水里转身 - 磨房

torachen • 2011-12-21 13:31

哦！还真没想过，你试试看先转肩膀，然后腰，带动腿列？？

来往2007 • 2011-12-21 15:55

我是用手，类似游泳的手部姿势就行呀，呵呵。供参考

flyeason 来往2007 • 2011-12-22 10:45

这个习惯不好,在水下不要乱用手,脚蹼可以做任何动作,倒退都可以.习惯用手了会影响你的踢水技巧.

来往2007 flyeason • 2011-12-22 12:22

您说的那个难度太大了，我们新手得修炼修炼才能到那个境界

longlegboy • 2011-12-22 08:54

直升机踢

小海龟 OP • 2011-12-22 10:39

我是学了证回来了，想想应该是这个原因引起的上浮。只能下次入水再试了。直升机踢原来是一种踢法，谢谢楼上的！我看看能不能找到教学视频。

flyeason • 2011-12-22 10:46

hi，
在水里转身各位是怎么转的？就是以身体纵向为轴，如何旋转转身呢？如果我是竖立体位的话，踢fin不是会升上水面么？

这个不用管它.你多多下水,保证你十潜之内就自己会了.不知不觉中就会了.

tony_zong • 2011-12-22 10:53

直立头上脚下，用腰部力量转身
直立头下脚上，直升机踢转身
藕是这样的

longlegboy tony_zong • 2011-12-23 14:03

直升机踢不是头下脚上，是水平的

Miss.KK • 2011-12-22 12:54

呃...我是用手，不踢fin，不然就上去咯~

广州喝茶 • 2011-12-23 14:57

看ABC的示范录像吧

小海龟 OP • 2011-12-23 15:19

我也发现了这个课程：）只是不知道自学是否可以的

黑暗秦始皇 • 2011-12-23 15:24

自学还是相当有难度的,第一是不得要领,第二是不知道自己的动作是否规范

白日梦想黑暗秦始皇 • 2011-12-23 16:49

老弟不难啦，到时辛身教你，包学会

啤酒鯊執行長 • 2011-12-24 00:58

小弟解讀.. 你問的是在水裡面轉個方向之類的初學者動作吧? 不是啥直升機踢腳蹼之類的...

你在陸地上能做到的動作基本上在水裡都可以的放鬆一點...
初學者通常身體會比較僵硬.. 慢慢放鬆就自然可以做到你想做到的動作了~
在水底動動肩膀晃晃頭做做以前學過的熱身操~ 都可以讓你的身體放鬆一點~

小海龟 OP • 2011-12-24 02:08

嗯，我问的的确是初学者转个180度和360度的问题。＂直升机的垂直版本^_^'＂；教练让我去找buddy，一转身居然发现离之万里~~~
我相信入水多练习一定会找到窍门的，还是要找机会多练习啦。不过abc里的课程内容让人看的好冲动好冲动：）
额。。。潜水还需要忽悠么。。。