释放自我 感悟自然 深圳--西藏 （骑行2012.3）

2012-(03-中下旬)深圳至西藏全程骑行：途径 深圳 东莞 广南 大理 西藏- （尼泊尔.一切尽在准备中）
更期待您的加入QQ669616606
骑行事项及声明
活动详情具体安排如下：
【联系方式】 联系电话：15012929192 QQ669616606（琪少）
【集合时间】2012年3月30日 --2012年4月01日
【集合地点】 深圳
【出发时间】四月一号--集合点时间待定另行通知
【活动费用】集体所产生的费用全部AA制 -其它自理
【活动人数】人数及男女不限
【报名方式】为便于行程安排，尽量跟贴报名 ，群内报名为主.
【 Q Q 群 】120248307 （极度骑行 - Abaddon 释放自我 感悟自然.）--

【行程计划】线路：深圳--拉萨
【骑行强度】中等以上， 5000公里上，适合有一定骑行经验者参加。
【活动确定】大雨天等不良天气情况活动取消推迟，如活动取消会在第一时间在本帖公告。出发时暴 雨则取消出发时间，出前时不下雨照常进行，中途下雨大家商议是否继续。
【个人装备】变速山地自行车--公路自行车，头盔，手套，车尾灯，车前灯，备胎，气筒，修车工具活动强度中-上- 强，其中头盔、手套、4条备胎是绝对必备或更多-户外用具 生活必须品自行佩备（衣物） 否则劝退
【活动纪律】 请参加者自觉遵守自行车出行条例
【免责声明】 本次活动凡报名的车友（参加者）均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任由发生者本人负责，组织者或发起人不承担任何责任。由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本活动声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队发起人同样不承担任何责任。本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作及对人员。如有意外，同伴会尽全力营救，但不承担任何责任。
建议同行人员自行购买意外伤害保险。
【报名须知】1.报名者需慎重考虑自己的体力，量力而行。强烈欢迎有户外素质，开朗大方，幽默风趣的车友加 入！
2.具有团队意识，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
【注意事项】1.请参加人员遵守交通规则。
2.市区道路骑行，队员应跟骑保持成一列纵队，由领骑在前面控制速度带路，领队协调，视 队伍的人数是否增加协作，收队殿后。大家保持一定的速度前进，无特殊情况不要超越领骑。
3. 人数较多，遇红绿灯路口，队伍未能全部通过时，前面通过的队员应停下等待后面的队员。
4、遇分岔路口或者十字路口，行进方向直线前进时一般不留协作人员指引，如明显拐弯或变道前进，则需要留协作指引道路方向，直到收队跟来方可离开。
5、 队列前进时，避免无故急刹，避免并排骑行，避免左右随意骑行，应保持速度跟着前面的队员.距离约一辆单车长度为宜。
6、 活动期间注意骑行安全，下坡时控制速度。
7、 活动期间注意环保，请勿乱抛垃圾、爱护花草树木；
8、 同行者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外发起人不承担任何责任； 请同行人员自购旅游或意外保险。

9、 出发前个人装备必须符合要求； 不戴头盔和手套者坚决劝退。
10、活动期间注意骑行安全，严禁飙车。
11、如因外力因素 活动时间的更改，将在群空间通告，敬请留意；

骑行线路！
一.深圳-63.6东莞-47.3中山-22.4珠海-173.6阳江-116.8茂名-102.8湛江 全程526.5 KM参考数据

二.湛江-138.1北海-.83.7钦州-116.2南宁-201.4白色-263.3文山-266.6玉溪-91.8昆明 全程897.8 KM参考数据

三.昆明-290.4昭通-266.8乐山-63.7眉山-69.9成都 全程690.8 KM参考数据

四.成都-139.9雅安-27天全县77-泸定县-42.1甘孜-109.4雅江县-92.6理塘县 全程488 KM参考数据

五`理塘县-155.4巴塘县-84.1芒康县-106.1左贡县-150.8八宿县-197.6波密县 全程694 KM参考数据

六`波密县-187.3林芝县-122.6工布江达县-184.9墨竹工卡县-45.3达孜县-21.2拉萨全程561.3 KM参考数据

线路二
昆明-安宁市-楚雄-南华县-祥云县-大理-洱源县-剑串县-丽江市-迪族-德钦县-芒康县-拉萨

（1）

（2）

只作为路线指引.路线数据与实际不相符！！此路线小于实际路线公里里程（如远行请提前翻阅路线资料）
川藏南线住宿参考
D1 成都(512)-卧龙(569)-雅安(601) 156KM

成都：驴友记青年旅舍，6人间，30元/人，028-83222271。

雅安：西门(山庄)，25元/人，可洗澡。
D2 雅安-天全(?)-新沟(1450) 90KM 新沟：川友饭店，10元/人，可洗澡。
D3 新沟-二郎山隧道(2170)-泸定(1330)-瓦斯-康定(2480) 99KM

泸定：富康旅店，15/元人，可洗澡。

康定：黑帐篷藏式旅馆，15元/人，可洗澡，0836-8862907。
D4 康定-折多山(4270)-新都桥(3460) 77KM

新都桥：邮电局朝前走几十米远右侧 新都桥中心卫生院对面 是藏族人开的10-20元/人。
D5 新都桥)-高尔寺山(4270)-雅江(2600) 72KM 雅江：康巴旅馆，10元/人，可洗澡。
D6 雅江-剪子弯山(4450)-119道班(4210) 50KM 住道班，住宿10元，晚早餐30元。
D7 119道班-卡子拉山(4712)-理塘(3900) 80KM 理塘：平安旅社，0895-4560606。

康巴汗子之家，0895-5322096。
D8 理塘-海子山(4690)-义墩兵站(3280)-错拉乡 125KM 错拉乡：望江饭店，15元/人。
D9 错拉乡-巴塘-金沙江大桥-日荣温泉 86KM 巴塘：金穗宾馆，10元/人，可洗澡，0836-5622700。
D10 日荣温泉-中把拉山(4170)-芒康(3850)-拉乌山(4380)-竹卡兵站(2660) 85KM

芒康：气象招待所，10元/人，不可洗澡。住竹卡兵站
D11 竹卡-觉巴山(3930)-登巴(3470)-东达山(5100)-左贡(3800) 108KM 左贡：左贡招待所，15元/人。
D12 左贡-邦达(4120) 105KM 邦达：青年旅社，15元/人。
D13 邦达-业拉山(4670)-八宿(3280) 95KM 八宿：交通宾馆：22元/人，条件好些。
D14 八宿-安久拉山(4460)-然乌(3960) 91KM 然乌：青年旅社，15元/人。

邮政招待所，15元/人，环境好，可洗澡，0895-4562613。
D15 然乌-中坝(3320)-松宗(3030)-波密(2750) 139KM 波密：公安招待所，20元/人，可洗澡，0894-5422998。
D16 波密-古乡-通麦(2080) 90KM 通麦：唯一一家有电的招待所(发电机发电)，10元/人。
D17 通麦-排龙(2030)-东久(2560)-鲁朗(3270) 74KM 住宿的地方很多，20元/人，到地方再选。
D18 鲁朗-色季拉山(4620)-林芝(3020)-八一(3000) 73KM

八一：渡口客栈，20元/人，可洗澡，0894-5831567，13659591010。教育宾馆，0894-5885007。
D19 八一-更张镇-百巴镇-工布江达(3440) 127KM 工布达江：银鹰旅社，15元/人。
D20 工布江达-金达镇-加兴乡-松多(4300) 96KM

松多：内江饭店招待所，10元/人。
D21 松多-米拉山(5030)-日多(4380)-墨竹工卡(3830) 110KM

墨竹工卡：高原旅社，15元/人。
D22 墨竹工卡-拉萨(3650) 68KM

拉萨：平措青年旅舍，0891-6915222(性价比高)。

丽江-拉萨路书攻略

丽江－石鼓 55KM-石鼓—虎跳峡镇 60KM-
虎跳峡镇（2000M）　—（20km）冲江河桥（2595M）—（28km）山口—（15km）
小中甸—（35km）—中甸（香格里拉县）海拔3350m 共98KM-
中甸3350m—（41km）尼西—（28.5km） 上桥头—（3km）伏龙桥—（14km）—奔子栏海拔2100m -
奔子栏海拔2 2100m—（15km）坡顶—（8km）书松（2850）－（8KM）慈善学学校 31KM --
书松82KM--德钦县城（3200m）—11KM飞来寺 海拔3280m 共93KM--
飞来寺（3280）—佛山（2250） 57KM---佛山（2250）—盐井（2600） 45KM--
盐井2600m—（49km）红拉山口4250m—（21km）5道班（3600M）—芒康（3800M）共111KM--
芒康　海拔3800m —拉乌山山口（4380）－竹卡(如美镇) 2200m 46KM--竹卡--
觉巴山口（3930）--荣喜（4100） 52km--
荣喜---东达山（5008）—左贡（3800） 57KM
左贡—邦达（4120） 105km
邦达—（14KM）业拉山口海拔4640M—（45KM）怒江桥—（12KM）柏油路起点—（25KM）八宿海拔3274M，共98KM
八宿海拔3274M—（31KM）扎西则—（24KM）仲沙—（14KM）安久拉山口海拔4470M—（23KM）然乌海拔3916M，共92KM
然乌—（53KM）中坝海拔3372M—（35KM）松宗海拔3049M—（44KM）波密海拔2735M，共132KM
波密－（36KM）－古乡－（56KM）－通麦2092M，共92KM
通麦—（17KM）排龙—（26KM）东久—（29KM）鲁郎，共72KM
鲁郎—（24KM）色季拉山口海拔4564M—（34KM）林芝海拔3043M—（19KM）八一海拔2992M 共计77km
八一—（19KM）尼西—（42KM）百巴—（21KM）巴河—（51KM）工布江达海拔 3429M，共133KM
工布江达－（42KM）金达海拔3663M —（20KM）加兴海拔3903M —（38KM）松多海拔4290M，共100KM
松多—（28KM）米拉山口海拔5013m—（26KM）日多海拔4380M—（35KM）扎西岗海拔3963M—（21KM）墨竹工卡，海拔3798M 112KM
墨竹工卡，海拔3798M—（67KM）拉萨共60KM
8 分钟前 上传下载附件 (65.13 K