2011年国庆八人行甘南川北线作业帖

按：本人去甘南川北，主要是想感受那苍茫辽阔的草原秋色。按照别人说的，就是从自己待腻了的地方，去别人待腻了的地方。

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下面简单概括一下本趟行程的吃穿住行等，权当作业帖，有哪里写的不对的，请各位指正！

特别感谢列位队友：摄影高手CK大师。高反达人XY哥。酱油骚人CAI（也叫菜菜，踹踹）。专业麻豆慧慧美女。以及常年驴行的靠谱青年熊猫宝宝。还有吐吐更健康的菊子小姐。以及全程精打细算的财务猫猫同学，感谢你的迟到，辛苦了！

★集体照，请各自对号入座★ 摄影：路人甲器材提供：CK 地点：甘肃迭部扎尕那景区

（刚刚才发现，原来大家的动作都很有内涵。）

全程主要交通工具：11座金杯面包车。（除司机外，8个主座，3个副座）

【个人行程概要】
9月29日晚20：45的火车出发
10月1日兰州→夏河县城（拉卜楞寺）

早八点半，广州出发的7人出兰州火车站，与北京的XY哥、兰州的司机薛师傅汇合。

吃过早饭后出发前往夏河县城，下午三点多抵达。闲转拉卜楞寺。
10月2日夏河→尕海→郎木寺

途经安多合作米拉日巴佛阁，稍作停留。

尕海湿地公园门票40元。若时间充裕，可以逛逛，1小时足矣。
10月3日郎木寺（纳摩峡谷）

（其实3号下午就可以离开去迭部了，这样第二天在迭部的时间会充裕很多）
10月4日郎木寺→迭部县城（扎尕纳）

早八点多出发，十一点左右到达县城，找好住宿后买了简单路餐出发扎尕那。约五点半返回县城。
10月5日迭部→唐克→红原（黄河九曲。路过瓦切塔林）

早八点出发，下午一两点之间抵唐克景区，逗留约1小时后往红原，四点多到达。

至此，兰州司机薛师傅的任务结束。
10月6日红原→成都

（队友XY从红原往九寨，其余7人继续包车往成都）

早六点多发车，路况很好，但下午过了汶川后，极塞车，五点多抵成都市区。
10月7日成都（熊猫基地、青羊宫、宽窄巷）
10月8日各回各家。

【费用】

总费用：将去程火车票、回程机票包括在内，除去一些个人性质的杂费，全程费用可以控制在2500元以内。（特别鸣谢熊猫同学提供参考数据。我自己就超标了。）

包车费：

1. 兰州包车往红原费用3800元。事先谈定价格3600元。（也就是600元/天，路费油费全包。外加1天返空费。）后来临时加上迭部行，又补给司机200元油费。8人分摊。

2. 红原包车往成都费用1500元。7人分摊。也是面包车。

【司机联系方式】

兰州的薛师傅 13893432354 人很实在，熟悉路况，开车稳当，也不挑剔，可以跟我们一起就着榨菜啃馍馍。他会根据具体行车路线来跟客人谈包车费用。

红原包车司机联系方式不详。那天我们是因为晚了一步，买不到汽车票才包车，通过一家叫阳光城宾馆的店老板询问到的。

【细项-吃穿住行】

★夏河篇★
【吃】

10月1日这天从兰州一路往南，过了合作，那牛肉就煮不烂了，甭吃。米饭也不合适，偏夹生。最好就是吃面。回民馆子里的羊肉也不错。时令菜莴笋也清甜。不过当地人不叫莴笋，不记得叫啥了。

注意：当地人不收钢镚儿。

【穿】

1日下午抵达县城，恰阴雨缠绵，滴滴答答。我把最后的衣服都往身上招呼，穿了四件套——保暖内衣、抓绒衣、羽绒服、冲锋衣。基本上这样穿就不怕感冒。

那种坚持不带羽绒，冻到哆哆嗦嗦鼻水横流还说不冷而且居然没感冒的人，是特例~

【住】

继续推荐彦沛招待所。一个三人间60元，公共卫生间，干净，有热水洗脸洗脚什么的。但不能洗澡。电话：0941-7121032。

提示：如果住的是没有淋浴设施的旅馆，当天又非洗澡不可，可去街上找个澡堂子解决。也是独立洗浴间，6元/人。

【行】

整个县城就一条大马路，马路上打的直行不拐弯的话，收费1元/人。拐弯2元。

偌大一座拉卜楞寺，可以慢悠悠转上2小时。

不少转寺的藏民不喜欢被拍摄，如果他们表现出反感之意，请不要再将镜头对着他们。

•沐雨转寺•

雨中闲步黄墙青瓦间，听起来风情无限，其实颇有些狼狈——路面泥泞湿滑，撑伞限制行动。所幸这天气时雨时晴，所见亦与往日不同。

拉卜楞寺简直是乌鸦的天堂。一水儿纯黑色的乌鸦，啊、啊、啊地呱噪着，在空中俯视众生，让行人稀少的寺院更显空旷。

（注：下方所引用的菊子照片均使用胶片机拍摄，听着如水音乐，欣赏那些颜色旧旧的照片，感觉很好）

★红墙·白墙，经堂之外★ 摄：非洲菊子

★喇嘛，藏民，冲锋衣★ 摄：CAI 地点：拉卜楞寺转经廊外围

★赖在CK身上不肯下来的小猫，使劲往他身上拱，楚楚可怜的★ 摄：CAI 地点：甘肃佛学院门口

★墙面有些斑驳了★ 摄：菊子

★不知何处，安静前行，转角别有洞天★ 摄：菊子

★这就是那条长长的转经廊了★ 摄：菊子

•听早课•

第二天，一群缺觉的，叫都叫不起。难得菜菜同学起了，又迅速钻了回去。只有我和菊子十分坚决地爬出了被窝，披星戴月前往大经堂。

清晨六点的大经堂不收门票，早课从6点开始。有的喇嘛表示可以进殿旁听，有的说不可以。在一老喇嘛示意下，我和菊子从侧门进殿，贴着墙根儿坐，只是静静看着喇嘛们陆续走向法台侧旁的长桌，各自点亮一盏酥油灯。

早课开始时，来了五六个叽叽喳喳的女生，喇嘛怒，将我等尽皆轰出。

注意：1. 殿内不允许拍照。2. 戒言，慎行。殿内即使喇嘛之间交谈也极为轻声。

•晒经台•

2号这天，到九点多，太阳渐渐露脸了。闲云似野鹤，闲人如小蚁，都涌向了晒经台所在的那座小山丘。

★我们就站在小山丘上，望寺院依然如昔★ 摄：菊子

四方竹 · 2011-10-19 14:35

★郎木寺篇★

【吃】

以川菜馆和回民餐馆数量最多。

特别推荐四川境内的圣地宾馆院子里，有一个没招牌的川菜馆，要不是司机介绍，还真看不出那是对外营业的。价格公道，味道还行，在那儿吃了两顿。接受订餐，但要预付定金。

早餐：想省钱的话，早餐还要货比三家，白煮鸡蛋最便宜1.5元/个，有的店家还卖3元/个。具体哪家不记得了。

至于其他食店，网上多有提及，这里不赘述。

【穿】

今年国庆的郎木寺很冷，我们来的前几天才下过雪，因此山巅尚可见白雪皑皑，镇子里的人们亦是捂得严严实实。我们依然套上了最厚实的行头。

【住】

1. 不收预订。大多数宾馆，最多可以提前一天预订。像秀峰宾馆的人就干脆跟我说：实在对不起，我们不接受预订，人直接过来就可以，就怕你们预订了又不要。

2. 漫天要价。有家旅店的老板说得很直接：人多的话，肯定会涨价的。坑爹的圣地宾馆一个床位居然要价100元。

3. 不怕没房。我们10月2日下午五点左右进镇子找房子，主干道马路两边的旅店的确是全部客满，但那些巷子里还有很多家庭旅馆，也就花十来分钟时间便找妥了一家回民开的小旅馆，在四川境内，60元/人，说好1000元/2晚，男生睡炕女生睡床，俩大房，甚满意。那一家斜对面就是清真寺。

4. 可以扎营。我们就有看到一帮人在甘肃境内的小半山上扎营，不收钱。

【行】

交通基本靠走。从住处到纳摩峡谷入口处，走了大约20分钟。

门票：纳摩峡谷连同近旁的四川格尔底寺，售通票，30元，当天可多次往返出入，隔天门票作废。

天气好的话，有体力的朋友可以爬爬峡谷内的小山，登高俯瞰小镇风貌，红石崖壮景亦一览无余。小山不高，300多米（海拔3800多）。

对于甘肃境内赛赤寺后的天葬台，如果你只是感到好奇而对此全无敬畏之心，则不建议前往。倘若适逢天葬仪式，请尊重当地人习俗，敬而远之为好。

•杂谈•

10月3日这一天的时间是用来浪费的。上午去了纳摩峡谷，在大草地上各种发骚。中午即返回吃饭，下午去男生们住的大屋里煮茶斗地主。五点多，三个女生撑着伞去格尔底寺雨中漫步了一回。

我想，我会记得那一年在郎木寺度过的中秋之夜，远山屏列，旗幡猎猎，我们四人远离灯火人家与欢声笑语，默默而虔诚地望月许愿；也会记得这一年站在寺院的石阶上，遥望镇上炊烟袅袅，静听阶前雨声沥沥。

回到现实中，郎木寺已越来越不令我喜欢。小小的一条街上总是塞满了外地来的小车、大巴，满街的游客与喧哗令人高反更严重了。当亲眼看见一位当地人将垃圾尽数倒入镇上跨省流淌的那条小溪，我有些茫然。

我们这些游客，虽然能够保证自己不乱丢垃圾，却决定不了他人的行为。我们的到来，只会让这些随意倾倒的垃圾越积越多。

如果为了保护环境，是否最好的做法是哪儿也不去？这个问题我想不清楚，扯远了。

★迭部•扎尕那篇★

10月4日出发去迭部的那天早上，郎木寺出了大太阳，覆盖白雪的山顶变得格外通透白净。

在此之前，没有去过迭部。坦白说，连功课都没怎么做。只知道那里有座山，叫做扎尕那。还有网友说，那里适合发呆。再问了司机，他说很熟悉路况，而且时间足够。于是就决定去了。

早上快九点时出发，中午11点到达迭部县城。因为有太阳，这里并不冷。虽然和夏河一样，整个县城就一条主干道，但显然比夏河繁华多了，来往行人多为汉民和藏民，回民少。

住宿不难找，我们很快就把行李搬进了天保宾馆，120元标双。在迭部汽车站斜对面。环境尚可。

安顿好之后买了路餐，匆忙赶往扎尕那景区（就在郎木寺往迭部县城的那条道上，因此我们是往回开），约半小时后把车驶上了半山腰的观景点。逗留片刻后原路下山，停在山脚的一条沟口，我们徒步进沟，司机在沟口停车坐等。

•扎尕那古冰川•　　

山下这条沟，至今不知道叫什么名儿。但沟内色彩斑斓，黄的绿的红的粉的蓝的白的，好像一块硕大的调色板，把一堆颜色都搅和到一块儿了。显然，这儿绝对是一条行山穿越的绝佳线路。

一开始走的是机耕路，经过了两三道树干并排扎起而成的简易木桥后，路渐陡，碎石渐多，抬头可见峭壁嶙峋，侧耳可闻激流咆哮，山谷露出了一丝狰狞面目。天上翱翔的鹰，地面盛开的花，仿佛在宣示，这里是它们的天堂。

沟中行进约1.5小时后，我们基本由“走”改“爬”。一路上间或邂逅对面而来的驴友，有的是从卓尼县卡车乡穿越过来的。

看起来不太远的远方，有一座雪山，他们说再往前走三四个小时，就能看见它的全貌了。现在想来，那就像驴子面前永远够不着的胡萝卜，眼看就快到了，其实还远着呢。

随着山路的不断上升，海拔高了，腿也酸了，开始喘气了。我们几个一直走到下午四点左右，眼见翻越垭口无望，才有些不甘心地折返出沟。

倘若时间再充裕些，能在那边好好待上一个下午，坐看闲云舒卷，静观苍穹变幻，应该很惬意。

★刚进沟★　　　　摄： CK

★山沟沟内别有洞天。古冰川地貌★ 摄：CK

★下午五点，出沟了摄：CK

★唐克+红原篇★

10月5日一早八点从迭部出发往红原，乃是原路出城，过了红星乡后有一个三岔路口，左边去红原，右边去郎木寺。下午1点左右途经唐克。

去往唐克的路上，风景很美。气势磅礴的草原上，除了偶见几顶牧民的帐篷，几辆擦肩而过的过路车，大部分时间里，只有我们，以及星星点点、成群散落的牛羊与马。中途停车找地鼠，四下里安静到只有风声。

今年来到唐克黄河第一湾景区，竟然没有人过来收门票，很意外。以前是40元/人。不知是否因为8月份整治的缘故？

话说回来，这里的风景依然纯净。即使已经来过，还是不免赞叹那天蓝得彻底。

蓝、白、绿三色，主宰了这个被称为九曲黄河第一湾的地方。

在这里，女生们拍照的最重要道具便是围巾，而且还得是色彩鲜艳的那种。因为山坡上风大，丝巾与长发一起飞扬的感觉很好。所以这样的场景拍得再多，也不为过。

这天太阳高照，三四点就有不少人赶到半山腰的拍摄点霸位，等着拍日落了。

【消费】

网传在唐克吃饭贵，一碗面也要十几块钱。司机证实了这个说法。他也提到了著名的黄河无鳞鱼。不由暗自想，如果大家都奔着无鳞鱼来，这鱼迟早有一天会灭绝吧？

第一湾景区有大量马匹供骑，开价140元上下小山坡，到半山腰拍摄点为止。可砍至60元。步行上去也行，20来分钟。

★若尔盖草原上的畜牲★ 摄：菊子

★红原★

在第一湾待了1小时左右，继续驱车向红原。四点多到红原汽车站门口。

这趟旅行中的最大意外，或许是没能买到红原到成都的汽车票（146元/张）。中午打电话来问时还告知有票，这会儿去到售票窗口，告知票已售完。

幸好，我们还可以选择包车。因为人多行李多，停在汽车站外的那些小面包都不合适，最后柳暗花明又一村，在靠谱青年的点拨下，我们进了阳光城宾馆，托老板娘相助，搞定租车事宜，东南面包车，1500元。顺便，把当夜住宿也定了下来。

当诸项事情办妥，我们定下心来，开始仔细观察这座小城。

与若尔盖县城相比，红原真是十分荒凉，但好歹也是个县城，而且还有两条主干道。因为它地处青藏高原东部边缘，所以我们也算是到了青藏高原。

那天吃过晚餐，出门已是夕阳西下，隐约可见群山之外的灿烂晚霞，如火如荼。可惜楼房遮挡，未能窥其全貌。

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作业帖至此完结，希望对后来者有帮助。有何疑问，欢迎询问。

四方竹 · 2011-10-25 14:37

写到红原为止，这一趟行程的作业帖也就算完成了。这次没想再交代成都的种种。因为我还会再去的。
不过还是上2张成都的照片，熊猫与老火锅。均为菊子拍摄。

我的记忆：

这次旅途的起点是在兰州，成都为终点，一共玩九天。29号晚上的火车从广州出发，到达兰州已经是10月1号早上的8点30分，火车也晚点差不多2个小时。我队伍是包车的，一行8人，加上司机9人。到兰州的第一件事当然是解决早餐问题，常常地道的兰州拉面。我们一群人找了间很多人的店去吃。因为坐了1天多的火车，早就被火车上的吃的弄到没有胃口。吃这拉面也觉得特别的香，不过也不便宜。8块一碗，给我的感觉就是特别辣，牛肉特别薄。很快的吃完后，出了餐厅，发现每个人身上都有浓浓的拉面的味道。这个味道也一直陪着我们几天。。。。。。

开了几个小时的车到达第一天的目的地——拉卜楞寺，可惜一路过来的天气都是小雨，非常扫兴。先找到我们先前订好的旅馆，20块一晚，3人一间房，但没有冲凉房。因为做了1天多的火车，实在不洗澡不行，晚上我们都去找澡堂。其实现在拉卜楞寺的住宿非常好找，四周围都建起了很多新的楼房，就算是黄金周也不缺住的地方。解决了住宿的问题后，我们就直奔拉卜楞寺。这个地方来过的人都知道，1个人打的只要你不转弯的话就收你1块钱，而且车上是有暖气的~~4个人就4块。。。邪恶的笑。

2号中午吃完饭，我队出发。目的地为比拉卜楞寺更出名的郎木寺，途径合作的米拉日巴佛阁、尕海湿地。随着我队的行走，天又暗了起来，唉，人品怎么这么差，想不到当天也真的很衰。

先说说合作，开车不到1个小时，就来到下面这张图的景区，这里不算大，没有拉卜楞五分之一。但似乎刚刚翻新过，还有一些寺庙在建。我们也是停了一下就继续往前开了。一路上风景不错，就是枯草多了些。

下午4点多到了尕海湿地，这个地方7、8月来很漂亮。司机知道有个逃票的地方，就拉我队往那边走。下车前还叮嘱我们拍两张就走吧，臧民很快就会来的。和我队一起湿地还有2个人，我看到他们进去后，我们就快手快脚接着走，来到面前感觉就像草原中有很大个湖。在其中看到一匹白马，当我们正看得爽的时候，我突然觉得不妙，另外2个人不见了，而转身一看，已经有2个藏民停好摩托来找我队的人了，唉。。。每人收20块，死都不肯少。跟他们磨蹭了半小时，没办法因为赶时间到郎木寺，只好屈服了。在这里我得到一个结论，跟藏民是没法沟通的，他们不会转弯。说是那样就那样，管你是天王老子。

接近傍晚来到郎木寺，这里是唯一这次旅程比较难找住的地方，人很多，花费了大半个小时，终于住在回民家，这家人挺不错的。不过女孩子那边好像不太顺利，2天里断电2次。。。还有晚上那顿饭也是折腾。等了一个多小时才有得吃。可能我做那位置是煤烧的地方，坐得我头晕晕的。我队一共在郎木寺住2天，感觉这里太多人了，有点像丽江那些地方，酒吧什么的很多，满街都是穿冲锋衣的。听同行mm说她看到2次撞车，被撞的就是藏民的车，人下车后，周围就会有很多藏民围过来，要旅客赔钱，不陪不给走。只要我经过在修的那条街，就是堵车的。所以要去郎木寺的自驾的朋友要注意了。老实说不喜欢这个地方。

倒是离开了人群的地方，人也舒服很多。3号早上花了40大洋进了纳摩峡谷，这到时不错的地方，朔溪路线，我喜欢，一路走到一个小平台四面被山围绕，因为全员没带吃的，早就只走到这小平台就原路返回。下午本来是想走红石崖，但是吃了饭后到lisa餐厅坐下，后面下起小雪，天气更冷了。雪很短，停了后，不久就下起雨了。没办法只好会住宿的地方。天啊怎么这么对我们，大老远的来到这里，给我下起了雨夹雪。一个下午就这样浪费了。大家养精蓄锐4号往迭部出发。大早起来，天空又放晴了，看来老天还没玩够呢，我们走他就好天气。杯具啊！！！！

4号，天空终于放晴了。中午前我们找到晚上住的地方，环境不错，就是被子有点味道。。。然后马上就往扎尕那开去。到了半山腰，这里能看到整个风景区的全貌。狂拍了一通，下山就往峡谷方向开去。这峡谷景色非常美，天空又蓝。一路走一路拍，发现这些山峰顶上都光突突的。假如等冷一点再来，估计山头上能看到冰雪。此处海拔应该有3000多米，我队不敢走的太快毕竟高原徒步还要小心一点。一路走来我们都是沿着小溪走，估计在这边露营会非常爽。走到后面，路越来越陡，个个走得满身大汗。看看时间，是往回走的时候了，没办法，只好走到这，原路返回。这风景如画，真舍不得。晚上在迭部镇吃饭，我队的酱油哥又吃起榨菜送饭了。。。。。。

5号，一大早就往若尔盖草原出发，不过没想到，没到草原就先堵了2小时的车。过了隧道已经是中午12点多了。经过草原，就是满地的牦牛、绵羊和马。一望无际。美的一塌糊涂~~~~我对的车一路飞驰，下午2点多到达唐克-----黄河第一弯。下车后就一群牧民过来说要不要骑马要不要骑马，140RMB到这个小山上？没人会理会他们，接着价格慢慢低下来，我还是觉得得自己走一走，开始没觉得什么。走到一半就得慢下来，一身的汗。。。。。就一路上去一路拍照，没多久就上到顶了，这风光非常漂亮，要不是有点陡，这里滑草应该蛮好玩的^_^.在这里可以望掉一切烦恼的事，只听那远处吹来的风声就好。真舒服~~~~~

5号下午到达红原有点小插曲，原本我们包的车就送我们到红原车站，接着我们第2天会坐大巴过去成都，谁知道去到车站说没票了，之前早上打过来的时候还说可以买到票。唉没办法，只好另外租车去了。花费了不少努力，还是没找到车子，大家开始有点急了。意见也有点分歧，不过最终在天黑前，找到了一辆与之前那辆差不多面包车，不过里面有酥油茶的味道。

6号天还没亮，我们就起来了，在回民家吃过酥油茶后7人就开始出发。一路上经过汶川等城市，傍晚到达成都，吃过火锅，又一身的味道。。。这边王老吉真贵。我底子还行，不用喝那玩意。（如果在广州的话就不行了）7号在成都玩了一天，去了熊猫基地、青羊宫、金熙路、宽窄巷。觉得成都还是蛮多地方玩的。8号就往重庆出发，最后也赶上回广州的飞机，不过也很折腾。。。。。。