2012.1.15-29日!约伴去云南丽江周边骑车看风景

春节前后;两个星期时间;去云南骑行,路上过节,骑行;昆明---大理---丽江---香格里拉---梅里雪山----等地方。慢慢骑行大街小巷里、品味;风土人情,享受人生的快乐、、、计划同行的请加入QQ 379774119 联系

特别提醒:
长途骑行具有不可预测的艰苦和风险,要有心理准备,连续多天的长途骑行会比较辛苦,可能部分时间需要按自己的体能、节奏控制速度单独骑行,不设领队和收队,所以每个人的基本修车技术、工具和保险必需具备,中途如需退出,在没有严重受伤且能自理的情况下,自己想办法解决,请谨慎考虑!

装备要求:

1、骑行类: 快拆变速山地车、公路车或折叠车一辆(需要安装后货架以驮带行李)、头盔、骑行手套,骑行风镜,前后车灯(备用电池),码表,指南针、口哨、水壶,自行车后架(请尽量用55升以上的大背包,因为要背包扛车爬苍山)及防雨罩,车锁。

2、服装类:冲锋衣、抓绒、换洗衣服等保暖衣物衣服若干(长袖)、头巾,袜子4双、遮阳帽 、雨衣、拖鞋、洗漱用品(洗漱袋、肥皂、牙膏、牙刷、毛巾、袋装洗发水、湿纸巾、卫生纸、唇膏、梳子、笔记本、笔,洗衣皂),加厚型大胶袋若干。

3、工具类:常用修车工具,装车袋,自行车链条油,补胎工具,备用内胎1条,刹车皮2付,便携打气筒,组合工具1套,多功能刀1把,绑扎索带若干条,7号电池3节(前、后灯备用),截链器,软锁、捆物胶带,背包一个。

4、医疗类:个人常用药物,防晒霜,创可贴若干,安多福消毒液1瓶,云南白药,棉签若干,维C银翘片,红景天,护膝2个,护腕1个,救生口哨1个,藿香正气水、晕车药、肠胃药、纱布、胶布等。

5、露营类:双层高山帐篷,睡袋(-10℃),防潮垫。

6、个人食物 :压缩饼干、朱古力、葡萄糖、榨菜。

7、其它类:攻略1本(背面刚好写日记),笔1支,钱包(银两、相关证件),相机(充电器)1台,手机(充电器)1部,个人餐具、攻略一份,救生卡一张。 有对讲机的请带上。

注:

救生卡的制作要求:纯色纸或空白卡片一张,上面写上个人真实姓名/年龄/性别/血型/身高/体重/保险单号/联系电话/紧急联系人姓名/紧急联系人关系/紧急联系人电话/过敏药物史等等。出发前互相检查,检查完毕各人妥善保管好自己的救生卡。

出行保险:
自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。
美亚“拉磨无忧”旅行保障计划,12-18天41元。请点击以下连接了解详情。
http://bx.doyouhike.net/?act=intro&code=21040

注意事项:

1、骑行时间安排在早上8:30到18:00(包括中途休息及午饭时间)。平均每天骑行约100公里。

2、约伴出行,选择同行的伙伴很重要,一个好的伙伴可以让你的旅程更加快乐!在此简单介绍一下我自己的旅行方式吧。

3、本活动为自助骑行,所有权力均等,决定自由,期间个人如有意外自行承担任何责任; 请同行人员自购意外保险。

4、注意安全!小心骑行,下坡路段控制速度,遵守交通规则,严禁外道超越机动车辆。注意避让行人和机动车。

5、活动中发扬团队协作精神,倡导自助与必要互助相结合的户外理念。

6、提倡环保;不乱扔垃圾。

7、不随便生火,保管好个人财物,注意防火、防盗和人生安全。

骑行安全守则:

1、不逆行、不上快车道及人行道、不闯红灯。

2、注意速度不要过快;

3、在平缓路面骑行中,前后车距1~2米;

4、若骑行队伍中有人离开或受伤,应通知其他队员,并把车放在路旁醒目的地方;

5、在队伍中骑行时遇有中面不平、有石头,前旗应及时向身后的队友依次传达;

6、骑行动作要照顾身后队友,尽量避免突然晃动、急刹车等行为;

7、下坡时呈单列骑行,保持足够前后车距,严禁下坡时超车;

8、尽量不走夜路

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飘缈游侠 2011-12-09 13:24

香格里拉梅里雪山,会经过白马雪山,那里海拔有点高度的~~要小心!另外天气影响也很大