云南游玩篇(参考了那个精华贴修改了一下）
装备
衣物：风衣、防水裤或运动裤、足够的换洗衣裤、雨伞，拖鞋。
常用物品：指南针、手电（头灯）及电池、多功能刀、水壶、一根晾衣绳、个人洗刷用品、医药急救包、证件、高SPF的防晒油、太阳眼镜，摄影器材等。
备用食物：巧克力、压缩饼干等食品。
昆明：
大观楼,世博园，民俗村（７０元门票）。石林(跟团70元当天返回)
腾冲饵丝店，昆明正义路光华街5号，三鲜饵丝，“大救驾”等。
“云生园”，光华街2号，老字号，有过桥米线等，在这里点菜吃饭还有自酿的高粱米酒免费送饮 ，“桥香园”，昆明市区有多家连锁店，过桥米线及各类卤菜。 还有昆明夜市街头各类烧烤。
大理古城：
游大理古城洋人街，大理三塔，苍山洱海，蝴蝶泉风花雪月,我想参加大理一日游。
(古城吃酱爆螺丝。梅子酒。炒野山菇，沙锅鱼，炒海菜花，湖虾。蚂蚱??)
1) 从大理古城北门坐马车（票价两元左右），约半个小时后可到洱海边西洱河码头，上船游洱海，游船为小型游轮，票价60元/人，“杜鹃号”游轮是较好的，随船可游览观音阁、小普陀、南绍风情岛，船上游客可免费观赏白族歌舞表演、品尝三道茶，别有一番风味；中午12：00到达桃源（也可下午游洱海）
2）从大理古城北门步行到苍山索道站乘索道上山，往返40元（单程20元），在苍山上可眺望整个大理和洱海全貌，真正体会“一览众山小”的感觉，你可以花三十元乘马走完整段路，也可步行观光。主要景点有：清碧溪，七龙女池，凤眼洞，龙眼洞，感通寺。下山也可以骑马，费用20元。苍山玉带路(不能单身游)
3）崇圣寺三塔。大理古城至崇圣寺可步行或马车，只需半个小时。大理可去崇圣寺三塔和洱海这两个景点之间距离较近 。 建议：三塔不看也罢（门票52元）（在去洱海的路上就可看到），可去 “三塔倒影”公园，门票4元，可以拍到漂亮的三塔倒影。
大理的特色菜：砂锅鱼、酸辣鱼（鲫鱼做成，还要放木瓜）、大理饵块、凉鸡米线、冻鱼、南涧锅巴豆粉、稀豆粉下油条、夹沙乳扇、砂锅豆腐、鱼茸乳扇、虾茸乳扇、螺蛳、螺黄、山厥菜、揉饵快、小锅米线、破酥粑粑、饵丝（和米线类似）等。 乳扇，8元/碟；木瓜鸡12元，砂锅鱼20-30元，响螺10元。大理复兴路的旅游纪念品价钱比丽江四方街的便宜，比如手绘东巴文的T恤大理20元可买到
大理小吃，小锅用丝和米线、雪白小米糕、破酥粑粑、热豆粉、豆花、卷卷、蒸糕、粉粑等地方小吃，在大理古城各小食摊均可吃个够. 喜洲粑粑，即麦面烤用，重油分层，加火腿丁，用栗炭火吊炉烤，味极佳。
耙肉饵丝，把猪腿放入砂锅中以文人炖粑，用肉汤煮熟饵丝、罩上粑肉即回食用。味极独特．鲜美。各食品店均可品尝。 凉鸡米线。凉米线用煮熟的鸡肉丝“罩帽”．外加核桃酱和小粉做成的卤汁，极爽口。各食品店均可品尝. 雕梅，地方民族特色食品．新鲜梅子用生石灰水泡后，用小刀雕出各种花纹，并将梅核取出，加蜂蜜、玫瑰糖放人瓶中淹制数月后食用。食之清香四溢，极其爽口。各土杂店有售。
投诉： 大理州旅游质量监督管理投诉电话 0872 2121246 大理市消费者协会 0872 2123903
医院： 古城紧急求救电话：2670016 大理市医院 下关建设路 2125066 大理州医院 古城人民路 2125465
通讯： 大理州邮局 下关人民路 8：30-17：30 2124442 大理州邮电局 下关建设路 8：30-17：30 2125452
丽江：买手绘地图六元
游：丽江古城四方街(大石桥吃小吃：丽江粑粑，黄豆面３元，鸡豆凉粉2元，酥油茶) 文化（纳西古乐，宣科晚上8：30开始）,古城四星级酒店剑南春门口靠河的露天饭店吃饭(可要半份菜)
万古楼是另一处看古城全景的地方(门票15)，青年旅馆的三楼阳台和万古楼青年客栈也都是俯瞰古城的好地方。
丽江至东巴文化馆可坐7路巴士，票价1元
周一，三，五在剑南春前面的广场有篝火晚会，二，四，都是免费的
◎白沙壁画（门票５元。在丽江城北９公里的白沙村内。）
◎可租自行车(10元/天)去束和古镇,或菜场有中巴2元。（比丽江更美）也有四方街。光临扎西拉措（汉语名为和金燕）的手工织布纺。可去龙泉寺。
◎菜场乘小巴3元到拉市海(湖)
◎长江第一湾(石鼓)(车费10元/人)
◎黑龙潭(离古城步行２０分钟。如果早上七点前到左边的门不收费。门票20元/人),
◎玉龙雪山：5596米(30—40元门票??),红太阳广场对面乘7 路车8元。玉龙雪山要乘缆车110元/人,。可租棉衣。氧气20元/罐,看个人反应。戴太阳镜。
毛牛坪(不要吃毛牛肉。不干凈。马肉充假)。这条线最好先去最远的毛牛坪,再掉头回来上雪山。毛牛坪下有马,60元/马/往返。原路往返,走新路会别收费。建议不要做缆车而骑马。更有乐趣。
◎泸沽湖 (约2天)：早上坐直达班车到泸沽湖（43.5元）
至里格村拜访走婚大王扎西。住扎西家。下午时分乘猪槽船游泸沽湖去土司岛(又叫湖心岛)。35元/人。晚上在岛上参加摩梭人篝火晚会门票10元/人,穿民族服装5元/套。返回里格村第二天徒步去落水村,尼赛村(步行观沿途风景)。
◎虎跳峡：去虎跳峡两种走法，
１.从丽江到大具，坐渡船到下虎跳的岸边，经山白脸到中峡或张老师家客栈住下(１５元／人)。(下虎跳找向导费用10元)。第二天爬山到halfway，可住也可以继续爬山１５元／人，经２８道拐下山到桥头镇。坐车返丽江。（此行可能逃掉虎跳峡门票３０元。）
２.从丽江坐中巴到桥头12.5元/人,保险3元。与1路相反方向。上虎跳门票30元/人。从上白脸返回中虎跳坐中巴返回丽江。,游白水台门票20—40元/人。可从白水台至香格里拉。
中甸：（香格里拉，迪庆州）海拨３３００米
中甸包车：张恒（手机13988721962）一位热心肠而又腼腆的小伙子，不过开昌河车已经6年了；史学毅（手机13508879936，呼机127-8693673）一位豪爽的白族汉子。
◎松赞林寺(藏传佛教寺院,门票10元)中甸县城乘3路公交一元到总站。的士15元。
◎纳帕海(依拉)草原:门票10元。中甸乘1路公交车到。的士来回30元。
◎保留计划：碧塔海:门票30元。包车100元左右。到山顶看湖。(去过九寨沟的可放弃此景。)
中甸至稻城(车) 香格里拉到稻城车票98元/人。傍河,色拉;稻城至亚丁:洛绒牛场;亚丁转山。
◎德钦：梅里雪山。(跟向导)中甸—梅里雪山（德钦）186公里，班车早七点二十，票价35元。五六个小时。
D1：乘车翻越白芒雪山，直达德钦县城，然后租小面包车上梅里雪山最佳观景点———飞来寺，住飞来寺梅里客栈，10元/人/晚，面对着雪山、摄影之家，每床位25元。
D2：一早起床观雪山日出，圣峰卡瓦格博雄伟壮丽，能看到日照金山者必有造福，可感谢苍天神灵。（雨崩、神瀑?）
<购十元车票直下明永村，住明永山庄，每床位20元。租好上山马匹（来回价每人80元），购买明永冰川门票（每张60元），直上太子庙。看过冰川后沿途返回明永村。看转山的那个贴子说冰川不值得看，我也就不去了。：）>返回德钦县城，找一家有热水洗澡的旅店住一晚，价格每床位约30元。
或从中甸回丽江时也可去虎跳峡再回丽江。
中甸—白水台—哈巴雪山—虎跳峡—丽江，此段不包车的话，也有班车通行。
中甸—白水台（三坝），票价20.5元，早7：50发车
中甸—哈巴村，票价不祥，下午14：50发车
白水台—（虎跳峡）桥头—丽江，票价38元，早7：30发车（注：该车2天一班，请算好时间，否则错过就得在白水台或哈巴住一晚，住宿10元/人。该车通过虎跳峡全程，不打算徒步的可以在车上看虎跳风景，运气好可以逃过门票30元，而当地人搭此车是不用买虎跳门票的。）
六库：（傈僳族自治州）
乘车经泸水碧江进入怒江大峡谷
瑞丽：（德宏州）
◎中途可到保山：(腾冲县火山群和地热景观)
◎潞西芒市：(农贸市场买到傣族特产的“火烧牛肉干巴”，不要去买袋装的，市场上的是称的，30－35元一斤)
◎瑞丽：想参加旅行社的缅甸一日游（２００－３００元）南坎或木姐（比南坎富）