教学理念
从简单的山区徒步到技术型的雪山攀登，中国拥有独一无二的户外资源。登山运动以其独特的魅力，为攀登者提供了享受的乐趣。然而，在野外的环境下，存在着一系列的挑战和潜在的危险。学习掌握必要的户外安全技术，是保障自身安全和队友安全的必要知识，自然有不可抗拒因素，但人为的错误造成的事故要尽可能避免，通过系统的学习登山技术，尽最大可能降低人为的风险概率，提高登山活动的安全性。百岳户外旨在推广自由自主的登山方式，授人以渔不如授人以渔，秉承CMDI的教学理念，把国际上标准的登山安全技术知识与攀登爱好者分享。

登山运动是很私人的爱好，需要无条件的个人投入性。
登山运动是一个严谨的爱好，需要规范的学习，掌握熟练的必要知识。
登山运动是集体性的爱好，需要极大的责任感和团队协作精神。
登山爱好可能是你穷极一生追求的生活方式和人生态度。

课程目标

对于想在高海拔山区进行攀登（雪山）活动，想学习规范安全的登山技能的登山爱好者，提供实践性的训练基础课程之一。百岳户外探险登山技能培训课程将与国际登山向导联合会（IFMGA-UIAGM）的国际标准接轨。如果你不喜欢参加保姆式服务的商业雪山攀登活动，如果你想自主独立相对安全的攀登雪山，那么本课程绝对适合你，结束后最低目标可以完成5.10以上难度的多段接组先锋。
百岳初级登山技术课程分二部分，冰雪技术培训课程将在雀儿山训练，时间2012年8月，另外还有攀冰课程在双桥沟开展。

课程时间：2011年11月30日-12月6日（7天）

教练简介：

主教练--郑朝辉（晕晕狼）中国登山高级人才班毕业（CMDI），职业高山教练。
组织攀登过50余座5000米以上雪山，有15年户外运动经验和13年雪山攀登经历。百岳户外精品技术雪峰活动线路有：宁金抗沙峰；雀儿山；骆驼峰；雪宝顶；玄武峰；尖山子；雪尖峰等。入门级别雪峰线路有：哈巴；四姑娘二，三峰；玉珠峰；启孜峰；梦柯；岗什卡等。

嘉宾教练-覃巍巍（阿 牛）等：

阿牛的攀岩天赋可以用天才来形容。从接触攀岩短短几年时间，阿牛掌握了攀岩高手的技术，拥有丰富的经验和辉煌的战绩。阿牛有着顽强的斗志和强劲的力量，短短几年时间，他从一个攀岩菜鸟神奇的进入到神话级5.14的行列（全国目前完成过5.14难度的仅仅9人），并且成绩稳定，难度为5.13的路线几把内可以完攀，5.14的“闪电”完成后，正在向着5.15方向努力，就如他自己的激励词句“5.15很遥远，但我看得到”。

教学技术大纲
绳结：登山活动中相关的绳结。结绳：使用绳子制作临时安全带。冰川行进，山脊行进结组和短绳攀登。
装备知识装备选择；保养装备；熟练地使用；判断装备需求；了解不同装备的各自优缺点。
岩石技术：
锚点的形式：扁带，岩石塞，岩石钉，机械塞，挂片。保护方法：身体保护，意大利半扣，各种保护器。行进保护。路线设计的方法和正确地使用手锤。

传统攀登（此为中级课程，示范攀登，不做教学），器械攀登（此为中级课程，示范攀登，不做教学），先锋攀登，先锋多段的训练下降：绳降，保护点，备份系统，自我保护，下降器的使用，带领同伴下降，绳子的收取。救援实践保护站的设置，保护站临时延展，降低和提升，岩壁救援，自我救援，山区急救。

课程详细安排时间表：（分三组，每天训练挂三条线同时开练，每人实际训练量必须要达到6小时/天以上，密集型高强度训练请做好准备，我们的口号就是多动手多操作，苦中做乐）

11月30日：学员阳朔报到，检查个人装备，分发教材，晚上小会（简介教练和队员互相认识）+绳结理论课(2小时)。（具体报到宾馆待定，一人一间标间）

12月1日：8点早餐，9点集合出发，18点前回阳朔，装备器材知识，绳结复习，保护技术，自由攀登（顶绳），考查学员攀登能力（地点酒瓶山或蝌蚪岩）。

12月2日：8点早餐，9点集合出发，18点前回阳朔，保护站设置，沿绳上升技术，下降技术，先锋攀登的模拟训练（鸡蛋山）。

12月3日：8点早餐，9点集合出发，18点前回阳朔，滑轮组救援系统，临时担架制作，先锋攀登训练（同门山）.

12月4日：8点早餐，9点集合出发，18点前回阳朔，多段攀登模拟训练。

12月5日：8点早餐，9点集合出发，18点前回阳朔，多段攀登实践训练，分段下降（矮山-山的回音200米接组线路）。

12月6日：8点早餐，9点集合出发，结业考核（项目抽签决定三种），器材攀登演习和体验（顶绳保护）。

个人攀登装备：1-安全带一条
2-主锁4把
3-单锁2把
4-手上升器1个
5-成型扁带60CM和120CM各2条6-抓结一根
7-头盔一个
8-粉袋一个
9-攀岩鞋一双
10-下降器一个
11-30L左右登山背包一个
公用装备：
1-路绳50米
2-主绳3根
3-主锁若干把
5-快挂40把
6-机械塞1套
7-岩塞1套
8-岩钉若干
9-手钻一把
10-挂片若干
11-梅隆锁若干
12-对讲机

报名须知:

如果您对登山技能培训项目感兴趣，填写个人资料发至 yunyunlang@163.com或直接电话联系，课程费用：全部费用￥3，500。
费用包括：教练费，住宿费（商务宾馆7天标间），餐饮费（每日晚餐均为当地特色菜），训练专车费（每日接送），保险费（60万美亚专业险），器材损耗费，教材费用等。

训练地点：中国广西桂林阳朔。学员名额：6名/期（小班制教学，训练实践性强）。即日起额满止。

学员条件：
身体健康,攀岩水平不做要求（完全不懂攀岩也没关系），有业余户外运动经验。

确认报名后，请选择下列银行汇款：

账户名：郑朝辉：

中国农行 卡号：6228 4803 3142 0253 014

中国建行 卡号：6227 0732 4090 2594 （异地也无手续费）

中国交行 卡号：6222 6003 1000 4155 066

中国工行 卡号：6222 0212 0301 0680 949

联系方式

TEL：+86-0577-88982129；+8613968876969（Eric）

E-MAIL：yunyunlang@vip.163.com

网址：wwww.baiyuehuwai.com

地址：中国浙江温州市车站大道南洋新村11-109室。