2012-1-1从化鸡枕山（隐患太多，取消约伴）

重点声明：

本次活动没有专职领队或者带队，确认的队员人人都是领队或者带队，所有风险均各自承担

想坐豪华大巴，追求保姆式服务的勿进！喜欢唧唧歪歪不合群的勿进！谢谢合作！
温馨提示
1，线路会根据天气及封山情况调整长短
2，不欢迎独行猛进和擅自乱闯的猛驴
3，谢绝唧唧歪歪没完没了的美女
4，谢绝需要别人背娇气十足的美女
5，谢绝不合群的半天不支声的独行
6，临时讨论群120064866（活动结束后解散）

本着对自己、家人和同行驴友负责任的态度，请详细阅读本召集贴！同行后当作已阅读本召集贴 ，并认同本召集贴的相关声明。

申请已确认的驴友如果需退出，请在第一时间退出（2011年12月29日08：00前），方便其他驴友补上。

【集合地点】2012-01-01

早上7：00深大北门
早上7：30市体门口（外面有拼搏雕像）

另外,每位队员请带好头灯或者手电,备用电池，雨具,手套

【出发时间】
2012-01-01日早上7：30市体门口（外面有拼搏雕像）

【出行方式】
包车

【费用说明】
1：AA制。租车费用AA制，请队友提供相关租车信息，线路--深大北门--市体门口--从化鸡枕山--市体门口--深大
2：如果确认报名后有事退出者，请务必在2011-12月29日上午8点前退出，否则需分摊公共费用150元。
3：如FB，继续AA。

【线路说明】
线路：深大北门--市体门口-从化鸡枕山---市体门口--深大-

深大北门--市体门口-从化鸡枕山---市体门口--深大、泡温泉(自愿参加）（12公里左右）

【鸡枕山简介】
鸡枕山位于从化良口镇流溪河国家森林公园内，海拔1175米，广州地区第二高峰。鸡枕山高峰突起，山势俊朗，主峰状如雄鸡之冠，每当旭日东升之时，霞光万道，树木披金，万物苏醒，朝气蓬勃，气象万千，是观日出的最佳景点，名曰“鸡枕旭日”。鸡枕山山路异常陡峭，沿途高山流水，清清翠竹，堪称“天间仙境”，登临鸡枕山之巅，奇观尽收眼底
鸡枕山是一座让人攀过一次还想再登的山。
每次登山，最让人喘气并不是最后登顶冲刺的那段路，而是刚开始爬坡的时候。尤其是对于初级登山爱好者来说，那时候人无论从身体到心理上都还没有适应，望着上千米的巍巍大山，也许会因为对自己的不了解或是信心不足而感到步履沉重。
不怕，其实只要你所攀登的山是在你身体所能承受的强度范围之内，而且你能根据适合自己的节奏来走，当身体慢慢适应之后，就会渐入佳境，越走越洒脱轻松，从而逐渐领略到登山的乐趣。因此，登山的最大秘诀，就是要拥有一颗坚定的心。
然而，有的山确实是挺沉闷的，没有难度，没有风景，也没有意外的惊喜，而鸡枕山却是一座让人有一点点惊心又时常给人以惊喜的大山。一开始上山，便是沿着山谷爬升，在古树老藤的掩映下，可望见对面垂直陡峭的悬崖，可听见谷中溪水的潺潺流动，偶尔还可听见某种不寻常的鸟儿鸣叫，若隐若现，颇有山趣。继续深入山林，植被则变得越来越茂密，最美的穿越是那片青翠碧绿的大小竹林，还有那有点惊险的山脊拐角处——可望见鸡枕山正面那吓人的悬崖峭壁。山势的陡峭和强度集中的急升使我们不得不收起登山杖，戴上手套手脚并用地攀爬，那是名副其实的“爬山”。这一路虽然腿脚有点紧张——尤其是下山，却也让人过足了登山的瘾

、鸡枕山：登山路口（鸡枕桥，水沟上的水泥石条）或其东200米的机耕路口→小水库→山顶，大小可供3个露营帐篷→下溪/鸡枕桥/古田；过了水库后的路比较陡，下雨勿尝试之；去往下溪的路一些路不明显，还要钻竹林下半小时溪谷；雨季水大，有些路上小溪水流增加，水库里的小桥甚至会被淹没，无法按传统路走，走水库另一边的明显小路在不远的高处可右切入传统路线；

影古线一条大家期望已久，春天到了一片春的气息，从化山野更美，脚痒了，很想出去走走，看看那满山绿色，想那溪头村苍翠的诗意竹海，下溪村粉红桃花，下溪村醉人李花，路上经过的那些美丽的山村依然原始安详吧……这条还没受到开发的，沿途一间工厂都没有的原始乡村线路相信谁都想去看看。

影古线——从化良口镇影村到吕田镇古田村，一条比较原始的乡村穿越线路。全程大约30公里。沿途是朴素的山村，竹海，梨花，瀑布。。。。。。
用你的双脚走遍从化每一个角落，用你的心灵感受从化纯朴的民风吧，来吧，让我们一同感受，用你的心，用你的镜头去感受吧。。。。。。
良口镇，吕田镇：从化自然山野风光最美的乡镇。
影村：登五指山，天堂顶，老虎头及影古线的起点。
桥头，茅坪，：自然古朴的村落，纯朴的民风。
瑶老社：相传以前是瑶族，现在已经汉化了。
阿婆六：广州人居海拔最高的自然村（海拔600米）。
溪头村：又名美女村，长寿村，李花村。
下溪村：下溪枫林，小桥，流水，枫林。

下撤及备用线路安排:下溪村大瀑布---溪头

【报名须知】
1、报名者需慎重考虑自己的体力，量力而行。强烈欢迎有户外素质，开朗大方，幽默风趣的驴友加入！基本遵循男多女少的安排，方便照顾协调。
2、报名后请悄悄话报上：ID/联系电话/真实姓名/性别/紧急联系电话/紧急联系人/走过线路和经验/装备情况（若有对讲请特别注明）/个人保险情况/是否有不适合参加户外活动的病史（重要）/ ，不接受+1,+2,+....+N报名，谢谢:）+上车地点

温馨提示

请暂时确认的队友务必在出发前按要求再次跟帖确认你周末是否跟队参加活动,并说明您的上车地点,不再次跟帖者会在出发前友情去掉您的确认,让位给候补的同学,勿怪!谢谢合作.

3、接收到悄悄话资料后视同报名完成，没有接收到悄悄话告知个人情况将不被确认。
4、本次活动对行走速度有一定的要求，请慎重报名！
5、具有团队意识、人人都是领队，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
6、个人装备必须符合要求； 对于穿皮鞋，高跟鞋的坚决劝退，不建议穿牛仔裤。
7 、报名参与者知道并认可所乘用车辆的车主为个人，赔偿能力较低，愿意承担如发生意外可能发生的无法索赔的后果
天气预报:
http://www.121.com.cn/main/index.shtml
香港天文台:
http://gb.weather.gov.hk/contentc.htm
若遇雨天﹐取消活動

【推荐物资装备】
1、个人装备（必备）：户外快干衣裤及防寒衣物、登山背包、登山鞋、登山杖，雨具，头灯、救生哨；

（选备）：对讲机、垃圾袋、防身工具；泡温泉的泳裤、换衣衣物自备
2、个人露营装备：有帐篷和睡袋等露营装备的同学请带上，预防找不到住宿的地方应急用，穿越过程露营装备放在车上，轻装穿越。
3、食品：三餐干粮、不少于4升饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食；
4、药品：防中暑药、蛇药、创可贴、蚊怕水、个人其他用品 ；
5、其他：头灯、个人证件、防晒霜 ；
6、垃圾袋：强制要求每人至少自带一个垃圾袋用于储存自己户外过程中产生的垃圾，严禁乱丢垃圾！

【注意事项】
1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生；
5、尽量少带现金及贵重物品；
6、如因下雨等外力因素取消召集，将于2011-12月30日10:00之前在本帖通告，敬请留意。

【队员5个不要】：
1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；
2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作（为单独行动者）；
3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；
4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；
5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留到山野；

【出行户外安全告知】: 户外运动可预见必须告知的风险：

◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；

◆饥饿、 寒冷、高温中暑

◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾

◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害
【队员的安全及相关职责】：
一、所有队员应遵循：

1、任何时候都必须坚持“二人同行”；

2、行进时保持单行，队员间距1-3米，保持联络和相互照应；

3、危险路段向同伴提醒和提示。

4、按自己节奏行走，身体感觉不适要停止前进并告知协作及领队；

5、观察同行队员的状况，发现同伴的任何不适要立即报告给协作及领队；

6、野山行程途中不抽烟，不醉酒。
二、前队，头驴：

1、判别方向和道路，做基本风险评估，以期让最弱队员能安全通过；

2、控制速度和行走节奏；

3、岔路口做出标示。
三、中队协作：

1、岔路口停下指路，衔接队形；

2、留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴。
四、尾驴，收队：

1、确保不遗漏下队员；

2、检查及留意队伍行走和休息过的地方，不漏下财物；

3、留意行进方向，及时发现错误并告知领队或头驴；

4、做好思想工作，鼓励和激励士气。
五、安全员：

1、观察留意整个活动过程中的各项安全事宜，及时地提醒领队并提出建议；

2、向队员宣传和倡导安全的理念和措施要求。
六、环保大使：

1、监督和检查行程中垃圾的处理情况，提出方案并向领队建议；

2、向队员宣传基本的环保理念和意识以及措施要求，爱护大山，爱护大自然。
七、色驴：

1、团体合影；

2、每个队员的影像记载；

3、营地，岔路口，登顶，险地，以及较为全貌的路线照片。

4、禁止在断崖边拍照和为队员在断崖边拍照.
八、领队：

安排计划，管理团队，有效沟通，做出决策，组织实施。在尽可能维持自然环境原貌的原则下，帮助大家完成一次安全，愉快，成功的野山之旅。
九、副领队：

协作领队完成计划。
十、留守人员:

1、密切留意当地的天气及变化情况,及时告知领队

2、及时了解队伍的行进状况和方位

3、保管保险资料.

【请仔细阅读】
一
既然要出行，既然玩户外，总免不了出门前我们要结伴同行，出门时大家要共同渡过，回家后还要小酌温故。古有云‘人以群分’，又有云‘道不同不相与为谋’，为了让我们的旅途更快乐，更值得回忆，我的朋友们啊，请允许我出行前有所选择。

不介意我的旅伴是男是女，但是请你能明白：

男人，请做个有担当的男人。你应该懂得在路上，男人需要承担更多的责任;你的眼睛不要只盯住那些让你心猿意马的MM，请你更多的关注同伴里需要给予照顾的老幼;你的心里不要净存些无聊的私念，请你更多的帮助沿途上需要得到关心的他人。

女人，请做个自立的女人。你应该懂得在路上，女人也需要自力更生;你不要只想着谁来帮忙背包，你要明白我们也要努力承担更多的重量;你不要想着这顿谁来做饭，你要明白我们也要加倍付出更多的劳动。

不介意我的旅伴是老是少，但是请你能明白：

老的，请不要为老不尊。你应该懂得在路上，你更需要维护长者的尊严;在家里，或者你是长辈，或者你是领导，但是请你明白在路上，我们只是平等的同伴。

少的，请不要年少轻狂。你应该懂得在路上，你更需要保持青春的可爱;在家里，或者你是宠儿，或者你是宝贝，但是请你明白在路上，我们只是互助的行者。

不介意我的旅伴是一人是多人，但是请你能明白：

如果我和你出行，仅只代表出行。或者一路上，我们之间有友情、真情、亲情、又或者爱情，但那是结果，决不是我们出行前的目的，更不是企图。

如果我和你们出行，仅只代表出行。或者一路上，我们之间有分歧、矛盾、意见、又或者争吵，但那是过程，决不是我们出行后的结局，更不是怨恨。

不介意我的旅伴是新驴是老驴，但是请你能明白：

新驴，请你充分的了解户外运动的意义。我们选择户外，选择的是亲近自然，选择的是挑战自我，选择的是磨练意志，选择的是团结互助。如果你想的是泡妞Call仔，请不要来玷污户外，如今多的是酒吧、夜店、婚介所、甚至**WANG站，你换个法子可能还来得更快。如果你想的是沽名钓誉，请不要来玷污户外，如今只要你肯花钱，或者卖身，再或者忘记什么叫‘脸面’，出名也未必是难事。

老驴，请你千万的牢记户外运动的精髓。我们享受户外，享受的是新鲜空气，享受的是云淡风清，享受的是海阔天空，享受的是放飞心灵。在路上，老驴应该是队伍里的核心，但决不是中心，你要记得在必要的时候聆听别人的声音;在路上，老驴应该是队伍里的领头，但决不是领导，你要记得在必要的时候善解别人的想法。在路上，老驴应该是队伍的权威，但决不代表权力，你要记得在必要的时候服从团体的需要。

我期待和我同行的你，能明白这些；

我选择和我同行的你，能做到这些。

二
户外驴行的八大军规

1.走在前面的驴友，如何考虑走在后面的驴友?

体力好，有经验的驴友经常能走在前面，他们对老在后面上不来的驴友有时会想：你咋那么菜呢?这几步路咋走这么长时间呢?

其实不然，有时候走在后面的驴友是最坚强最顽强的驴友，他的体能现阶段确实不行，但是他真的走下来了，在意志力方面，他比你更厉害，因此，在怀疑别人不行的时候，或是要嘲笑别人的时候，不要轻易说出口。

2.走在后面的驴友，如何考虑走在前面的驴友?

走在后面的驴友，经常会说一句话：“前面的慢点儿!”

甚至有些驴友认为前面的驴友不团结，不顾大局，只顾自己闷头儿走，显摆自己……

其实不然，走在前面的驴友因为体力好，脚程快，不自觉中就会走得快，但是他们为了等待后面的驴友，已经在刺骨的寒风中衣服被吹透，浑身透凉透凉的，可是仍然还要走一走等一等……

他们等得也很辛苦，甚至还没有下山就直接感冒了……因此，不要轻易埋怨前面的驴友不讲团结，要记得自己少休息几回，尽可能快走几步。

3.队员如何考虑领队

队员都希望领队是超人，什么困难都可以解决，什么问题都应该解决。

事实上，领队也是一个普通的驴友，只是领队更愿意找新线，更愿意不停地爬新山……

当领队坐在车的前排位置回头往后看的时候，一车的脑袋都是他(她)带出来的，无形中已经产生了不小的压力，因此在山行中，如果能自己解决的小问题，尽量自己解决吧，别老给领队添麻烦。如果在哪件事上忽略了你或是确实照顾不周，就把他(她)当成你的亲兄弟姐妹吧。如果是真兄弟，还会计较么?

不要总是怀疑领队的动机，领队多是想走条新线，找找新感觉，一般不会惦记你那点儿A费，如果领队真是为贪污那点儿A费上山，能走多远呢?

想想如果是你自己，为大家收钱办事，疲劳忙乱中错算了一毛钱而被大家攻击：说你有贪污的想法，你什么感觉呢?

再说了，你上学以来，数学课成绩一直是100分么?不要过分苛责别人你自己也做不到的事。不要轻易怀疑领队的为人和动机，那会很伤感情的。

4.领队如何考虑队员

别把队员当一群散放的羊,特别是对待新驴,要让他们感觉到他们是在一个团队里,而不是受冷落的孤儿。

别以为老驴多次出山,可以自己照顾自己而忽略对他们的问候。越是老驴驴脾气越大,他们或许不需要具体的照顾但绝对需要心灵的感觉,所以,…… 　

5.新驴如何考虑老驴

别把老驴的话不当警世恒言,老驴比你爬山多,经验也多,那都是一步一步走出来的经典。说出的那几个字可能是几年甚至几十年山行的总结,要用心去听,用心去琢磨,别老玩儿一挥衣袖的动作。

别有事没事儿就蹭老驴的东西,老驴带的东西都是非常经济的,你蹭了他(她)一个苹果,就可能断了他(她)一天的维生素补养,人家不好意思拒绝你的嘴馋,你可别老好意思吃人家的东西,那不合适。

6.老驴如何考虑新驴

别心疼你的那罐气是十几块钱买来的,看到新驴不懂带挂面上山,你不妨多煮半锅泉水,给新驴带上几口面汤,让他心里暖洋洋的――这不是你的义务和责任,但你毕竟也是从新驴走过来的,你第一次出行时,是不是也喝了别人的面汤呢?

新驴拿你的话不当经验,不须生气也不必无奈,新驴并非不尊重你,只是他们缺少经验,无法识别判断,更无从欣赏你的话高明在哪里?相信有一天,他们变成老驴时,会补给你一个赞美的。

7.男驴如何考虑女驴

男驴在山行中大多不愿把女驴当淑女,而更喜欢女驴是佣女,走到宿营地时帮男驴做饭,吃完了再帮刷碗,当然,如果睡觉前能再帮忙按按腿按按脚那就完美了……

事实上,山行中的女驴不论多强,在宿营的时候,她都只想当修女――不问俗事,只躺在山泉、绿草边听鸟儿歌唱,闻煮好的面条香……

8.女驴如何考虑男驴

女驴在山行中总希望男驴是绅士,出行前抢着抢着地要帮忙背帐篷,出行中一马当先帮着披荆斩棘,到宿营地时二话不说就去打水做饭,吃完饭不假思索就帮你按腿……

事实上,山行中的男驴即使是绅士,也不愿意时时当绅士,此时此刻,他们更愿意当妈妈怀中的乖孩子,而且是很小很小还未上幼儿园的那种小孩儿――受妈□□照顾和宠爱。

三

每个人都是领队

每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都
得负起领导的责任。

营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你
应该积极参与，成为团队的一份子。

你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的
能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清
楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生
意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。

四

温馨提示：请仔细逐字阅读以下风险承担与权利放弃的协议 不认同者请勿候补跟队，谢谢合作！

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）： 包括但不限于：交通意外；溺水 ；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫等等。

风险承担与权利放弃的协议

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。

请仔细阅读此合约。 一旦您通过本论坛报名程序报名，无论确认您参加活动还是没确认您参加活动，都意味着您自己认同并同意约伴帖子内的所有信息说明和免责声明中的所有条款的信息及相应处理约定，请慎重报名。

首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。

（一）、风险的承担：

我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。

我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我安全负责。

（ 二）、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议

1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。

2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。

4. 我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。

5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。

6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。

我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。

7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。

8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。

9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。

10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。
我同意，一旦被确认参加此次活动，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。

我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解参加此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，
或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。

图片+线路图+部分文字均选自网络，向原作者致谢