让我们一次措个够！-----2011金秋，吃货团的阿里大环线

笑笑 Sarah · 2011-10-20 04:53

原计划的十八天行程

D1 09-21 拉萨-羊湖-浪卡子-江孜-日喀则-萨迦
聂唐大佛、岗巴拉山口、羊湖、桑丁寺、卡若拉冰川、白居寺、夏鲁寺、扎什伦布寺、5000km纪念碑
D2 09-22 萨迦-新定日-老定日-佩枯错-萨嘎
萨迦寺、加措拉山口、沿途看珠峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰、佩枯错、雅江
D3 09-23 萨嘎-老仲巴-帕羊-霍尔-巴噶-基乌寺(相当赶)
沿途、马攸木拉山口、公珠错、远眺神山、玛旁雍措、基乌寺
D4 09-24 基乌寺-玛旁雍错-拉昂错-塔钦
圣湖之晨、岗仁波齐、纳木那尼、拉昂错
D5 09-25 转山第一天
经幡柱、两腿佛塔、曲古寺、哲热普寺、神山日落
D6 09-26 转山第二天
神山日出、天葬台、卓玛拉山口、尊最普寺
D7 09-27 转山第三天，塔钦-门士-莲花生寺-门士-巴尔兵站-札达
莲花生寺、札达土林
D8 09-28 札达
古格遗址、托林寺、札达土林
D9 09-29 札达-那木如-狮泉河-班公措-狮泉河
班公措、鸟岛
D10 09-30 狮泉河-革吉-亚热-仁多
聂尔错、盐湖
D11 10-01 仁多-洞错-措勤
洞错、达瓦错
D12 10-02 措勤-扎日南木错-当惹雍错-文布南村
扎日南木错、当惹雍错、文布南村
D13 10-03 文布南村-穷宗-文布南村-文布北村-尼玛(文布南-穷宗来回徒步)
象雄遗址、当穷错、文布北村
D14 10-04 尼玛-双湖
达则错、甲热布错、诺尔玛错、野生动物
D15 10-05 双湖-冰川-双湖
普若岗日冰川
D16 10-06 双湖-多玛-班戈
色林错、班戈错
D17 10-07 班戈-纳木错
纳木错
D18 10-08 纳木错-羊巴井-拉萨
纳木错日出

实现了的十五天行程
（因双湖陷车封路无法进入，取消双湖看世界第三极冰川的行程。）

D1 09-21 拉萨-羊湖-浪卡子-江孜-日喀则-萨迦
聂唐大佛、岗巴拉山口、羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、5000km纪念碑
D2 09-22 萨迦-新定日-老定日-佩枯错-萨嘎-老仲巴
萨迦寺、加措拉山口、沿途看珠峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰、佩枯错、雅江、马攸木拉山口、公珠错、远眺神山
D3 09-23 老仲巴-帕羊-霍尔-巴噶-基乌寺
玛旁雍措、基乌寺、洗温泉
D4 09-24 基乌寺-玛旁雍错-拉昂错-塔钦
圣湖之晨、岗仁波齐、纳木那尼、拉昂错
D5 09-25 转山第一天
经幡柱、两腿佛塔、曲古寺、哲热普寺、神山日落
D6 09-26 转山第二天
神山日出、天葬台、卓玛拉山口、尊最普寺
D7 09-27 转山第三天，塔钦-门士-莲花生寺-门士-巴尔兵站-札达
（莲花生寺、司机师傅借口不认路开过了没去成）、札达土林、托林寺
D8 09-28 札达-那木如-狮泉河
古格遗址、札达土林
D9 09-29 狮泉河-班公措-狮泉河
班公湖，（鸟岛没鸟，船票很贵就没去）
D10 09-30 狮泉河-革吉-亚热-仁多
聂尔错、盐湖，
D11 10-01 仁多-洞错-措勤
仁青修布措、扎布那错、加波措、
D12 10-02 措勤-扎日南木错-当惹雍错-文布南村
扎日南木错、蔡吉措、当惹雍错、文布南村
D13 10-03 文布南村-文布北村-尼玛-班戈
（下雪后，少数服从多数，取消徒步计划，因司机强行要赶路，两天行程压缩为一天，冰雪路赶路到半夜两点半。
建议：文部到尼玛，尼玛到班戈途中景色很美，是大北线的精华所在，应该安排花两天时间，为安全行车考虑。）
当穷错、达则措、恰规措、色林错、昂长地屋、得波扯机（注：都是措的名字）
D14 10-04 班戈-纳木错
巴木错、措龙确、纳木错
D18 10-05 纳木错-羊巴井-拉萨
纳木错日出、念青唐古拉山（羊八井少数服从多数，取消泡温泉计划）、拉萨

笑笑 Sarah · 2011-10-20 05:15

八队友在班公措合影
（照片来自安迪）

从左往右依次为来自珠海的安大哥，来自上海的二师兄、竺哥，来自广西边城港的阿甘，来自山东济南的笑笑，来自上海的哑哑，来自广州的两夫妻黑米和玉米，（他家儿子是大米）。

笑笑 Sarah · 2011-10-20 06:53

人物像

我们这次团队的组织者---哑哑（在团队中美称哑呀）
负责联系协调车辆路线，管钱，以及其他大小事宜的总指挥
这位上海美女很有爱心，喜欢小孩子小动物，不但自己养了猫猫和金毛狗狗，路上还对狗狗，羊羊，小朋友们极其关照，带了拍立得，使得生活在边远地区的藏族孩子能够迅速得到照片，深得藏族孩子们的厚爱。

哑哑的助理即副总指挥---黑米（团队中美称黑呀）是投石车的老婆。
口头禅：“这个东西热，不能ci。我肚里有气。......”
黑米的老公兼助理--投石车大哥（团队中美称玉米）脾气极好，说话温温柔柔的，还为我们买了好多好吃的橄榄菜。
这对恩爱的夫妻黑米玉米来自广州，他家公子叫大米。整天黏在一起一唱一和不分开，转山的时候，闹了点小别扭，黑米先走了2小时，玉米铆足了劲儿在后面追了几个小时，终于追上了，那叫个感动啊，真是让大家羡慕嫉妒恨啊。

管账和游记等打杂事宜的的笑笑（团队中美称笑掉大呀），俺是在甘肃长大的山东人，来自济南。
左边是一路陪伴我们同行的美女阿甘的“友男"麦兜甘，近日友女阿甘去上海吃大闸蟹，把麦兜甘留在家和考拉甘做伴，十分想念可爱的麦兜兜。

典型上海好男人（赚钱家务一人全包）---竺哥，为大家做饭刷锅，总在关键时刻冒出来营救。
（团队中美称不行哥，完蛋哥，口头禅：“我不行了。我完蛋了。我不跟你们玩了。啊，我又活过来了... ...”）
此人和二师兄也来自上海，不但从上海出来带了许多好吃的小吃，还善于沿途发现美食，尤其是一路多次吃撑并怀念不已的酸萝卜老鸭汤，竺哥和二师兄乐善好施，请团队众穷驴多顿美食大餐，每餐都吃到撑的要命，现在一想都流口水。在纳木错茶话会上，竺哥也忍不住不止一次的提起了嫂子，看来是真的想家了。

拍摄花絮，擅长摆POSE并设计团队合影POSE，帮助组织者打杂，麦兜甘的友女--阿甘。(团队中美称美呀)
此女不一般，来自广西边境，是真的警花。她的姓名极有佛缘，在拉萨的大小广告牌上看到过多次。最不一般的是，她在拉萨，爬上上铺就高反，下来就没事儿了，在拉萨就高反，到了阿里越高的地方越没事儿，不一般啊。临走的时候，二师兄感慨，立下誓言：“我再也不袭警了”。
阿甘、哑哑、黑米三女生名言，在古格晨曦中高喊：“二师兄，你妈叫你回家吃饭”...引来四周山坡众人一片欢笑声...

笑笑 Sarah · 2011-10-20 06:54

摄影高手安迪，来自珠海的重庆人，各种姿势的集体照基本都出自安大哥之手。
他是我们团队中年纪最长的一位，所以转山的时候，他在我后面走，还背着自己的食物摄影器材，包包很沉，我都不敢走快，一直很担心他，但是哪儿想到这位被我们戏称为隐瞒真实年龄的“老头子”，双手拄着登山杖走的飞快，一天前高反的样子完全没了，走得飞快，而且从来都没有喊过累，看高原徒步的身体状态，根本不输给任何一个八零九零后。心态就更没得说了，路上一开心，拿着手台，经典老歌、粤语歌，一首接着一首，唱得有模有样，四五千米的地方都能唱高音，再开心了还讲上几个黄段子。在这里要给这位大哥平反，他是六零后的精英，他是八零九零后的楷模。

二师兄，此人不一般，初识是闷骚型男人，察言观色不吭声，结果没过半天，露出幽默的真面目，总是在不经意间，发挥搞笑天赋，并被搞笑，深得众多女生厚爱。
二师兄，在阿里行程即将结束之时作诗一首：
睡前不洗脸，
起床不刷牙，
饭后不吸收，
一切成习惯。
-----阿里大环线
深刻总结了我们在阿里的生活体验。
我跟诗一首：
有二师兄的地方，就有美食在，
有二师兄的地方，就有欢笑在，
有二师兄的地方，就有大闸蟹。

团队八人的特点，用一个词就可以概括-----“吃货”。
无论是在QQ群里还是在真实的生活中，只要说起吃来，所有的人都兴奋异常，忘记了正事，纷纷说起各地的好吃的，要不就计划着下一顿怎么吃。
每次点菜的时候还在考虑票子，但菜一上桌子，都鸦雀无声了，啥都顾不上想了，都在忙着吃喝，哪里顾得上别的。
每次正说着正事，就扯到吃上去，搞得组织者兼领队哑哑，总是喊：你们这群吃货，说正事，先说正事......
上海两个大哥就不用说了，大闸蟹啊，大闸蟹啊的馋人。来自广西的美女美呀，说的都是从没听说的山珍海味，什么老鼠啊，穿山甲啊，五爪金龙之类的。四川司机朱师傅，也是一吃肉就开心，在文部南村，亲自下厨为我们炖了一锅羊肉萝卜汤，吃的那叫个舒服啊。竺大哥也是在关键时刻出手给大家做饭吃。广东的两口子可想而知，总是在吃完后，还计划着回家做来吃，不断计划着回去第一顿吃什么，第二顿吃什么... ...

所以，我们八人团就是名副其实的吃货团。

再说，号称陆地巡洋舰的两辆丰田4500，和两位司机师傅。

一位是来自新疆的汉族王师傅，哇，此人相当个性，据说超过5天行程就会和团队发生矛盾，我们的感受是此人相当情绪化，情绪好的时候很亢奋，老远的野生动物都能看到，情绪不好的时候很激愤，说话不算数，不吃饭爱乱发脾气，负面情绪较多，与他人相处沟通的能力有限。所以和团队其他9人不同程度上有了摩擦。一路看我们的行程路线就不顺眼，强行要求改动两次导致走了两次夜路，身心疲惫，不走寻常路，导致自己徒步迷路，开车追藏野驴又迷路，开车技术不错，但是没大走过大北线，不怎么认路，开车过于猛，导致差点出事，安大哥都不敢座他的车了。被团队美称西藏迷路王，冒险王，忽悠王，骚包师傅。朱师傅美称其暴乱分子。
可能是因为离异吧，不和孩子父母家人一起生活吧，造成了这位师傅心态有些问题，我们表示理解。虽然因此人有的许多的不快，但是也因此让团队在关键时刻接受了考验，历经风雪依旧团结开心，让我们的行程更加丰富有趣，有句话说，没有困难制造困难也要克服困难，所以，这也算是旅行中的一个小插曲了。以后如果谁要在西藏包挂靠在博达公司名下的车一定要看清楚，如果是这位名叫王东司机，一定要慎重考虑一下团队接受的程度。

另一位是来自四川的朱师傅，此人是截然不同的好脾气，身材好爱吃肉，和大家相处的很好，还给我们讲他的故事，深得大家的喜欢，说话实在中肯，不争不抢，经常因为王师傅不喜欢别人比他开的快，主动把车开在后面，保证安全第一。家里有老婆孩子父母姊妹，所以开车格外稳，与每一个人都建立了很好的关系，强烈推荐一下这位司机师傅。

不管怎么说，现在大家都已经安全回到家了，还是要感谢他们二位司机师傅还有你们的车辛苦了，祝福你们行车安全一路平安。

照片上传不了了，限制一个人一个月传2M，真是要命了，真要回忆上一年了。

笑笑 Sarah · 2011-10-21 03:49

阿里大环线公摊费用帐单：
09.20前 预付两辆车费定金4000
09.20 首付两辆车费30000

第一次缴公摊费450*8=3600
09.20 早饭52/8 药品氧气130 高山气罐180 超市采购836 鸡蛋三斤22 水果45 菜36 总共1301
09.21 午饭400 晚饭264 总共664
09.22 早饭51 午饭270 晚饭190 师傅住宿180 给师傅买烟440 总共1131

第二次缴公摊费500*8=4000
09.23 早饭156 午饭270 温泉400 住宿400 奶茶30 总共1256
09.24 午饭300 门票200 晚饭230 总共530
09.25 早饭70 转山放包开标间180 住宿640 三个背夫1080 总共1970
09.26 无
09.27 早饭38 午饭112 晚饭270 总共420
09.28 给转山期间两师傅饭费280 午饭420 晚饭174 住宿2240 两师傅住宿费200 总共3314

第三次缴公摊费500*8=4000
09.29 早饭81 午饭300 超市采购350 水果75 总共806
09.30 第四次缴公摊费用500*8=4000

早饭120 住宿400 总共520
10.01 早饭86 住宿495 采购152 总共733
10.02 早饭90 羊肉300 米饭30 住宿400 总共820
10.03 午餐298 师傅住宿200 总共498
10.04 午饭320 晚饭600 住宿400 总共1320
10.05 早饭120 午饭330 总共450

付车尾款11000
备注：
公共总花费金额为71600，平均每人8950。
其中两辆车费为45000，其他为食宿等费用。
以上花费中不包括门票自理，以及因价格不一导致的住宿费用自理的部分。

笑笑 Sarah · 2011-10-21 03:50

门票费RMB仅供参考：羊湖40，扎什伦布寺55，西夏邦马保护区60，神山圣湖200，扎达土林、托林寺、古格遗址200，纳木错120。

另外：布宫100，大昭寺85，色拉寺45，甘单寺40，哲蚌寺55， 小昭寺30元，罗布林卡60。博物馆免费，周二至周日开放。班公湖到鸟岛坐船280（淡季），但是没鸟就没必要去了。

PS：色拉寺、乃琼寺、哲蚌寺，已试过可以逃票。大昭寺逃票难度很大，布宫基本没有办法逃。其他地方景点，已试过除了寺庙导游证、军残证都可以用，罗布林卡导游证不带团不能用。

笑笑 Sarah · 2011-10-25 05:23

20110921拉萨到萨迦
早晨6点就起床了，天不亮七点半从拉萨的尘埃落定青旅出发，按照前一天抓阄分好的车，把装备食物包包放上车。在街边吃了个好吃的牛肉饼当早餐，就出发了。出城后沿拉萨河西行，天慢慢亮了，看了看传说中的聂唐大佛。继续西行，太阳慢慢升起来了，途经晨曦中的拉萨河，在一处传说摄影师出照片的地方拍，回来看，果然名不虚传，照片都跟油画似的仙境一般。沿着拉萨河一直西行，又沿着环山公路上山，到达岗巴拉山口，站在山顶看着远处起伏的群山，心胸宽广啊。心里些许酸楚，说不出的感受。

到了山口就可以看到羊湖了，蜿蜒的镶嵌在山峦中，湖面仿佛是静止的，无数种蓝色扭在一起飘在湖面上。风很大很凉，仿佛提醒我们醒醒这不是梦境，这一切都是只有在西藏才能享受到的人间圣境。

羊湖

PS：现在羊湖收门票了，试过导游证、军残证可以使用。虽然对门票恨得咬牙切齿，但是想想内地的名胜古迹的票价，羊湖40的票价性价比真的很高，超值了。

沿着羊卓雍措行驶、在适合拍照的地方拍照，又到了湖边玩，圆了我要触摸湖水的愿望。湖水很清澈，很宽的河水流淌着，湖边有兜售生意的藏族喂牦牛。休息了一下，去上WC，发现居然有挂在绳子上晾晒的鱼干，想这一定是汉人的杰作吧。藏族是不吃鱼，也不伤害野生动物，轻易不杀生的。

羊湖到浪卡子途中

在浪卡子吃了午饭。实践证明，吃饭最好不要在旅游区旅游大巴车多地方，又贵又不好吃，但是赶上饭点就无奈了。还有在已经开发的旅游区附近最好不要光明正大的拍藏族的青稞地、牲畜、人类之类的，会被拦住要钱，实在想拍，要么站远用长焦拉过来，要么动作快别被看到，拍完赶紧撤。这是有多次教训的经验。

饭后到卡若拉冰川，这个冰川退的差不多了，挺高的，长焦拉过来看看还凑合。周围都是兜售东西或者要求一起照相的藏族，属于大巴车光顾的已经开发的景区。

然后到了满拉水库，让内地人无比羡慕嫉妒的水库，人家西藏一个小水库都美得和图片里画出来的一样，像蓝色的丝带缠绕在山间。

继续前行，到达江孜，途中一片湿地看到了一群黑颈鹤，一只公鹤翅膀一张一合的跳着舞，吸引周围的母鹤注意，极其投入的上演着在“人与自然”中才能看到野生动物求爱情节，根本不理会远处的长枪短炮咔嚓咔嚓的打猎。江孜是西藏的粮仓，所以一路上大片大片一望无际的青稞地，在金色的秋天，藏民在丰收的田野里忙着收获。到了城里，在宗山城堡下逗留片刻，拍了张照片，继续赶路。

至江孜途中

黑颈鹤

到了白朗，看望我的援藏同事，同事带我们去大棚边摘边吃黄瓜、草莓，介绍现在的发展情况几百个大棚，有水培立体栽培等，种植蔬菜水果，目标是要把日喀则的白朗县建成山东的寿光，这些都是他们援藏技术人员辛辛苦苦劳动的结果。临走还给我们带了好几箱刚摘的西瓜和一大箱子刚摘下来带着刺的黄瓜。这里的水果蔬菜，光照时间长，使用农家肥味道果然很地道。在这里感谢王站长的热情接待和支援，还有所有援藏辛苦工作的同事们。

继续赶路到达日喀则，同伴们都去扎西伦布寺了，我就在车上发短信上网玩、等他们出来，继续赶路，一直赶夜路到了萨迦，在一家不错的饭馆吃了晚饭，还记得那顿饭的土豆排骨很好吃。饭饱后我们住在了萨迦宾馆，安大哥睡不好觉，一人一个标间，竺哥和二师兄老搭档一个标间，剩下的穷驴睡一晚就走人，选择了八人间，公共洗手间。结果是标间的睡眠质量还是很无奈，八人间的都睡的不错。

哑哑也担心睡不好，我发挥了一下学来的心理暗示法。就是说不要老是告诉自己的身体担心，而是对身体说我肯定能一觉到天亮，睡的很香，我才不会高反呢。哑哑试了，效果还不错。在这里推荐一下，但是仅仅是心理调节，真难受还是要先吃药，然后再使用，主要是鼓励自己，给自己多一点正面的能量。

出发第一天，我和阿甘已经处于兴奋与傻笑中。我和三位大哥一辆车，我被安置在了前面，陪师傅聊天，但是朱师傅说不需要陪，偶尔和我聊天，还给我讲了他这些年开车的趣事儿，还有当年在四川读书的时候的事儿。坐在前面拍照不错，视野宽阔，可是很晒哦，晒得脸皮又烧又痛。后面的三位大哥，竺哥和二师兄脖子上戴着充气脖子枕头，安大哥仰着头，三人并排上车就睡，睡到打呼，下车拍照+放水。睡着与清醒之间，传来听不懂的上海方言，还有安大哥和朱师傅聊天的四川方言，二师兄就笑我，没人和你说话，寂寞吧，来，给你个巧克力吃，就递过来一个装着好时巧克力豆的小铁盒。刚吃完，安大哥又递过来一条阿尔卑斯糖。切，昨晚他们还笑我，看看跟大哥们混，待遇还是不错的。

另一个车上是，阿甘、哑哑、黑米，玉米。第一天手台不常使用，具体情况不晓得，只知道，阿甘坐在前面，王师傅不知说了什么，阿甘开始叫他骚包师傅。还有黑米，拿起她家刚进的长枪，在我旁边玩连拍，传来机关枪的“咔嚓咔嚓咔嚓.......”声音。哑哑么，第一天就表现出对小动物的关爱，对羊湖边吃草的美美小山羊十分感兴趣，回来QQ群聊天说，按照吃货团的原则，抓住了做来吃味道一定不错吧，汗... ...至于玉米，不知为什么藏民如此对他感兴趣，不但在哲蚌寺逃票成功出来被抓，还在拍青稞地时被藏民追着要钱。

第一天大家在慢慢的熟悉中，景色中，兴奋中，高反中，很快就过去了... ...

未完待续： 第二日，萨迦到新仲巴 ，请静待

笑笑 Sarah · 2011-10-25 05:37

关于高原旅行身体情况的体验和建议：

来拉萨的路上，刚到达拉萨，以及出发第一天，海拔忽然升高，与我同行的几个同伴有不同程度的高反。比如我后面坐的安大哥、竺哥、二师兄是脸色不太好，不太舒服。原因大约是：在拉萨适应不够就继续海拔升高去其他地方玩，在高原适应时间不够，晚上休息不好，身体疲惫造成。还有的同伴，恶心呕吐，看起来很难受的样子。还有我，感冒发烧。

所以，写给打算进藏或再次进藏的人，尤其是有徒步计划的人几点小建议：平时一定要养成坚持有氧运动，健康生活的习惯，提高身体素质，但注意要在进藏前半个月停止运动。红景天是要提前吃的，效果因人而异。高原安到了高原吃，治疗头痛恶心比较有效，价格35-45一盒子。性价比最高的是，治疗高原反应导致头痛的头痛散。睡不好觉的可以吃点安定。

年轻的要注意不要玩冒险的事情，以防高原和你开玩笑，搞你吓个半死，就是不高反也要注意身体，千万不能大意，就像我这样的，在鬼湖脱了鞋在凉水里面玩，高原会用发烧给点教训的。
年纪稍大的人，一定要注意吃好喝好睡好，保暖防风，动作要慢点。

海拔每升高一千米，氧气含量降低百分之十，所以到海拔四五千以上的地方，大多数人都会有或多或少的反应的，及时检查一下嘴唇和手指甲的颜色。哪怕是进藏多次的人也要注意，不高反的人也要注意安全第一。不高反，不要大意。高反了，首先要保持好心态好心情，吃一些好消化的东西，保暖休息，无论是头痛恶心呕吐，都不要被吓倒了，动作要慢，及时吃药，暖暖的睡觉，忍受一晚后，一般都会有好转。

要是发烧等严重情况就要尽快下撤，否则肺水肿是会死人的，医生说的，不是吓唬人的，汗！所以，如果真的觉得自己没把握，要带上氧气瓶，尤其是在转山的时候，以防万一，因为临时买都没地方去买啊。

我试过了，高原受寒发烧，可乐姜或红糖姜水，趁热喝下去，闷在睡袋里睡，鼓舞自己我很快就好了，这个效果很好。还有信心和笑容，可以帮助我们赶走高反，所以不要吝啬笑容，没事儿多笑一笑吧。

笑笑 Sarah · 2011-11-01 04:24

20110922萨迦到新仲巴

我们住在八人间的五个，早晨六点半就起床了，其实我是很想偷懒再睡一小时的，但是，听着同伴们起床聊天，终于没有抵住诱惑，咬咬牙起床吧。和大家一起收拾好，迅速在公共洗手间洗脸刷牙，然后去看萨迦寺。

出门的时候，天还黑着，我傻啦吧唧的打开手机GOOGLE MAP搜索，然后按照地图现实的，指着相反的方向对大家说，走过去，看起来不是很远的样子。但是，走了两步，不敢确认，其实自己和大家一样根本搞不清楚东南西北啦，看到走过来一个路人，赶紧过去问路，人家指着宾馆大门右前方，用勉强能听懂的藏味很重的汉话说，萨迦寺就在那里啊。晕，就在眼前，走几分钟就能看到了。好近啊，开心啊，走过去，还在想逃票，但是在发现这座寺庙外围是如此高大如城堡围墙，所有的门都关的死死的，逃票没戏了，再找进寺漏洞的时候，顺便就转寺了。边转边百度萨迦寺资料，因为做过攻略有南北两寺，其中一个是不收门票的，转了一圈过来，发现就在河对面，这样我们转了南寺，对面是就是不收门票的北寺，按照计划的出发时间，我们看走过去是没时间了。就在河边新修的微型广场上，欣赏日出前的天空的云彩变换，享受在城市里难得的一份安静，看远处的藏民一大早天不亮就去寺庙朝拜。时间差不多了，我们回去，准备出发，继续上路。

大家收拾好东西，8点不到就准备好在大厅等，等过了8点半，司机师傅还是不见踪影，无奈只好电话他们，哑哑说，听声音才醒来，晕，这样原计划的出发时间就耽搁了。

出发，沿318国道西行，天超级蓝，空气干净的一塌糊涂，远处的山显得很近，景色美啊，心情也爽。到拉孜吃了早饭，早餐稀饭包子，包子啊，皮和馅的比例是一百比一，比喻的夸张了点，但是小笼包一口咬不到陷，所以就当馒头吃吧。我和竺哥，二师兄又吃了牛肉面，味道倒是不错。又出发时候，发现昨晚打包的菜都洒了。这时候，竺哥第一次表现出上海好男人的优点，把东西都收拾了，还把锅刷干净了。让我们把喜欢爱逗乐的二师兄单选，迅速过渡到了增加喜欢竺哥的多选。

继续前行，过了检查站查身份证，再往前到嘉措拉山口，从这里就进入了珠峰国家自然保护区，真的没想到这辈子还能再次来到这里。进入了这里，这里的山就是喜马拉雅山脉了。景色用语言不知道怎么形容，这一路的风景现在回到了内地再去看照片，都像是天堂，像是画。生活在这里的人们就是住在画里，他们的家也成了景色的一部分，我们就是走在着画卷里，走过了留在脑子里，时不时拿出来想想，让自己离自然界离真我近一点，内心深处涌出正面的能量。

中午过了定日白坝检查站查身份证边防证，到了新定日，吃午饭啦。有趣的是，哑哑和我，都曾经在这家四川饭馆吃过饭，而且清楚得记得曾坐在哪一桌，哈哈。午饭后继续西行，到了丁字路口，往左走是珠峰，往前走是岗嘎即老定日，我们继续往前，路过老定日，途径乃龙乡、门布乡、在去樟木的路口离开318国道换走省道，进入希夏邦马保护区，看到了座座雪山、还看到了藏野驴，还遇到一对放羊的兄妹，哑哑给他们照了拍立得，看着自己的样子从相纸上慢慢显示出来，他们惊讶但笑的更开心。哑哑真的很用心很贴心，因为对很多牧区的藏民来说，一次这样的经历一张自己照片对他们来说太不容易，哑哑把那个笑的很纯净女孩拍的真的很美很美，我们四个女生和他们合影，再看照片，因为他们，我们笑的也那么纯净，在这片土地可以洗净心灵，在这里无论谁对谁笑，谁对谁好，都不需要理由不需要条件。

途径了佩枯措，阿里的湖与众不同，没有人为的改变，完全是纯自然的状态，没有游客，没有任何破坏，无人打扰，美的很纯净。坐在地上看啊看不够，想多看一会儿再走，虽然说never say never，但一辈子也许这是唯一的相遇，真的看不够。但是，该死的司机师傅催着赶路，抓狂啊。又路过如画措戳龙，到达萨嘎，这一路景色美的一塌糊涂，路破的也是一塌糊涂。

佩枯错

在王师傅的多次提议说服下，我们临时改行程，目的地改为新仲巴，终于赶夜路到达。赶夜路是很累的，但是老天没有亏待我们，让我们看到了很美很美的天光，一道道夕阳射出地平线，我第一次看到这么美的霞光，同伴们都说也是，太美了，太不真实了。不幸的是我的相机没电了，幸运的是，最美的晚霞没有相机跟我抢，我用眼睛享受了个够，用全身心拥抱了那一道道霞光，印在了大脑里。到新仲巴抢到了住宿的地方，因为那个地方太小，不抢就没地方住，而我们师傅又不想住在藏族人开的客栈，最好住在了200三人间的房子里，而且不管司机住宿，态度不好还不讲价，不管怎么说，终于是住下来了。吃晚饭住宿下来，这里有电没有自来水，条件真的挺差的，只能随遇而安了。

所以，给做计划要去的驴友一点点建议参考，早晨还是转转萨迦寺，然后不赶路，到萨嘎也就是下午6点，住宿吃饭休整，不要赶路，千万不要赶夜路。景色在路上，天黑啥都看不到，还搞得人特别疲惫，身心疲惫啊。一定要坚定自己的行程计划，不要听信司机师傅所谓的好言相劝被忽悠了，被忽悠后再抱怨是无济于事的，有幸被忽悠就只能自我互相调整心态了，身体累不要心情也累就好了。

我把隐形眼镜丢在了这路上，太阳镜摔坏了扔了，多次实践证明，高原很干，带隐形随身要带着润眼液。太阳镜要带两个，留一个备用，近视眼镜也要备用一个，我的近视镜摔坏了一点点，真摔大了，我这路上就惨了，睁眼瞎了啊。

以下这段话，是当天晚上睡不着，写下来的，是当时的最真实最实况的想法：

进入阿里地区后，海拔几乎都在四千以上，山口大都在五千以上，海拔在七千到八千的雪山多的数不过来。自然环境很美也很艰苦，但灼热的阳光照的人只会傻笑，忘记了苦累。在我的眼里这是世界上最美的地方，也是最难以生存的地方，从 心里敬佩和热爱这片土地上生长的一草一木，每一个动物，野生动物或非野生动物，每一个游牧的藏民，每一个修路的工人。阿里的美景比预料中的更美，相机只能 记录他的一个角落，阿里的艰苦比预料中好许多，因为很多修路工的付出才有了黑色的柏油马路。再多辛苦劳累也值得，因为我终于实现了梦想，身在了这里。老天保佑我身体没问题，保佑天气好。

身在地狱，心在天堂，一路美景，一路有家人的关怀，我是世界上最幸运和幸福的人。

笑笑 Sarah · 2012-04-17 04:02

2011 9.23 新仲巴到基乌寺

晚上没睡多久，早晨天黑着6点多起床，7点就出发了，原路返回到湿地看日出，据司机师傅说那里日出很美，但现实是困，破桥，逆光，很冷。因为连续赶夜路早起，睡眠不足疲惫，大家都很累，经验和教训是提前做好计划，坚持路书，不要乱改。

建议：老仲巴太破，新仲巴太小，吃饭住宿条件差价格高服务态度不好。尽量选择萨嘎休整，饭馆多有热水洗澡，店铺多可以补给，吃住条件都好一点。选择从萨迦到萨嘎一天，萨嘎到基乌寺一天，玩的轻松，时间安排均匀，比较明智。

继续前行，前往帕羊方向，随着天亮景色又开始美的慑人心。早起的鸟儿捉虫多，遇到了难得的自然景观。这里有一大片沙地，清晨金色的沙子上有一层薄薄的白霜，在阳光下闪着钻石般的光，所以看起来特别美，但是也特别冷，温度和内地的冬天差不多。我们拍一层霜的沙漠，又爬上小沙丘，站在沙山上远远看到雅江上源的第一个大湖区一马泉湖的一角，远处蓝色的湖面很美。我们在海拔4700处的沙漠上狂玩跳拍，疲惫也没了高反也没了。安大哥主拍，我们摆POSE，创意出有活力的多幅集体照。

玩够了，继续前行，蓝天白云，西南方一排雪山，路两边是草原牧民家，坐车里，阳光很暖照在身上。9点45到达帕羊，帕羊是一个小镇子，因为时差原因，这个时候镇子一片宁静，到处都关着门，我们停下车，看到一个四川小饭馆，去吃了早饭，吃不完的我都拿出去喂狗了，临走上了个厕所，户外极其简陋的围墙围着的厕所，居然可以边上厕所边看雪山。

10点出发，景色与前几天看的不同，除了刚路过的沙漠，还很广阔，人烟更加稀少，在11点，在一边的山坡看到了狼，它回头看了我们一眼就跑了。

11点50到达马攸木边检站，检查身份证和边防证。

中午12点43到达马攸木拉山口，5211M，途中看到被车撞死的狼，昨天看到的是狗。

12点50看到了远处的藏原羚和藏羚羊，再往前几分钟看到了公珠措，一直开到附近。

继续前行，司机师傅把车开下公路到小河边，吃西瓜，和阿甘坐在河边静静的看风景，休息了一会儿，又继续前行。

2点看到了圣湖--玛旁雍错的一个角，继续前行爬上一个山坡，逐渐看到左边前方是圣湖玛旁雍错和神山纳木那尼，右边前方是神山冈仁波齐，车前行就在往离它们越来越近，曾经那一遍一遍看到的图片中的圣地，就这么一点一点的离自己越来越近，近的仿佛可以用手可以触摸的到。

爬上山口，在经幡堆前照相，两点半到达了霍尔，在这里上厕所也能看到神山。我们在这里吃午饭，这里有很多很多很多的狗，所以把剩菜都喂狗了。

4点一刻到达巴噶，一路上一直可以看到冈仁波齐，就像一个大大的甜筒冰激凌一样远远的屹立在那里。

然后到达基乌寺，我们先下去一路拍照，一路走到圣湖边。从远处拍到得圣湖效果会好一点。

走到湖边，喝了一口圣湖的水，一丝淡淡的咸。和同伴一起照相留念。湖边都是红草滩湿地，走路要格外小心，踩不到草根上，踩到水里就陷进去了。湖里有多海鸥，嘎嘎的叫着，就是不飞。呼唤二师兄，拿石头打过去，就都飞起来了，安大哥趁机照相。我拍下了石头落水的瞬间，二师兄骚扰野生小动物的见证啊。

然后到基乌寺，爬到山上转寺一圈，。然后住宿在湖边一家藏民开的客栈。安排好住宿后，搬东西，分房间。因为语言不通，所以一切都要靠手语，二师兄基本靠手语才和这家的女主人谈好了住宿。屋外竺哥和当地的孩子玩的开心。

徒步去在山顶上看到的玻璃顶的房子泡温泉，温泉在基乌寺的另外一边，所以要走很远一段路，还要过一条河，桥很窄，只能落下一只脚。路上风很大，那边房子很破旧，很多都是废墟，还有很多狗，所以最好结伴而行，自己去不大安全。泡温泉涨价了，看过的游记说是50一人，现在80一个人了，坚决不讲价。条件真的不错，挺干净的也很暖和，一个人一间小房子很私密，玻璃屋顶，用一次性超大的塑料袋把木质的大浴盆包起来，再把温泉水放进浴盆。温泉水是用机器抽出来的，房子旁边就是天然温泉，里面还有野鸭子呢。两间房子，一间四个小房子，我们八个人就把所有八个都占了。

一人一间屋，边泡温泉，边聊天，用手机放着淡淡的音乐，真是享受啊。我还用相机自拍了几张半裸照，这个就不往外发了，呵呵呵。温泉水里面不知道有啥矿物质，跑完皮肤头发都滑滑的，很舒服啊。

一路艰苦，几天没洗，泡完温泉，觉得超级舒服，肚子也饿了吧，回程时天黑了，打着灯回去，腿有些软了。这里是发电机，晚上只给一会儿电，也是很昏暗，但是可以给电池充一会儿电，后面路上差不多都是这种条件，所以，团队的话，还是要多带几个插排的方便。

回到住处竺哥给大家煮泡面吃，还有N多根黄瓜，二师兄说他吃了6根黄瓜，我也吃了不少，担心坏了，还给了藏民家一人一根。还有藏民家的酥油茶，这个是收费的，吃完聊天玩了一会儿，出去上厕所，看到天上的银河，黑色的天幕，钻石版的星星在闪光，独自在外面看，看到觉得挺冷了，就回来钻进睡袋睡觉了。

笑笑 Sarah · 2012-04-17 04:17

2011.9.24 基乌寺到塔钦

每天起早贪黑，早晨依旧天黑着就起床了，穿的尽量暖和，怀里揣着相机，包的严严实实的，顶着头灯出去外面上厕所。头顶是一片灿烂的星空，到处黑压压的。上完厕所，回来看大家也都起来了，干脆早点自个溜达到湖边吧，等着看圣湖的日出，天气很冷，呼出的气都是白色的雾，湖边的湿地都冻住了，铺了一层白霜，近处的水面冻了一层冰，走起来硬实许多了，我就走到离湖边离水最近的一块红草滩，几乎四边都是水和冰，只有我独自一人，还有星空中那弯新月陪伴着我，听着自己的一呼一吸，看着天边一点一点的亮起来，整个人融入这无边的光亮中。

太阳出来后，它的光芒温暖的照在身上，温柔的唤醒了大地上的万物。还是一个人来回在湖边溜达，这时候的湖边既充满了生机又安静祥和。看着鸟儿们睡醒，迎着晨曦飞着，浮在水面嘎嘎的叫，三五成群或两两相伴。看着狗狗们也睡醒了，ouou的叫着，打闹嬉戏着，成群结伴来到河边喝水。看着湖边露营的老外们也醒来了，收拾着帐篷装备，和藏族的司机聊过才知道，他们的行程不但转湖，还每天都要睡在湖边，完全融入大自然的赐予，这是他们的旅行方式，这些老外头发胡子都白了，年龄看起来不小了，这是他们的生活方式。

圣湖的日出，很美，美的不真实，使劲掐自己一下，好确信那些美都是真实的。看过照片的朋友问，你用什么相机，拍的那么美？我说：我用普通的数码，用最真诚的心去摄取那些美丽，这也只能拍到一个小角落，而不能完全的记录大自然的神奇和美好。

独自在湖边溜达了好一会儿，才不舍的，回去洗漱，收拾出发。本来计划好的，在圣湖边晒太阳喝咖啡，也在赶路中落空了。但是，却意外的有了鬼湖边的赤脚徒步、早餐和瑜伽，计划总赶不上变化，那么不如享受变化好了。

从圣湖出发，很快就到了鬼湖，鬼湖虽然是无风三尺浪，但景色却异常美丽，蓝色的湖对面白色雪山，在云中若影若现，迷离而令人沉醉。最令人动心的是鬼湖的蓝，蓝得像鬼魅一般，魅人心魄，迷幻而不真实。走近湖边，耳边阵阵涛声。卵石滩像一条银白色的亮带，镶在湖边。与圣湖的平静不同，鬼湖的湖水波涛汹涌却弥漫着万种风情。

据说在很久很久以前圣湖--玛旁雍错和鬼湖--拉昂错，是连一起的一个湖，后来因为气候变化，水位下降，逐渐就分开了，由一个狭长的小山丘分开。也许是造化弄人，圣湖的水清冽甘爽，而鬼湖的水苦涩难咽。玛旁雍错周围有牧民和动物生活，水草肥美。而拉昂错周围都是沙地。站在湖畔，偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了世界的尽头。突然心中涌现出无限感慨，但是就像你现在看到的，圣湖和鬼湖同样在一阵柔风中轻轻起伏，没有炫耀没有悲戚，只有千年的厮守。

我们是下车，踩着沙子深一脚浅一脚，走了一会儿走到湖边的。临走在背包里装了些吃的东西，分给大家当早餐，边晒着太阳，休闲的边走着边吃着，就到了湖边。圣湖的水尝了是淡水，一丝淡淡的咸。到了鬼湖当然也要尝尝湖水，捧起来，喝了一口，有点咸味，但没有想象中如海水的苦涩。鬼湖和圣湖完全不同的感觉，有点像海边，那么大的湖区只有我们八个人，早晨的阳光很暖，我脱了鞋子卷起裤筒，赤脚在湖边走，阳光很暖，但是高海拔地区的湖水还是很冰冷的。湖边都是沙，二师兄就玩起泥巴来，还用泥巴做了个馒头。玩着玩着，大家就集体玩打水漂，二师兄很高手，能打很多个，我用尽力气也只能打最多两个。哑哑、安大哥就在一边拍拍拍，阿甘用手机放着音乐，放到熟悉的地方，大家就一起唱起来。黑米和玉米小两口脱离队伍在远处甜蜜着。难得的清净和悠闲。

我独自到一边，用手机放着瑜伽的音乐，做了一会儿瑜伽，打坐冥想、拜日式、八支式......一直到放松术，第一次户外瑜伽体验。没想到，投入的忘记了外界，不知道哑哑给我录了一段，还拍了好多照片。后来带着阿甘和哑哑一起做几个体位，放松拉伸一下身体，二师兄就在一边拍，玩的很有趣。到旅行结束，回到济南一个月后，收到哑哑发来的照片，才看到打坐的神情是那么安详，心在身体中不知不觉中的如此安宁，就像花生睡在花生壳里面那样。

在鬼湖玩完了，走回去坐车，继续前行，朝着冈仁波齐的方向。一直到塔钦，买票进去，就是神山的脚下的一个小村子，它既是朝圣者们进出神山的必经之地，又是整个转山的起点和终点。找遍了不多几家可以住的地方，终于找到了一家可以洗澡，供电，有卫生间，住宿条件稍微好一点的地方。洗澡指的是客栈的公共浴室，每天限时洗澡，基本上就是冲一下水，喝水是暖瓶，供电是发电机定时供电。这样的条件在阿里已经是意料之外的好了。

中午住宿就解决了，继续川菜。等吃饭的时候，在饭店门口买东西的摊子闲逛，认识了一个能说几句汉化的藏民小伙子，穿的相对干净，笑起来露出一排白白的牙齿，笑容特别好看。我们边说边比划着聊天，大概理解了，就相对笑的不亦乐乎。小伙子说他是僧人叫尼玛，从日喀则来，就住在饭馆后面。他说他已经转了两圈，要转十三圈，脚很痛。我让出椅子让他坐着休息，蹲在他边上，听他聊天。同伴大哥问我听得懂吗，鸡对鸭讲。我不语还是笑，喜欢藏地，喜欢这里的人们，喜欢这里的自己，和他们在一起聊天很开心。我问他来了几天，他说两天，一天转一圈了。他问我要不要转山，我说转。他问一起走吗，我说你几点走，他说早晨4点，我说起不来，不能一起走了，路上见吧。

我们吃了饭，找到了背夫，已经涨价了，无论走几天，转一圈一个背负360元，不管吃住，一个包不超过25斤，统一管理，不能讲价，我们就雇了三个背夫。安排好了第二天的时间，下午就回去睡觉，晚上又吃了一顿好的，修养好了精神体力，准备转山。

晚上吃饭前，我觉得身体特别没力气，好像是高反又好像是感冒。原因很简单，早晨在鬼湖受寒了，高原要给我这个冒失鬼点颜色看看了。但是我没吭声，忍着难受去吃饭，只吃了一点鸡蛋羹，几口菜，也不想说话。回到住宿的地方，裹在睡袋里，发冷头痛恶心，真的是很难受，而且说不出具体哪儿难受，心里担心身体不行不能转山了，也担心万一感冒发烧，海拔4600的地方，条件这么差，连个像样的医院都没有，真发烧导致肺水肿小命不保。给家里人打了电话报平安，其实只是想听听家人的声音。

就是在这个时候，无论是身体还是心灵都很脆弱的时候，我的同伴给予了最大的温暖和力量。躺着床上，正躲在睡袋里哭，哑哑抱着她的保温杯来了，说是竺哥亲自煮了可乐姜水，趁热喝下去好好睡一觉。边擦着眼泪边喝，喝的很暖。这时候，竺哥和二师兄来看我，看我的睡袋很暖，没啥事，他们聊着。前后的话不记得了，只记得竺哥用上海调调的普通话说，他上大学的时候，晚上洗了脚的盆子，早晨洗脸完，刷干净了就去食堂打稀饭的哦。说完，大家都笑成一片了，我也忍不住破涕为笑了，脸上还挂着眼泪鼻涕呢。感谢这段路有你们同行，感谢这辈子人生路上一起同行的人们。

再躺下好受好多了，手里攥着佛珠，对自己说，不用担心了，放松，放松，会好起来的，睡吧，即便不能转山，我就在大本营等着大家，我们会一起安全回家。慢慢心就安静下来，慢慢的就睡着了。

笑笑 Sarah · 2012-04-17 04:21

为何转山--冈仁波齐

下面先来找些资料，详细介绍一下”冈仁波齐”这座神山。为何每年那么多人来到这里顶礼膜拜，来转山。才容易理解为何在这个世界上，有那么一群人会发自内心、心甘情愿去做这么一件吃苦受累的事。

转山路上的艰辛带来心灵的变化，也许只有亲身经历过的人才会体会到，而每个人的体会又都不同。我也是在转山后，才理解了那些舍弃财富，一路磕长头、一步一叩首、用身体和心灵去修行的那些人们，并尊重他们。懂得，其实万物之间，人与人之间，需要的是理解和尊重，而不是judge。

以下资料来自网络：

冈仁波齐峰是中国冈底斯山脉的主峰，山顶高度海拔6721米，是冈底斯山脉的主峰，位于西藏自治区西南部普兰县北部。绵延于中、 印、尼三国边境，素有“阿里之巅”的誉称。藏语意为神灵之山。峰形似金字塔（藏民称象“石磨的把手”），四壁非常对称。由南面望去可见到它著名的标志：由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格（佛教中精神力量的标志，意为佛法永存，代表着吉祥与护佑）。

传说是释迦牟尼脚踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山，东边的万宝山。冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。每年都有许多来自内地、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。岗仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，素有“神山之王”的美称。如在马年来神山，被当为人生之大幸事。

　阿里地区的四大河——马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河，就从冈仁波奇四方流下，同时，各教派认为他们的神都与这座山峰有着联系。在佛教中，它是由金、银、琉璃和玻璃四宝构成，由七金山七香海及十二部洲所围成的"须弥山"，象征着整个佛教宇宙的中心；在藏族苯教中，它是三百六十位神灵居住之山。

祖师辛绕米沃且从天而降时，便落在此山巅，在印度教中，它是"凯拉斯"（Kailash），是"湿婆的天堂"。多种教派共同奉冈仁波齐峰为世界的中心，每年都有很多信徒前来朝拜。印度、尼泊尔、不丹、锡金等国的信徒不远千里，历尽辛苦来到这里，沿途磕头祈祷，绕山拜罢之后，才算功德圆满，了却了宿愿，尤以马年为盛。

冈仁波齐峰遗留下的胜迹不胜枚举，是众教心中的圣地。几个世纪以来，冈仁波齐峰一直是朝圣者和探险家心目中的神往之地，但是还没有人能够登上这座神山，或者说还没有人胆敢触犯这座世界的中心。

笃信佛教的藏族人坚信：朝圣能尽涤前世今生的罪孽，增添无穷的功德，并最终脱出轮回，荣登极乐。因此，总是有数不尽的藏族人，以独有的磕长头方式俯仰于天地之间，向强磁场般的圣地跋涉。没有血肉之躯，便无朝圣之举，没有风尘仆仆，便无朝圣之途，不历经千辛万苦并跨

越真正的时空，就不会有心灵的虔诚。朝圣对于一个信徒而言，是可以以一生的时间去认真对待的神圣之举。甚至可以这样说：超出“苦行”意义之上的朝圣之旅是将个体生命之旅推向极致的唯一途径！

转山是来自不同地方朝圣者最常采用的方式。转山道分两条：外线是以冈底斯山为核心的大环山线路，内线是以冈底斯山南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。外线总长52公里，徒步需3天功夫，磕长头则需15-20天。转山人一般都是在转足13圈外线之后再转内线。每逢藏历马年，转山的朝圣者最多。据说佛祖释迦牟尼的生肖（藏族传统生肖观受汉族相应观点影响较多，其生肖属相大小的具体排列也和汉族相一致，依次为：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡（也有作乌鸦的）、狗、猪。（藏历结合阴阳及五行等学说，在具体年代节气等方面和汉地不同，故生肖也略有区别）属马，马年转山一圈相当于其他年份转山13圈，且最为灵验和积长功德。

笑笑 Sarah · 2012-04-17 04:28

2012.9.25 转山第一天

早晨很早就醒来了，身体好多了，我知道我可以去转山了。同伴们也高兴，因为我们是一个团队，我们要大家一起实现共同的愿望，全都转山成功。

起来洗漱完，准备转山需要的东西，退房，留了一个房间放背包和其余的东西，保证两个笔记本的安全。我们三个女生一个背夫，夫妻一个背夫，三个大哥一个背夫，这么分配的。背夫背大包，里面是睡袋，第二天的补给：水、红牛等补给。以及即便这样，每个人还有一个小背包，里面是相机、水、私人的随身物品。

八点半去旅店大院门口的小饭馆吃早饭，提前一天给老板说好的，不然可没得吃了。稀饭包子，包子里面有葱，阿甘吃了一口就吐了，幸好我前一天买了油饼，这时候派上了用场。这顿饭很重要，因为这一顿完了，下一顿就转完山后了。大家把杯子都灌满水，以至于饭馆的暖瓶都倒空了。因为阿里条件相对差，现在的情况已经历史最佳状况，所以水的味道，常常会带着饭馆饭菜的油味或者藏民家淡淡的酥油味，闻起来很反胃，所以建议去的时候，带VC泡腾片、干柠檬片、干苦瓜片之类的，缓和一下水的味道。

等背夫来齐了，背起包，九点多出发，走上转山路。往北走出小村，转西边就是转山的路，太阳在我们身后升起，把我们的影子照的好长好长，跟着其他转山的人们，来自世界各地的男女老少们，一起开始走转山的路，顺时针绕着冈仁波齐峰转一整圈。

转山一圈距离为51公里，周围有八座寺庙。藏族一天就能转一圈，大多人两天到三天。我们团队转了两天，经常锻炼的阿甘和我觉的很辛苦，剩下的大哥大姐累的半死不活，但这只是身体上的苦。建议：不是每天锻炼的人，还是转三天吧，海拔高，真的是很辛苦。

详细讲转山了：

顺着一条往西的大路走，走的快的人在前面，走的慢的在后面，每个人都按照自己的体力分配和节奏走。这时候看不到冈仁波齐主峰，因为被近处的山挡住了。往南的方向远眺，视野很宽阔，是一大片平原，平原的远处隐约看到圣湖，再往远处是山脉和山脉后面的天和云朵。脚下转山路很平坦，看自己的影子在地下拉的好长好长，陪着自己往前移动。

走着走着，就开始慢慢的转弯了，转弯就有上下起伏了，往下轻松、往上爬坡就累啊，实践证明登山杖帮助非常大。阿甘在前面走得飞快，一转弯没影了。我独自走着，远远看见后面的安大哥，独自一人，双杖，走的很带劲儿。当时并不了解他的实力，只是担心他的年纪，便走一会儿停一会儿拍拍照，与他保持距离，一直在视觉内，这样一个团队，大家互相有个照应。

又转过一个弯后，一段稍微平坦的路。这时候，看见远处许多狗狗也在转山啊，呵呵，三五成群。发现一只黑色的小狗，一直跟着我走，我走它也走，我快它也快，我慢它也慢，我停它也停，我看它它也看我。我想它可能是饿了吧，就给它了点吃的，糖和零食，它也不吃。估计它喜欢肉，无奈我没带肉，除了我是肉之外，但这个不可以有。狗狗和我一起走了好一阵子，我冲它笑，它眼巴巴的看着我，最后把我看毛了，竟想你不会咬我吧。就等到安大哥大步赶上来，跟他一起走，它才走开消失在视野中。

阿甘、我和安大哥，在爬上一个缓坡后，前后先到达了，第一个布满经幡的地方，牌子上写这里叫礼拜台。从这里能看到冈仁波齐一个角，我们和礼拜台和神山合影，休息一下。这时候走了一身汗了，把厚衣服脱了很必要。在前面看见一个已经两鬓斑白的老者，穿着短袖、脚腕绑着沙袋，一步一步往前挪。而我们都穿了好几层，还把拉锁拉到头。

修整好，继续走。再往下是一段缓下坡，走起来比较轻松，安大哥走带劲儿了，走到了前面，因为路不明显。这样我们跟着安大哥就走到了一个布满经幡的山上面，这里拍照角度很好，拍完了我们才发现没路了。看下面山谷中很远的地方，是牦牛队和其他转山的人们，才发现走错路了。怎么办呢，安大哥自个找路下山，很陡很险，一转眼就没人了，任凭我和阿甘在后面一遍遍无助的呼唤：安大哥，你在哪里？都没有任何回话和人影，我和阿甘都无语了，只能硬着头皮，蹲下或者坐在地上慢慢一点一点往下挪，挪了一会儿，看见安大哥远远的在下面拿着相机在下面照我们呢，晕。

走到一个很险的地方，一个藏民冲我们喊，搞了半天才搞明白，是告诉我们那里不对，要绕着走，才能下来。这样，一阵子紧张，一身冷汗，我们也安全着陆了。一转头，发现后面还有人走错路，走我们走过的路往下下呢，也喊着看着那几个人安全着陆了，后来知道大部队全部都走错了，都翻了一座山，你可知道在海拔近五千的地方爬山是什么概念，但是还好没觉得很累，却为转山增加了几分未知的趣味性。这条路是通往天葬台的，后来遇到的藏族导游告诉我，一个人不要去天葬台，那边的狗吃过人肉，如果独自去很危险，会被狗群包围干掉吃掉，听起来很血腥很恐怖。

埋着头使劲走，中午走到九公里处休息。休息的地方是几个藏民的黑毡帐篷，可以喝酥油茶吃方便面加水，我们到的时候，里面已经很多人了，我们找了空位置，坐下来，阿甘吃方便面啃黄瓜，我吃压缩饼干喝咖啡啃黄瓜。方便面一律十元，因为海拔高，沸点低，所以泡不了那么熟。但是，这是唯一可以选择的。正吃着，竺哥、二师兄、哑哑也到了。吃完了，休息片刻，继续走。

阿甘走的还是飞快，两手插兜里，一会儿就成了前面的一个小点。我在后面走，保持自己的节奏，边拍照边走着。走着走着，后面的人和牦牛赶过来了，看他们不走我走的这边，就问他们那里是路，他们说跟他们一起走吧，要过个小河，一个还伸手扶我过去。后来，知道他们两个是拉萨来的导游，叫津美罗布和丹增朗杰，两个藏族帅小伙，藏语味道的汉语，打扮的是羽绒服牛仔裤，双肩背包，说登山杖是他们团队老外的。赶牦牛的人，是藏族，语言不通，打扮也完全是藏族传统服装。跟他们一起走很开心，他们边走边唱歌边聊天，走得很快却不觉得多么累。

他俩歌唱的很好听，一首接着一首，拉萨的酒吧、卓玛... ...还有用藏语唱的汉语的流行歌。我也和他们一起唱，很开心，但是我是唱一句喘一喘，边喘边唱，丹增还给我讲歌词里藏语是什么意思。唱一阵子聊一阵子，他们问我从哪里来的，我说山东济南，第二次来西藏，第一次转山，转一圈。丹增和津美说他们转了十来了，具体数目我忘记了。他们是拉萨的导游，从樟木接外国人来转山，然后把他们送出去。外国人大多是印度的、尼泊尔的，也有其他国家的，这次他们这个团的是新西兰的。那些老外都是岁数大了，所以走得很慢，边说还办学老人走路，很逗，所以就先让他们在前面走了。他俩在后面负责运输东西，他们还有个尼泊尔的大厨，在前面负责做饭，还叫我晚上跟他们一起吃咖喱饭。

丹增说：跟在牦牛后面走，不累的，但是牦牛不听话，早晨不知道跑到哪里去了，赶牛的主人，找到中午才找回来它们两个。津美说，跟母牦牛跑了。哈哈哈哈，大家都笑起来。他俩用藏语给赶牛人说，他也笑开花了。丹增看我当信了，才说我们逗你呢，说完大家又笑了。我跟他们学，用登山杖赶牛，他们说牛不认识我，会顶我，吓的我不敢了，他们又笑。

丹增说他们是拉萨人，丹增说他的家就在大昭寺派出所后面的房子里，他俩读完9年制完小，就选择去学导游了，他学的是英语、印度语；津美说他学的是英语、日语。所以，基本上老外的团，他们都能接。他俩互相之间会说藏语，和我说汉语，但汉语不是很流畅，有的词说不出来，互相问半天，才解释给我。我说你们说不出的时候，说英语吧，我会英语。这样交流就easy多了，说牛也是先说yak，然后我说牦牛，他们才记起来这个词。

又走到休息处，进了一个帐篷休息。他俩说，一起休息一下，再走么。我就跟他们一起进去坐坐休息，他们请我喝酥油茶、吃印度的饼干，我请他们吃糖，还是阿甘给的越南糖，还有旺旺。赶牛人也和我们一起喝茶、吃饼干、吃糖。和藏族人在一起总是笑，他们晒的太阳多吧，性格特别阳光。休息好了，继续走。看见二师兄和竺哥，也过来了，他俩走的可真快啊。

继续走，到了一处佛脚印，转山途中有很多这样的佛脚印，一块石头上黑色的佛脚印，周围是经幡，转山的人要把额头贴在上面一下，具体原因我也不懂，只是入乡随俗跟着做。又走，遇到了两个白胡子老外，和他们聊几句，才知道一位68一位74，都自己背着包登山杖，我都不知道说什么好了，只是伸出大拇指。就像在珠峰大本营徒步途中，不分国籍不需要语言，互相都会微笑着伸大拇指。我小跑去追牦牛队，74岁的大爷在后面喊slowly，我在前面回头喊I'M fine ,good luck。还遇到了一个尼泊尔女孩，用口音很重的英语聊了几句天，她是自己来转山的。

他俩看我追上来了，等我来了一起走。然后继续唱歌聊天，丹增给我讲了几个传说。

传说：原冈底斯一带为苯教势力，米拉日巴从噶举派大师玛尔巴得道后，便隐居冈仁波齐的山洞中修行。传说一日，米拉日巴和纳若奔琼二人分别按向顺时针和反时针方向（佛教以顺时针方向，苯教反之）转山行至卓玛拉而遇，便以谁拉对方返回原路决一胜负，确立“神山之主”。由于势均力敌相持不下，又比赛垒石，仍不能决出胜负，最后决定择十五这一黄道吉日比赛登山，先到冈仁波齐峰顶者为“神山之主”。十五日晨，纳若手摇单钹，腰别皮鼓，奔向峰顶。而米拉日巴却稳坐洞中与弟子们讲经，到了日上三竿方才出洞，望见纳若拼命绕山而上，米拉日巴悠然对弟子们说：“此人乃无能之辈。”过了一阵他才平步青云，扶摇直上山顶。待到纳若精疲力竭到达山顶时，见米拉日巴早已在此诵经，便羞愧得双腿瘫软，连人带鼓滚下山去。今之冈仁波齐雪山一侧的一道冰雪不能淹没的深沟，即传说中当年纳若从山上掉下来的残迹；而转山道途中的卓玛拉山上留下了他们二人的足印。

"阿里"在藏语里就是鼓的意思，读法是阿li（重音在阿）。也看过很多资料说阿里是“我的、我们的”意思，还有说是“属地、领地、领土”的意思。但是我更喜欢丹增的传说，和这种解释。

丹增还说，这一路的山形状百态，也有很多故事。指着一个山告诉我，那个山很像马鞍吧，传说那是格萨尔王的马鞍。格萨尔王这四个字，也是折腾了半天才出来，先是他俩说了半天，给我用英语解释了半天，我才勉强猜出来的词。经他一讲，看起来还真很像马鞍了。又走了一阵子，他俩指着前方远处的小房子说，那里就是住的地方，希夏邦马宾馆，问我是不是住那里，我说不清楚啊，他们说应该是吧，因为除了寺庙只有那里可以住了。然后唱歌又走了好一阵子，看那个房子还是那么小，我说怎么走了这么久，还那么那么远啊。丹增说，看着脚下走，就会觉得走了很多路了。然后继续走啊走啊。

走着走着，就看到我的队友了，阿甘和安大哥、两个背夫，坐在前面的河边草地上休息。就和赶牛人、津美、丹增暂别了。和队友躺在草地上休息了一会儿，决定不等大家到齐了，不住寺庙，住希夏邦马宾馆，先去要好了房间等他们。习惯了城市生活的人，看了照片可能会笑，在西藏一个帐篷也可以叫HOTEL，一排房子也可以叫HOTEL，垃圾箱上也注明希夏邦马宾馆，还是中英文的。

看着近，走过去还要好一阵子呢，还要过一座小桥，才能到达。到了小桥那里，就可以从正北面看到冈仁波齐了，运气好，碰上有一匹马配合，拍了张很不错的片子。到了住宿的地方，要了四个标准间，所谓的标间就是一个小房间里面，放了两张床，加铺盖。一楼住满了，只有二楼了，楼梯是钢筋焊的，陡还可以看到下面。去宾馆边上泥巴垒的厕所，晕，就是地上一个四方洞，下面是空的，感觉使劲一跺脚，连人带屎就全掉下去了。为了晚上起夜方便，在周围找找捡了个铁盒子上去，阿甘问我干什么捡个生锈的铁盒子，给她一讲，她狂笑，告诉我二楼头上就是厕所，不用半夜下楼。这次放心了，最起码敢喝水了。

连续，队友到了，二师兄、老竺哥，二师兄还好，竺哥脸色很灰，累个半死的样子。我和阿甘，钻进睡袋里睡了一觉醒来。起来发现大家都到齐了，去看他们，哑哑脸色也很不好，还呕吐，明显的高反反应。黑米，也在睡袋里，啥都不管了，只想睡。裤子都扔在地下，我说裤子扔地下明天穿会很难受的。后来黑米说，她当时很想揍我，因为她累死了，连把裤子捡起来的力气都没了，而我光说不动。算一下时间，他们比我们慢了三、四个小时，真的是体力透支了。

晚上，我和阿甘去宾馆大厅去吃饭，所谓的大厅是一个大一点的房子，灯光昏暗，有炉子暖和点。背夫、宾馆的人、背包客、导游，转山的人，都凑在这里吃饭、喝酒、聊天。没有见到丹增和津美，倒是见到了半路一起休息的另一个导游，还有他们的新西兰团，尼泊尔厨子给他们分食物吃。我和阿甘吃饭，我吃压缩饼干，她吃方便面，要了一壶酥油茶一起喝。看宾馆的年轻老板和背夫们居然有啤酒喝，还有菜和米饭吃，羡慕嫉妒恨啊。我们的背夫叫平措，年轻爱笑的小伙子，已经喝得脸红了，冲着我们使劲儿笑。其实也不是喝酒的原因，因为背夫的脸常年风吹日晒都是黑红的。吃饭的空挡，还认识了一个海南援藏的导游，一口流利纯正的美语，他说他以前在海南是英语老师，选择援藏并且热爱这里，这是他第一次转山。

吃晚饭，回去休息。隔着窗子，确认哑哑等六个同伴次日早晨6点，黑灯瞎火就出发，通知两个背夫陪他们。我和阿甘早晨8点起来，和平措一起走。

这天晚上的星空很美，我依旧记得，仰望天空，一条银河在天空正中央，好多好多的星星在闪烁，平视下来，正对面的就是这座白色圣洁的神山。

笑笑 Sarah · 2012-09-19 11:53

2011.9.26 转山第二天

按照头一天的安排，早晨六点，天黑黑野茫茫，星星点灯，（与内地有时差），我的六位队友就整理行装，在两位背夫的带领下，在寒冷中电灯夜行了。而我和同屋的阿甘还在窝在暖暖的睡袋里梦着周公。

早晨七点半我俩才在手机闹钟的叫床声中爬出睡袋，眼睛困的睁不开，房间很寒冷，打开头灯看到呼出的都是雾气，赶紧带着棉帽。隔着薄薄的帘子看到外面还是黑黑的，记得那些天每天黑暗中被闹钟叫醒来，都闭着眼睛边套衣服边空想，哪天能睡到天亮再起来啊。抓紧时间，各自套上上衣坐在睡袋里，对着镜子用湿巾擦擦脸，抹上保湿水和霜再加一层防晒霜，即便如此保护，高原的超强阳光和干燥还是把我们两个美女的皮肤蹂躏的发红掉皮。

俺俩收拾好，推开冰冷铁门的刚出房间，黑暗中看见过道上投石车大哥（玉米）走过来，我俩都像撞鬼了吓了一跳，不是都已经出发了么，怎么？原来，这位大哥昨儿走的太累了，得知今儿的路更远还要爬升，实在走不动，想找个摩托车原路坐回去，可是等了两小时都没等到回去的车，看来没戏了，只好往前继续转山走了。后来得知他们小两口儿为了这事儿还闹了点小别扭。据说，他老婆黑米姐：既然来了，都走了一半就想圆满转完山。老公玉米哥：不是想不想走完的问题，是实在走不动了呀…….

从很陡的楼梯下楼去，看我们的背夫平措也起来收拾好了，笑眯眯的抽着烟，在等我们出发。我们看天也快亮了，那就按照原计划，先在一楼的大屋吃早餐，阿甘继续泡面，我吃压缩饼干和豆奶加黄瓜。等着太阳慢慢出来，天渐渐亮起来，在神山最正的位置。心满意足的看完日照金山后，大约八点半就在晨曦里，边看着日照金山边出发了。

和队友阿甘、一个穿蓝色冲锋衣的藏民帅哥、还有我们的背夫平措一起走，先是翻过三个小坡。在这段上坡途中，经历了一段奇遇。我正在爬升途中气喘吁吁的走走歇歇，大喘气不是累的，而是吃了早饭再加上氧气不足造成的，嗓子很干有血的味道。这时，遇到一位身穿藏族僧衣的僧人，记得他穿的不是绛红色的喇嘛服，而是黄色多一点的僧袍，和我一般高。他从坐着的石头上站起来，向我走过来，站在我正对面很近的位置，先是对着我念经，然后边念经边拉开我的冲锋衣领子的拉锁，然后拉开里面抓绒衣的领子，朝我的脖子里吹了三口气，然后又把所有的拉链都拉好，念着经继续往前走了。整个过程，我都懵了，直直的看着他长长的睫毛下，威逼的黑白分明眼眸，一动也没动，只是在他吹完气后，就觉得嗓子不难受了，呼吸也顺畅多了。等我反应过来，在转山人群中赶忙去找他的时候，却怎么也找不到这位僧人了，而且这一路上再也没遇到过他。更很奇怪的是，这一路上嗓子再也没那么难受过。

上了第一个大上坡然后走了一段平一点的路，平路就没那么累了，哼着“卓玛”的小曲走，大喘气边哼歌边走路，见到走过身旁的藏族问候一声“空com桑”（藏语你好），他们也会回应一声，虽素不相识，但大家笑的可开心了。平路到头，往前又是一个大坡。转身往后看走上来一望无际的路，左侧是护佑我们的神山，随着我们一圈的转山路，360度的欣赏和敬拜这座神山。我尽力拍下了各个角度的神山，各有不同的美。

经过一番艰苦的爬升，到达了山坡上，这是一个小天葬台，小天葬台遍布乱石，这些面向神山的石头都穿戴着历年以来转山途中逝去者的贴身衣物。满山坡都是衣服、布条覆盖的乱石和玛尼堆。据说，有些宗教的信徒认为在此留下自己多年穿戴的衣物或最好滴上一滴血或留下一缕头发，就代表着一次象征性的死亡，意味着自己的重生。我也没啥可以扔的，况且觉得不环保，入乡随俗，就揪了几根长发随风飘了。看见后面走的藏民，把衣服啥的丢在了山坡上。

随着两个大坡的爬升，天完全亮起来了，清澈的蓝天，几乎没有云，海拔逐渐升高，神山被土坡挡住了，只能看见一个侧影了。爬上山坡后就是一大段平路了，我爱平路啊。

一路同行的这位汉语很好的藏族帅哥名叫譜咘嗓掊，他给我们讲路上遇见的遗迹。他说他是藏族，在内地工作，这才来转山是为人人网搞什么素材之类的，具体就不清楚了。真是很幸运，有他的讲解，很多东西就能搞明白了。

再往前走，路左侧是一处佛脚印，被经幡妆点，抹着酥油，走过的藏族都念着经并将额头放在佛脚印上，连背在襁褓里的的小孩子也是这样。这其中具体意思我不明白，是祈福？是赎罪？还是什么，只是入乡随俗的默默跟着照做了。

再往前走，路右侧有一块石头也被经幡妆点，抹着酥油，说是能看到因果报应，旁边有个牌子上有说明。石头的顶上有个小小的缺口，用眼睛在缺口处去看对面山坡上的一块石头，前面的藏族汉子在看。譜咘嗓掊解释道：看到的石头是白色，就是善，是黑色，就是恶报了。我也看了，是咖色的，晕。用相机照了，也是咖色，铁锈的颜色，这是咋回事呀。但不管颜色如何，还是要心存慈悲，种下善因必有善果。

再往前的一处，很有意思，好几个藏民围着看。走近才知道，原来是两块大石头中间有条石缝，里面黑鸡马东的，正往外钻出来一个人。譜咘嗓掊解释说，有好运气有善报的人才能通过这道石缝，让我也试试。本来想试试，见出来的人那一身一头的土啊，就打消了念头。

之后还有一处，石头上有个小洞洞，说是闭着眼睛，用手指去戳，戳进去就是孝敬父母，否则反之。

大踏步的又走了好一段平路，绕过山坡，又看到神山的巍峨了，天好蓝，我和阿甘，平措，譜咘嗓掊一起走着。然后就又要爬升了，好大的山坡，看不见哪里才到顶，当时也不知道到底还要多远才到山口。原地休息一下，喝了一罐红牛，又把包里的红牛拿给平措喝，补充好体力，继续往上爬吧。爬升了一会儿，觉得右大腿根很酸，用不上力，躲在一块大石头后面，喷了云南白药气雾剂才好点，后来又喷了两次才没那么酸了。又看到了一处遗迹，只当是赎罪吧，心里不知道怎么，忽然就涌出好多酸楚来，双膝跪在地下，用前额磕在石窝里，好久才起来，也不知道怎么流了好多泪，擦干了泪爬起来继续走。

看前面有两个藏民爬上一块刻着藏语的大石头上，不知是在做什么宗教礼仪。原地休息，看后面转山的人都一步一步的往上挪，真的是来自世界各地的转山队伍啊。看到远处彩色户外衣裤的德国人、新西兰人……还有一直在我后面走的穿浅蓝色上衣的尼泊尔人，昨晚见到他，是新西兰队伍中的厨师，边走边聊了几句，原来他也是第N次转山了，是工作需要。他看来真是适应了，没一会儿就走我前面没影了。

又独自在大石头堆中一直爬升，看到后面山下的人都越来越小。喘着大气，走走停停，遇到两位藏族女子坐在石头上休息，看到我笑着挥手，拍拍她们旁边的石头，意思是叫我也坐下歇歇，我就和她们坐一块儿歇脚儿，藏族美女还帮我拿出我包侧的水杯。小歇了一下，告别她们俩儿继续爬升，之后看牦牛队从后面赶上来了，记得昨日两位藏族导游帅哥说跟着牦牛队走没那么累，我就尽力去跟着牦牛队后面走，可跟不大上啊，牦牛走的还是快啊，这高海拔的爬上坡太使不上力，而且都是碎石头不稳当，前面的牦牛走过还有会石头往下滑落，真是一步一步往上挪啊，有心无力，想走快也走不快。

终于，在不得不顽强的意志力，和云南白药以及红牛的协助下，终于到达了5630米的卓玛拉山口。当历尽千辛万苦的站在卓玛拉山口上，在山顶的经幡间走过，看着蓝天、五彩经幡，展翅高飞的鸟儿，呼吸着纯净的空气，心里充满了无比的平静与喜悦。

大家都到齐了，和平措、譜咘嗓掊、阿甘在山口照相合影留念。山上的黑色大鸟很多，也不怕人，拍了下来，看一只鸟儿还叼着黄色亮晶晶的糖纸。在山口逗留片刻，翻下山口，就一直是下坡了。

下了几步，就看到了山坳下一处冰川下的两个冰渍湖，绿色的湖水像镜子很美，山上是正在融化着的冰川。这时已是中午时分了，大家决定坐下来吃点东西喝点水休息一下再继续下山。譜咘嗓掊拿出他母亲做的牦牛肉干给我们吃，我吃了一点，很冲的膻味差点作呕，咬着牙吞下去了，是吃不惯吧。这种肉干和糌粑是高原上藏族同胞日常的食物，很有营养，而且绝对是绿色食品。随便吃了点东西喝了点水，就继续下山，下山的路很陡，不夸张的说有的地方也就有30度左右，而且还是土和碎石。对我来说，最头大的就是下山了，用屁股坐在地下挪了几步，几乎就半蹲着不敢动。正在我发愁之时，下去的平措又上来，就很小心的扶着我，一点一点的往下挪，挪到平地。

前面是一条很短的冰川，看起来很滑，后来得知黑米在这里摔了好几跤。还是平措，两只手扶着我，才慢慢挪过去的。再往前还是很陡的大下坡，依旧是在平措帮助下，才下去的，真是上山容易下山难啊，真的是从心底里很感激平措，也越来越喜欢这个话不多，爱笑害羞又质朴的藏族小伙子。

再往前就是一马平眼川了，一眼望不到头的路啊，在山谷中蜿蜒曲折。甩开腿就开走吧，和阿甘说说笑笑的走，空气里的氧气分子忽然就充溢了起来，不气喘了。也不知道走了多久，遇到了一群藏族转山的人们，围在一起埋锅造饭，照例过去给孩子们一些糖吃。再往前走，看到了前面的投石车大哥，好开心的叫着他一起走呀，大哥说，你们走的快，先走吧。

再往前走了没一会儿，遇到了更大的奇迹，红色的冲锋衣，大口罩好熟悉的背影，原来是比我们早出发两个半小时的黑米。赶紧朝后面慢腾腾走着的大哥喊：投石车大哥，你老婆黑米在前面，加油呀。大哥一听，追了半天的亲爱老婆就在前面，走路生风了，没一会儿就追上来了。我和阿甘在旁边商量好，拍照摄影，记录下夫妻二人苦尽甘来重相逢的一幕，在一边起哄让他们拥抱亲吻一下，并谈谈感言。谁知道这两口子，挨着坐下来就心灵沟通了，不配合我们，真是老话说得好，床头吵架床尾和，两口子就是不一样啊。我俩就不当电灯泡了，快快撤人，腾出无人的空间，让他俩单独感慨和甜蜜吧。

在风和日丽中，蓝天下的山谷中徒步，绝对是一种享受。远处的小河边有一群群牦牛、马、吃草喝水，很是惬意。看不到头的路，走了还有，走了还有，搞不清楚究竟路的尽头在哪里。藏族同胞老的、小的、背着襁褓里小婴儿的，都从我们身边走过了，腿脚好的了得。我们走的已经够快了，他们简直就是脚下生风啊。再往前有两个帐篷供吃饭喝茶休息，我们没有停一直走下去，走过了土路，是草地，就是传说中红军过的那种草地，晴天走在草甸子上软软的，不过要是雨后踩到烂泥里就陷下去了。草地之后又是土路，要不是一路走一路拍，我都记不清了，之后又经过了一段正在修的路基边，很难走，全是石头和烂泥。

然后还是走啊走啊，怎么都走不完，我跟在阿甘后面就不猜前面转完后是不是就到了，谁知转过弯还是蜿蜒曲折的土路，继续走，路边有一处遗迹，叫天然帽，此时就我俩一前一后，也不知道啥意思，拍下来，绕到大石头后面上个小号，就继续走。继续猜下一个转弯后，结果转过去还是路，就这么自娱自乐的在山谷里不停的走啊走啊，远远看到左侧山谷下弯弯曲曲的河边有一排长帐篷，几个圆帐篷 ，看见有人迹，心里一股暖意，心想该是到了吧，结果还是空想，前面的路像是没有尽头的样子。

走啊走啊，一处路边堆满了玛尼石，全是很精细的雕刻着藏语经文，看上面长着苔藓，放置了年代许久的样子。在藏地徒步看起来很清楚好似不远的地方，走起来却很久都走不到，难道这就是传说中的望山跑死马么？终于转过了一道弯，看到了一个牌子，写着尊珠寺，往前看是一些房子，再走过去就可以休息了。

尊珠寺在半山腰，土路两边是石头砌成的房子，藏族在里面做生意，路过转山的人们在里面喝茶吃饭休息。走过去看到了津美和另一个胖胖的藏族导游，他说丹增带着老外团去寺庙里了，他在下面休息，还问我累不累，我说不累，又见到他很开心呀，和他合了张影。半个月后，回到了拉萨，又在大昭寺前，和他们偶遇，还有同行转山的新西兰老人，大家都说好有缘分啊。我和阿甘、平措，找了一个藏族小帅哥的房子，进去休息，阿甘买了泡面吃，又加了水喝，我吃了点零食。石头房子里面没有窗户，只有门透进光，屋里很暗，里面一个大炉子，上面一口大锅，煮着水，还有一排长茶几，四面铺着毯子的“沙发”能坐人也能睡觉。看到两个美女坐进来，里面的藏族男人们，都露出白白的牙齿一个劲儿笑。见我挂着相机，几个藏族小伙子，要我帮他们照相，帮他们照完，我问他们要地址，要洗出来邮寄给他们。语言不通，连说带比划清楚了，这家的主人就把暂住证拿出来，我拍下来，回来之后寄出去，也不知道收到没有。拍完了，我坐在门口，脱下鞋，才发现脚丫已经打泡了，贴上创可贴，又在酸疼的左脚踝喷了云南白药，躲在房子后面无人处，大腿根也喷了云南白药。

休息好了，看外面太阳都开始西落了，看表5点半了，听他们说还有16公里才能走到塔钦，真是很晕，继续走吧。原来最熬人的，不是上坡不是下坡，而是没完没了的平路，就像人生，轰轰烈烈之后，平平淡淡才是真啊。

走着走着后面跟上来了一群藏民，其中有一个汉族打扮的，会说汉语，说在日喀则工作，也是第一次来转山，他们走的飞快啊，看队友一刻不停的尽量的跟他们一起走，我也尽力去跟着大队伍一块儿走，不敢落在后面。这时候风也起来了，老大的风，顶着风走，超费劲，风吹起来的尘土石子往人身上打，把头巾帽子都裹上走。走到一处悬崖边，下面是小河，风吹的人都快要掉下去了。再往前走过一条河，转山路上的桥，都是木头驾的简易桥，一起走的藏民们就去下面，用河水洗脚，会说汉语的那位大哥，说这水洗洗能去病，消除疲惫，带来好运，叫我们也来洗洗，我们笑着推辞了。

三个人继续往前赶路，再往前走就走出山谷了，左侧豁然开朗，远处的荒原和雪山，近处依稀有了民居。三个人边聊边走着，平措会一点汉语，勉强可以沟通，他说他的家在日喀则，我们说我们的家在山东广西，他一脸茫然。他说过一阵子，下雪了，他也要回家了，每年春天暖和了，他都会来做背夫，秋天就回去。他有一个哥哥，还有妹妹。还把暂住证拿出来，让我们看他家在日喀则的达居乡来纳村。他说他今年25岁，我们问他有老婆没有呀，他羞涩的摇头。问我们多大了，我们说我们都比你大呀。问他赚了钱回去，讨老婆生孩子吧？他羞得低着头光笑。三个人这么说说笑笑的走，即使顶着风也不觉得那么辛苦了。

之前看攻略背夫价格都不高，好似从11年开始，有了改革，集中管理，雇用背夫，不管走2天还是3天，转一圈都是360元，每个包重量大概是不超过15KG，路上吃住就不用管了，开始还觉得有点多，可是走到后来，觉得这几百元，他们赚的是真不容易，这是绝对的体力活儿，太辛苦了。而且有的人走的慢，背夫走得快，就要陪着转山者走，所以还要很有耐心有爱心有责任心。这一圈一起走下来，也有感情了，大多都会多给点小费。考虑到财物的安全和人身安全来讲，建议还是按照正规渠道雇佣背夫。身体不好的人，如果一定要转山，还是带着便携式氧气瓶比较好，身体好的呢，也要保持好心态，分配好体力走，看好路以免崴脚，不要轻视高海拔徒步。因为每年转山途中都有意外身亡的。

再往前走，夕阳西下了，夕阳把我们的身影照的好长好长，远远的可以看到塔钦大本营了。就在我们边走边聊着，估计其他队友都回到塔钦了吧，看来黑米和投石车走不出来，要在尊珠寺留宿了，那我们明早一大早出来接他们吧。说曹操曹操到，后面一辆大卡车开过来，我们让路，卡车开过去，渐行渐远的车后斗里面坐着的竟然是黑米和投石车两口子，灰头土脸的口罩帽子全副武装，还和我们挥着手，逗得我们三个一阵子笑。

再往前看到了一行磕长头转山的藏族，五体投地的一步一叩首的往前移，落日的余晖照在他们身上，相信每一个亲眼看到的人，都会被他们的虔诚所感动。只拍了张背影，走过去把我身上剩下所有的糖都给了其中一个。

继续走了不多时，过了一个独木桥，在走就到塔钦了，在最后一刻拍下了我和阿甘布满尘土的裤腿和鞋。我们都很开心，合影留念，这时候已经是八点半了，太阳即将落山了。

开手机，不少短信和未接电话，赶紧给家人朋友报平安，感激在我转山期间，心里挂念着我的你们，此生有你们相伴，知足、无憾。

大家都已经在饭馆等我们了，全队八人全都完完整整的走下来，个个当然都很开心。前面先到的四位已经洗了澡，很干净，但是脸都变样儿了，尤其是哑哑，被晒的太阳镜外的区域都是红的，二师兄也不再白白嫩嫩了，几位大哥都晒红了，历经风霜的样子。后面到的我们四位乐呵呵的还沉浸在结束了徒步的乐呵中，灰头土脸，风尘仆仆。

今晚，两个上海的大哥请客吃饭，吃的十分的丰盛，大盘鸡、羊肉… …满满一桌子好吃的，大家还喝了点青稞酒助兴。边吃边喝，边讲每个人在转山路上不同的遭遇。记得最清楚的是竺哥说他从头到尾一直在喊我不行了，不行了，但最后还是走完了。而最牛的是年纪最长的安迪大哥，自己背着沉重的摄影装备，都没听他喊过苦喊过累。黑米也很逗，说她的背夫陪着她，一直鼓励她加油，可是她真的好累，走不动呀。阿甘说，看她走得很辛苦，两个藏族的美女还给她糖吃呢，每个人的经历都很有趣。相信开11路转山的人们，之后的人生路都会有那么一点点不同吧。至少对我而言，直至今日，是这样。不禁感慨，转山这一圈，好像人的一生的写照，不知所谓的“圆满”是不是就是这么来的。

晚饭后，回住处“圣地宾馆”洗澡睡觉。洗澡是在外面的洗澡间，限时的，我们去的晚了，一个人只给十来分钟，就断水了。这里供电是发电机，也是限时的，大约十点半还是十一点就没电了，这还是当地最好的条件。[sup][/sup][sup][/sup]

笑笑 Sarah · 2012-09-19 12:03

2011．9.27 塔钦到扎达

从塔钦到扎达只有280公里，所以不赶路，一觉睡到自然醒。太阳晒的很暖很暖才出发。

出发后景色与前几天都有不同，两侧景观宽广了很多，两侧的山更加荒凉，因地质构造矿物质不同山体颜色多样，有的一个山坡就好几种颜色的山石，在这样的山之间行驶，蓝绿色的两个小湖点缀在山间，如同山水画，好美。

再往前，车在黄色的山体间盘旋蜿蜒向前，一直开到大片土林附近，司机师傅很给力的一个大转弯，启动四驱，冲下一个大坡再冲上一个大坡，好似玩过山车海盗船一般，突然失重感相伴惊叫声后，我们冲到了一个可供近距离观景的土坡上，土坡朝着土林的方向，堆了许多许多大大小小的玛尼堆.

我找了一个石头坐下来，面朝土林，享受暖暖的阳光，看着一望无际的层层广阔土林群。

此时此刻，没有时间，没有自我，没有分别，只有万物合一的和谐。

在土林的那个地点逗留了好几次，来来回回，远远近近的欣赏着土林。就在偶们大家都咔嚓咔嚓拍照，欣赏美景之际，最牛的竺大哥安安稳稳坐在车里，开着车门借光读书，完全沉浸在书的海洋，视周围一切于空无。

在这里，要详细的说一下，土林的形成。

扎达林地貌是阿里的一大奇观。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成今日的模样。扎达土林从北西到南东，海拔大体在4500米上下，绵延175公里，宽达45公里，是一片貌似北方的黄土高原。在245-600万年前，喜马拉雅山和冈底斯山海拔还相对低矮，在这两大山系之间，是一个面积广达70000平方公里的外流淡水湖盆，来自两大山区的河流，携带了大量砾卵石、细粉沙和粘土堆积于湖中。

随着高原不断上升，湖盆相对下陷，在数百万年间，湖盆中积累了厚达1900米的堆积物，主要是夹有砾卵石层的棕黄、褐色或灰黄色的半胶结细粉沙层，不仅外貌酷似黄土，而且由于有钙质胶结，具有类似黄土的直立不倒与大孔隙等性质，为以后风雨和流水雕琢成各种地貌造型提供了最基本的物质基础。扎达湖盆在数百万年间经历了沧桑巨变，早期是亚热带森林草原气候，在海拔大约2500米的海滨，驰骋着以三趾马和小古长颈鹿为主的动物群，湖中生长着似天鹅绒鹦鹉螺和介形虫等淡水生物，后期气候逐渐转凉，过渡到温带森林到草原气候。

从200多万年前起，高原整体作大幅度隆升，在湖盆与其下游的印度河平原之间形成巨大落差，古扎达土林达湖盆的湖水经由古朗钦藏布急速外泄而最终被疏干，暴露出来的湖底在干旱、寒冷的气候环境中，地表植被稀疏，受到河流和季节性水流的冲蚀，形成纵横交错的千沟万壑，原本平坦的高原湖盆面被深深刻切。在沟谷之间的悬崖上，雨水和细流沿垂直的裂隙或软弱带向下冲刷，较为完整和坚硬的部分保留下来，形成板状或柱状土体，突出在崖头或崖壁上，犹如残墙断垣，远远望去，整个土体就像是一座森严壁垒的古堡，因此又称古堡式残丘。有些板状或柱状土体被剥离开崖壁而成孤立的土柱、土塔，如此柱、塔丛生，便成为著名的土林。

好了，说完了土林的形成，旅程继续。

车继续前行，在土林中蜿蜒前行，两边都是好高的土林耸立，在弯弯曲曲的土林中的柏油马路，开着开着过了一个大桥，就到了扎达县城。

很多地方都住满了，在大家的集体商议下，我们住在了装修最好的河北援建的宾馆，大厅金碧辉煌。我们三个女生住三人间，一百五，不能洗澡，公共卫生间，挺安静的，价格合理。夫妻住大床房，珠海的安大哥为了不失眠自己住一间，两个上海大哥住豪华套间。我们都跑到豪华套间去看新鲜，真的没法想象，这么偏僻的犄角旮旯的小县城，会有金碧辉煌的装修，有液晶大电视… …不过，看看柏油马路都修到阿里这么偏远的地方了，有什么都不稀奇了。后来听路遇的山东老乡军哥说，他们住在扎达的一家藏民开的旅社，院子里都是盛开的花朵，很安静，院子里晒太阳很舒服，至今不晓得在哪里。

住宿安排好了，大家就去吃午饭，已经过了饭点，就去旁边的一个牛肉面馆，吃面。偶吃了一大份炒面片和大蒜，嘿嘿，每次旅行，都不知不觉间，变的能吃能睡能玩能乐，回头一想这不就是人生的意义么。吃了去玩，然后晚上吃正餐。到了阿里，偶明白了，没有米饭、炒菜、汤的餐，就都叫垫垫，不叫正餐，这就是吃货团的饭概念。所以，从阿里回来，胖了十斤。后来聊起来，在内地吃了不消化，怎么去了西藏吃啥都消化呢，大师解密是心无杂念，哈哈。

饭后就自由活动了，回到住所收拾一下，脱掉厚厚的冲锋裤抓绒裤等，换上轻松的速干，背上小背包，我和阿甘、哑哑一起去寺庙玩。

扎达县城有个托林寺， 托林寺位于扎达县城西北的象泉河畔，始建于公元996年的北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。

由于古格王朝的大力兴佛，托林寺成为当时的佛教中心。托林寺是公元996年由古格王益西沃创建，是古格高僧、藏传佛教后弘期著名译师仁钦桑布译经授徒的场所。1036年古格益西沃及其兄弟强曲沃迎请阿底峡尊者进藏，驻锡托林寺讲经著书，宏传佛法，使该寺更加著名。

托林意为飞翔空中，永不坠落。古格开国之时，已确定尊崇佛教。当时的藏地佛教虽开始复兴但却仍然混乱。第二代古格王意希沃拨乱反正，兴建托林寺，其规模和形制都仿照前藏的桑耶寺所建。其后请来的印度高僧阿底峡弘法，以此寺为驻锡地。

阿底峡带动了西藏佛教的复兴，托林寺也因而逐渐成为当时的藏传佛教中心。据说，周围的废墟里，至今还有许多遗物。宗喀巴的弟子古格·昂旺扎巴对该寺进行过大规模的重建。西藏佛教后弘期的许多高僧都曾在此留下足迹。

托林寺塔林位于象泉河边。有二百多座大大小小的佛塔，南北两边各有一排整齐的塔墙，每面墙由108座小佛塔组成，据说每座塔里都有仁青桑布的一颗念珠。夕阳照在这一片土黄色的塔林上，场面之壮观难以言表，不禁让人遥想，盛时的托林寺该有何等的灿烂辉煌。

偶们还以为很远呢，要找车过去，结果一问路人，就在刚出县城过了兵站的路边，边聊边溜达着走过去一会儿就到了，有五百米左右。不想买票，偶就找了个小门拐进去，从阴暗的小道拐到了一处寺庙内的空旷场地上，四下无人，十分寂静。偶就自个到处溜达，寺庙的门都锁着，从门缝里看进去，黑咕隆咚的。忽然，传来几个人声音，偶心跳加快：难道查票？回头一看，是几个来拜佛的人在当地管理人员的带领下，进寺庙大门里了，那个拿着钥匙的管事的对我说，要进来看就去买票。

我说哦，就溜达到院子的其他地方东看西看，发现一个大水泥台，一边有水龙头，台子上面有个鸡的泥像，不知道啥意思。又到另一个建筑边看到好大一片的玛尼堆，整整齐齐摞起来摆放着，到我的胸这么高了，这里的玛尼石是椭圆形的鹅卵石，可见这里曾经是一片汪洋大湖，这些都是湖里的鹅卵石。

偶寻觅着拍照，独自享受午后的阳光，感受内心的寂静安宁平静。由于这里地理位置和海拔，所以与内地有时差，比内地时间要晚一点。所以下午5、6点的阳光，就像内地2、3点那样明媚又温暖。

逛着逛着，就碰到了同伴，阿甘、哑哑、二师兄。偶们一起去溜达，没一会儿，买票的就来了，他们三个都买了票，一张票就是是土林、托林寺、古格的通票。因为偶有导游证，嘿嘿，记得好像又省了两百左右。那个人卖了票，就带领我们去寺庙里面看，拿着钥匙把寺庙里面的大大小小的门一个挨一个打开，带我们进去看，还做详细的“解说”。其实是非常强迫的，敦促我们全都进去，逼迫认真看，说讲解么，其实他不会汉语，所以讲解就是指着英汉藏语的牌子，他说的肯定是藏语了，我们就看汉语，不跟随他的指示，一个一个认真看还不行，必须认真看过，点头才可以。文化大革命中已经破坏的很严重，留下的完整的佛像，几乎都没有了。他整整带我们看了有一个多小时，非常仔细的看，连橱子里面都要打开看。很有趣，不停的用手指着，说：“打修（音译）”，估计意思就是“你看”或者什么，他很执着的解释，我们几个也乐在其中，拍照，学他的动作，乐的哈哈笑个不停，他也跟着我们乐。他还指着小巷子里不同方位的佛塔，有点强迫性质的要我们拍照，指着很多东西，要我们必须拍下来。第一次把一个寺庙看的这么仔细,发现寺庙里面有许多有趣的地方. 我猜这其中，一方面是这里很少有人来，难得有个活人来说句话、唠个嗑。一方面，是他对自己生活的土地，民族宗教文化的热爱自豪，希望更多人深深地了解这沉淀了一千一百多年的历史。最现实的，就是最后他问我们要一点导游费作为回报，二师兄给了好像是十元吧。

浅浅夕阳西下，我们不断的接到电话，偶们告辞了托林寺去拍夕阳照耀的土林。先是过了大桥没有找到何时的位置，然后又往古格方向，找到了一处拍到了象泉河网状水系和土林，但是时间晚一点了，但是还是没有拍到曾经在网上看到的那么壮丽的土林，所以索性，偶就盘腿坐在一块突出的土崖上，欣赏太阳之光芒一点一点的从大地上褪去，直到天色暗下来。

黑米两口子给我们看托林寺后面拍的晚霞土林很美，这一点，看来还是要做好功课啊，拍晚霞土林，要掌握好时间地点，最好早点去候着，时间宽裕不如多住一日，因为如此宏大的大自然美景值得用心慢慢品味。

在网上找到了小贴士，给正做准备去的行者借鉴：

1、最佳观赏点：在县城以南几百米的象泉河谷台地是观赏土林的最佳地点。

2、最佳拍摄点：在托林寺附近的广场上，广场边几十米深处，便是宽阔平坦的象泉河网状水系了，河谷的两岸土林纵横，似城堡、似佛塔、似菩萨、似宫殿，延绵数十公里。

看完了晚霞，我们就去找饭吃，想去重庆火锅店吃酸萝卜老鸭汤，但是那里客满了，再换了好几家，都客满，饭馆坐满了世界各地来的驴友摄友越野团队，唯一找到了一家楼上有个空着大圆桌的，点了菜就开始闻着油烟味等，等了足足有一个小时都不少，我回到住所都上了两次1号，才等来了饭菜，大家吃完了，回去睡觉休息。

虽然住在当地最好的宾馆，依然没法洗澡，还好，豪华套间里有不大的水，可以洗洗衣服啥的，这里气候异常干燥，所以湿衣物干的很快。至于脏兮兮的冲锋裤啥的，用湿毛巾擦擦就好了。但是可以仔细的洗洗脸，洗洗手，有可以坐着便便的抽水马桶，有大的软的床睡，挺知足的。

笑笑 Sarah · 2012-09-19 12:10

2011.9.28 古格遗址

在写这一天行程之前，我想先把天不亮就出发，开车又徒步爬山涉水，辛苦拍来的“日出古格”的照片，整理出来，和喜欢旅行、对古格遗址有兴趣的人们分享。

至于神秘的古格王朝的资料，可以百度，下载《荒原古堡;西藏古格王国故城探察记》一书，中央台曾经播出过古格遗址的纪录片，还有探索频道“[2007.03.05]Discovery.Channel.-.消失的古格王朝.”，都有详细点的讲述。

一直想去亲眼看看的那里，无论是自然环境还是人文、宗教、历史，都非常感兴趣。有句话说，“如果你真心想做一件事，全世界都会帮助你”。所以在2011年9月28日的清晨，我站在古格遗址对面的山崖上，迎来那一天的第一抹日出的金光，亲眼看着阳光照亮这座屹立在土林之上，象泉河畔，历经了十几个世纪的神秘古格王朝的遗址。用手中的相机记录下，那慢慢移动的光芒，慢慢展露出的雄伟和沧桑。

照片不好传
请在这里查阅
http://smailsmailsamil.blog.163.com/blog/static/1166036220128294821113/

笑笑 Sarah · 2012-09-19 12:27

2011.9.28 扎达到狮泉河

天黑着就起来了，就着手电头灯穿好衣服，收拾背包，哈着寒冷的雾气，顶着月亮星星就上车出发了。

要很早赶到古格遗址，提前到达，等着太阳出来，拍日出的古格。车窗外面黑基马东的，看到好多辆越野车开着大灯都往一个方向开。索性小睡一觉，车停了是检查票的，醒过来了，下车看外面黑乎乎的，还挺冷的，停下车我和哑哑、阿甘就穿过管辖的线往古格遗址方向走。偶走着走着就觉得不对劲啊，听到对面山上亮着头灯手电的，好多人的声音大呼小叫的，琢磨着拍古格肯定要在对面比较远的位置啊。

偶看她俩个不动，就自个儿跑了，跑到了一个山坳里上了个小号，听到一个女朝对面山上喊着，也往那边走的，天很黑所以只能听到声音，偶就问她，她说对面山上就是最佳拍摄的位置，他们是摄影团，他们头说的那个位置，他们请了当地的藏民带着过去的。我说你带我过去吧，她说她要回去一趟，她的相机被同伴带到了山上，但脚架在山下，她要去取。我只好在黑暗中自个继续翻过几个小山坡，往有光点的地方走，一直走到了一个小山谷里，那些光亮和声音就在上面的山崖上，很近，但是小山谷下面是一条沼泽一般的河，冒险伸脚一试，看似是草和冰，其实下面都是水，一脚下去就陷进泥巴里了，使劲儿拔出来鞋子全是泥和水。不敢走，急的想上厕所，心里那个急啊，我就大声的喊，谁能带我过去啊，你们是怎么过去的啊，谁能帮帮我啊。也是偶运气好，喊的都快绝望了，一个从对面过河过来的藏民，像一只藏羚羊一般蜻蜓点水的几下就跳过来了，他二话不说，拉着我的手，让我按他踩过的地方踩着，几下就走过去了，我好紧张，感觉自己的手和脚都在抖。原来在看不到的水下，被放了几块石头，还有大的草根可以落脚，因为有水所以根本看不到，不是当地人带着根本过不去。真的好感谢这位藏族大哥出手相助啊，一个劲儿的说“土几其”(藏语的“谢谢”)，他把我接过对岸，就过河走了。

我爬山山崖，找了个没人的土墙，躲后面上了个小号，好舒服啊，憋死个我了。提好裤子，爬出土墙往山崖边走，才发现，我的妈呀，一大排全是清一色的专业长枪大炮筒三脚架啊，还有没见过的把脑袋伸进去，像是个小电视的东东，后来听说是测光的，还是什么，至今不晓得。我把相机揣在怀里，都没好意思拿出来，他们走在摆弄自己的摄影器材，我就在边上参观。有个女孩，过来找偶说：看大家都忙着，就我闲着，让我帮她看看，她的相机怎么没动静。我看了看，不晓得咋回事，说你问问找个摄影高手的大哥问问呗。她去转了一圈，过来找我说，原来是相机没电了。我晕，问来大老远来拍古格，相机没电了，那你咋办啊。那女孩说相机是问朋友借的，她也不怎么会用，我晕倒。女孩说没事，她有备用，从兜兜里掏出来小卡片，朝我乐，我也乐了，指指自个怀里也是个小相机：拍个景就好了，大老远难得一来，咱就多看两眼吧。然后继续在山崖上闲溜达等太阳出来，这时候，对面古格遗址上传来几个带着南方味道的女声在喊：“二师兄，你妈叫你回家吃饭。”而且是连续的喊了好几遍，毋庸置疑，这是哑哑、阿甘、黑米的和声。喊完，这边山上和对面的古格遗址，一片爆笑。

就在众人的笑声中，等待中，来自宇宙中太阳的光，一点点的照亮了远方土林后的暗蓝的天空，当我们习惯了白天黑夜，却忘记了来自宇宙的光是一切的能量之源之时，在阿里的早晨，我看到了万丈光芒射出的样子，晓得原来不光是人，山山水水、花花草草、还有“光”都是有生命的。

我拍下来了，阳光出来的样子，很美。拍下来了，日出古格的全程，拍下来了，光影的游戏，也拍下来了，辛勤工作在相机后面的摄影爱好者们，他们给偶当背景了，嘻嘻。

忘我的享受那壮观美好的清晨，享受与古老文明相遇的时光。

太阳慢慢的出来了，阳光洒满了人间，大地一点一点被照亮了。黑暗褪去，新的一天来到了。阳光洒在身上，很温暖很温暖，闭上眼睛把脸迎向阳光，感觉好舒服。待到太阳升起来，很舒服的时候，偶独自溜达，随手拍着走着，到另一个山头，一个大哥独霸小山头拍照，偶就蹲在边上，看风景。他就和偶讲，说之前一年来拍的时候，有一群鸽子刚好飞起来，拍出来超级棒。偶和他聊，才知道他来过几次了，都是来阿里拍摄，看得出他是多么的热爱摄影热爱这片美丽的土地。他还帮我拍了一张照片留念。

然后偶继续自个溜达，溜达到有一排墩子的地方，偶的感觉这是人为修建的，很像城墙的感觉，当然这是偶的猜想，偶猜想那么多鹅卵石摆放的很整齐，不像是自然形成的。不晓得是不是，但是在光影下，看起来很好看是真的。偶边拍边走，走着走着，就看到对面的山崖上，有个小道，道上有人走到一个山洞前，上了梯子，看了看转头返归去了。偶琢磨着去看看，就走到附近，然后下去到山崖下面，好头大，又是那条沼泽般的河，运气好的人就是运气好啊，碰巧就碰上了在此地施工修台阶的工人，给我说往前走，然后指给我一个可以过去的地方，天亮了，可以看着小心的走过去，因为是自己没人帮我，所以几脚都踩进了水里，好在顺利过去，然后在爬山满是土，陡峭的山崖，爬到水泥路上，再看我的裤子和鞋子，好脏啊。管不了那么多了，反正鞋子是防水的不碍事。

偶遇一位穿的很干净白白净净的大姐，看起来也是来旅行的，乐呵呵的看着偶，说你好厉害啊，就这么过来了，这么高一下子就爬上来了，说的偶都不好意思了。她告诉偶，那边是干尸洞，偶心里好开心啊，这就是才电视上看到的干尸洞啦。据说被发现这里有上千具干尸，奇怪的都没有头，只有身体，木有人知晓为何繁华的古格忽然间就在历史长河里消失的，为何人都没了只留下空空的遗址，只留下千具无头干尸在附近山崖的山洞中，这一切都是谜。

暂别大姐，走过去看，修了水泥的台阶，一路都是水泥路，好像公园，嘻嘻。做攻略，看前一年来的人照片都是个破破的木头树枝梯子，都是山崖边的小土路，我去看的时候，前面还在修水泥路，看这路很新也是修好不久。站到梯子上，往里看，没有什么，都是些破布什么的，用树枝子扒拉扒拉，拉出人几条骨头出来，扒拉出来的一瞬间，一股腐烂的恶臭气从山洞里涌出来，臭死偶啦。捂着鼻子，屏住呼吸，扒拉出一条一大骨头，像是小腿的骨头，拍了张拍片就赶紧下来了，太臭了，妈呀，上千年了还这么臭，居然都没有化成灰，可怜的古格人啊，偶还是赶紧撤吧。

往回走，又碰上了那个白白净净的大姐，两人合了张影。茫茫人海，能够在旅途中相遇，有缘分。

偶回到车里，取了随身的背包，然后去爬到古格上面看看。看车里竺哥等人待在车里睡大觉，或者休息，一问居然都没下车，大概是太累了，没休息好不舒服。知道哑哑他们都爬上去了，为了不掉队，偶使劲跑到遗址下，进了大门，往上跑，正奋力往上爬着，听到阿甘和哑哑好听的笑声在上面的废墟里冒出头喊偶，好开心啊，使劲儿往上跑追上了她们。她俩个见我来也开心啊，她们啥都没带，好在偶回去取电池背了包，背了一壶水。她俩都很渴，说偶是幸运星啊。

我们三个边玩边往上爬，一直爬到最上面，爬到顶还要钻山洞，出了山洞才到了顶，在废墟里面穿来穿去的玩，最顶上还有一个破旧的大殿，据说是那个时候的皇宫。拍了照片玩着继续走了，就看到了前面山头上坐着的安大哥，朝我们挥手，我们的大哥好棒啊，他给我们拍了好多照片，把我们照的好美好开心好幸福。从遗址的顶上往下看，很是壮观啊，古时候的皇帝好会享受啊，居高临下，一览众山小啊。整个疆域都一览无余，河流山川，美景尽收眼底啊，每天还可以日光浴，好不享受。偶还发现，这里地势险要，易守难攻，而且四面环河，猜想当时可以当护城河用了，虽然现在河都很小了，甚至都干涸了，看这风水却是一块宝地啊。

顶上有宫殿，还发现了一个很大的场地，猜想也许是皇家的健身场所，特别小的房间，有个深坑，偶估计是皇家的厕所，还无耻的上了个小号。下面的全是废墟，越是高的地方，房屋的墙壁越高，是身份高的人住的地方，往下墙壁越来越矮，所住的人身份逐渐降低，中间一段还有寺庙的遗址，因为有一些遗存的佛像遗迹。一直到最下面的山洞，大山洞小山洞，就是平民百姓住的地方了。偶进去山洞，站直了都站不起来，不晓得当时的人是咋住的。我们上去又从山后的另一条道下来，看来这上去的路不止一条啊。

我们接到了电话，车上的人都很饿了，一辆车就回去先吃早饭去了。我们剩下的刚好四个人，留下朱师傅等我们，我们下到停车的地方，返回了扎达。已经是中午了，大家去重庆菜馆，大吃一顿，一高压锅美味的酸萝卜老鸭汤，一大盆美味的酸菜鱼........吃的我们肚皮都鼓了，锅底都朝天了。

吃完继续赶路，开往阿里的首府“狮泉河”，注意啊，狮泉河不仅仅真的是一条河，还是一个地名，这个地名可以叫阿里也可以叫狮泉河。是一个意料之外繁华的地方，有楼房商场，总之是出乎意料的繁华，完全不是偶想象中中国最西边的城市。我们跑遍了全城好几遍（城市但是比较小啊），挨个搜索，终于找到了一个条件满意、可以随时洗澡的地方，这也是几乎全城最舒服的住宿环境了-------邮政宾馆。包间一天二百，价格还是蛮合适的，最重要的是电话可以随时免费打长途。还有房间好大啊，卫生间还有太阳能，这样洗干净的衣服就好晾干了。

要知道这是我们进入无人区，最后一个补给点，最后可以休整一下的点儿了。我们大家在各自房间休息一会儿，然后一起去吃饭，这里是中国的最西边了，所以都晚上九点了，天才黑下来，我们才去吃饭，晚上找了家面馆，吃面、菜、羊肉串。味道好极了，老板是甘肃武威来的，离偶长大的地方金昌很近，做的面片味道好亲切，偶太能吃了，就着蒜偶吃光了一大盘子，看南方来的同伴们，一盘子面就吃了一点点就吃不下了。吃完了面片，二师兄带着哑哑、阿甘、偶又去旁边的烤羊肉馆，吃烤羊肉喝啤酒，喝酒聊天，然后回去洗澡洗衣服睡觉。

偶把脏衣服全洗了，太夸张了，连棉的滑雪裤都给洗干净了，鞋子也给刷的干干净净，干干净净的睡在睡袋里，超级舒服，晚上睡得超级超级香。当然，免费电话，给家里人朋友全都打了电话，报平安闲聊。

偶洗澡洗得很慢，还洗衣服，所以一定要感谢与我同住的室友，从来都是包容偶，从来没有过怨言，一直等偶洗完澡才洗澡，真的要感谢阿甘，还要感谢与偶同路过的所有伙伴。

笑笑 Sarah · 2012-09-19 12:35

.9.29 狮泉河-班公湖-狮泉河

无比美好的早晨，睡到自然醒，阳光明媚，大家穿的干干净净，单薄，甚至哑哑换了牛仔裤，阿甘套上了藏式裙子。大家背着随身的小包包，就出发了。这是旅行中，唯一的一天，不需要整理大背包，不需要赶路，在原地停留休整的一天，心里那个踏实啊。

早晨出发，大家去昨天就看好的“上海灌汤包”小铺子，吃早餐，竺哥说上海根本就没有灌汤包嘛，老板娘说他们以前在上海做过生意卖包子，所以就起了这么名字。老板和老板娘忙里忙外招呼我们一帮人，早餐选择很丰富，有豆花，豆浆，稀饭，蒸包子，烤包子，油条，油饼，咸菜。偶第一次看到，黑米吃豆花是放糖的，叫甜豆花，尝了一下，味道好极了。这家店的早饭挺好吃的，偶吃的好饱啊。

吃完了，杯子灌了水，去1号处理完，大家十点出发，一直向西，向西，最后一天向西，到祖国的最西边，去看最西边边境的“班公湖”。

路途并不遥远，140KM，路上风景变化了，很广阔，山很荒凉，干燥，不是西藏的感觉了，这边的山顶不叫垭口，叫达坂，很新疆的味道哦。我们这往西就出了冈底斯山脉，到了喀喇昆仑山脉。

在日土县附近柏油路边，停车，这里有一处磨牙石刻，石壁上雕刻了一些图，这就是岩画。

岩画是一种石刻文化，日土的岩画在西藏最具代表性。日土县境内的日木栋、鲁日朗卡、阿垄沟、康巴热久等十几处岩画不仅规模大、数量多，而且艺术价值也很高。这些岩画是用锐器在岩壁上刻凿而成，线条古朴，造型概括生动，色调简约而鲜明，内容主要表现高原古代的社会生活风貌，如狩猎、宗教祭礼、骑射、放牧、农耕、舞蹈、战争等。岩画主要分布在班公措南部和东面近二、三百平方公里的区域内，最容易找到的岩画就在日土附近的新藏公路一带。

出了日土，在喀喇昆仑山脉前行不久，就没有柏油路了，是土路。渐渐到了有水的地方，虽然离班公湖还有一段距离，但是已经可以看到黑颈鹤，很多水鸟在飞在游。景色很美，看到施工修路的车辆驶过，扬起尘土飞扬。这里离新疆很近了，从这里再往北就到了新疆，新疆境内的第一站叶城，但是这段路还没修好很破，说是明年就修好了，哈哈，新藏线就贯通了，而且铁路也要从喀什修到叶城，祖国的大西北就贯通了。

到了班公湖，广阔一片啊，水很清澈。水鸟不多，好不容易飞过一群，水里有一只鸟，很给面子的离我们很近的游，大方的允许我们拍照。一眼望去，湖对面是群山雪山，这里是中印交接，政府如此大动干戈的修路，是因为边防需要。在湖的那一边就是克什米尔。关于政治领土之争不便多言，这里有一张图片，可以看清楚这个湖所在的地理位置。就是说来到这里，就是到了中国的西边边境了。

班公湖海拔4242米，是高原上的内陆湖，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内，由印度管辖。它的奇特之处在于：湖水由东向西依次为淡水、半咸水、进入克什米尔境内完全变成了咸水。

位于我国境内的湖水水色碧绿，水质好，物产丰美，盛产味美的高原鲤科裂腹裸鱼。班公湖藏语称“错木昂拉仁波”，意为“明媚而狭长的湖”。它东西长155公里，南北窄，最宽处有15公里，最窄处只有40米，水深57米，湖水清澈，蓝得令人心醉。湖上分布着大小岛屿，其中最著名的当数世界海拔最高的鸟岛。

湖边有几艘游艇，看了一下，去岛上价格不低，一个人记得要二百多，但是因为不是鸟类来岛的季节，所以当然不去啦。攻略上看来的，唯一一户当地人、手划船、农家炖鱼吃都已经成为了历史，这里已经围上了栏杆，引进了游船，变成了有人管理的，未来甚至会有宾馆的游览地。据说是因为去年有一船人出事死了，政府才改造的。

不过这么偏远，班公湖除了修路的人，和看管的工作人员，只有我们几个游客，虽然商业化了，还是很清静。我们就自娱自乐起来，打水漂，互拍，各种拍，各种被拍，各种POSE，一群人玩的像一群孩子一样乐呵，玩累了就坐在停靠在湖边的游艇上面喝水聊天晒太阳，直到管理人员赶我们走，才下来。

在湖边玩好了，就该返程了，再往后，就是一路向东了，从最西边的班公湖，一直到拉萨，要走阿里北部的无人区了。这里真的是很干燥，窗外尘土飞扬，嘴巴鼻子都觉得干的难受。偶沿用老办法，BUFF加湿巾捂着脸，感觉舒服许多。

我们返回了日土，日土离班公湖只有10KM。路上景色比来的时候更美了，呵呵，并不是山水有变，这和我坐在车右侧，看到景色不同有关。现在明白了，很多时候，因为高度角度宽度不同，看到的事物就会不同，大都是片面的幻觉，其实事物的真相如如不动，从未改变过。正所谓，相由心生，境随心转。所以更多时候要感受心，多用心。

人生就像一场旅行
不必在意目的地
在乎的是沿途的风景和看风景的心情

让心灵去旅行吧
用心感受一切如是的美好
感受来自内心 无条件的爱、接纳与慈悲

一路返回，回到了日土，日土是最西边的一个县城，马路很宽，人好少，我们四处走走，在一个饭馆吃了饭，记得吃了鱼，据说是新疆运来的鱼，嘿嘿。吃舒坦了，继续返归，回到狮泉河，休息，晚上偶没去吃饭，因为太饱了，肠胃需要休息。偶就在住处，洗澡，打电话，整理照片，收拾东西装包，准备第二天出发。没想到，同伴们去吃饭了，记得好像是二师兄还是竺哥请客，吃了大餐，还让阿甘给我送回来鸡汤、菜等等，怕偶饿着，感动啊，再次感谢我们团队的团结和互相的关爱、包容。

我们在狮泉河做好了最后一次补给，买了路上需要的吃喝，次日起就要出发去无路无人区了。

晚上好好睡一觉，愿上苍保佑一路平安，愿心和平喜悦。

笑笑 Sarah · 2012-09-27 08:10

2011．9.30 狮泉河到仁多乡

早晨天还黑着六点半起床，收拾背包装车，七点半天蒙蒙亮时出发了。

到达狮泉河是阿里北线柏油路的尽头，往东走是听走过这段路的前人，所说在石路、土路、车辙路、没路……等待我们的是一切的未知，前人所说的陷车、迷路……所有的未知，才是刺激探险旅程的开始，阿里无人区，我们来啦……..

出了狮泉河镇，有三条路，我们先选了一条中间的柏油路，走了一会儿，没路了，前面被堵了。返回出镇的地方，换一条右边的路重新出发，石头土坷垃路，走了一阵子，又没路了。再次返回出镇的地方，再次重新出发，选左边的路走，土路，走了一阵子，又堵了。再一次返回镇子。就这样天亮了，一个多小时我们饶了三个圈子，还没有出镇子。

步话机里面传来带头司机师傅的慌张，这时候我们才知道了，带头师傅只是猛，并没有真的走过阿里无人区。还好，在团队大哥们，尤其是朱师傅的淡定下，始终正能量稳住气氛，于是我们这一车后车变前车。再一次出发，凭着朱师傅的记忆，在八点四十终于找到一处加油站，找到出城的路，开始驶向东。
真的要感谢和佩服朱师傅，不断在关键时刻表现出正能量、大智慧，平和、淡定、泰然处之的大智若愚。让偶至今深刻记忆犹新。

再往东，路真的是破，超级破，超级颠簸。周围宽广、荒凉，开始时候还有电线杆子，慢慢走着也没有了。偶们在车里就像豆子被颠的一弹一弹的，要用手抓紧了把手，坐好了，稍微一个放松，不是头就是肩膀撞上了车顶或者车门车窗，偶的“骨头”撞的疼啊，多长点肉就可以起到缓冲作用啦，哈哈，看来胡吃海喝长的肉垫子还是有用地。

两辆陆地巡洋舰就像在野地中飞驰的野马，黑马和白马，一前一后在一望无际的田野上狂奔，车里的我们心像风一样自由。白马飞驰了没多久，就看不到后面的黑马了，很有团队精神的朱师傅，在一处景色美丽的天然沼泽地边上停下来，我们下车边看风景边啃着苹果当早餐等后车赶上来。真的是机缘巧合，回济南后在国家地理上看到一对单车骑行者在阿里拍的照片，就是这片沼泽，水鸟，景色唯美。偶们几个在 沼泽边互拍，拍水鸟，享受大自然的静谧和安逸。玩了好长时间，都不见后面的车赶来，觉得不大对头啊，打了电话那边也没信号，就觉得不对劲儿啊。但是不能不管他们先走，就继续的等，又等了一会儿，才等来一个电话，说他们已经到达雄巴了。加起来等了最少有两个小时，从早晨等到了中午，在不安担心和淡定中居然等到了这么个惊诧的好消息，真晕啊。

接下来，就是陆地巡洋舰在无人区广袤大地上飞奔，这时候也是见识了一直静如处子的朱师傅动如脱兔的一面，在这么破烂颠簸的“路”上飙车到90多迈。车里的我们就是一路叫唤，哎呦、啊、妈呀、我的头……什么脑袋肩膀撞在车门车窗上是小颠，经常一个大颠，屁股颠的飞离座椅，头顶就撞到了车顶。开出去没一会儿，我的左边脑门上在车窗上碰了好几下大的，起了个大包，好疼。

有段小插曲，我记得那天早上也不知为啥觉得不暖和，冲锋衣帽子戴着，头巾裹着，拉锁拉到头。而挨着我的黑米不知道为啥，一直都是里三层外三层的她，居然一反常态，脱得就剩下件短袖T，还喊热。她很奇怪的问我，裹那么严实热不热，我就用冰凉的手去摸她赤裸的皮肤，她被冰的惊叫，说我是死人，O(∩_∩)O哈哈哈~

一路狂奔，途中还遇到了一大群山羊，这儿的羊都不躲车，倒是车要停下来给羊让路，让羊先过，哈哈，也说明，阿里是当地生灵的天下和大自然的家，所有的行者都是过客。在人家的地盘，就要老老实实遵守自然规则。

狂奔到了下午2点左右的时候，终于看到了一个蓝色的牌子，表明前方就快到雄巴了，十来分钟后，我们到达了雄巴，雄巴一个很小的乡，小到只有一眼望去的两排几个房子。去路对面上厕所，拍了张全景图，还看到载羊的东风车，当地人的拖拉机，和不多的当地人。当地人的皮肤都很黝黑，和黑人比起来也没啥大的区别了，穿的藏袍，眼睛里露出复杂又单纯，类似野生动物的目光，与我们这些外来的人有很大的距离感。这里外来的人很稀少，所以这里的人简单，因为简单所以也快乐。在城市里人目光里，可以看到的是欲望，因为欲望而不知足苦闷。我们常说得失，有失有得，重要的不是得失，而是面对得失时，能够勘破、放下的心，这样的心才能自在，才能感受到当下的美好。读万卷书行千里路，在路上，渐渐了悟了只有心的自由才是真正的自由。

我们在当地唯一的一家饭馆，还是清真饭馆，前面的队员都吃饱了，我们后来的后吃，我和阿甘分吃了一份拌面。大家吃完了就继续前行，再往前还是一片广阔。车就压着前面的车走过的车辙走，哈哈，世界上本来没有路，走得多就有了路，这句话就是这么来的啊。除了广阔的平路，还要爬上山，冲下山，在阿里实现真实版的过山车，路上又看到了两三个湖，很美。有的湖看着就过了，有一个近一点，停下车让我们下来上了个小号，欣赏了几分钟。

下午四点半左右，在过了一个经幡堆后，看到了一排房子，院子里有篮球架，转到前面看牌子亚热乡小学，这样就到了亚热乡，这儿曾经一个晚上大家在群里研究过的地方，偶用荧光笔在西藏地图本上特别标注过的地方。刚好赶上孩子们下课吧，迅速我们的车被重重包围住了，全是当地的孩子。忽然被围住，心里还是挺毛的，但是渐渐的发现这些孩子很淳朴，根本没有抢东西要东西这样的恶习。我就打开车窗，给一个大一点的男孩子一把糖，让他分给大家，谁知也不知道是不是语言不通，他拿着转身塞在兜里就走了，也不给别的孩子分。我索性又找出来最后的一把糖，下车出去。让我没有想到的是，我伸出手，手掌里是糖，但是这些孩子没有抢，甚至没有一个主动到我手里拿的，都是手心朝上，安静的看着我，等我给他们分。我就把不多的糖，一个一个分放在他们手里。这件事，让我真的很感动，这里虽然很偏僻不发达、物资缺乏，但是这些孩子的心都是那么的纯净，闪着金子般的光，他们的心是富足的，一点也不穷，他们的眼睛那么清澈，笑容那么美。

在这里逗留不久，我们又继续前行，再往前就不认路了，两个师傅MS是第一次走这条路，顺着一条深一点的车辙，好不容易，遇到了架设电线杆施工的几个人，他们说从云南来的，给我们指了去仁多的方向，我们又走了一阵子，眼瞅着下午6点了，也不晓得走的对不对，但是这也是唯一能看到的路，走着走着就遇到了对面的几个摩托车，朱师傅问当地人，虽然语言不通，但是仁多这个词是通用的，加上手势，确认方向无误。朱师傅也会一点点藏语，“土几其”（藏语谢谢）了他们，我们就继续了。

又开了半小时左右，途径了一个湖，停下来休息一会儿，这个湖很美，怎么美，偶的语言贫乏了，只能用照片来说明，但是照片也只能照到一个角落而已。在这个湖边，偶捡了一个漂亮的风干羊角，把它带上了车，一直带到拉萨，带回了济南，现在摆在家里。

再往前，没几分钟就到了仁多，仁多其实人不多，是一个人很少的乡，两排几个低矮的土房子，一眼看过去就那么一片。语言也不同，两个师傅找了一家还有地方住得下我们的房子，放下我们后就开车走了。这里的人和我们语言不通，只能用笑来沟通。一间房子里面勉强放下四张床，地面时大自然的土地，房子是石头土块的，床是盒子或者木头堆的，很窄倾斜不平，女生住的房间，多一张破旧的桌子墙面就是土，为了做生意看好，蒙了一层花布。没有窗户，简陋的铁门打开直接就是户外，晚上漏风撒气的，总之超级简陋超级勤俭。房子里是藏民家特有的酥油味，提来的暖瓶里的温的白水也是酥油味。这就是当地比较好的条件了，没得挑一晚上将就了。

安排住下后，放下东西，我去房子后面找没人的地方上厕所，你可以说随地大小便，因为在这儿就是这样，哈哈。然后四处溜达，溜达着就看见了一个蓝色的冲锋衣，胡子拉碴的。偶一直不确认难道这么小的地方就是仁多乡？终于看见个语言通的人，就问他，这里是仁多么？他说是。偶又问这里真的是仁多吗？他更加坚定的说“是”。我点头，他问我，哪儿来的，我说山东，他说山东哪儿的，我说济南，他忽然很激动的说，老乡啊，我是泰安人，哇，偶忽然心里涌出一片温暖，亲人啊，终于碰上个老乡，还会说山东话的老乡。
就这么，我和大军哥结识了，之后又认识了他们团队的七个队员，六男一女，他们的领队洛哥。这一路上和他们一起走，回拉萨跟他们吃喝玩聊，一直到现在还有往来，只是不知么时候还能再见。说真的，很有缘分，和他们一起玩，超级开心，就像是大哥堆里的小妹妹被爱护，这种感觉超级棒。

晚上，没地方吃饭，大军哥说他们用高压锅煮了羊肉，叫我晚上去和他们一起吃，刚认识我也没好意思去。就回到我们的队伍，用带的高山气罐，点火做饭，一锅一锅的黑芝麻糊，方便面出锅，鸡蛋汤，大家没一会儿也都吃饱了。吃完了，天黑了，在竺哥的领导下，我们围起来，煮了兰州带来的三泡台，还是带着酥油味的三泡台，嗑瓜子、吃话梅等零食，开茶话会，唠嗑，侃大山。

记得，前面车的竺哥、二师兄、安大哥、哑哑给我们讲他们一路上的经过，说黑马师傅狂奔去追藏野驴，追着追着就不知道到哪里了，他们要求回转去原来的路，但是已经开出去十来公里了，这位司机师傅说他绝不走回头路，所以闷着头往前狂奔。因为车速极快，以至于没有看清楚前面的断桥，险些就掉进了断桥下枯涸的河床，幸亏安大哥在副驾看的清楚及时大喊提醒，司机及时猛打方向盘，才幸免于难。后怕的是，那个区域在两个大山中间，没有信号，要走出去到有信号的地方要几十公里，单车在阿里无人区腹地遇个万一…真是不堪设想。之后一直没有信号，他们无法和外界取得联系，一直外表很猛很能吹的司机师傅，遇到这样的事，也心生恐惧了。几位大哥大姐无奈中很淡定，知道关键时刻不能和手握方向盘脚踩油门的，比牛还倔，容易气急上火的黑马师傅争执，只能任其一路狂奔，忍耐住内心的不安担忧。不可思议的是，这一条路是居然是一条近道，他们迅速的到达了雄巴，一直不安提起的心终于放下。在雄巴以后，在副座受惊吓的安大哥无论如何也不坐黑马了，坚定地要求换到了白马上。真是多亏了安大哥及时发现，大家都安全就好。当然我转述的内容，没有他们每个人讲的生动，真实。听他们讲真是心惊动魄的。也是从这里我们确认这位黑马师傅没有走过无人区，无论从经验、诚信还是情绪的稳定性都表现出了不靠谱，好在搭档的白马师傅表现出来相当的稳定。

还海聊了些什么也记不得了，就记得大家乐哈哈，乐完了累了，就钻睡袋睡。好心的女主人还给我们提了水来，洗脸用，看着那黑麻麻的水桶，实在没人敢用，就用湿巾擦擦了事。这一天风吹日晒的，都不要脸了，还洗什么呀。湿巾擦脸，也觉得沙沙的有点痛，是因为日晒强烈加上干燥脱皮了。

虽然时隔一年，偶依然记得，钻进睡袋每个人都抱着手机玩，阿甘看麦兜的动画片，把自个乐的咯咯笑的声音。

这一天行程约500公里，仁多乡就到了阿里的腹地，传说中的地方，我们来了。最不可思议的是，这路有信号，给家里人发了短信，平安。在心里默默的祈祷我们大家平安平安，安全回到拉萨，安全回到家。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 02:02

2012.10.1 仁多到错勤

七点起来，套上衣服，带上头灯去外面墙后面找个没人的地儿上厕所，这时候外面还是繁星点点的天空。

无论是外面还是房间都很冷，呼出来的都是雾气，赶快的收拾起来包。去对面一个藏民家里吃早饭，昏暗的灯光，桌子上摆着饼子鸡蛋，大锅里煮着大米粥，还有自带的橄榄菜。这边的水有酥油味，早晨闻起来很想呕，好在带着柠檬片苦瓜片泡了水好些了。巧的是，煮鸡蛋，我敲开的两个，都是臭鸡蛋，很难闻的味儿，很恶心，即便是没坏，这边鸡蛋的腥味也很大，从这以后，我就再也不吃煮鸡蛋了。不过在这么偏僻的地方，早晨有碗热粥喝，把粥里拌进去橄榄菜挺好喝的，还是挺幸福的。多亏了黑米两口子带的橄榄菜。

吃完早晨就出发，八点出发，这次出发就是四辆车了，和昨天搭伴的有山东老乡军哥他们团队的两辆车，有他们的师傅带路，心里觉得踏实许多。出发没多久就到了仁青休布错，天正在渐渐亮起来，太阳慢慢升起来，停车我们沿在湖边走走停停，待到太阳升起，照亮整个湖面。仁青休布错真的好美，而且沿岸很长，有的地儿湖面很宽阔，有的地儿湖面很窄，真的很有看头，最重要的是阿里腹地来的人很少，所以这里是没有被所谓的人类文明践踏过，大自然的创造，湖边的拳头大的碎石均匀的覆盖着地面，枯黄的野草，清新的空气，安静和平，这一切都是大自然最原本的样子，在这里享受着清晨第一缕阳光照耀在脸上身上，这便是旅行中最大的享受，大自然赐予最大的财富。

一侧岸边石头上有一个羊头，可以知晓这个湖也是圣湖，虽然不为外人所知，但是这里在我心中是地球上最美丽的地方之一。转到不同的位置可以看到不同的风景，千变万化的仁青休布措，我们看到一个连着岸的湖心岛，完美的点缀在湖中，一层一层水、草、山的颜色交织在一起，除了陶醉其中，人类的语言在大自然的美前面如此贫乏无力。在这样的美丽前，只能静静的用心来感受。

依依不舍的离开了这里后，我们继续一路向东，在无人区的荒野中奔驰，路况么，基本上都是搓板路、车辙、甚至有的地方看不到路，全凭前面两辆车司机师傅长期磨练的经验，穿越草地，过河。坐在这里的我们，已经习惯了在这里面左碰右碰，甚至乐在极度的颠簸中。由于这里少有人来，很容易看到野生动物，不是看到藏野驴，甚至在很近距离看到，还拍下了清晰的照片。

晴朗的早晨，我们路过了扎不那措，这个湖是一个逐渐干涸的盐湖，湖边湖面上都是白的，是盐，白白的一片片，也有不同的风景，我们沿着湖绕了小半圈。后面看到了，堆起来的盐，东风车拉盐，难道我们吃的盐就从这里来的？

继续前行，在大草原上奔驰，就到了中午，就地野餐，搬出来大家带的西瓜、馕、咸菜、点心、火腿肠、苹果、饮料、各种零食……开吃中午饭，餐桌就是车后门。

另外一个团队，军哥喊我过去和他们吃，过去一看，哇，他们好FB啊，一群壮汉一个美女围坐在地上，摆着各种肉和吃的，喝酒吃肉，好豪爽。

吃完了，我们四辆车继续出发。出发后路过了加波措，要赶路司机师傅不给停车，就只要打开车窗连拍记录一下，路过的风景都可以这么美。在这里要很感谢黑米，一路上一手操作苹果，一手拿着手台，每经过一个措，都给我们这个车还有另一个车的队友现场播报名字。不可思议的是，那么小的措，居然地图上还注明着名字，还有GOOGLE MAP俯拍的图，可以在不同角度看到同一个地方。而且一路上，用手机让我三拜抽签算命，偶居然都是上上签，哈哈哈哈，心情像天空一样的晴朗啊。

在路上还近距离看到了藏羚羊，被我们爱称为“白屁股”的高原精灵。

在蓝天白云下高原上驰骋，到下午三点四十就看到了经幡，就快到措勤了，在前面的加油站加了油，是第一次看到中石油的加油车。

到了措勤，我们先是到最好的宾馆，客满，然后挨个找旅馆，客满、客满… …十一期间，连这么偏远的地方也人满为患，好夸张啊，问遍了所有的旅馆，终于在一个小旅馆找到了一处可以住的地方，只有两间空房了，这样给夫妻俩住大床房，剩下我们的六个住一间。只有五个床，三个男人一人一张，我们三个女生，把两个拼成一个大床，横着睡，这样就住下了。这里虽然住宿条件差点，但是窗户外面的天好蓝，躺下看天都是享受啊。最不可思议的是，可以很爽的洗澡，哈哈，二楼只有一个洗澡间，但是一楼有澡堂，好几个隔间，虽然漏风撒气条件差点儿，但是水很大很热，能洗干净然后吃饭，简直是意料之外的享受啊。我很奢侈的放大水洗了很久，洗的很干净很爽才出来，哈哈，谁知道下一次洗澡是几天后呢？

我洗澡的功夫，洗得快的阿甘、哑哑、二师兄早出去玩了，去找了一家不错的川菜馆，还买了康师傅泡芙蛋糕、大蜡烛充当生日蛋糕。国庆节是团队投石车大哥的生日，我们就给祖国和大哥一起过生日了。晚上大家庆祝，唱生日歌、吹蜡烛、吃“蛋糕”，喝酒，玩的好开心。晚上回去，难得的混住，大家唠嗑了好一阵子，都很开心的睡了。

最搞笑的是，第二天听说，竺哥半夜坐起来说梦话之类的，喊五千米之类的，记不清了，但是搞得大家笑死了。严肃的竺哥其实很搞笑，很幽默。随着大家一路上一起吃苦的幸福日子多了，我们的团队越来越开心。原来搞笑的人有安静的一面，原来安静的人有搞笑的一面，原来爱说话的人有沉默的一面，原来沉默的人也有说说笑笑的一面，原来爱笑的人有哇哇哭的一面，恩爱夫妻有吵架的一面，吵架后又有更加恩爱的一面，原来… …人有许许多多的面，景色有许许多多的面，生活是如此精彩有趣。

这一天行程约360公里，一切顺利，十分开心。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 02:03

2011．10．2 措勤到文部南村

依旧是天不亮就起床洗漱收拾，早晨八点出发，先到了城外一片草原，寻来寻去，寻到了一片很壮观的经幡附近，看日出拍日出，看到了太阳从一望无际的草原上出来，云层照耀很美，还看到了一小段彩虹在云中。

看完日出，继续赶路，在一望无际的大草原上驰骋，草原上的路是沙路，可以开的很快，扬起灰尘，草原上被车辙走出来的路自然的起伏，坐在车里就像做过山车，时不时来个失重感，兴奋的我们在车里叫。风很大，云彩被吹得很美，拍了好多云。一路上看到了远处牧民家里的烟囱冒出袅袅炊烟，四周牦牛群的黑点点、羊群的白点点。

途中路过了扎日南木错，蔡吉措，路过了一个倒映着云朵的水塘，形容词就不多言了，直接上照片了。

再往后就基本无路了，幸亏前面两辆车的四川司机师傅很认路，我们心里好踏实，一路只要跟着他们，四辆车搭伴走，不用担心再迷路问路的瞎摸。就循着车辙走，跋山涉水，相当难走，过了好几条河，朱司机师傅也感慨到“有路必有丰田”，说跑阿里大环线无人区这边的车基本上全是陆地巡洋舰，而且是改装过，这么难走又缺氧又偏远的地区，就这车好使。据司机师傅说这边经常陷车的，一连陷进去几辆车也很正常，而且有一条不成文的规矩，前面的车陷进去了，后面的车必须停下来施救，因为这里难得有车有人路过，不过我们运气很好，一直很顺利。

高原上的天，说变就变，后面的阴云被大风吹的压过来，就跟在我们后面。先是白色的雾气，紧接着灰色沉重的阴云压来，蓝天云彩消失了，瞬间冷空气袭来，冰雹噼里啪啦的砸下来，打的车窗响，不一会儿地面上就一片白了。天有不测风云，前方是蓝天白云，后面是阴霾，我们的车狂奔啊，终于从阴霾中跑出来，把阴云甩在后面了。

到达当惹雍错，天还不错，至少有蓝天，风很大，把云吹的迅速变换移动，使得光影不断地变幻，景色也不断变化。云雾变幻，湖水颜色变幻，山峦若隐若现，飞的很低的大鸟，如仙境一般。我们下车使劲儿拍啊，真的很幸运，因为这是暴风雪来临前的平静啊。

拍了一会儿，黑压压的阴云像一面墙就过来了，狂风夹着冰雹，把我们全都包围了，砸的冲锋衣帽子都噼里啪啦响。空气能见度低了，冰雹砸的车窗响，狂奔上车，继续前行，路上联系住处，因为语言不通，也没有联系到。跟着前面两辆车到达了文布南村，车停在了一个藏民家院子里，进到房间里，里屋大军哥他们的团队住，外屋是我们团队住。安排好了住宿，再去门口一看，已经是鹅毛大雪了。不怎么冷，但是很美。房间的窗户是好大的玻璃窗，窗外就是风景，能直接看到当惹雍错。不知是不是国庆节期间，藏宅屋顶飞扬着国旗。出去溜达一圈，才看到我们住的这家叫雍措宾馆。边上是厨房，生火做饭很暖和，有床铺是当地人家住的地方，正面的房子是用来做生意的。

在这里吃饭要自己做哦，我们买了羊肉、萝卜，朱师傅才停好车，没怎么休息就开始做羊肉了。我出去溜达，找到了住所附近的一个很小的寺庙，推开门进去看到里面有个很大的转经筒，一群孩子正在推转经筒玩，嘻嘻哈哈的打闹，见我进来都不吭声了，我打扰了他们，就把口袋里的糖掏出来分给孩子们，就出来了。

院子里有厕所，两个板子而已，我在这样的厕所有障碍，就独自溜达出去，找了个没人的野地儿，蹲在草丛里大号，边大号边看湖边的风景，真是超爽。正美着，就看到远处哑哑和二师兄也从那边往湖边走，幸亏距离远，隐蔽的好，没被发现。上完一号，穿过油菜花丛，往湖边走过去。看似不远的湖边走了好一阵子，全是碎石子，还要钻过一个铁丝网。和哑哑、二师兄碰头，尝了尝，湖水有一点点咸味。

湖边的波涛、波涛声起起落落，站在湖边能听到湖水的声音，更能听够到心灵的声音。湖面上能够看到阴云飘落进湖中，看到阳光穿破云层射入水面，在这儿可以清楚地看到大自然的每一点变化，更能够看到内心的变化。

他俩儿很快就回去了，我自个慢慢往回走，一个人静静的在这里待一会儿，也哭了也笑了，慢慢觉得心里轻松了。看到远处湖边，黑米和投石车挽着手，在湖边漫步，拍下了这一幕，很温馨的一幕，看着很感动也有点心酸。

往回走，顺着一个山崖，下面是一条干涸的河，山坡上有两部分建筑，这里就是文部南村，村民边唱歌边干着农活，笑的很好看，这就是世外桃源么。回到村子里，一个小姑娘笑眯眯的看着我，介绍她的名字，然后问我从哪里来，我告诉了她，很奇怪她怎么会说汉语，她说因为她上小学了，我和她聊了好一会儿。很可爱的小女孩，我没糖了，就把凤梨酥分给她吃，她不舍得吃，攥在手里。

哑哑也出来玩，还带出来拍立得。拍出来的照片会显影，当地的孩子和大人都很好奇，很开心能拥有自己照片。没一会儿，就把哑哑里三层外三层的包围了，还有个小男孩，跑回家专门换了一身藏服出来。我也帮他们拍了好多，后来洗出来寄给了住在这家的小姑娘，不晓得她收到了会不会很开心。

我去拍晚霞的时候，在一家的门口，受到了一个会说汉语、年轻的藏族妈妈的邀请，去她家里玩，她在拉萨读过书工作过，她家里正在装修，也要做生意了。她家里有老奶奶和两个小孩子，爸爸，招待我坐下，请我喝奶茶，聊天。她家里人虽然都不会汉话，但一个个都是善良喜悦和平的笑脸，让我觉得心里暖暖的。回来后洗出来照片寄给他们了，希望他们收到会开心。这里的人很朴实，虽然这里物资很贫乏，但人的心很纯净很快乐。

晚饭是朱师傅做的羊肉炖萝卜，竺哥抄了一盘子小白菜，还有竺哥带的上海小吃，一锅米饭，当地的羊肉和萝卜真的是原汁原味，要说这顿饭可真的是超级绿色了，味道超级棒。
晚上安排好了师傅的住宿，也没啥事儿干，去里屋大军哥他们团队那边玩，他们泡了茶邀我喝，很香的茶，而且还带了两三种好茶，洛队长要我天天和他们来喝茶，还要我跟他们一起走，呵呵，他们团队的几位大哥说话很幽默，包括司机师傅说话都好有趣，而且非常友爱，尤其是很照顾女孩子，让偶感觉很温暖。

我们团队商量过后，少数服从多数，第二天就不徒步了，继续前行。这样偶想去的象雄遗址就看不到了，不过想想雪后很难走，不去就不去了吧。这样第二天就可以睡到自然醒啦。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 02:17

2011．10．03 文部南村到班戈

真的是睡到自然醒，幸福啊。听大家聊，原来竺哥晚上又说梦话了，说的很搞笑，居然还穿着个短裤就跑出去上厕所，要知道晚上好冷的啊，更奇怪的是，安迪大哥居然知道的这么清楚，难道还是失眠么？偶睡过去，就像猪一样，啥都不晓得了。难得时间宽松，还有水，用杯子里的水简单刷了牙，冲了把脸，也就是湿一下擦干而已。收拾东西装车，然后吃早饭，早饭有稀饭榨菜和羊肉汤，我去的比较晚，所以剩下锅底的羊肉汤和羊骨头全归我了，啃掉上面大一点的肉肉，拿出去喂狗，又见狗狗们哄抢打架，好好玩。

九点半出发，四辆车继续搭伴。眼前的当惹雍错又展现出另外一番景色，远处深蓝色的湖水，安静祥和。一路上雪景很美，远处的山上盖上了白雪，蓝天白云、牦牛群，大地上云朵变化的影子。

大约十点一刻就到了当穷措附近，这附近的景色美的一塌糊涂。除了美景，大自然给我们最大的恩赐，莫过于近距离的接触了“白屁股”藏羚羊群。一群羊在几头长着长角的公羊带领下，正在往湖边跑。我们赶紧停车，抢拍，这群羊胆子大一点，回头冷静的看我们，有一只公羊被偶拍的好清晰，拍到了羊群，还拍到了一对羊母子。在澈蓝的湖水映衬下，羊群轻盈的奔跑，身临其境，无法形容内心涌出的喜悦，和对大自然的热爱，感恩大自然赐予地球的美好，赐予我们看到了这样的美好。

雪后的当穷措很美，在不同的角度和高度看到的是完全不同的样子。四辆车停在湖边，我们在湖边玩，拍照，我和大军哥合了张影，作为一起来到这里的山东人留个念。我们大家都尝了湖水，不可思议的------非常咸，超级咸。不晓得为啥这么咸的湖，湖边会有草。远处伸进湖水的湖堤上有一群水鸟。远处半山腰上有一个小村子，就是文部北村。村子最高处最大的建筑是绛红色的寺庙。

我们从湖边一路爬坡，绕过村子，到了半山腰上。在不同高度角度的山腰，从上往下俯视湖面，湖水的颜色美的无法用语言形容。这时候，知道了前面两辆车的司机居然是国家地理杂志的御用摄像师，有一位还穿着国家地理的摄影背心，怪不得他们对路线如此的熟记于心，知晓在什么时间什么位置能拍到好照片，能跟着他们一起走，真是超幸运。

我们的新疆籍的司机怪叔叔，没路就躲在后面，看到有路就自顾自的又跑了，搞得两个四川司机师傅骂他，说老司机了还这么没素质之类的，一骂，怪叔叔就受不鸟了，一脚油门又给跑了，哈哈。我们后面三辆车则不慌不忙的后面，边看风景边走，绕过这座山，后面的路，雪更大，白茫茫的，我们干脆下车玩起来。黑米和投石车更是超开心，黑米说这是她头次看到这么多雪，广东不下雪的，兴奋的躺在雪上，几个人摆各种POSE照相。安迪大哥，终于露出了本性，哈哈，居然告诉我们他在雪山上拍过裸照，还忽悠偶全脱了拍裸的。司机朱师傅也很开心，和我们一起笑。这位朱师傅真是个奇人，经历丰富，心态平和，心地善良，开车超稳，严重推荐。

至于那个倒霉催的怪叔叔王师傅，体谅到他人生不幸，内心痛苦，导致心理变态，行为失常。到现在，我们大家也只能宽容了。至于，气头上想发帖封杀他之类的以恶制恶，实在是情绪话。还是要感谢他，希望他遇到了这么多麻烦能自省吧，在以后的人生路上走好。

大约一点半我们到达了尼玛，尼玛是一个镇子，面积不大，但建设的很好。我们找了一家饭馆吃饭，另外一个团队在我们隔壁吃饭，他们在路上玩，到的比我们晚一点。我去上了个 1号，回来就听到在王师傅的强烈要求下，大家商量着改变行程，赶路到班戈。算一下尼玛到班戈300公里左右，全部是土路和坑洼路，路上有五个湖，其中有朱师傅口中最美的色林措，原计划是一天的行程。非要赶路，大家也只好接受，吃完了就赶紧赶路。

急匆匆的吃完饭，和老乡的团队告别，和他们约好一路上保持联系，到了拉萨见，一起吃饭。很感谢大军哥的窝心，关心我不放心，要我后面的路跟他们一起走，但是既然是一个团队就要同甘共苦到最后，偶还是回到自己的团队中。

接下来，我们继续驰骋在祖国西部的荒野中，快三点的时候路过了达则措，远远的看了一眼，打开窗户拍了张照片继续走。

路上很多桥都被冲毁了，及时修不好，地广人稀，也没有提示，走夜路是十分危险的。

四点四十五到达了恰规措，这个湖，很有看头，我们下车上厕所，玩了一小会儿。这个湖很美丽，有很多水鸟，近距离的看到了野生的斑头雁、灰鸭、黄鸭，这些以前在济南动物园看到过，能看到野生的很幸运。这里看不到任何人类痕迹，只有野生鸟类，它们好幸运，我们远远拍了几张照片就走了，不愿意过多打扰它们。

到了下午六点一刻我们到达了传说中最美的色林措，不过不知道是不是天气原因，来的路上海拔高的地方都是阴霾下雪，我们到达时候，还有那么一点点蓝天，也算幸运，色林措真的是很大，很壮观，沿着湖走了很久很久，估计天气好的时候会更壮观。湖水波涛汹涌，颜色过渡变化，很大气的湖，相信天气好一定非常美丽，如常跑这条线的朱师傅所说的最美丽。

因为天气原因，陷车封路，我们错过了去双湖的机会，也没有看到天晴下的色林措，所以，偶呢，是有心反走，去看双湖，世界第三极冰川，顺路再去看色林措，所以许个心愿啦。

色林措的旁边隔着路的山坡，另一边也是一个湖，叫昂长地屋，很奇怪的名字，湖水颜色要深一些。

我和黑米跑去湖边拍照，尝了尝湖水，不怎么咸。回来时候，黑车又独自跑掉了，而我们的车熄火了，打不着火，手台联系不到，电话打不通，无奈之下大家一起推车，幸运的是推起来就打着火了，这样大家赶紧上车赶路。

又路过了一个湖，名字也怪怪的，叫得波扯机。当然这些名字，都是黑米拿着苹果，一路讲给偶的。估计是藏语直接翻译过来的，具体啥意思也不晓得，都是人给附加的个名字。追到了前面等我们的黑车，已经到了七点一刻，停的位置很棒，乌云慢慢压过来了，景色非常特别，也是我们赶路的收获了。休息了十来分钟继续赶路。乌云过来的很快，没一会儿就把我们包围了，大雨下来了，能见度很低。很快天就黑了，继续赶路啊，但是开的很慢，因为要看清楚车辙才能走，路况很差，许多的桥一半冲的坍塌了，需要看清楚了，从旁边绕过去，走的很辛苦。一直走到了晚上八点多，天气好一点了，看到了天边的晚霞。黑米一直拿着手机，看卫星图，所以知道路途还很遥远。

天已经黑了，很黑很黑，除了车灯照到的附近，远处啥都看不到。我们也只有继续赶路，又遇到大雪，走夜路很危险，尤其是冰雪路段，要看清楚车辙，在前面车辙上走。一直到晚上十点半还在半路冰雪上，这真的很危险，更“幸运”的是，前面一辆大货车坏了，导致了半山腰冰雪路的大堵车，海拔将近4900，在这么偏僻的地儿，黑基马东的大半夜，居然堵了一排车。灯光照射下的冰雪中的车辙，好夸张，东风车半个轮子那么深的车辙啊。除了等，没有任何选择。

车里面越来越冷，晚饭没吃，司机师傅抽烟开着一点窗户，我靠着窗户的半个身体都很冷，腿脚很冷，受凉了肚子很难受，浑身不舒服，一句话也不想说。旁边的黑米也不舒服，她几个小时前就想上大号，憋了太久了，难受的要命。还有换到副驾，帮朱师傅看路的安迪大哥，一路上一直帮忙看路，精神高度紧张，真是很辛苦，还有黑米旁边的投石车大哥，一直在安慰我们。

有趣的是，王师傅很找抽的下车跑来挑衅朱师傅，要朱师傅开车绕过去，谁知，朱师傅很淡定的说你自己去绕吧，就不吭声了，哈哈，讨了个没趣回去了。后来知道，那个车上的几四位被挑衅了，王师傅很欠抽的说，既然你们那么能走，到班戈就七公里了，不如徒步走过去。不过还是没人也没搭理他，又自讨没趣。这个王师傅绝对是没事儿找抽型，值得庆幸的是，在任何糟糕的环境下，整个团队还是非常团结有正能量的。既来之则安之，大家没有抱怨困境，爬到车后面，从登山包里拿出来厚衣服穿上，拿出来睡袋，裹在腿上，这样很快就暖和了。从车里找出来，巧克力等吃的东西，增加能量。做好万一走不了，就在车里过一晚上的准备，朱师傅怕我们冷，还开着空调。

朱师傅淡定的抽着烟，和我们聊天，给我们讲他的人生经历，他的家人亲戚，很多的挫折磨砺还有感恩，以及对父母妻儿的爱和责任，让偶明白了，他的内心为何如此的平和善良和强大淡定。我啥都没说，只是听，但是打心眼里喜欢和钦佩他。能坐他的车，走完阿里，偶觉得很幸运。

他还告诉我们，前面的车坏了，后面车上的人就要去帮忙，第一个车的人帮忙不行，第二个车就要去，以此类推，不过没到我们的车去帮忙，大货车就修好了，不过考验人耐性的是，刚开起来就又熄火了，接着修。一直修到到半夜快两点才出发，大约半夜两点半终于到达了班戈。

车停在一个宾馆院子里，团队的男人们一个接一个被叫去抢房间，因为很晚而且堵车，造成班戈住宿紧张。房间是抢来的，男人们站在门口堵着，谁占了就是谁的，占不上房间就没地方住。我们没有占到足够的房间，不过窝在车上这么久，能躺下睡就很知足了。司机师傅开车很辛苦，住一个标间，几位大哥住两个标间，我们四个女生一个房间，把两个床推在一起挤着睡。卫生间锁着，没有水没有电，只有床，上厕所要下三楼穿过院子到院子另外一边的公厕，风从茅坑吹上来超级冷，可怜的黑米居然忍到了第二天。房间不能上锁，我们只好把桌子推过去挡着门，把贵重物品放在睡袋里。最令人崩溃的是，服务态度，刚刚睡着，就听“哐”一声，吓醒来，原来是门就被粗暴的踢开了，进来的几个人拿着手电筒照，大家惊醒了，原来是收钱的，一个房间两百，语言也不大通，崩溃。大家这一路折腾的，连累带受惊，力气都没了，无语……

笑笑 Sarah · 2012-10-17 02:22

2011．10．4 班戈到纳木错

睡到自然醒，太阳晒屁股，我起来的早一点，洗漱完，队友才被我吵醒，都十点多了。外面都是白雪，但是阳光明媚，蓝天白云，阳光暖暖的，不觉得很冷。年轻气盛啊，跑出去拿登山杖把某车给划了，算是出口气，现在想想挺好玩的。

起来收拾一下就直接去吃午饭了，等开饭的时间，在班戈大街上闲逛东看西瞧，摆摊卖东西的，还有“聚众赌博”的一群大老爷们晒着太阳，玩当地的一种玩法，看他们玩的很开心，又拍又喊的很起劲儿。

吃完午饭十二点半出发，路上山上盖着雪都变白了，和大军哥联系，他们一路上也是雪景。老天真是眷顾我们，阳光总在风雪后，苦尽甘来啊。

一路上风景很美，告别了破路，开始上柏油路了，所有的人心情都和天气一样晴朗。一点多到达了八木错，大家下到湖边玩，吃饱喝足晒太阳，在湖岸的石子上或坐或躺或卧，打水漂、胡聊瞎掰、打打闹闹、傻乐呵。这一早晨真是超级舒服的享受。

一个多小时后两点四十出发继续前行，开往纳木措。下午三点四十五到达纳木措西岸观景台。看到纳木措被乌云逐渐包围了，休息了十来分钟，继续走，过垭口山顶时候，雪交加，有趣的是这几天每到了山顶海拔高的地方都是风雪，但是一下山来就又是晴朗了。下午四点四十五到达纳木措的扎西半岛，住在了一个活动板房里。

大家休息一会儿，把带的东西拿出来开下午茶会，煮东西喝，吃点零食。商量好，先出去玩，自由活动，玩回来，八点再吃晚饭。这样大家吃点东西垫垫，就出去玩了。

雪后的纳木错，是一番美景，和五年前来相比，这里繁华了许多，以前的空旷地和帐篷都换成了上了大面积的活动板房和永久建筑。好多好多的旅游大巴，好多好多的人。在阿里纯净的大自然中泡了这么多天，好久没见过这么多车，这么多来自内地的面无表情的“人类”，抱着人要钱要东西的被污染的藏民孩子，挺无语的。

我决定独自去转岛，圆一个心愿，解一个心结。终于找到了五年前要找的牛头骨，找到了两个。还找到了合掌石，面对合掌石，我闭上眼睛双手合十在心底默默祝福。在山的另一边，也找到了岩画。一圈岛转下来，预设的心愿圆了，以为的心结没了，从幻想中回到了现实中。

独自转岛并不孤单，陪伴我的有美丽的云彩，蓝色的湖水，变幻的晚霞，还有山洞里的鸽子。感恩老天眷顾我，给我再来一次这里的机会，给予我慢慢成长的耐心。独自走着，走到玛尼墙那里，坐下来心里酸，哭了，哭完心里轻松许多了。

转岛回来，去和大家碰头，吃晚饭。晚饭吃的很开心，大家开了可乐碰杯庆祝，还点了两盘超级贵的鱼，味道超级棒。吃饱喝足了，拿着签字笔在墙上房顶开写，吃货团阿里行的名言汇总，自娱自乐。

吃完了，继续开晚间茶话会，聊着聊着，你一句我一语的说，我就写下来，在墙上涂鸦起我们的行程来，把我们走这一路的每一个地方都写了下来，每一个人还有得来的外号，四个大哥：竺哥成了不行哥，胖哥成了二师兄，安大哥成了安迪歌王，投石车成了玉米。四个美女：阿甘成了美牙，黑米成了黑米牙，哑哑成了哑牙，笑笑成了笑掉大牙。竺哥很惊讶居然我们走了这么老远的路。

总行程------四千五百多公里，走了这么远，大家同吃同睡同甘共苦，渐渐的互相了解有了友情，同时离家这么久，也很想念远方的家人。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 02:27

2011.10．5 纳木错到拉萨

本来想早起看日出，但是懒得动，睡到天亮，没得洗漱，收拾好东西，去餐馆吃早饭，然后出发。趁上厕所，在后面的玛尼墙那边拍了两张照片。

十点半出发，早晨的湖水深蓝色，远方的念青唐古拉山脉一片白茫茫，黑色的柏油马路，车开的飞快。十一点一刻到达了那根拉山口，到处是游览的大巴车和游人，拍了张远处的纳木措，就上车了，在人群中很别扭。我们这两辆车在这里很显眼，原因是超级脏，糊满了泥巴，完全看不清楚原来的样子了，朱师傅说一看就知道是阿里出来的车。停了片刻继续出发。

到了那曲，当然是看到了与公路并行和交叉的青藏铁路了。之后十二点一刻路过了念青唐古拉山口，休息了一会儿，继续前行。

中午一点二十到达羊八井，本来是想泡温泉的，但是大家都没什么兴趣，拍了张照片就走了。

很快就沿着拉萨河到了拉萨郊区，这时候这里已经一片秋色，很美丽，看到了与众不同的路边晒着牛粪饼，路边的牛羊，半路又休息了一会儿，看到了一只小牛过不了马路，母牛过去带着小牛过马路的温馨一幕。这一路上频繁的停车休息是因为从纳木错到拉萨途中，交警设置了很多个点儿，通过登记来检查超速，所以司机都养成了超速然后停车等时间的习惯。

下午两点半我们终于回到了拉萨。先是去吃了一顿午饭，重庆酸萝卜老鸭火锅，然后回到了尘埃落定。安排好了住宿，队友们住了标间，偶继续住六人间，放下东西，算账结账，好一会儿才折腾完了。然后赶紧打车去买火车票，买了最早一天有的卧铺票，才算可以休息一下了。和老妈电话，老妈知道了我安全返程，而且不久就可以在姥姥家见到我，终于放下了心。

全都安排好了，这回到住处，洗澡、换了身干净衣服，干干净净躺着休息了一会儿。队友们早就洗完澡，都跑出去吃喝玩乐了。大晚上也有点饿了，就独自出来到雪域餐厅，点了一份酸奶蛋糕，一份黑森林蛋糕， 一个人坐在很有情调的餐厅看着周围橘红色灯光中的众人，慢慢独享了。

回到住处，队友们也回来了，还给偶带了一份黑森林蛋糕做夜宵，真是感谢二师兄啊。
安大哥次日要去林芝玩，所以就此和大家告别了。

安全返程，大家都可以睡个好觉了。临睡前，在墙壁上写下：拉萨，偶又回来啦。终于可以干干净净，穿很少钻睡袋里睡了，可以想喝水就喝水，想上厕所就上厕所，想睡多久就睡多久，身体和精神完全放松了，睡得特别踏实。

感慨，幸福不是拥有的多，而是要求的少，计较的少。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 02:47

2011．10．6 拉萨

睡到自然醒，去小巷子里买回自酿的瓶装酸奶，回来吃了酸奶水果，去洗衣服。

找不到二师兄，答应他给他买酸奶的，看来是我起晚了，他们都出去玩了，几个人一起去买宝贝了。晚上见到了他们买回来的宝贝，藤镯、手串......好多东西。藤镯是个好东西，产自山南，当地人说可以治疗手腕疼，是纯天然的，也很有民族特色，很轻带着方便，推荐买来送给老妈。至于绿松石、琥珀、红珊瑚什么的，据西藏本地人讲，西藏根本就不产这些，都是从义乌等内地运来的，哈哈，不是很贵，喜欢就买来做装饰。如果是不识货，好几千的话，买的话还是要找个识货的帮着看看。

我买了很多牦牛肉干，散装的，尝好了再买，现场真空压缩包装，确实不错，价格合适，关键是好吃，家里人说很好吃，在北京东路有好多店卖。还买了酸奶渣子，有当地人推着小车散卖，偶老妈很喜欢吃，因为以前在新疆甘肃生活，长期吃奶制品牛羊肉。味道比较重，内地也有很多人吃不惯，这可是补钙的好东西，比内地的牛奶酸奶钙片好多了，后来又找在拉萨的朋友--毕飞，帮我买了十斤，给老妈补钙。看出来吃货了吧，我临走包里带的纪念品，基本上都是吃的。

继续说当日的事儿，这里洗衣服是按照洗衣机的筒这么算的，干脆就把所有的脏衣服全都洗掉了，不干净的地方还得用刷子全部刷一遍，洗了一个早晨，才干完活儿，把衣服在阳台上晾好，这下就真的把所有的活儿都干完了。

回来，看到同屋辽宁女孩慌慌张张的要走，坐火车回家，挺聊得来，她对附近不熟悉，就带她去仓姑寺吃了点东西，买了点路上吃的东西，把她送到了清真寺路口打上了车。她给我讲了她们一行，在山南去看拉姆拉错徒步露营的事儿，很有趣，从此，我对拉姆拉错念念不忘。

送走了辽宁女孩，一个人逛街，在巷子里逛着玩，发现清真寺那边的凉皮很好吃，推荐一下。在拉萨，无聊的时间特别有趣，去八廓街逛或者随便找个舒服的甜茶馆咖啡馆晒太阳，怎么都行，索性就把自己当痴呆症或弱智儿童就好了。

我正在八廓街转悠，接了个电话，大军哥的，叫我晚上和他们一起吃火锅去，和我说起来他们住的地方，离我不远。刚接完电话，旁边就有两个小帅哥和我搭讪，原来也是济南来的，而且他们一起的广西大姐就打算入住尘埃落定。真是很巧，这就算认识了，和山东两小帅哥和广西姐，一起逛街，一起去雪域餐厅吃提拉米苏，然后去仓姑寺喝甜茶，吃葡萄，吹牛，他们给我讲他们一路搭车川藏线进藏的有趣的事儿。大家聊得很投缘，又去尘埃落定楼顶看风景，吃西瓜，要知道这几个西瓜可是跟着我们在阿里转了一圈又回来了，他们极其不可思议能吃到西藏种出的西瓜。

几个人，在院子里打台球，PK，两个小帅哥输的很郁闷，其实我水平真不高，一个帅哥真的不怎么会打，另一个水平太高以致连连自杀，偶连赢几局，不可思议居然如此狗屎运。后来，他们带我去东措玩，看到有个团队，一个越野车队正在招募人，穿越羌塘草原无人区到昆明，有户外经验的女孩子，只要漂亮性格好，费用就是个象征（FREE），只要在路上陪聊，一起走就图个热闹。心动啊，苦于没有假期了，不然真想跟着走啊，羌塘草原穿越才是真正的无人区探险啊。

晚上去二环路"香天下"，和大军哥团队，六个大哥一个姐姐两个司机大哥一起吃火锅喝啤酒。然后，又去北京路，在一家朗玛厅和哑哑、阿甘、二师兄、胡杨碰头。胡杨请我们去喝酒看藏族歌舞唱歌，庆祝旅行归来。朗玛厅相当于内地的演艺厅，是当地人玩的地方，台上唱歌都是藏语，台下看节目的人也是藏族，我们啥都听不懂，完全是感受当地的文化。胡杨是湖北人，在拉萨做旅游生意和当地散的越野车组建了越野车队，很好相处，养了一只叫面包的金毛，很喜欢。去那边包车玩，或者办边防证啥的都可以找他，他在淘宝有店，这样交定金之类就比较方便。另外找他包车，在尘埃落定住的话，费用还可以打折。这些算是做做广告，根据他为我们团队的服务，事实证明确实靠谱。

大概是在朗玛厅没有喝HIGH，他又带我们去平措楼顶的酒吧，喝酒玩到半夜三点多。曾经的平措楼顶已经变成了住宿和酒吧，完全找不到当年的一丝痕迹，曾经安静已充斥着喧嚣，曾经的一切都依然消逝，楼道白白的墙墙上已变为涂鸦，写着楼顶是拉萨美女最多的酒吧。我也不晓得，三场下来，那天晚上喝了多少酒，平时几乎不碰酒甚至不喜欢喝酒的我，难得放纵一下了自己，头很晕，硬撑着回去躺下，一身烟酒味睡了。没想到的是，接下来的几个晚上都是酒迷金醉。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 02:55

2011．10．7 拉萨

早晨睡醒后，把烟酒味的衣服洗了，拉萨的阳光很有力量，洗的棉滑雪服一天都能晾干,，牛仔裤卫衣啥的半天就能干。实践证明，纯棉的衣物在西藏，穿着更舒服，干燥啊，速干和抓绒容易静电。

洗了澡去，去换酸奶，吃了饭，回来躺床上晒太阳看书，住进来一个在上海工作的兰州女孩，聊一会儿天，睡午觉了。

被大军哥的电话叫醒了，叫我去格桑花香找他们玩，买了一份炸洋芋，从小巷子溜达过去，找到了他们住的地儿，在楼顶找到了他们，格桑花开的楼顶很舒服，可以看到布宫，大家晒太阳，喝茶，吃东西，聊天，玩了一下午。

晚上竺哥请吃饭，安迪大哥已经离队去了林芝，团队剩下的七位一起去岗拉梅朵吃藏餐。吃西餐化的藏餐，用拍立得拍照玩。再次说，拍立得是个好东西。偶惊奇的发现，二师兄回眸一笑，和香港导演王晶好像，呵呵。

吃完饭，然后去平措楼顶酒吧喝酒，一直玩到一点，又是一身烟酒味回来睡觉。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 03:00

2011．10．8 拉萨

早晨起来，继续喝酸奶，拉萨的酸奶实在是太好吃了，基本是固体，伴着糖，真的很好吃，严重推荐，在八廓街北边的小巷子里，早晨有当地人摆摊在卖，很便宜。

接到军哥团队唯一美女吧的谢姐电话，到岗吉餐厅找谢姐，喝甜茶，酸奶，认识了她的朋友，是福建人，来拉萨玩就喜欢上了拉萨，现在在拉萨开酒店。吃饭的地方就在大昭寺广场斜对面，景色不错，这里的藏餐很不错，非常有藏族特色。

在这里吃饭，碰巧看到了值班的特警在换岗，场面很壮观。

在这边吃饭见到了萧潇，是我出发前在网上认识的走川藏线的网上驴友，大家约好了拉萨见。一起吃完饭，军哥他们团队的老大洛哥也过来了，洛哥是个神人，是福建惠州人，据说团队的组队包车路线所有前期事宜他一个人全搞定了，组队的时候居然拿出来一沓子纸的超级详细到路书，他们队员都是以前认识的驴友，而且不要女生，谢姐还是最后才插队进来的唯一女生。洛哥非常高、魁梧、说话做事很MAN，言谈之间看得出是个孝子，好老婆好父亲，绝对是我心目中的完美男人形象。同样，从谢姐的言谈中知道她好幸福，老公很理解支持她爱旅行，我感觉自己也很幸福，原来幸福是传染的，怪不得这么投缘。

吃完饭，一起去仓姑寺喝甜茶，喝完甜茶。我出来去银行取钱，买了很多给家人朋友的东西，回到尘埃落定和队友说好晚上一块儿吃散伙饭。专门去了一趟藏宝斋，和两个回民帅哥道别，其中一个帅哥给我讲他家乡冶力关，拿出来古兰经给我讲，说男人挣钱不要我出来工作，说要把钱都交给我管等等，要我嫁给他。我说我说我爱旅行怎么办，他说陪我一起去玩；我说我要去工作不想依靠男人怎么办，他说那就在他店里做老板娘，我说那我爱吃红烧肉怎么办，他说给我做红烧牛肉，搞得我俩跟说相声似的，三个人都被逗的肚子都笑疼了。哇，第一次见到遇到做生意做到这么幽默的店主。说好再去拉萨，一定要去找他们玩。

告别了他们，去江苏路蜀九湘，吃火锅，散伙饭，胖哥请客。

吃完饭，他们去喝酒玩了，我自个回来了。找黑米取了照片，又去竺哥房间洗澡，回来收拾好了东西。次日一早就要离开拉萨了，有点失眠了。

我第一个撤离，第二天剩下的几位也陆续撤离了。或火车，或飞，离开拉萨。

相信在不远的将来，还会回来，直觉，无理由。

笑笑 Sarah · 2012-10-17 03:09

2011.10．9 BYE-BYE LHASA

早晨六点起来， 洗漱收拾，把背包箱子扛到楼下，拖到路口，打车到火车站，过安检，等车上车，八点二十发车，随着火车的缓缓行驶，离开了拉萨，离开拉萨的时候，刚刚天亮，随着太阳升起来，拉萨远了，在心里默默的告别拉萨。

坐车认识上下铺的几个同行者，听他们聊天南地北的事儿。

路过那曲，格尔木，沱沱河，，，，，，路过青藏线的点点滴滴的美丽… …

再见了，美丽的拉萨

再见了，美丽的西藏

再见了，我爱的蓝天、白云、山川、绿草地... ...

笑笑 Sarah · 2012-10-17 03:22

感恩老天让我们八人相遇，一起经历了酸甜苦辣的考验，圆满完成了阿里大环线的旅行。

感谢胡杨、朱师傅、王师傅，和路上所有经历过的人，还有两辆陆地巡洋舰的鼎力相助。

感谢我的七位队友，每个人的付出，关键时刻表现出的乐观、淡定、幽默、真实的性格特点。

感谢遥远的路途、变化多端的天气，带给我们各种不同的体验。

人生真正的收获是每个当下的体验，这一路的各种体验就是我在2011年秋天的人生财富。

游记收尾，图片懒得发了，有兴趣可以在偶的博客相册中看，还有哑哑的空间看。

大结局

END