11月"一起跑"2011RAX(瑞行)大帽山越野跑体验赛报名中

当跑步融入生活，有规律的奔跑步伐将如一个过滤器，慢慢过滤掉你的坏脾气、你的坏情绪，你工作及生活中种种的压力；奔跑中的你可以观察树的颜色，可以仰望天空的饱和度，可以触摸空气的质感；你将发现身体奇妙的转变，跑步不仅仅是让你更健康，也会让你更加敏锐。

■赛事概述

越野跑（CROSS-COUNTRY RACE）是在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。它既是独立的竞赛项目，也是各项运动经常采用的训练手段。没有固定的距离，也不受场地器材的限制，每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线，决定起点和终点。
越野跑已日益盛行于世界许多国家。国际田联专门设有越野赛跑委员会，每年举行一次世界越野跑锦标赛。计分方法多参照团体赛跑或由主办单位规定，不设世界纪录。跑山赛不仅能提高人体的耐久力，锻炼内脏器官，还能培养勇敢顽强、灵敏以及吃苦耐劳的优良品质。无论是初学者还是专业选手，只需要一双高质量的跑鞋，就可以参加越野跑，就可以在挑战自我的过程中体验置身户外的欢愉。

■主办单位
厦门7788户外社区

■协办单位：
厦门五缘湾户外运动俱乐部
厦门普敦户外用品有限公司

■奖品赞助：
厦门市瑞行电子商务有限公司 http://www.rax.cn
北京泰尼卡体育用品有限公司 http://www.tecnicagroup.com

■比赛时间：
检录时间： 2011年11月27日中午12：30—13：30
比赛开始时间： 2011年11月27日下午14：00

■比赛地点：
检录地点：厦门市翔安区大帽山三角梅园
比赛线路：厦门市翔安区大帽山三角梅园周边山野，线路长约10KM

■一起跑越野体验赛
以个人为单位，不分性别，在规定时间和线路上，用最短时间跑完全程的比赛。本次活动更注重趣味性的户外山地跑步体验

■参赛资格
1. 凡厦门周边地区的单位团体、大专院校、户外运动俱乐部及户外运动爱好者等均可以个人名义报名参赛；
1. 参赛队员年龄16至60周岁，身体健康，16岁以下或60岁以上人员报名，须家人全程陪同；
2. 以下疾病患者不宜参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者。

■竞赛规则
1.路线全程约10公里，全程完成时间要求在2小时以内，不借助任何外部或机械力量完成线路；
2.在线路中将设置检查（打卡）点，运动员必须依次通过检查（打卡）点，具体的检查（打卡）点位置（待11月14日补充）
3.在线路中没有设置补给点，请自备水、运动饮料、少量应急能量补给食物
4.在线路中段将设紧急医疗服务点，为活动参与者提供必要的医疗救助，同时，医护人员有权根据参赛人员的身体状况进行询问和检查，参赛人员须配合医护人员的询问和检查。如有需要，医务及工作人员有权要求活动参与者退出比赛；
5.线路标识统一设置在前进方向路线两侧，请活动参与者根据路标指引认真寻找正确线路前进，同时线路每隔一定距离均设有标识以指示方向，在重要及分岔路口有显著标识或工作人员指引路线；
6.活动参与者必须将号码牌不干胶贴在衣服正前面，在通过打卡点时经工作人员打卡确认后方可通过
7.途中如遇身体不适或其它原因需退出比赛，请就近向工作人员提出，在征得工作人员同意后退出。
8.活动参与者在关门时间内未能通过指定检查（打卡）点，须就近寻找工作点，由赛会工作人员安排退出比赛。
9.途中请注意环保，不得将水杯、水瓶等垃圾随意抛弃于山野，违犯者将被取消比赛成绩。
10.本次比赛规则中未尽事宜，由本次赛会裁判组负责解释。

■奖项设置
一起跑越野体验赛为所有报名人员和个人全程赛在规定时间内完成的人员以及前24名人员提供了丰厚的奖品
一起跑"2011RAX(瑞行)大帽山越野跑体验赛活动奖品展示帖
http://www.xm7788.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=29497&fromuid=3

A:所有报名人员将获得：厦门市瑞行电子商务有限公司 提供的动功能酷炫魔术头巾

B:个人全程赛在规定时间内完成的人员将获得：北京泰尼卡体育用品有限公司 提供的纪念版多功能魔术头巾

C:个人全程赛前24名人员将共同参与最终的抽奖环节

奖品为：厦门市瑞行电子商务有限公司 提供的 RAX品牌 户外鞋4双 RAX品牌 u形枕头20个

■报名流程
1、请自己看帖后填写相关资料报名，(报名仅接受+1、恕不接受＋2、＋3、+4之类
2、各参赛人员需根据个人情况准备装备，了解比赛的规则和要求，请参考下表：
必须装备： 运动衣裤、越野跑鞋（运动鞋）、
非必须装备：水壶、腰带、运动电子表、腕带、小背囊等。

【联系电话】：13400621701：胡（短信）
【集合时间】：2011年11月27日11：00（请勿迟到不等人，预先吃午餐）
【集合地点】：厦门同安城南肯德基门口 （厦门有BRT开往同安，BRT城南站下车（倒数第一站，下一站就是终点站），BRT站上可看见KFC其它所到同安的公交车辆都有经过“城南站” 厦门到同安约需要1.2小时左右
（请提前查询到达集合地点的线路）
接头暗号：7788

■活动费用说明
自行自驾车往返，无费用，可以直接自驾车到达大帽山三角梅园目的地
统一包车往返每人25元/AA制

参加人员请自行购买保险
在线购买链接：http://bx.doyouhike.net/?act=quotecode=21