇（做最后一次补给）
19：53 河源海关大楼（回到起点）

本次骑行的体能补给清单：两碗隔夜饭、七根香肠、两支红牛、8壶纯天然山泉水，四小包饼干，两个苹果、一碟炒米粉和四根香蕉
码表：没有
GPS：没有
车辆：一直伴我走南闯北的老款捷安特770（跟发烧友比起来，我的装备就是当年红军的小米加步枪）

好汉顶 · 2011-10-16 05:06

10月15日，4：30起床洗漱，两碗隔夜饭下肚，下楼5：00准时出发，在海关大楼拍的，开始以为看不清时间，经电脑加亮，还是可以依稀看到大楼上时间的
清早5点，天还没亮，到桂山后才将手电关掉

7：55 来到新回龙，原来计划着在新回龙可以吃个早餐的，怎料餐厅居然还没开门，只好上坡顶后啃两根香肠了事

好汉顶 · 2011-10-16 05:15

10：00来到锡场镇，又吃了几根香肠，并休整了几分钟后继续赶路

锡场林禾村林禾小学，今天是周末，怎么会有老师跟学生在呢？管他呢照个相再说

好汉顶 · 2011-10-16 05:41

11：20来到了新丰的石角，在路边的小店买了些饼干，吃完剩下的最后两根香肠，想想到大席再吃午饭吧
11：35在石角补给后向大席出发了

连日来的降雨，使得新丰江水变得混浊，水位也上涨了不少，当然万绿湖的湖面也上升了不少

经过通住大席的沿江路

13：30到大席镇，找了个快餐店，这个快餐店是卖菜的兼做快餐，还打出摩托搭客的牌子是个多功能店，大席镇不大，仅此一家快餐店，店里面已经坐了一桌人在等，老板娘正在忙着炒菜，我叫老板娘给我炒个快餐，她答应炒完菜后马上给我做，让我等一下。给果我在门口等了好久，我又上前问了几次也没炒，因店太小，里面只有一张大桌，我只好在门外等，里面桌上已经坐了五六个架线工人，估计比我还饿，一大煲饭不到两个回合下来都已经是底朝天了，老板说不意思，如果要吃饭只有再等了，我没心情再等了，想想大席到铁帽山小店也不是很远了，到那肯定有的吃，我跟那个小店老板比较熟，于是跑到对面小店买了两个苹果和一支红牛下肚，休息片刻后14：00向铁帽山矿区去了

大席镇

好汉顶 · 2011-10-16 06:19

由于是早上在4点多吃了两碗饭至今，时隔下午14：00多已经有9个小时之久没吃热食了，一路上吃得都是干粮和水，对于这样高强度的骑行来说显然是不足够的。我爬坡到铁帽山长坡的中段时就开始感觉有些吃力了，近8公里长坡平时40分钟就可以搞定的，这次竟用了55分钟。毕竟两个苹果是没有多少热量的，显然不足以支撑爬这个坡，我应该选择其它热量更高的食物才对的。感觉体能在急剧下降，爬坡节奏明显放缓，但终究还是顺利完成了这个长坡。

上完坡，就是一路连续下坡到矿山了。但要到矿山小店，还要经过一段类似于工地一样的土路，由于连日来的大雨冲刷，使得这段路变得异常泥泞，往日泥头车车水马龙的穿梭的热闹景象不见了，工地上显得有些冷清，都是连日大雨给闹的。有几段甚至是黄泥潭，没有可选择的余地，使自行车和人都陷进了泥潭中。没过脚踝的黄泥浆，连自行都车动弹不得了，没办法，这段路只好扛车了。

两个轮子上全黄泥巴，推车都异常坚难，更别说骑了

好汉顶 · 2011-10-16 06:59

15：20 半推半扛地到了矿山小店，第一件事就是冲洗车子、鞋子了，小店里坐着七八个没有上工的矿山工友，有个老乡很热心地帮我找水龙头给我洗车。冲洗干净车子，就在小店吃了个炒粉喝了两杯白开水后，感觉状态明显恢复，体温回升，感觉力量又全回来了。在我吃炒粉之际，这几个老乡对这种自行车比较好奇，他们还几个人围在一起热聊了起来，因为都同属河源的，没有了隔阂，还把我的车试骑了一下，在空地上转了个圈后，马上指出了这种山地车许多缺点：你这个车的车坐太高了，要调低点，坐包太硬了，没有弹簧不舒服，后面没有货架，载不了人，车把太低，身子要向倾着骑，这样骑太辛苦了，还不如以前的老凤凰好骑，旁边的几个老工友对他的评价也深表认同，随后就津津有味地聊起了他们以前骑老凤凰的传奇经历来，我在一旁边听他们讲故事边吃炒粉边乐呵。吃完炒粉，休息了一会状态恢复后，16：05出发了

17：05 大顶矿山分水岭检查站，出了这个站，就顺风顺水，基本上一路都是下坡了，爬了这么多坡，是时候享受下下坡了

好汉顶 · 2011-10-16 07:04

17：40到涧头镇

好汉顶 · 2011-10-16 07:16

18：20又在灯塔镇上停下来象征性地做了下补给，吃了4根香蕉，之后便一路狂飚回河源了

19：53回到起点：河源海关大楼，环湖结束，全程共耗时14小时53分，就算15个小时吧，总算对自己当时所说的话：一天完成环湖作了个交待