12月初尼泊尔徒步EBC征集

尼泊尔是徒步者的天堂，据不完全统计尼泊尔境内有大大小小70多条徒步线路。其中EBC（珠峰大本营）大环线被评为世界排名第一的徒步线路，这里可以看到好几座8000米以上的雪山。
本人有过多次高海拔徒步带队经验，良好的英文沟通能力和团队协调能力，良好的快速反应能力。

活动地点：尼泊尔EBC
活动领队：小邦
活动人数：预计5-8成行
活动日期：12月1日（具体日期临近时根据情况商议）
集合时间：12月1日早晨7点
集合地点：拉萨东措国际青旅
报名方式：QQ报名，电话报名

联系人：小邦 QQ：85022305 电话：18708897340

报名截止时间：10月25日前
特别说明：
交通：拉萨到加都坐车，加都到卢卡拉飞机
活动费用：预计8000元，提前预交1000元定金
费用包含：
1. 交通费用（包括拉萨到加都的汽车，加都到卢卡拉的机票）
2.全程食宿费用（不包括腐败费用）
3.门票费用
4.向导背夫费用
5.保险费用
报名要求：具备3000米以上高海拔徒步经验为佳。

1:为保证活动的正常组织,报名帖必须提供正确的 ID,姓名，身份证号码，联系电话”（一定要，别
忘了）。

2:您可以没有丰富的户外经验,您可以没有强健的体魄,但您必须有团队协作的精神。
个人装备
1．登山包、防雨罩（60L左右，另备一个小贴身小包）
2. 冲锋衣裤（建议防风软壳）
3. 登山鞋（建议中高帮防水）
4. 登山杖（建议双杖）
5. 睡袋（温标-10度左右，建议1000克以上充绒的羽绒睡袋）
6. 护膝
7. 炉头套锅（可2-3人共用）
8. 水具（建议带保温水具）
9. 速干排汗内衣（建议另带一套备用的）
10. 防风保暖手套
11. 头灯
12. 偏光太阳镜或雪镜

其它物品（根据自己情况准备）
1、另备内衣裤N套，防水保护。
2、厚袜（N双）、雨具、洗漱用品、巨型垃圾袋、多功能dao具、（小型）指南针；
3、护照、30+SPF防晒霜、备用电池
难度指数：一般
强度指数：一般
活动安排

D1，广州——加德满都 (1300米)

D2，加德满都——Lukla鲁卡拉（2840米）——Phakding (2610米) (徒步2．5小时，标准-，海拔略有下降)

D3， Phakding（2610米）——Namche Bazaar 南池市场（3440米）（徒步5小时，上升800米，标准+）

D4， Namche Bazaar（3440米）——Tengpoche（3860米）（徒步5小时，上升1000米，标准+）

D5， Tengboche (3860米) ——Dingboche (4410米)（徒步4小时，上升800米，标准）

D6， Dingboche (4410米) ——Chhukhung (4730米)（徒步5小时，上升1000米，标准+）

D7，Chhukhung (4730米) ——Chhukhung-Ri（5550米）——Chhukhung (4730米)（徒步４小时，上下820米，标准+）

D8， Chhukhung (4730米) ——Dingboche (4410米) ——Lhobuche (4910米)（徒步4小时，爬升600米，标准）

D9， Lobuche (4910米) ——Gorap Shep (5140米) ——Kala Patthar (5600米) 看日落——Gorap Shep (5140米)（徒步5小时，爬升650米，标准+）

D10，Gorak Shep (5140米) ——Kala Patthar (5600米) 看日出——Gorak Shep ——EBC（珠峰大本营，5364米）——Gorak Shep——Kala Patthar看日落——Gorak Shep（徒步8小时，爬升1300米，挑战）

D11， Gorak Shep (5140米) ——Kala Patthar (5600米) 看日出——Gorak Shep（5140米）——Lobuche (4910米) ——Dzonglha宗那 (4830米)（徒步4.5小时，一路向下，标准）