我5月底开始骑公路车的，一开始不久就跑了次100公里，那时候平均时速是22点多。昨天跑了次60KM基本无停歇，23点多。。。
话说我发现平均时速基本上跟有没有山不太有关系，是看个人水平的（100公里完全平地的另论）。。。
这里面的平均时速指的当然是从开始骑计算知道骑乘结束，码表上显示的AVS结果。
说说看你们不同时期的平均时速，花了多长时间提高。
共 15 条评论
帖子已归档
我骑了快一年了，差不多每天都有60KM的骑行（上下班都骑，下雨天除外），现在平均速度基本能保持25至30之间（山地车-胎1.95）。速度并不是最重要的，安全和骑行水平是最重要也是息息相关的。
想提高均速。。去爬山吧。提高得很快。
没有提高的飘过
平均速度 有个2个定义，
一，你码表常见的速度。 比如说 你平路一般能保持很长时间的速度值。 这个速度我现在是30左右
二，码表统计出的AVS。 我码表AVS 基本没有超过25，因为深圳路况 红绿灯太多，走走停停 AVS很难保持25+
我所说的是出去骑一圈大概100km左右的统计结果
这两组数据一定有什么数学关系。。。
7月的时候19.66，10月的时候19.23，说的都是码表上记录的avs
我是每次骑行前都清零，每次结束后都记录数据
越骑越慢的淡定飘过
埋头苦练的飘过
又是没有可比性的比较。。。
找个能人领骑或者参加他们活动，你就得升级。
我以前跟队骑广州、南昆山大圈一天往返260公里，领骑是参赛获过奖的，拼死命跟骑，结果14小时往返。
haha46只是想纠正很多人的错误看法：即巡航速度=码表常见的速度。。。而已
越騎越慢了 咱辦
骑行过程中显示的那个会变动的速度确切的来说叫瞬时速度 只是某个时间段内的平均 真正的AVS的话看全程比较合理~