松岗捷安特11月19-20日穿越南昆山+温泉二日游

活动时间: 2011 年11月 19-20日共 2 天
目的地: 增城南昆山镇
报名地点：松岗捷安特店
联系人：小桥
电话：29303130
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2011年骑车系列之---骑车上南昆山
有此爱好的同学，可以跟上！4人成行！
【计划线路】：
D1：深圳松岗集信名城（捷安特店）---长安镇---沿107至松山湖---石大路---→茶山大道→茶山镇→石龙→三江镇→增城→正果镇→永汉镇→南昆山镇，每到一个镇休息十分钟。（上午08:30在松岗出发，12：30点到增城找个农家小店吃饭，休息一会，开始出发。到达山顶约70公里，预计6点前到南昆山镇，FB后温泉酒店休息。）

D2：南昆山镇→白水寨→派潭→小楼西建祠堂→何仙姑庙→增城→原路到松岗
线路介绍：增城自行车道，起于荔城街增城大桥，途经小楼镇，止于派潭镇白水寨，全长50公里，道宽3.5米。是最适合自行车主们“自驾”、休闲观光的单车道，既可观赏到不同景色，又不受汽车干扰，非常舒适。
整条自行车道穿越了增城的多个村落，值得一提的是其途经分布着4种景观带，分别是荔城到派谭镇的“生态景观带”，报德祠风景区周围的“田园风光带”，派谭至江村江碑头村的“滨水景观带”，江村江碑头村以北的“白水寨风景区”。沿途有何仙姑家庙、报德祠、石龙马水库、高滩温泉、大封门、白水寨风景区、荔枝林、增江河两岸、岭南乡村、南国水乡等风景名胜。

[费用预算]300元/人 (实际费用AA)
[集合时间] 11月19日上午8：30 松岗捷安特
[装备要求] (1)公共装备:修车工具.

(2)个人装备:良好车况的山地车、骑行手套及头盔、前后灯、太阳镜、小背包,对讲机频率：

[必须装备] 外伤药品、十滴水或其它个人备用药品、备用车胎等.
[食品要求] 补给食品（干粮）、2升水及运动饮料.
[骑行守侧] 列队行，慎换车，保间距，限超车，控车速，勤查车，护具全，禁脱把！！
[骑行强度] 标准+ (限山地)
[注意事项]

1、须认同磨房公约的条款并无异议；

2、认同AA制，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式；

3、具有一定户外履历，具有自律、谦和、开朗、付出、环保的品质；

4、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；

5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品（垃圾自己带回）

6、如活动安排变动或取消，会以悄悄话通知或在本贴说明，请报名参加活动的人员密切留意；
报名前请仔细阅读以上事项,并密切留意补充、修改的更新，注意查收站内悄悄话。
(此帖为约伴帖，要求各参加者自购保险！！！！）
［免责声明］

1、本活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责。

2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；

3、本次活动约伴人与同行队员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。