11月19日就计划的登山活动，由于那周雨势较大，取消了。在连续一周无雨的情况下，我们确定于12月10日登山。大家户外经验都不多，需要选个好天气。
参加人员一直在变化，前一晚才最终确定人员名单。领队陈昊，队员柳絮、陈澍、天星、听雨、博弈、大诗、多多、少糖、颖、张涛、龙的传人共12人。开心先到惠州，最终没有参加登山活动。
10日一早，5:55起床，6:20到小区门口集合地点。这次两辆车，致胜、哈佛。另外一位哈佛司机大诗迟到，结果6:45才出发。晚了15分钟。在广园快速塞车大约15分钟，大约7:30到达广园快速发卡站，和另外一辆天河丰田RAV4会合。后哈佛在广惠高速加油站停车加油，耗时约15分钟。听雨晕车，于是将听雨换到致胜上。随后的路途中，走到S256后，没有发现计划中到广汕公路的入口，结果走错路，再临时导航，走S380，那路口是个集市，完全没有省道的样子。绕了一圈，第二次确认后才进入。过了集市，才变得比较正常。导航没有找到酥醪观，于是先去正果镇，走S119，到达后，发现X293县道，走上山路，大约10点到达酥醪观。
简单整理后，向道长问明登山入口，10:15开始登山。期间，另外一个磨坊登山队抵达。大家打个招呼，就出发了。
在停车场，打开OZI导航，显示海拔为280米。沿停车场旁的水泥路上山，进入小村后，再问路。结果当地一个孩子穿着拖鞋，走了差不多1公里，带领我们走到登山入口。非常感谢这个小家伙。
随后就是所谓的600米急升，对于我们来说，由于爬过更陡峭的牛牯嶂，所以感觉这个急升段并不陡峭。基本海拔上升40-50米，就会有一个小平台，走起来很舒服。而且道路比较宽阔，便于行走。身体进入状态后，还有冲坡的欲望，尝试几次之后，就从队尾到了队首。这段大家的距离并没有拉开，经常是由于前队脱衣服，导致轮流领先。这次全部都是登山鞋，基本每人一根登山杖、手套，装备向上次的游击队看齐。感觉登山鞋、登山杖都发挥了作用，手套似乎还是没有真皮的好，唯一的优点是可以擦汗……
11:20到达海拔550左右，队员少糖背的啤酒感觉太重，开了一玻璃瓶珠江，由我和大诗帮忙消化了。期间被友队先锋追上，讨要过路费未果，下次一定要带开山刀……
12:00抵达半山平台，感觉比较轻松，队员甚至在途中唱起山歌……此处海拔700，实际急升段只有420米！对于此次登山的难度，大家不免觉得有点轻视。此时阳光灿烂，大部分队员脱下被汗湿透的衣服，放在灌木上、石头上晒干。
人马到齐，开锅煮麻陂肉丸汤，天冷放了不少胡椒粉。由于没有准备户外用的炉具，拿了一个普通的桌上型便携炉具，普通不锈钢锅，体积重量都明显大很多。对比友队的户外专用炉具、锅具，我们的有点杯具……
友队15人，4个锅同时开火，速战速决。我们这边，一个锅12人，细嚼慢咽……
不过我们的麻陂肉丸汤确实不错，和友队互相交换部分食物。少糖积极向友队推销2罐啤酒，内部消化4罐，减轻负重，白酒推销未果。经过一轮补给，队员不同程度减轻负重，轻装继续登山。由于炉具的数量问题，我队比友队迟了15分钟左右出发。出发前，又有一个3人家庭队抵达。
13:20左右继续行程，随后的行程也并不艰难，只是翻越一个接一个的山头。基本上山穿竹林，下山走草地。一路沿着山脊行进，随着高度的增加，山风越来越大。每次翻越一座山峰，就会看见一个更高的山峰。我和陈澍一直处于领先位置，在一个不明显的岔路口，等待后面队员抵达，才开始行进。大约2点多，肚子发胀，进入路旁密林，清空肠胃。回到路上，已经变成后队。于是和最后几位队员一起前进。
继续前行不久，龙的传人突然发现张涛挂在腰间的车钥匙不见了。于是大家停下，简单讨论了一下。由于上次在磨坊看到东莞队遗失的数码相机被捡到，所以我相信这个要是肯定会被磨坊的登山队捡到。就是我们自己找，也有可能找到，只是天黑后，就很困难了。关键的问题是我们回去还是在酥醪观住一晚，结果大家都喜欢住在自己家。只能每车6人，挤一下开回广州。第二天拿备用钥匙来开车回去。当时海拔大约900左右，分析一下，丢失钥匙的地点，要么是半山平台，要么是后面的竹林中。丢失钥匙后，张涛、龙的传人的心情有点压抑，毕竟车才买1个月。
经过一轮翻越，下午3点左右，抵达一个山头，海拔显示950，这里应该就是四方山山顶了。
一路上喝的水，感觉越来越凉，每次都是小口喝一点。大概3:30左右，还没有看到飞云顶。后队5人都感觉到非常饥饿，同时有低血糖的情况，于是想找个避风的地方补充能力。又爬了一个山头，没有避风的地方，只好在路边大石头上临时吃点东西。打开背囊才发现，巧克力全都在陈澍的背囊里，我们只有一点面包了。赶紧先吃面包，再向队友要了一些奶糖，暂时把缓解饥饿感、低血糖。在大石头上仅仅5分钟，就被山风速冻，手变得冰冷，脸部特别是鼻子开始麻木。赶紧收拾一下，继续前行。其时已经4点，由于担心下山太晚，灯光不足，于是加速前进。此时才觉得完全低估了四方山-飞云顶，也渐渐明白为什么这里叫穿越了。半山平台出发后，一直都处于翻山越岭的状态，看到的始终都是一山还有一山高。4:30跟随友队最后一位队员登上飞云顶。飞云顶上红旗扬，队员拍照留念忙。和友队短暂停留拍照后，立即下撤到避风的山路上。飞云顶上风速极高，温度接近0度。仅仅几分钟就再次被速冻了。风冷效果，绝对超越任何空调设备。
休息时，得知陈澍是我队第一个登顶的，不过他大腿抽筋了。多多帮他按摩了一下，缓解了一些。大约10分钟后，全部人员到齐，抓紧时间补充能量后，大约4:50开始下山。陈澍觉得登山杖是累赘，于是我将其转给龙的传人用。
下山不远，大路左边有个石头指示牌，显示拨云寺的方向，我们沿指示前进。从开始登山，我就说这次旅程是先苦后甜，下山不但坡度不大，而且垂直的距离也短了100米。走到这里，果然是比较平缓的下坡，之字形的山路，走起来相当轻松。在这和随后的路段，试了一下跑下坡，速度很快，不累，似乎没有什么问题。路过两个小拱桥后，天色渐渐黑暗，全队分成了3段行进。抵达拨云寺，中、后队进去，又遇到了在此停留的友队。于是我队8人在此喝了点热水，吃点东西。由于我队电筒、经验不足，友队祥少建议我们和他们一起走，光线会比较好，也可以照顾我们一下。我接受了这个建议，后来见友队开炉，而我们觉得很冷，前队还在一直催促，还是先走较好。和祥少打了招呼，我们先走了。此时月亮出来，很漂亮。我们8人，3个电筒，加上部分队员体力问题，走的不快。随后路段在平缓的下坡之中，会出现几个台阶急降，电筒不足确实对速度有所影响。好在下山的路上树根很多，基本都是踩着树根走。走了20多分钟，就看后面灯光闪闪，友队追上来了。再经过一段行走，两队人混在一起走，期间我把电筒交给柳絮，跟着友队一个队员快速下山。这里经常出现连续10米左右的急降，他走的很快，有时没有跟上，就停住等待下个有照明的队员经过再走。等待之时，有时发现借助月光也可以看清道路，尝试几次摸黑速降，效果也不错，很快就追上了那个队员。回头再看，我队队员已在几十米的后方，于是停下等待。遇到祥少经过，见我不走，他也停下。此时友队队员基本全部走到了前面，而我队队员在后面艰难行进。当时主要原因是陈澍，不敢下坡，走的非常紧张，导致大腿肌肉僵硬。对他示范了几次下山方法，他都没有采纳。后面有3个队员体力也有问题，走的很慢。等他们下来，发现几乎每人都有电筒或头灯了，这都是友队队员提供的。随后的路程，祥少陪着我们一起走，他看到陈澍走的艰难，就扶着他走了一段，并讲解了下山的要点。再走不远，张涛踩到一个活动的石头，摔了一跤，脚也崴了。他一直没有登山杖，崴脚后，祥少让他先休息，确定一下还能不能走。随后召唤另外一个友队队员山鹰，来帮助张涛。想不到这个山鹰就是我在QQ里加的那个，真是户外何处不相逢啊。在山鹰的指点和鼓励下，张涛用两根登山杖，慢慢的走了下去。过了20分钟，再次休息，我又出现低血糖情况。祥少拿了一盒巧克力，我和陈澍分了。同时祥少介绍要补充电解质才不容易抽筋，给陈澍喝了一瓶宝矿力水特，似乎效果很明显。休息后，陈澍可以自己走了。张涛这回终于体会到登山杖的用处，依靠两根登山杖前行。听雨的体力也出现问题，下山走的艰难。为了避免再次出现意外，速度走的较慢，我走在最后。这次我的感觉较好，体力上完全没有问题。和前队沟通后，让大诗先下去开车回来接我们的伤员。又走一段，遇到一个大型营地，都是一个户外品牌搞的活动。再向下的路，越来越好走，很快就到了一个水泥平台，随后就是台阶，到达山下水泥路面。到水泥路面后，祥少与友队队员留在原地等车，大家将友队的头灯、手电都还给了祥少。并对他一路的照顾和指点表示感谢。此时已经8:30，大大超出预期。
我们沿着水泥路面继续向酥醪观进发，呼叫大诗无反应。走了几十米，就发现大诗的车到了。一行6人，挤进大诗的车里。问到大诗为何能如此神速取车，他说是下到山下，就和警务室的警察说，我们有伤员，需要把车开过来。让警察送了一程，速度快了很多。这让大家都觉得大诗做的太棒了。大诗将我们送回停车场，途中看到了前队的4个女生，她们离酥醪村已经不远了。
取车之后，放好行李，大诗也回来了。一起去找家餐厅吃饭，再次遇到友队。
友队先点的菜，我们等了一阵，顺便总结了一下这次登山的感受。
这次旅程也让我们再次看到了差距。经过上次牛牯嶂的教训，我们武装了自己，向游击队看齐了，结果这次遇到了正规军，才发现当中的距离。装备容易解决，还有技巧、规则等登山知识，需要迅速补充。
这次的教训：
装备差距
登山杖上下山都是非常好的工具，用两支肯定效果更好。
炉具、锅具要买，平均3人一套，这样可以节省开炉的时间。
头灯、电筒每人必备，否则夜路难行。
冲锋衣裤，头巾等需要准备，否则在山顶被速冻。
这次准备的地图似乎还是不够详细，并未起到多大帮助作用。OZI导航可以看到海拔高度，可以对行程有个指导作用。
技巧规则
需要看登山的相关资料补充。印象深刻的是，途中有个岔道走错了，前面的树枝被人绑成拱门形状，如果知道这是禁行的含义，就不用继续前行了。
饭中得知友队也有伤员，而且她住洛溪，于是考虑将天河的龙的传人、张涛交换给他们。赶紧出去协商，经过沟通，2换2，把友队的祥少、扬扬换到我们这边，这样大家都减少了跑的路程。同时祥少认路，我们又多了一位人工导航。谈妥后，龙的传人、张涛又吃两口，就随友队车辆先走了。
祥少与扬扬，一边等我们吃饭，一边看月全食。结账后，上车走人。祥少得知我们丢失钥匙后，积极与后面的登山队联系，提醒他们留意。下山路段，每车一个队员晕车，停车处理了一下。途中祥少和我们讲了很多登山的故事，让我们大开眼界。
祥少指点了回程路线，比我们的路线近了很多。加上夜晚车少，回程速度快了很多。以后要多向祥少、山鹰这样的老驴请教。
回程路线：X293-S119-新桥路-荔新公路-广园快速-科韵路-新光快速-洛溪新城
最后再次感谢祥少、山鹰及友队的无私帮助，让我们可以顺利的完成这次活动。大家都很累，但是对户外又了新的认识，都很兴奋……
不多说，上图
好好味的肉丸，热腾腾的汤
没有了？~
感谢楼主的分享了