潇洒周末——登山踏青FB杀人，过瘾吗？（截止报名）

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]上个星期周末加班的阴影慢慢离去，一个全新的周末又要来临，漂流？溯溪？好象现在的天气越来越不适合了……

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]东湖公园山地处深圳市罗湖区水库附近，风景秀丽，空气质量好，安全系数相对梧桐山等要高。正常速度登山25分钟后到达山顶，罗湖福田绝色夜景尽收眼底。沿着斜坡下去就到达水库，既锻炼了身体，又可享受山风，领略深圳水库的恬静和安宁，满月夜，如水月光铺洒大地湖间，又是一幅花好月圆图。

【活动说明】：
1、此活动地点在罗湖区范围，但欢迎各区驴子串联报名参加。
2、拉磨过程中发现罗湖区有很多的驴子，但是区内的每周固定召集活动除了（算是市区）梧桐山活动外，没有更加靠近各位工作或居住地方的活动了，为了方便区内各位驴子的日常拉练及给新驴提供向老驴学习的场所，便有此活动。
3、为了避免我们的活动成为交友活动的温床，为了让常参加东湖穿越的山友们真正走向山野，先尝试不负重登山，待各位山友适应后再将每周固定的东湖公园穿越活动改为负重体能训练。路线初步确定，如有调整，期待各位驴子的热情参与和献策。

【活动方案】：罗湖体育馆——对面岭西侧公路（路名：经二路）——西岭西侧山路（含台阶）——塘排山——水库边——沿原路返回体育馆，整个活动全程需要快速走1小时整。如有体力一般者可以不走往返线，但必须结伴下撤。
下山后卡拉OK里FB杀人,表演节目,钢管秀,第二天继续登梧桐山,山顶再杀……杀……杀…… 让我们在欢声笑语中再杀他个昏天黑地！

【活动时间】：10月18日（周六）晚上7：35前集合；7：40出发。

【集合地点】：罗芳路口人行天桥北侧梯口（认路时请注意这边有很大的“中建三局”的蓝底白字招牌！此位置为暂定，考虑到很多人不认得罗湖体育馆的路，以后可以考虑改到场地开阔的体育馆门口）。

【活动目的】：为平常没有时间锻炼的驴子们提供训练体能的机会，并为新驴提供向老驴们学习的机会。

【特别说明】：逢中雨以上或节假日前后活动自动取消（在活动当天会发布通知）。

【交通】：徒步、跑步、自行车、公交车、自驾。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]公交路线：大巴：27，111，333等；
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]中巴：418、450、458、469等。

【活动费用】：无

【个人药品】：清凉油/白花油，活络油，正骨水，驱蚊水，季德蛇药。

【装备要求】：双肩背包（必须带），登山鞋或运动鞋（必须），长裤，头灯或手电（必带），足够自饮的水或运动饮料（必带），多功能刀，个人FB物质，垃圾袋，雨具（试天气而定），其他个人必需物品。

【特别说明】：考虑到此路线还没有开发，不象莲花山和笔架山都已经开发建筑了台阶，所以，参加活动的同学必须背包及按规定穿着（负重可视个人体能而定，量力而行），否则劝退。我们先尝试不负重登山穿越，等以后活动成熟了再负重。

【带队人】：柠檬tree、沦落人（协助）

【副带队】：黑白配

【报名方式】：悄悄话报名！诚邀一起大鹿港的朋友参加！格式为：网名/性别/真实姓名/联系电话/紧急联系人/联系电话/有过什么经验（参考）

【特别注意事项】：
1.报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
3.活动期间注意环保，尽量不破坏植被；
4.必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬、冒险；

【特别提示】：
①据有关报道市内山上有蛇出没，请穿长裤带蛇药；
②此活动是为了锻炼身体增强体质，不欢迎存有逛公园心态的人；
③第一次参加活动者请提前出发，以免寻找集合地点耽误时间；

活动确认名单:

01\柠檬tree/MM
02\沦落人/GG
03\黑白配/MM
04\人行如云/MM
05\署哥/GG
06\happy/GG
07\我係刘欣！！/MM
08\爬山/MM
09\帆船/GG
10\镜台/MM
11\眺跳晓笑/MM
12\斑马/GG
13\happy+1/GG
14\传奇人物/GG

10月19日梧桐山上好汉当！

[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]考虑到第二天是星期天，体力和时间上允许的XDJM继续登梧桐山，沿泰山涧上，沿途风景也别有洞天哟！！！

【地点】211梧桐山总站. （不清楚问160）

【时间】周日（10月19日）早上9:30点集合出发(不等人) .

【路线】梧桐山211大巴总站――泰山涧石阶上―登顶大梧桐――好汉坡下到停车场---到小梧桐--下仙湖　

【级别】真正的磨房标准级，大约需要6--7个小时。
装备要求：登山鞋、双肩背包、帽子、毛巾，足够的干粮，足量的水，常用药品。（无公共费用）

【联系人】：沦落人 13823116181 （中国移动用户可直接拨打，其他的电话最好还是短信吧！）

第二天登梧桐山名单：

快乐的龙王/GG
沦落人/GG
柠檬tree/MM
心海凌波/GG
天地间/GG