深秋的约会--九寨黄龙四姑娘（10/18-31）

深秋的约会--九寨黄龙四姑娘（10/18-31）

[集合地点] 深圳
[活动天数] 15天
[参加人数] 5-6人

[活动说明]
线路如下：成都→九寨沟→黄龙→松蕃→桃坪羌寨→古尔沟→米亚罗→日隆四姑娘山→成都

大致的行程安排是这样：
D1(10.18) 深圳→成都
成都是吃的天堂，晚上少不了FB一把。住宿宽巷子27号龙堂客栈，25人/床028-86648408
或小观园（同样位于宽巷子，具有典型的四川特色，35元/床） 028-86639883
费用估计：750（6折预算机票）+50（机场建设费）+30*2（机场大巴）+65元（食宿）+30元（购买食品）+10元（市内车费）=965元

D2（10.19）成都→九寨沟
早上8:00或8：30，成都新南门汽车站--九寨沟，估计行程10小时。晚上赶到九寨沟沟口。沟口宾馆很多。
九通宾馆 130元/标间 或30/床位 福鑫饭店 0837-7739977
费用估计：95（车费）+50元（食宿）=145元

D3 （10.20）树正沟
九寨沟开门时间为6：30AM，门票面145元（第一次入），车票90元。
第一天是树正沟，景点有荷叶寨，盆景滩、芦苇海、双龙海、火花海、卧龙海、树正群海、树正瀑布和犀牛海。找到住处后开始走沟。夜宿树正寨或住在三条沟交汇处的则查洼寨(诺日朗餐厅/服务中心往则查洼沟走大概50米,路边商店第二家也就是更靠上的一家,20~30/人,还干净,建议用自己的睡袋),这样方便随后的游程,最关键是可以在第二天一早可以去看镜海(走路不到20分钟),镜海要在早上8点前看才美!

由于景区管理部门不允许宿沟内，所以我们的住宿只能悄悄地进行。
13618149978 或0837-7738028 泽仁罗布或另一藏民电话13990421356

D4 （10.21）日则沟
诺日朗→原始森林 18KM
日则沟是九寨风景线中的精华部分，这条线有诺日朗瀑布、日朗群海、镜海、珍珠滩瀑布、珍珠滩、孔雀间道、五花海、熊猫海、鹰爪洞、天鹅海等。夜宿树正寨

D5 （10.22）则查洼沟和扎如沟
诺日朗→长海子 18KM
则查洼沟是九寨海拨最高的风景线，主要景点上季和下季节海、五彩池和长海。
扎如沟是人文游览线，不但可观赏到藏家的田园风光，还可领略藏族的民俗风情。可以骑马观光扎如马道和藏族田园风光。查洼沟“宝镜楼”主人叫德尕，0837-7738029，双人间20元/人，卫生状况还不错。

三天费用估计：145（门票）+60*3（食宿）=325元

D6（10.23）九寨沟→黄龙 128KM 2小时包夏利为150元
黄龙被誉“人间瑶池”，它因佛门名刹黄龙寺而得名。九寨沟没有直接去黄龙的车，只有包车前往或搭程运输公司的顺风车。门票：黄龙风景区门票110元＋3元，黄龙风景区电话：7242169
游览：游黄龙全程需要5个小时往返，景区最后的五彩池是最精彩的，五彩池一定要到山腰的观景台去拍。黄龙游程虽不长，但海拔较高，全赖步行。回程下山时，可不走重复路，在接仙桥处改走另外一条林荫的栈道。

住宿：入住松潘（途径川主寺）
信息：220/车，柳大哥的电话13551484026/0837-7233305；
费用估计：113元（门票）+70元（车费）+50元（食宿）=233元

D7（10.24）松潘→理县
从松潘包车前往理县。中途在桃坪羌寨下，可领略迷人的民族风情及独具特色的神秘碉楼。门票25元。食宿在桃坪羌寨，十分方便。10元/晚，共餐10元/餐。
费用估计：100元（车费）+25（门票）+40（食宿）=165元

D8（10.25）桃坪羌寨→古尔沟
上午在桃坪羌寨，下午坐车去古尔沟。行程74公里，车费约10元/人，2小时左右到达，可在古尔沟泡温泉。（记得带泳衣），晚宿古尔沟。
费用估计：10元（车费）+40元（食宿）+20（门票）=70元

D9（10.26）古尔沟→米亚罗
为米亚罗风情最美一段，全程30公里。米亚罗为藏语，意为“好耍的坝子”平均海拔3500米，是我国最大的红叶景区之一，位于四川省阿坝州理县境内，区内群山连绵，江河纵横，林海浩瀚，空气清新，四季风光宜人。其中尤以瑰丽的金秋红叶、神奇的藏羌少数民族风情驰名中外。风景区总面积达3688平方公里，比北京香山红叶风景区大180余倍，是我国目前发现并开放的面积最大、景色最为壮观的红叶风景区之一。
可选择包车、徒步、或骑自行车等。晚宿米亚罗，如有机会可参加当地的一些活动。
费用估计：20元（车费）+50元（食宿）=70元

D10（10.27）米亚罗→日隆四姑娘山
米亚罗包车前往日隆，暂无租车资料。可入住日隆。时间如果到得早可以租车周围转转。
费用估计：100元（车费）+60元（食宿）=160元
如包车：张三哥电话13678373671或0837-2791895
四姑娘山情况：
四姑娘山属邛崃山脉，主峰幺妹峰海拔6240米。四姑娘山由四座毗连的雪峰组成，终年银装素裹，如四个美丽的白衣仙女在群山之中，因而得名。四姑娘山以雄峻挺拔著名，山体陡峭，直指蓝天，为各国登山家所瞩目，人称“中国的阿尔卑斯”。四座山峰的景点海拔分别为：大姐山峰5355米、二姐山峰5454米、三姐山峰5664米、四姐山峰6250米。另外，婆缪山5413米、巴郎山垭口海拔4487米。
四姑娘山由三条沟组成，分别为长坪沟、双桥沟、海子沟。双桥沟景点海拔：五色山4473米、日月宝镜约4800米、尖子山5472米、猎人峰5360米、老鹰岩5428米、牛心山4842米、野人峰4645米、阿妣山4488米。海子沟景点海拔：双海子3580米、花海子3460米等处。

D11（10.28）日隆镇—双桥沟
双桥沟是目前四姑娘山中唯一不需要骑马就可游览的沟，可做览车。景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主，是四姑娘山最美丽的沟。景区比较有特色的是古柏栈道，可体验到真正的牧区风光。
摄影
人参果坪、撵鱼坝、阿妣峰等处视野开阔、溪流纵横，是拍摄雪山、草地、溪流的好地方。猎人峰、阿妣山、牛心山都很上镜。进双桥沟口2公里右侧有三锅庄，是拍摄双桥沟全景和五彩山的好地方，但登山路险，须从日隆镇租车用一天时间专程前往。
住宿：1。多吉山庄，位于长坪沟口，20～25元/人，老板泽而加是非常好的向导（朋友推荐的呦）13698175897
0837-2791170
[$nbsp][$nbsp]2．香巴拉山庄, 就在长坪沟口, 0837-2791872, 25元/床
费用合计：40元（车费）+60元（食宿）+100元（门票）=200元

D12（10.29）长坪沟口－喇嘛寺－枯树滩－干海子－两河口－木骡子
交通：长坪沟需带一餐饭。租马或步行至两河口或木骡子，可住宿。
门票：长坪沟全长29公里，峡谷平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟门票35元，租马约80～100元/天（平时租马到枯树滩往返50元, 到两河口往返75元, 到木骡子往返100元，不过7月份的价钱是从喇嘛寺到枯树滩50元往返，到两河口要150元往返，到木骡子要再加50元）长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。
早起，乘车到喇嘛寺→枯树滩5km(2h)，枯树滩→两河口5km(3h)，两河口→木骡子5km(3h)木骡子是个高山草甸，从这里开始，景色非常非常的美！！！并且整个道路没有难度，处于缓慢的上坡状态。营地选择比较广泛，临水源近并且平坦的地方很多，沟内有民居和喇嘛寺可供住宿，差一点，但有热水，床铺，至少比亚丁好。
费用估计：35元（门票）+30元（车费）+100元（租马费）+40元（食宿）=205元

D13（10.30）木骡子→鸡冠岩→老鹰岩→日隆镇，住两河口或木骡子，看体力而行，也可租帐蓬双人约50-70元/天
继续长坪沟的徒步，从两河口或木骡子轻装再向沟深处走，那里的风景更美，人更少。听说木骡子－鸡冠岩11公里，鸡冠岩－老鹰岩25公里以上，走哪算哪吧，当天下午返回下到日隆镇。傍晚到猫鼻梁拍摄四姑娘山。在猫鼻梁拍四姑娘山最好
费用估计：50（食宿）+30元（车费）=80元

D14（10.31）日隆→成都
日隆至成都的车很多，成都腐败。车费50元
成都饮食
1.顺兴老茶馆：金牛区沙弯路加州酒店三楼，TEL：028—87693201。环境非常古色古香，还可以看川剧，旁边有几堵墙壁刻有成都古居的浮雕。可以吃赖汤圆、张凉粉、钟水饺、龙抄手、珍珠元子、芝麻煎包、香酥麻园、甜玉米、担担面、豆汤饭、四巧凉菜等等，味道确实好，有40元、60元、100元的套餐。 2.瓦坛子酒楼：一环路南四段26号（万丰大厦对面），TEL：028—85510059。环境也是古色古香，物美价廉，推荐素菜汤，才10多元，很好喝。
3.春熙路一带小吃。
费用估计：50元（车费）+100元（食宿）+50元（市内交通）=200元

D15（11.01）成都→深圳
费用估计：30*2（机场巴士）+50元（机建设费）+750（预计6折机票）=860元
●费用情况（所有费用AA，遵循节约的原则） 以上费用的预算是我个人的估算，仅供参考而已。
合计约 3680元
不可预支费用 500元
总计为 4180元

●注意事项
个人装备：
双肩背包，背包罩，登山鞋，头灯/电池，多功能刀，雨衣，水壶，太阳帽，摄影器材，胶卷，相机电池，睡枕，防晒霜，吹风筒，防风防雨的换洗衣裤袜子若干，凉鞋或拖鞋(可在冲凉时用)，润唇膏，护肤品，湿纸巾，沐浴/个人卫生用品，手机（带上充电器，备用电池），手套、指南针、墨镜。

常用药品：
抗高原反映药物(如红景天胶囊等)
感冒药（白加黑，板蓝根）
退烧药（百服宁）
肠胃药（保济丸,胃苏平）
止泻药（泻立停,黄连素）
晕车药（乘晕宁）
止痛片 清热解毒药 驱虫药 活络油 云南白药 创可帖 维生素

食品建议：
压缩饼干，火腿肠，巧克力，罐头，阿尔卑斯奶糖，苹果等等。