今天又去练了练中性，发现几个问题，提出来，请各位高人帮忙指点指点：
1.身体竖直状态下，可以做到上下浮动很小，一旦转成水平状态，就总是沉，不知道为什么。此外，看很多高手水平悬浮的时候，脚是在头上方的，就是小腿和大腿成九十度的那种，为什么我就抬不起来了，一抬起来，下意识就开始打脚蹼了。
2.水下想练习下拆充气的低压管，可是怎么也拔不动外围的那个环，也拆不下来，请教如何拆？
3.水面上游动，怎么打脚蹼才快呀，我经常是费了半天劲，也前进不了多少，脚蹼还总露出水面。
今天又去练了练中性，发现几个问题，提出来，请各位高人帮忙指点指点：
1.身体竖直状态下，可以做到上下浮动很小，一旦转成水平状态，就总是沉，不知道为什么。此外，看很多高手水平悬浮的时候，脚是在头上方的，就是小腿和大腿成九十度的那种，为什么我就抬不起来了，一抬起来，下意识就开始打脚蹼了。
2.水下想练习下拆充气的低压管，可是怎么也拔不动外围的那个环，也拆不下来，请教如何拆？
3.水面上游动，怎么打脚蹼才快呀，我经常是费了半天劲，也前进不了多少，脚蹼还总露出水面。
1.身体竖直状态下，可以做到上下浮动很小，一旦转成水平状态，就总是沉，不知道为什么。此外，看很多高手水平悬浮的时候，脚是在头上方的，就是小腿和大腿成九十度的那种，为什么我就抬不起来了，一抬起来，下意识就开始打脚蹼了。
下意识？试试看不打脚蹼会怎样？如果脚沉就沉，没关系的。
我感觉的是你的配重过多，试试看在50Bar的时候在水面测试你的配重。
试着BCD慢慢一点点充气，肯定可以达到中性浮力的。
2.水下想练习下拆充气的低压管，可是怎么也拔不动外围的那个环，也拆不下来，请教如何拆？
在没有压力的情况下练习，然后在有压力的情况下练习，最后在水下练习。
3.水面上游动，怎么打脚蹼才快呀，我经常是费了半天劲，也前进不了多少，脚蹼还总露出水面。
自由式才会露出水面，试试看蛙式。
多谢，多谢
1,日后有机会的话学学ABC（进阶中性浮力控制）您说的那些高手所做的动作是从那里学来的，它是GUE首先提倡的技术潜水中性浮力控制的标准动作，一般的夹克式BC对于新手来说是比较难做到那个动作的，构造问题，所以为啥那些高手好多都是用背飞，学过ABC后你就会明白，那么学过ABC以后，练好以后，你会发现你穿夹克式BC也是可以做到的，只是没那么好而已。
2,第一水压是个问题，第二，你动作手势要正确，另外就是要施加点力气了，左手握住接气瓶的BC低压气管（橡胶部分），左手的拇指与食指捏好那个金属环，另外的三个手指用力握紧向接口处用力推，顶紧后拇指与食指将金属环拨下，记得这个过程中右手始终要抓紧BC的粗管管头，一定可以拆除的，多练练。
3,你在水面上游动，如果你是面朝下的话，你可以尝试蛙踢，推进会明显很多，如果是面朝上那绝对就是蛙踢舒服。
1、我觉得这主要是重心问题，你把配重放到腹部会好些，另外配重不能太多，否则脚重头轻，自然难以做到平躺。
2、这个对我也是难点和心中的最大担忧。多练也许才是王道。
第一条我也是百思不得其解,反复尝试不成功
就我个人的体会来说BCD有气的话肯定带动上身往上走,造成脚重头轻,但是除非是在空气快用完的时候不然为了平衡空气重量BCD里多少都是有气的
5米3分钟停留我就在练习中性浮力，眼睛认着绳子的一个点，尽量保持固定的深度。什么姿势都好，练多了自然会进步。
1-2公斤配重的位置开始会影响你的重心，练习多了就不会有太大的影响。就好像拿着单反下水的潜友，不见得大家都是头下脚上的。
总感觉重心比浮心偏向脚的位置,是不是该通过腰用力把上身往下压呢?
上半身得到的浮力一般都比下半身来的大，腰部用力把下半身抬起来就行了啊。。。
同意这个应该是个可行的好方法。
如果BC里没什么气的话，夹克式或背飞式的有分別吗？
阿基米德想翘起地球，可是却找不到支点。腰部用力只会让上半身挺起来，下半身还是沉下去。我觉得应该把配重带往胸口搂一搂，把小腿抬起来，双手握住往前伸。
水下不能拆低压管，OW能毕业？
这个，汗，国内的培训，你懂的
1.身体竖直状态下，可以做到上下浮动很小，一旦转成水平状态，就总是沉，不知道为什么。此外，看很多高手水平悬浮的时候，脚是在头上方的，就是小腿和大腿成九十度的那种，为什么我就抬不起来了，一抬起来，下意识就开始打脚蹼了。
从休闲潜水角度来说，平与不平其实意义并不是最大，休闲潜水最好的学习榜样是潜导，可以看看绝大部分潜导都是头上脚下，利用SPLIT踢法或者蛙踢的，这样看东西找东西是最舒服的；
但是，对于个别潜点，例如蓝碧等泥地潜点，能够学会蛙踢并且让身体尽量水平，是很有意义的，这样可以最大程度防止扬起泥沙。
于是我们就要说道你看到的那种悬浮方法了。那是技术潜水的基础踢法，首先他们的BCD标配是背飞，对于身体的水平帮助很大；同时，一般技术潜水员会选择JET FIN或者OMS SLIPSTREAM脚蹼，这类脚蹼的好处在于非常适合做小动作踢法；另外，在练习技术潜水基础浮力控制和踢法时，会要求腰部反弓用力，新人刚开始练习的时候，往往整日腰酸背疼，但是久而久之，就很习惯在水里腰部反攻用力，再配合背飞的效用，才可以达到比较完美的水平身体。
关于这一点，不敢板门弄斧，如果楼主有兴趣，可以请教专业的GUE或者PSAI教练。
2.水下想练习下拆充气的低压管，可是怎么也拔不动外围的那个环，也拆不下来，请教如何拆？
以我个人的教学经验来看，有一点比较有趣，很多学生在水面上无法拔下来，在水下就可以比较轻松的拔下来；另外，教学常用的SCUBAPRO T-ONE这款BCD，似乎充气管的确不好拔；而我的MARES背心确实一拔就下，这一点我会经常和学生作对比。另外，就是要掌握水下拔充气管的窍门，并不在于力大，而在于力巧。必须有一只手先将接口向前用力顶，然后另一只手将可活动的环扣往后播，最后才能拔出来。
3.水面上游动，怎么打脚蹼才快呀，我经常是费了半天劲，也前进不了多少，脚蹼还总露出水面。
水面游动时，PADI一般建议潜水员仰游，而不是面朝下游。关于水面踢法，无论是上下的FLUTTER踢腿还是蛙踢，只要大部分的力受在水里（而不是拍打到水面），都可以形成较好的推力。脚蹼不是说不可以露出水面，上下踢时，可以有小部分露出水面，但关键是楼主要感受到脚蹼的推力大部分都吃在水下。
2.水下想练习下拆充气的低压管，可是怎么也拔不动外围的那个环，也拆不下来，请教如何拆？
以我个人的教学经验来看，有一点比较有趣，很多学生在水面上无法拔下来，在水下就可以比较轻松的拔下来；另外，教学常用的SCUBAPRO T-ONE这款BCD，似乎充气管的确不好拔；而我的MARES背心确实一拔就下，这一点我会经常和学生作对比。另外，就是要掌握水下拔充气管的窍门，并不在于力大，而在于力巧。必须有一只手先将接口向前用力顶，然后另一只手将可活动的环扣往后播，最后才能拔出来。
我用的就是T-ONE，难怪，难怪，不过后来知道了要向前顶一下，这周末试验了一下，很容易拆下来了，多谢
TERRY你下次也教教我吧
看来是否需要靠腰部用力来保持前后平衡这个情况还是存在争议
我个人觉得是因为每个人的身体条件不一样，所以会有各自不同的方式。大家都试试，能用的就是最好的。
还有一个要诀是头要后仰，后脑勺是靠在一级头上的。这样更容易做到in trim（就是所谓的平）。
因为你潜得小啦，你有二三百潜自然会识，上千潜你想怎样转就怎样转，工多艺巧就这个道理，今次又多口了
水中脚往下掉，水面不能舒服的躺在bcd上这样的问题有个简单的办法可以试试，抓住bcd下摆用力往下拉，把bcd拉到最下的位置就会好一些。低压充气阀上的环拔不动，一个是要手掌根部把低压管望上顶，还有就是实在拔不动的时候可以试试转动那个固定环，有时候转一个角度就拔下来了。希望有用。：-）
恩，可能跟BC大也有关系，我是穿M的小，穿L的大
仰游很多时候是逼出来的，呵呵呵...
我们在刁曼岛，为了拍摄老虎虾（不是海鲜楼吃的）和娃娃鱼，为了保护这些动物（其实是不想太多人知道其藏身处），都从海岸仰游出去，300-500米都是很平常的事。当你常常需要仰游的时候，你就会学习怎样最有效率踢水。我很难在文字上与你分享，但其实不难。还有就是怎样利用海浪节省气力，大自然是不可以体力对抗的。
仰游我喜欢，因为可以聊天。也可以节省压缩空气的使用，因为我拍摄的时候常常忘记带呼吸管。
仰游时候使用不同的脚蹼会有不同的效率。个人觉得jet fin和force fin 不适合，用套脚的Gull就很好用。
嗯比较同意，我最近的第一次外潜的时候就是用Jet fin类（OMS Slipstream）感觉是去水但是仰泳的时候我觉得还是我用原来的Seawing更加舒服省力，而且Seawing正浮，仰泳的时候无论是Fluter kick或者Frog Kick都很舒服，至少不会觉得重。
中性浮力练习视频！http://www.tudou.com/v/rlHYbRtC_mM/v.swf
另外我认为还有一点就是与其说把腿往上弓还不如说是把上身往下压,因为BCD有气的话只有把上身下压才能使浮心后移,不然气体集中在BCD上部的话头轻脚重是必然的
刚好我有三件BCD，Tusa Platina 3850（夹克），Frog Indigo （铝板背飞）和 Zeagler Scout （背飞夹克，所有浮力在背后，前面只有两个袋子），个人感觉用起来都是大同小异，我没有对着镜子看自己有没有水平横游，但脚弯起来90度踢水是没有问题。刁曼岛有一个潜点叫Labas，有很多穿越的“洞穴”，很有洞潜的感觉。呵呵呵...
教学的时候，我都会用夹克，因为必示范水底技巧给学生看，BCD也尽量大家用一样。本地自驾去潜水，我不介意用哪一件，都差不多，通常选干透的（比较轻）。出国潜水则多数带青蛙，体积小，也不重，用了铝板多数我不必再带配重了。
哦。。。
看来我仰泳的时候踢法还是有很大问题，只要一有浪，我就踢不动。。。
有空要去研究下。。。
中性讲到打平和仰泳，我也加两嘴啦。
如Terrytang说，真没必要追求完全不动地打平，穿jacket BC，完全不动，真无法打平的，但只需要几秒轻微动一运脚，也可以打平的啊，如果觉得轻微动一运脚会向前，用后踢吧。另外，把jacket BC的肩带放长，把BC拉到最下，保持屁股比头高一点，也可以打平的，因为空气接近屁股，不在肩部。
仰泳怎样踢？工多艺熟，踢多几次就得，还有，记得保持流线，拿照相机的更加需要注意。
我用的就是店里的jecketBCD，完全可以打平，方法也是kelvin说的小幅微调或者倒踢。
另外补充一点，平的优势除了可以让你进入更小的空间，fin不揚沙以外，就是深度的准确性。
你的身體平了，全身才會一直處在同一深度中。這一點我之前沒有意識到，感謝海軍同學之前給我上了一課。。
动了打平，那叫赖皮。
人家讲的是不动打平。这个只有靠调整配重的位置了。反正不管是什么样的BCD，那怕是手提个救生圈，只要配重位置调好，都能打平身子的。大不了手上腿上，肩上，背上，一个个地方去试。
我孩子的潜水艇玩具就是这样的，一艘艇有十几处地方可以放配重，配重调好后，这艘艇才能稳稳的平躺在水中。
这是静态平衡，还在在开起来后达到平衡，又都再调，调到动态平衡。说实话，这个调整比潜水难多了。
说得好，一般潜水真没必要追求完全不动地打平。 这种动作在一些特定环境下有需要时才有作用，例如上下高度狹窄、不想碰到身下东西拍摄等等... 其实身体完全打平看身体下东西还好，看其他东西如前后潜友都不舒服，脖子会很累。
另外如terry说，潜水时身体打平这个动作腰部反弓是需要用一点力的，就象年纪大走路身体要直，腰板也要用一点力。 因为我一般潜水都不带气在BC里，加上穿长褲wetsuit铅带配腰上不在屁股上，不难做到头沉腿浮、轻轻腰部反弓就能完全不动打平的状态。
仰泳的踢法因为不是潜水时的踢法，很多时教练也未必会教，其实还是多理解一下，工多艺熟就可以。 DM或教练要留意水面情況，都会习惯性在水面仰泳，不会面朝下的。 如肥鲨兄说教学的时候，都会用夹克，因为隨了示范技巧方便外，在水面浮起来观察环境，夹克BC也比背飞BC方便和舒服。 这个亦是我曾经尝试劝喻一个潜友不要听从他教练说购买背飞BC上DM课。
小平说得对，之前有位DM带了背飞来我们这里助教，苦不堪言。。。
苦不堪言？？相信技术未过关之过而已，不关所用器材问题，背飞除了在水面觉得等船时不便之外不认为会有什么不好哦，
教練我窮到要賣血了，應該你請我