“太行山似海，波澜壮天地。山峡十九转，奇峰当面立”。
太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。
很早就向往太行山的雄伟，今年七月去了回龙、郭亮、南坪、开封古城，由于没有自信而已王莽岭、石字岭失之交臂，也正是由于这一遗憾，才促成了金秋十月的南太行之行.
第一天 ： 焦作--双底--红豆杉大峡谷--马武寨
10月2日早揽月户外运动俱乐部出发，上午10点半左右到双底--红豆杉大峡谷，下午3点20分左右到马武寨老万家，扎营煮茶，这一天比较休闲。半夜给冻醒，山上真冷啊。
第二天 ： 马武寨--抱犊--西莲--后净宫--锡崖沟--张沟
早上走一线天，这里也是我唯一感觉害怕的一个地方，找不到一个认为安全的落脚点，在队友的帮助下我们全体安全到达，然后一路狂奔到抱犊，中午在老龙口午餐，开炉FB，下午5点左右到后净宫，开始拔高将近300米，到锡崖沟涵洞，晚上到张沟。这一天走的路很多，而且最后体力都不够的情况下才拔高，感觉有些辛苦，还好晚上找了一家不错的农家，可以洗澡住房间。
第三天： 张沟--石字岭--王莽岭 （最刺激也是最辛苦的一天）
为了逃票光荣，买票耻辱的驴的口号，早上我们四点起床，四点半早餐，5点开拔，天黑沉沉的，一行人关掉头灯，脚步放轻，轻轻穿过门票点，哈哈，夜袭成功。稍作休整，我们开始了走通往石子岭的水泥公路，一路近50坡度的水泥公路真让人郁闷，接着就是台阶路，超多的台阶。然后到达传说中的豪华厕所，哇，居然分男女嘢，在厕所旁扎营。然后上石字岭。回来后午餐，稍作休整，开始向王莽岭出发。
第四天 王莽岭修整，看日出
由于前三天的路程比较辛苦，而且都是重装，很多队友的脚底都打了好几个水泡，所以商量决定休整半天。六点起床看日出，运气真好，第一次看到山上的日出，真美，由于风太大，没有看到云海，不过我已经很知足了。
午饭后走南天门下山，一路台阶到底，一路小跑下山，住在万仙山山庄，老板很好人，房间舒服，最关键是很多热水，可以冲凉泡脚
第五天： 郭亮--莲花村—罗姐寨
老板开车送我们到南坪，我们从丹分沟上面一直走下来，到黑龙潭。可惜游人太多，而且我感觉从下面往上爬，才能更好的感受丹分沟的美景。
要走郭亮村，我的心在激烈的斗争，是坐电瓶车还是爬上去，有六个男的爬，我一个女的，我怕跟不上，是揽月又一次鼓励我，她说，“猫姐，你走吧，你行的，没问题”于是我再一次挑战自己的体力。一路水泥路的爬升，太阳很晒，灰尘很大，感觉自己的体力还真是不错，又一次成功到达郭亮，开炉FB，饭后向罗姐寨出发，没想到一路的风景很美，还看到了我想看的黄色的杨树。最后从罗姐寨走到南窑，坐上返程的汽车
短短5天相处，带给我太多感动，感谢揽月户外队的队友，是他们给了我自信，是他们默默地在我旁边关心我，鼓励我、帮助我。在他们的帮助下，我才完成了这次穿越活动。他们每一个人都让我感动。是揽月帮我背的帐篷，揽月一路上都在让路，她说，我们应该继续发扬这种谦让的风格，真羡慕揽月有这些好哥们，从她身上，我学到了很多东西。我们的领队牛牛同志，很有军人的气质，望着他的背影，就感觉很安全、踏实。还有小来来同志，很有主持人的幽默风趣和超好的口才，很会调动气氛，让我们还有帅哥小黑、财务皮皮同志同时也负责我的安全、四方、山南、三季哥一直很负责的照顾哈尔滨的两个姐姐，还有超可爱的季斌同志，第一次走山就重装穿越，凭着毅力走下来，一路上我都看到他的努力，还有超级恩爱的山西的小两口，我们的专职摄影师，还有哈尔滨的漂亮姐姐。最后，我也要佩服我自己，我可是勉强才能算是一只菜驴，从来没有负重的经历，爬山也很少，居然凭着毅力走下来，并且一次次挑战自己的体能极限。
这是一个很有凝聚力的团队，揽月户外俱乐部的伙伴们。他们的热情开朗、幽默、很好的口才，他们为河南人、焦作人树立了很好的形象，他们是真正的男子汉。我的队友们，我爱你们。