2012四姑娘山二峰攀登+长坪沟徒步适应4月16---20已成行

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰。四姑娘山由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3~5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5356米、5276米、5035米。四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们心爱的大熊猫，与凶猛的妖魔作英勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山峰，即四姑娘山。坐落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的最峰区。主峰幺妹峰，海拔6250米，位于东经102.9°,北纬31.1°，是邛崃山的最高峰，山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上多悬崖峭壁。主峰南坡飞挂数条冰川，冰川舌直指山脚。西坡和北坡是令人望而生畏的数百米高的陡岩，然而，陡岩之下则是绿草茵茵，森林繁茂，谷溪清澈的高山被带。

四姑娘山以雄峻挺拔闻名，山体陡峭，直指蓝天，冰雪覆盖，银光照人。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯”
我们本次活动目标是二姑娘，海拔5276米，酷似珠峰，是一座入门级的山峰，难度系数不高，只要平时多多加锻炼，没有高反，在天气情况好的情况下，登顶率可以达到百分之九十！是广大初登雪山者首选！
活动时间：
3月11日----3月14日

3月23日---3月27日

4月1日-----4月5日

4月16日-----4月20日--活动已成行 欢迎咨询15881024853QQ：893162340
4月23日----4月27日活动召
4月30---5月4日
5月1日------5月5日

活动地点：四姑娘山景区二峰攀登；此外我们还召集大峰、三峰以及长坪沟穿越

活动方式：入门级山峰攀登，学习上升下降，保护技术。

活动组织; 引领户外俱乐部

活动领队：小汪（专职登山、露营、穿越领队。持证户外指导员和高山向导）

活动出行方式：越野车或者商务车。（根据情况，3人以下拼车、三人以上包车）

活动保险：美亚专业登山保险

活动行程安排：

提示：由于到四姑娘山有三条路线

线路一：成都----映秀-----卧龙 ----巴郎山---日隆（全程约5小时）

线路二：成都---雅安---宝兴----夹金山---达维-----日隆（全程约9个小时）

线路三：成都----雅安----二郎山----泸定----丹巴-----小金---日隆（全程约13个小时）

提示：如果线路一没有实行交通管制的话，我们将选择线路一，全程230km，5个小时即可到达。

提示：

由于每个人的假期有所不同，我们对四姑娘山二峰攀登有两种方式，分为5天和4天线路，以下行程即为5天线路，4天线路就省略了第二天长坪沟适应，到达日隆直接上二峰大本营，

第0天：全国各地的朋友在成都集合，统一入住预定酒店（费用自理、可以代订)，如果您时间充裕可以提前来逛逛来了就不想走的城市---蜀都，例如、宽窄巷子，武侯祠、杜甫草堂等等！！

第一天：成都----都江堰—映秀---卧龙----巴郎山（4500）---四姑娘山景区

按照计划统一在酒店集合，早上7点准时出发，经伟大水利工程都江堰，地震重灾区映秀、卧龙，翻越4500米的巴郎山垭口，沿途雪山皑皑，常在浓见度不到100的公路上行驶，让您感受仙界般的感觉，在下午3点即可到达四姑娘山景区，入住客栈，下午黄昏时逛逛幽静颇有独特藏族风味小镇。晚上泡脚后好好休息。

看点：如果走卧龙的话可以看到08年地震遗址，如果走夹金山的话可以看到高山草甸，走红色路线，红军长征翻越的第一座雪山---夹金山。

住宿：日隆镇客栈；餐饮：成都早餐（自理）卧龙中餐；日隆晚餐

海拔：成都：500； 日峦栈：3200

第二天：日隆客栈---长坪沟---日隆客栈

今天的主要目的是进行高海拔徒步适应，观赏长坪沟景色，长坪沟也是能够观赏到四姑娘山全景的一条沟，天气好的话在喇嘛寺可近距离欣赏到四位姑娘的容貌。全程可骑马（不建议骑马）整条沟主要是以原始森林为主，沿栈道行走，两旁树木参天，有上千年的沙棘树，
看点;原始森林；藏式碉楼

住宿：日隆客栈； 餐饮：日隆早餐、中午沟内露餐餐沟内有小卖部卖方便面之类的）、晚餐

海拔：日隆镇：3200 喇嘛寺：3700 枯树滩：3600（沟内海拔上升较为平缓）

第三天：日隆客栈-（3km0--锅庄坪--(4km)---打尖包（休息站）--(12km)-二峰大本营

早餐过后，整理好装备（露餐、水），沿海子沟轻装上路，海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。主要欣赏高山牦牛群、高山草甸、高山灌木和高山湖泊等等，沟内有大海子、花海子、犀牛海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。沿途经过锅庄坪、打尖包、上鸡棚子到达海拔4500米的大本营，在打尖包可补给热水和食物。由于今天的路线较远，徒步19km，建议体力不好的朋友提前联系马匹骑马上山，保存体力冲顶。（个人骑马费用自理）

看点：牦牛群，草甸

住宿：蜗居帐篷；餐饮：日隆早餐；沟内露餐，打尖包有小卖部，大本营晚餐

海拔：日隆3200 打尖包：3700 大本营：4500

第四天：二峰大本营--(3km)--冲锋营地（4900）-（1km）---顶峰-----大本营-----日隆

today是很重要的一天，凌晨4点出发，准备了那么久就看今天的了，但是首先得要通过领队和向导这一关，我们会根据您的身体情况判断您是否可以冲顶，状态好的话在9点就能登顶，如果在12点还未登顶的情况下，我们将进行强制下撤，在攀登途中可以看到醉人的日出，体验一览众山小的感觉，如果天气很好的情况下，还有机会看到遥遥相对的蜀山之王——贡嘎雪山。拍照留念过后就小心下撤。俗话说上山容易下山难，一定要注意安全，一步一个脚印。在垭口位置有手机信号，可以向您的家人朋友报告一下平安。体力不支者在之前就要想领队报告，好联系马匹骑马下山。

看点：高山草甸、牦牛、幺妹峰、破缪峰、五色山等等

住宿：蜗居帐篷

餐饮：大本营早餐；露餐；晚餐

海拔：大本营4500；C1：4900 垭口：5100 顶峰：5276

第五天：日隆-------巴郎山(4500)----卧龙--成都

短短几天时间就过去了，回城市吸氧了，日隆早餐后坐车回成都，回成都住宿就自理了，活动结束，大家可以晒晒照片了，网上交流交流。

看点：日照金山（运气好的情况下）

餐饮：日隆早餐、卧龙午餐，成都晚餐（自理） 住宿：成都自理

海拔：3200------4500-----500（变得老快了）

小提示：返回成都路途中会有交通管制或塞车，导致当天航班或其他事延误本部不负任何责任，建议提前预定或改签至第二天，带来不便还请谅解。

活动费用：四天行程: 1880元(活动人数达到10人赠送烤全羊）

五天行程：2080元(活动人数达到10人赠送烤全羊）

费用包含：

1、 门票：长坪沟景区门票，户外手续费。环境保护费

2、 交通：成都至四姑娘山往返车票，景区内观光车票。

3、 餐饮：景区内的正餐和早餐

4、 马匹; 露营装备及个人装备的驮马费用，（个人骑马需自理）

5、 保险：美亚专业保险

6、 向导：当地藏族向导费用（持证高山协作《可查验》）

7、 营装备、气罐、露药品：包含活动期间的所需要的公用装备、药品等等。

8、 俱乐部组织、领队费

备注：个人骑马费用及其它个人消费费用自理

公用物资：（根据每次队人数决定）
营地装备：帐篷、高压锅、平锅、煤气罐、炉盘、对讲机、氧气瓶

公用物资：垃圾袋、纸杯、卫生纸、筷子、路绳

路餐食品（自备）：6顿露餐、建议饼干、面包、巧克力、果冻、高能饮料等，高山上容易口味不适，建议自带部分喜好食品。

药品： 消炎类（头孢三代）、肠胃类（黄莲素、佛派酸）、感冒类（VC银翘、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）、跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）、应急类（散列通、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计），其它药品请根据个人情况自备。

个人一般装备：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋、（防水）抓绒衣、抓绒裤、棉袜、手套、帽子、羽绒服、头灯、太阳镜、雪套、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、个人日常用品、个人特殊药品等。
注意事项：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还
11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的俱乐部保留相应的法律权利。

活动联系方式：小汪 15881024853 QQ：893162340

报名步骤:
第一步：请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名.
第二步：跟本俱乐部取得联系，确认细节。
第三步：填写活动报名表，通过网络传给本俱乐部，以便我们更加了解你的情况。
第四步：将活动定金汇到俱乐部专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐或直接缴纳则报名生效