秋天的穿越和我的左脚——从泸沽湖到亚丁（补充资料）

银翘败毒丸 · 2003-10-28 08:44

关于线路

首先，泸沽湖-亚丁穿越可以双向进行——从泸沽湖到亚丁，或者从亚丁到泸沽湖。泸沽湖海拔2000米多一点，亚丁的络绒牛场海拔4000多米，所以更多的人选择从亚丁出发，虽然两个方向都是要不断地上升和下降（穿越的本质，乃至生命的本质就是这样的吧？），但毕竟总体海拔高度是下降了近2000米，体力上要轻松一些。我们之所以决定选择逆海拔高度而上，主要是出于两个考虑：

1、经济方面：亚丁已经成为旅游团的热线，门票涨至128元，络绒牛场的帐篷50元/人，向导和租马的费用都高。事实证明我们的决策英明，不仅逃掉了昂贵的门票，而且避免了高价租马的困境，从亚丁入口的隆隆坝到络绒牛场骑马要65元，而我们只花了两个小时便一穿而过。那时，亚丁境内有2600匹骡马往返运载穿着冲锋衣、举着长枪短炮的各色游客，途径冲谷寺，老俞失声叫到：“整个一个骡马交易市场！”（或者叫骡马交配市场也贴切。）

2、景色方面：亚丁的秋色和卡斯地狱谷是西线穿越的精华所在，而从泸沽湖到卡斯村一段却平平，有些甚至堪称单调，你想象一下，从酸葡萄开始一路吃到最甜的一颗是什么滋味？而与美女、帅哥恋爱一场之后，天天守着个东施、大郎，将是一件多郁闷的事啊！

其次，泸沽湖-亚丁穿越一般有两条线路，东线和西线，东线较长，需要8-12天，沿途风光相对较美，但不经过卡斯地狱谷；西线较短，需要7-9天，前5天的风光不如东线佳，但经过卡斯地狱谷到亚丁的风景绝美。

由于时间上的限制，也是对卡斯地狱谷的心怡良久，西线成了我们最终的选择。

西线：

第一天：温泉——依吉乡
9：10出发/12：00到达山腰处牧场，生火做饭休息/13：40上路，翻越垭口后一路沿溪谷下行/18：30到达依吉乡

第二天：依吉乡——卡瓦村
9：15出发，继续沿溪谷行走/12：00休息，借用河边一户人家的灶火做饭，不员处有山泉可以洗澡/14：30上路，过吊桥，开始上山/17：05到达垭口/17：40到达哈迪村，继续前行沿通天河而上/18：30遭遇塌方路段，绕道而行/20：00因有迷路，最后两人到达卡瓦村

第三天：卡瓦村——克库村-色苦村
9：30出发，沿通天河而行，基本平缓路/11：00经过“岩上人家”，从两巨岩中间爬过/11：30过克库村/12：00休息做饭，此后到露营地之前没有水源/14：30继续上路，一路上坡，高海拔爬山，太阳猛烈，水不足，很累/16：30到达垭口，开始下山/18：00终于到达溪水，在两山之间的一个小坝子露营

第四天：克库村-色苦村——俄牙同乡
9：00出发，一路绕山而行，基本为平路或下坡，少量小缓坡/11：00路过两处溪水/11：30路过一户人家，附近有果树，从村民处买桃子补给，下至河谷水边，然后沿河一路上行/13：00到达色苦村，在村小学休息，向村民买蔬菜和玉米/14：25继续上路，先下到河谷底，再一路上行，坡较陡，过一线天，到达一坝子后直接向上登顶，坡度很陡，不要走右手的缓坡/15：30到达垭口，后基本为缓坡上下，中间有五六个上坡，始终沿山腰行/17：00上到公路，看见电线杆为标志/17：30看到山对面的俄牙同乡，拍摄漂亮的藏族民居/18：30到达俄牙同乡

第五天：俄牙同乡——东义区——卡斯村
9：00出发，沿公路行10分钟，搭乘拖拉机10公里，约30分钟/9：40开始步行，一路沿东义河，遇到从青岛来的独行穿越者和马夫/10：50路过一藏族村/11：20到达东义区，午饭，联系拖拉机/14：00乘拖拉机前往卡斯村，路途及其颠簸，有三处塌方地段必须下来步行/15：30在一处山溪给拖拉机加水、休息，与对面从亚丁过来的人互换拖拉机/18：00到达卡斯村

第六天：卡斯村——卡斯牛棚
7：50出发，沿溪谷上行，路好走，多松软腐叶，原始森林景色渐佳/11：00遥见仙乃日和央迈勇雪山，在附近一个小坝子休息午饭，喝茶喝新鲜牦牛奶/13：00继续上路，不久到达地狱谷巨岩下/14：00到宿营地牛棚，烧水泡茶，看书晒太阳/17：30晚饭/21：00睡觉，夜里小雨淅沥

第七天：卡斯牛棚——亚丁——稻城
7：50向垭口出发/9：00休息/10：40上到垭口5300米，云重风大湿冷，未见雪山/11：00开始下山，路经牛奶海，一路下山/13：30到洛绒牛场/14：30过冲古寺/15：40到隆隆坝，出亚丁景区/16：00乘上亚丁到稻城班车/19：00到达稻城
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图中红色为西线穿越路线，绿色为东线穿越线路，紫红色为、乘车线路。（借用百年孤独的，谢谢！）

银翘败毒丸 · 2003-10-28 08:47

关于时间

如果把泸沽湖作为起点，把稻城县作为终点，我们本次泸沽湖-亚丁穿越时间为八天，其中第一天为准备时间，所以实际穿越时间为七天。七天的穿越又可以分为三个小的阶段：
第一段：温泉-俄牙同乡，4天，徒步，雇用向导和骡马
第二段：俄牙同乡-卡斯村，1天，徒步+拖拉机+雇用骡马
第三段：卡斯村-稻城，2天，徒步+雇用向导和骡马

这样的划分主要是根据交通状况，因为你需要租用不同的交通工具和向导、马帮。

穿越的时间因人而异，如果你是孤单英雄，或者一双猛驴，没有负重或者负重30斤登山速度不减，只带向导而不租用任何骡马，那么五天时间结束行程也是不在话下，但那是我不敢奢望的。我们一行六人，每人一个10公斤以上的背囊，需要携带9人4天的食物、炊具等公共物资，所以租用骡马是必须的选择。

要说赶路，人可以忍饥耐劳、加班加点，甚至往死里赶，但骡马不行。我们原定计划是用三天时间完成第一段，但第一天勉强才在天黑之前赶到依吉乡。大家开会总结，一致认为耽误时间的地方主要有两个，一是“起个大早，赶个晚集”，早晨7点即起，9：30才正式出发；二是中午休息两个半小时太长，浪费了时间。于是，为保证按时完成任务，党总支决定一定要在8：00之前出发，中午简单吃饭，休息一个小时。

当我们把党总支决议讲给向导和马夫听时，却糟到了否决：早出发没问题，但中午的休息时间一定保证。为什么？一句话就把我们没脾气了——人受得了，马受不了。事实也的确如此，爬了3、4个小时的山路，驮负了几十斤重量的骡马都累得汗流浃背，浑身的毛都湿透了，不断地喘粗气，到了休息地，刚一把行李从它们身上卸下来，就迫不及待地就地打起滚来，拦也拦不住地奔向草场。我们看着也于心不忍，也真想让它们多休息一会，更重要的是，骡马不仅是我们这一路唯一的交通工具，更是当地村民的当家财产，万一累倒一匹，事情可就大了。

事实证明，早出发的计划也成了泡影，就算每天7点起床，没有两个多小时还是不能启程的，因为除了人要收拾整理、烧水煮饭外，还有嗷嗷待哺的骡马，除了吃草，还要喂给它们足够的玉米，才有力气负重走山路。

经验谈一：如果你租用骡马同行，就不能按照人的行走速度来计算穿越时间，我们这次穿越的时间表大致是这样的：
早上7：00起床
9：00出发
上午：徒步3小时
中午12：00-14：30午饭休息
下午：徒步3-4小时
晚上18：00-19：00休息宿营

（待续）

银翘败毒丸 · 2003-10-29 09:41

关于骡马和交通

想要马吗？就得同时要马夫、马料，骡马不仅得背上人的行李辎重，还要驮上它们自己的粮食，所以，看着大包小袋一个个加诸到我们租用的6匹骡马身上，当初想要留出两匹马给“老弱病残”以备紧急之需的算盘彻底落空。不过，随着我们将物资不断消耗进肚子，这些家伙的负担一天比一天少，到了后来，居然有两匹可以不工作啦！

租用骡马的数量根据各人的需要因人而异，每人一匹马是比较谨慎保险的选择，因为需要考虑到途中可能发生的意外情况，比如有人出现高原反应、突然生病、摔伤扭伤之类，在那种只有骡马可以到达的、最多时需要走上两、三天才可能到达卫生院的地方，还是有备无患的好。还要考虑到骡马的健康，我们这次行到第三天时就曾有一匹骡子累得发抖，马夫不敢再让它负重，而是一路牵着它走，我们也都担心，不过它还算争气，坚持了下来，有惊无险。

但如果队伍人数较多，可以考虑适当减少马匹的数量。可以参考我们的实践：
我们6人租用6匹骡马，主要是考虑到我的左脚和54岁高龄的老俞同志，基本分配是这样：3匹马用来驮负行李——5个55升的大背囊、一个35升的小背囊、若干小件物品，一匹驮负装有我们全部食品的两个竹筐，另外两匹驮负雨靴、炊具、马料、马夫和向导的简单行李。应该至少可以有一匹的富余。

为了能顺利约到一同穿越的伙伴，我们到泸沽湖后直接住到了里格岛的扎西家，也就懒得再麻烦，顺理成章地从扎西那里租了骡马、雇了向导，马匹每天50元/匹，马夫不需要另付钱，向导每天100元。向导就是扎西的一个侄子格诺（在摩梭人的家族里，舅舅的地位相当于父亲，担当着照顾侄子的责任），而马夫就是扎西的姐夫，也叫扎西，我叫他扎西姐夫，还有姐夫的一个搭档。其实，在这笔交易中，泸沽湖的扎西扮演的是一个经纪人的角色，他还帮我们租了辆去温泉的双排座，司机是他另外一个侄子，这条路全让他们家给包了，呵呵。

其实这也符合规矩，尤其在商业日渐发达的泸沽湖，就像你把吃喝拉撒全都交给一家旅行社，由它帮你联系航空公司、酒店、饭馆和景点等等，但这多少让我们这些对旅行社不屑一顾的背包族们心理别扭，一路都是自助，怎么到泸沽湖当起了旅行社的客户来？

完全可以在温泉租马，直接到温泉找扎西姐夫，讲价可以谈到每天50元/匹之下，不必单独请向导了，扎西姐夫就是最好的向导，这一路上，扎西姐夫不仅在赶马、认路、寻找营地等方面经验丰富，而且充分展示了他实在、勤劳、乐观、友善的摩梭人本性，每到中午和晚上休息时，我们都累得摊倒在地不想动弹，姐夫就开始张罗着劈柴、喂马、烧水、煮茶、做饭、关心粮食和蔬菜。所以我们最感谢的人就是姐夫。

你也可以有另一种选择，只租一天的马，到依吉乡后再找当地的马，他们路又熟悉，又便宜，每天30块/匹。去找依吉乡的高书记和夏拉多吉吧，请他们帮你解决住宿和租马问题，不要忘记适当给住宿费。但如果我有机会再次穿越泸沽湖-亚丁，我想我还是会去找扎西姐夫的，他是非常值得信赖的好人。

从温泉租马只要到俄牙同就可以了，从俄牙同到东义区18公里，再到卡斯村45公里，可以坐拖拉机一天内赶到，而且扎西姐夫一般也是送到俄牙同就赶马回去了。有时候俄牙同到东义的路可能塌方不能通车，那也可以直接在俄牙同雇马，我们6个人只雇了两匹马（50/匹）驮行李。幸运的我们刚出发十几分钟，马夫就帮我们拦了一辆顺路的拖拉机，免费搭我们10来公里，到东义后送了司机几瓶啤酒以示感谢。

东义到卡斯村的路相对好一点，但也有塌方，尤其是雨季。你可以在东义区租到汽车，但更多时候山路的路况只能通行拖拉机，45公里。这里可能是我打过的最贵的拖的，我们是240块拿下的，每公里5块多钱！也许你可以砍到更低，但也许300块才肯走，看你的运气了。不过当我们走完那段颠簸到可以用“皮开肉绽”来形容的鬼路后，觉得这价格也不是那么离谱。

到卡斯村后继续雇马穿越卡斯地狱谷到亚丁，因为是亚丁，是这个季节最火的旅游区，价格可以想象，一匹马到洛绒牛场价格是175，到龙隆坝则要263，统一价格，没有商量的。这里不算天数，只算路程，一般的穿越都需要两天，中间在卡斯牛棚露营一宿，即使你能一天走到还是同样价格，而且村民会想尽办法送你到龙隆坝，如果你不愿意跟他们讲交情的话，也可以坚持只到牛场，接下来的路负重徒步完全没有问题，或者从洛绒牛场出来后半路租马，价钱会便宜很多。亚丁管理处是不允许外村人马进景区赚钱的，抓到要罚款，我们的马就在景区内被拦下，不过村长编了一套说辞也就过去了。

参考了某功略，又道听途说了卡斯地狱谷的艰难，我们有了充分思想准备，经过反复斟酌，本计划咬牙跺脚、起早贪黑一天穿越到洛绒牛场，实在到不了就在牛奶海附近露营。可是计划赶不上变化，永远赶不上！到达卡斯牛棚的时间是中午十二点半，可是带队的村长说不走了，今天就在这里宿营。原因很简单：天黑之前到不了洛绒牛场，而那之前没有任何宿营地，翻过垭口后的牛奶海附近海拔很高，非常冷，根本无法露营。我们白白忙活了整个早晨和上午，早知如此，何不睡个懒觉？

但你永远不能判定真正的得失。那个下午，我们懒洋洋地横躺竖卧在巨大岩峰下的小坝子上，每人喝了一瓶牦牛奶。央迈勇和仙乃日在云层后面安眠，周围是寂静的森林和潺潺流水，太阳不时露出脸来，就这样，有人一边晒太阳一边看云彩，有人爬到高处拍照，有人听着CD捧本书乱翻，几个马夫围坐在一起赌钱……也许我不知道自由是什么，但我记得那个下午阳光的味道。

经验谈二：计划可以周全，但别指望它能百分百实现，学会因时而变，随遇而安。

从亚丁到稻城还有110KM，有大巴直达，需要两个多小时，票价60。当然你也可以包车，长安车的价格在400左右，根据季节浮动。

银翘败毒丸 · 2003-10-29 09:45

扎西姐夫的那把花伞

银翘败毒丸 · 2003-10-29 09:45

扎西姐夫

银翘败毒丸 · 2003-10-29 09:46

帅哥马夫

银翘败毒丸 · 2003-10-29 09:48

辎重

银翘败毒丸 · 2003-10-29 09:49

负重的骡子

银翘败毒丸 · 2003-10-30 05:55

关于季节

应该说，适合泸沽湖-亚丁穿越的季节比较长，春、夏、秋都可以，但个人以为，最佳季节应该在秋天，十月金秋。因为这条线路的精华是从卡斯地狱谷到亚丁，而秋色又是亚丁的精华，当你穿过卡斯地狱谷，艰难地翻越过海拔5000多米的垭口，亚丁那明黄的秋天像一幅重彩水墨扑面而来时，你的感觉就是：醉了。

这条线路的雨季比较长，一直延续到9月下旬，就在我们开始穿越的前两天还下过雨，如果是十月之前出发，都要做好在雨水和泥泞中行走的准备。

九月下旬的温度，除了最后两天穿越卡斯地狱谷和亚丁时海拔高气温低，夜间可到0度，白天最高10度左右；前面5天从温泉到卡斯村，温度还是相对较高的，白天一般都有20多度，晚上也在10度以上。但如果遇到晴天阳光直晒下，温度可达30度以上，但在树阴底下或者溪谷之中会一下子降下10度来。

长假是许多人心头的结，太想避开人满为患的场面，又不得不利用那宝贵的七天时间。但也有一些休假较长的人，比如我们的颜伟GG，把10月1日作为行程的终点，打道回府合家团圆去了，这样可以自由支配时间的奢侈令人艳羡。

我们原来的如意算盘是这样打的：9月12-27日，逛丽江、走中甸、上哈巴、观梅里，进雨崩，然后回到丽江休整，28-29日在泸沽湖发呆，30日开始穿越，这样进入亚丁是10月7日，大批的旅游团秀都已散场，亚丁秋色渐浓，可以悠闲地走走停停，说不定多住一个晚上。但是，古人说得好，如意算盘往往都是不如意的。对丽江的失望、阴雨的天气、中甸的无趣、哈巴雪山的落空，使我们第一段行程提前结束，9月23日就到了泸沽湖。不过老天爷还算照顾了我们，从22日开始已经晴空万里，消除了我一直担心的在雨水和泥泞中穿越的困境。

说实话，提前一周进入亚丁，对我来说，在秋天的颜色上打一点折扣倒无大碍，最担心的就是十一长假引来的如潮人流。果不其然，当我从垭口一路下来，走过牛奶海的湛蓝纯净，走过大片秋意浸泡的溪谷和湿地，走过一些悠闲的牦牛，走过偶尔擦肩而行的同路人，来到著名的洛绒牛场时，尽管已有心理准备，还是被眼前的人头喁喁吓了一跳。许多游客都把洛绒牛场当做亚丁之行的终点，穿越过全程的我知道，洛绒牛场才是亚丁精华的开始！即使你不穿越，也要上到垭口，如果你不上到垭口，也要走到牛奶海，要是你连牛奶海都不去，那你干脆别去亚丁了，至少千万别让我知道——我会为你遗憾致死的！

从洛绒牛场经冲古寺到亚丁入口的隆隆坝，我们只用了2个小时多一点，几乎是“蹿越”而过。一路上游客如织，马队掀尘，8天来我们第一次见到如此多的生物，2600匹骡马和成千上万游客组成的庞大阵容令我辈惊怕。我们少数几个徒步者不得不经常退避三舍，掩鼻而行。我再次引用老俞GG和李桐GG的可以千古流芳的经典名对，来形容我们10月2日下午2：30路过冲古寺时的情景：
“哇，这里整个一个骡马交易市场！”
“也可以说是骡马交配市场！”

经验谈三：如果不是万般无奈，千万不要在长假热卖的当儿进入你向往的天堂，不仅令你丢落了欣赏和享受的心情，还会对自己的审美趣味产生错觉。此次，如果不是一路从卡斯地狱谷穿越过来，经历了细雨中安详宁静的亚丁，而是直接从隆隆坝上到洛绒牛场，保证没有第二次了。而现在，我还在梦想在一个10月的深秋重访亚丁。

银翘败毒丸 · 2003-10-30 09:21

关于物资准备和饮食

每次旅行，出门前，不仅老爸，连自己都总是纳闷，不就是几件衣服、一点药品、洗漱用具、一本枕边书、几页资料嘛，怎么就整个60升的大包吓人？往秤上一放，将就着通过飞机允许托运的行李标准。都装什么了？

这此走过了泸沽湖-亚丁，我才算明白了一回事，人是最能消耗最能制造垃圾的动物！和那些装进肚子里又穿肠而过造福庄稼的东东相比，60升的大包算什么呀！

物资清单
集体购买食品——集体采购：大米、挂面、蔬菜、腊肉、鸡蛋、砖茶、红塘、色拉油、酱油、盐、榨菜、方便面、压缩饼干。

私人提供——汤料、老干妈辣酱。如果你能吃辣的，多带两瓶老干妈吧！不仅是又香又棒的佐餐，而且马夫们都很喜欢，当他们拿出糌粑和酸奶子与你共享时，这是最好的礼尚往来诶！汤料也可以多带，每天2-3包，煮面条、烧汤时放进去，别提多美味了！

个人食品：巧克力糖、大白兔奶糖、其他奶糖、饼干、西洋参含片等。

药品——感冒药（可多带一点，可以给沿途提供帮助的村民，他们很需要药品）、退烧药、胃肠炎药、广普类消炎药、抗高原反应药（应该在进入高原前几天开始服用，但不知有无效果）、蛇药、外伤及跌打损伤药、牙痛安、头痛药（高原反应时可以缓解）。

其他物资
雨靴——尽管没怎么用上，但准备一双雨靴还是必要的，一旦遇到雨天，有些地方一脚下去就可能没脚，其重要性从老乡对雨靴的兴趣就能看出来，出了亚丁之后，我们以每双10元（原价15）的价格卖给了卡斯村的马夫们。

雨衣——如果你有防水性能良好的衣裤（不一定非得是2000多块的冲锋衣）可以不买雨衣，反之，就准备一件吧，十五块钱，比丽江的结实耐用多了。

塑料布——因为我们都没有带帐篷，所以买来用做搭个集体帐篷。睡觉时没有下雨就当成防潮垫用了，结果在卡斯牛棚露营的那个晚上，半夜小雨纷扬，它又做了大家共同的“防雨被”。

多数物资都可以在永宁乡采购，但高能量的巧克力、大白兔等个人偏好食品应该在丽江买好，主要药品也要在丽江备好，如果有少许遗漏，可以在永宁的小药店做最后补充。永宁乡在泸沽湖到温泉的路上，如果在泸沽湖包车，1个小时到永宁，先采购物资和吃午饭，然后送到温泉，扎西联系的双排座小货的价格是100元。

永宁乡是从泸沽湖到日瓦之前最大的物资集散地，沿途的马帮都是从永宁拉货的。永宁有一个很大自由市场，除了腊肉的价格是8元一斤外，其他蔬菜都很便宜。但腊肉是必须的，虽然有的部分很肥，不用担心浪费，马夫和向导都喜欢。

扎西带着我们在自由市场里采购的时候，我一路都在说“够了”，但扎西还是不断把一袋袋的西红柿、辣椒、土豆、黄瓜……放进刚买的大竹筐里面，事实证明扎西有经验，后来且不说沿途村里不是没有蔬菜就是贵到离谱，单说在阳光暴晒的山路上，吃上一个西红柿或一条黄瓜是一件多么奢侈的享受啊！

经验谈四：既然已经雇佣了骡马，尽量多买些蔬菜和鸡蛋吧（鸡蛋都是有双层纸板包装，一般不会压碎的），在未来的一个星期中，它们就是保证穿越成功的物质基础。而且，在到达东义之前不要指望有什么地方可以补充食品，即使东义也很有限。

吃——丢了挂面的那天我们颇沮丧，要不是老俞和大方还带着一大包方便面，中午饭就困难了，短短的两个小时，要卸鞍、喂马、烧水喝茶、做饭休息、重新装马，不可能像晚上一样吃米饭炒菜。

煮挂面是中午饭的最佳选择，可以带些午餐肉、香肠，和蔬菜一起煮到面条里，就着老干妈，那叫一个香！但不要吃双汇火腿肠吧，这是一路上，不，甚至一生中我吃过的最难吃的东东，结束旅程后，我嘟囔说：“如果不是要饿死。以后都不会再吃双汇了！”

晚餐就正式一点，两菜一汤，反正累到那份上，腊肉炒什么都其香无比，尤其是用腊肉骨烧个白萝卜汤，闻着都要流口水。看着那么大一锅米饭和那么大一锅肉菜被风卷残云一般顷刻间消灭一空，都不敢相信是自己人干的。

早餐就用前天晚上剩下的米饭做个鸡蛋炒饭，用陈刚GG的话说，这样的早饭才给劲，可以顶到中午。当然要是当初英明，从永宁带两箱盒装牛奶就更完美了。

多买一些黄瓜和水果，在永宁乡告别是，一个住在扎西家的女孩送给我们两袋祝福水果，第一天就被消灭殆尽。后来直到第三天中午，才在到达色苦村之前花十元钱买到一筐老乡家的桃子，尽管很小，大家还是吃得心满意足。口袋里放两个桃子爬山，心里多塌实啊！

炊具不必买，可以请马夫带上，他们有经验，一般会带一个饭锅煮饭和烧水，另带一个大炒锅炒菜、做汤，但饭盒、勺子要自己准备好。一般马夫和向导都会负责做饭、烧茶，但毕竟是一票人的饭（我们一共9个人），不管多累，都做点力所能及的工作，拾把柴、打桶水、洗棵菜、刷下锅，就像个大家庭一样地生活几天，那种感觉很不错。我们是个队伍，是与你同行的伙伴，不是住酒店买服务，向导和马夫没有义务伺候你，同伴更没有！像个大爷似的动口不动手，你怎么好意思？

还要随身带几块巧克力、奶糖什么的，爬山消耗体力很大，需要及时补充能量。

喝——随身的小包里一定带上足够的饮水，扎西姐夫每天负责为我们煮砖茶加红塘，据说能防高原反应，效果比红景天好，反正我们一路都喝，并把这饮料叫做“红景天”。最好带两个水壶，用大可乐瓶子代替也可以，一个装“红景天”，一个装清水，并且事先想马夫询问前方水源的情况，永远不要把身上的水喝光，遇到水源就及时补充。

遇到途中有买啤酒的马帮时，一定要适可而止，不要看马夫喝起来口无遮拦，他们是有酒量的，走山路又如履平地，别跟他们比拼，保存好体力和精神。

穿——也不能完全根据温度来决定穿衣，穿多少衣服要取决于你的行走速度、身体素质和忍受能力。一般来说：爬山时穿一件单衣就可以，但一定要将一件轻便的外衣放在小背包里或者系在腰间，坐下来休息或者开始下山、走在阴凉的溪谷时就需要穿上外衣，晚上也要穿外衣；从卡斯地狱谷翻越垭口进入亚丁时要穿抓绒衫或毛衣，外面要穿棉衣或羽绒服。

除非像我们这次赶上阳光普照的大晴天，有机会在中午休息时把汗湿的衣服晾干，甚至可以像爱干净的大方GG那样在山泉下洗衣服，最好能多准备几件贴身的衣服，T恤或者棉衬衫，因为每天都会出大量的汗，又不能洗澡，不换件干爽的衣服很难受而且容易感冒。外衣有一件足够了，保温防风易洗易干的就行，愿意穿冲锋衣也可以，反正我们队伍里没人穿。棉衣或羽绒服一件，围巾、手套两可，只为过垭口用。防水裤很有用，高海拔地带随时有云彩雨，而且比较保暖，最好带两条速干裤白天换着穿，一条舒服的棉质运动裤之类，晚上睡觉穿。

最后也是最重要的——一双质量好的高帮登山鞋，特别是如我扭伤了左脚时还具有保护功能当然少不了几双舒服的棉袜，宁可贵一点，千万不要那种10元5双的，否则受罪的是你的脚。老俞GG就深受那双假冒伪劣徒步鞋之害，上路的第二天就裂开了嘴，以至他天天要在穷乡僻壤四处打听修鞋匠不得，最终只好穿着一双解放鞋完成了穿越，精神可嘉，脚底版却磨出了泡泡！

银翘败毒丸 · 2003-11-01 03:56

关于住宿和路上的村子

1、泸沽湖——住在里格的扎西家时，遇到一位女游客抱怨热水器不好用，温度不是高就是低，说“这里条件还是比较差”，我想了想，对她说：“如果你住在洛水村，条件肯定比这里好，那里的感觉更像是住在一个旅游点的旅馆，而在这儿，则更像是住在当地人家里。”

你当然可以建议扎西尽快改善他家的基础设施建设，但既然已经住到这个每天花15元就可以临湖而居、风轻雾漫的客栈，就把自己放在一个到熟人家做客的位置吧（你就是真的到朋友家做客，能不买点礼物带上吗？）。尽可能让自己适应主人家的生存状况，你住的是他家的客房，和他家的人搭伙吃饭，在他家舒服的客厅里看湖水、晒太阳、聊天、随便泡茶，把自己带的音乐碟塞进他家的CD机里，走进他家的厨房自己煮一碗面条，热水器不稳定的时候就叫来扎西的儿子小扎西，让他在门口守侯，随时帮你调节阀门……

不要用住酒店的心态审视村上人家，尽快适应和融入你在路上暂做安顿的每一个居所，发现那些别处没有的美好并安然享受。

扎西家住宿：每晚15元；吃饭：早餐5元/人，正餐10元/人，8-10人一桌，6-8菜一汤，家常菜，不够时可以添菜；聊吧里喝茶免费，上网免费，但通常上不去

也可以不在扎西家吃饭，而到里格村其他几户人家吃烤鱼，但我们都懒得为吃个饭劳神。里格村的朵朵家应该也不错，朵朵不是摩梭本地人，是个外来妹，门前的小酒吧挺有味道，和我们一起穿越的同伴陈刚就执着地坚持住在朵朵家。

银翘败毒丸 · 2003-11-01 03:57

鲜花盛开的早晨——扎西家的聊吧

银翘败毒丸 · 2003-11-01 04:03

2、温泉——温泉村距永宁乡不远，开车不到一个小时。我们住在杨成仙家，是位漂亮的摩梭姑娘，摩梭名字叫收格给汝拉初。

因为我们队伍中有对摄影和MM都很执着的大方，拉初特地为我们穿上摩梭人的民族服装，艳光照人地为我们做了一回模特。

拉初家的姐姐用传统的纺织机织围巾，几个GG抵挡不住诱惑，花40元每人买了一条。

拉初家有个很大阳台，鲜花盛开，那个晚上，我们就坐在阳台的长椅上，人手一杯啤酒，一边看银河，一边和拉初聊天，听她讲摩梭人的走婚和她自己的爱情理想。

从永宁到温泉村的路上，路过一个温泉，温泉村由此得名，距温泉村步行二、三十分钟的路程。出发前去泡个温泉吧，很惬意，而且这将是未来7天里最后一次洗澡，下一次要到稻城县了，也是洗温泉，不过要排队2个小时。温泉被一个老板花46万买下，建设得像个游乐园的小游泳池，男女同泡——穿着游泳衣、游泳裤！可以在上游泡，下游洗澡，安排合理，干净卫生。还有泉水通到一排单间，里面提供按摩服务，扎西一进门就钻进单间不见了！·#￥%……—*（）+

拉初家住宿：20元/人；吃饭（扎西另一个姐夫家）：早餐5元/人，晚餐10元/人

银翘败毒丸 · 2003-11-01 04:05

拉初

银翘败毒丸 · 2003-11-01 04:05

织布2

银翘败毒丸 · 2003-11-03 04:43

3、依吉乡——到达依吉乡时天色已晚，因为人马较多，找了两户人家借宿都遭到婉拒。有句话怎么说来着？“有困难，找政府”。走进乡政府的院子，村干部夏拉多吉和高书记正准备吃晚饭，他们热情接待了我们，安排在乡政府一个大院内住宿，虽然床位不够每人一张，但在二楼的木地板上打地铺和光板床也差不多。我们可以在院子里生火做饭，门口还有地方栓马，大家自己动手互相配合，做了两菜一汤，晚上围着火堆煮茶聊天。

夏拉多吉和高书记都是退伍军人，为人爽直热情，直到帮我们安排好住宿才开始吃饭，还不断请我们一起喝啤酒，给我们介绍村里的情况。晚上他们和附近的村民挤在小卖店里看电视，一边帮我们介绍行程线路，还推荐我们租用村里的马，马夫又熟悉路，价格又便宜，每天只要30元，说得我们都有点心动和遗憾，但我们不会不讲信用中途反悔的。

早晨离开时，我们给了高书记50元的住宿费。

银翘败毒丸 · 2003-11-03 06:33

4、卡瓦村——卡瓦是我们一路上经过的最原始、最封闭的村寨，村里几乎没有人会说汉语，最多也就能连比划带迸词儿地明白个大概意思，多一半时候还产生误解，比如接待我们住宿的那家有个十四、五岁的男孩叫瓦夏，他告诉我他们村里都是“摩苏”人，我想了半天也没想明白这是个什么民族，直到村里唯一在外当过兵的男人来和我们聊天，才弄清楚原来是瓦夏说的是“蒙族”。

卡瓦村的行政出生很复杂，属于四川省、木里藏族自治县、俄牙纳西自治乡、卡瓦（蒙古族）村。全村共有31户人家，全部为蒙古族，几乎不会说汉语，交流很困难，只有一个曾经在黑龙江当过兵的男人可以和我们聊天，据他介绍，卡瓦村人是当初成吉思汗流放到内地的蒙古后裔，我们无从考证这种说法是否确实，但从我们在卡瓦村的一夜经历推测，也未必是什么江洋大盗，小偷小摸的传统倒是略见一斑。

瓦夏家是卡瓦村唯一接待过旅行者的人家，甚至接待过外国旅人，原因不甚明了，也许是因为小瓦夏和他哥哥能说一点点汉语，勉强可以和外来人做交流吧。瓦夏家好象没有正常进出的门，要先翻过一道石墙，爬下一根大树凿成的木梯，穿过他家楼下的马圈，再登上几级台阶，翻上二楼的木栏杆，才算进入人的居住空间。在没有电的夜晚，在如此复杂的地形上上下下，也真难为我们了。瓦夏家的房子是个二层楼，中间是个不小的天井，楼下（也可以说是地下室）住着牲畜，骡马和猪和睦共处，这里还是全家的厕所，人住在二楼，他们全家睡在一个有灶台的大房间里，另有2间非常小的堆放杂物的房间给我们住，勉强可以铺开几个人的防潮垫和睡袋，两个马夫和向导格诺就只能睡在走廊上。

对一路上的艰苦我们早已心有准备，也不在乎风餐露宿和脏乱差的环境。为了补充体力，我们向他家人买了两只鸡，80元虽然贵了点，但我们能理解，在这样穷困闭塞的地方，老乡养几只鸡也宝贵得很。但他开价150来收住宿费的时候，我们都有点绷不住了，由于语言障碍，讲价也困难，最后就说定连两只鸡80、马料25，一共200元吧。可是到了第二天早晨，他们对昨天已经付过的马料钱失口否认，还要再收200元，显得很不讲诚信。

更让我们寒心的事在第二天早晨接连发生，当我们要用前晚剩下的鸡汤煮泡饭时，发现鸡汤和米饭已经被他家人吃得盆干碗净，倒不是在乎这点吃的，至少也该跟我们打声招呼啊！再看我们买的一大桶苏里玛酒，全被喝光了，本来我们买酒也是想在离开之前送给他家的，他们倒真不拿自己当外人！幸好格诺事先装了两瓶，准备带在路上喝，才没有全军覆没。这还罢了，就当卡瓦人是自来熟吧，等我们该吃早饭时却发现好几个饭盒不见了，幸亏扎西全力寻找，才东一个西一个地从他家的筐里翻了出来，上面还打埋伏地盖了麻袋，而两只手电筒则彻底消失了影踪。

也许是他们是被以前经过的老外惯出了毛病？也许是像那个惟一能用汉语聊天的退伍老兵说的，他们真的是犯了罪的贱民的后代，不仅宰客绝不心慈手软，而且还小偷小摸占小便宜。总之，他们不是可以让你放心交朋友的人，和广阔的北方草原上的蒙古汉子已不是同类。

经验谈五：不要以为越是封闭的地方人就越纯朴。最不可理喻的状况就是：刚刚打开一扇小窗又不见全貌、刚刚发现一个新游戏又不懂游戏规则。之前的哈迪村我们没有接触过，下次去走的朋友可以试试，不过我宁愿选择露营，绝不想再重温卡瓦村的噩梦。

银翘败毒丸 · 2003-11-03 06:43

楼下是猪马同圈，夜里他家的猫叼了只老鼠满走廊怪声乱叫，因为房间没有任何窗子，我们睡觉时没有关门，它居然还跑进我们的房间来（我们可是躺在地板上的啊！），被我连吓带呵斥轰了出去，结果一夜噩梦，几乎没怎么睡着。

银翘败毒丸 · 2003-11-03 08:14

5、克库村-色苦村——怀着对卡瓦村的心有余悸，第二天我们一致要求露宿野外。露营的地点在克库村和色苦村之间一个小坝子，是真正的“前不着村，后不着店”。想起路上在通天河岸遇到的那户“岩上人家”，从心底里佩服，正所谓“河边一岩，岩上一屋，屋中一户，上屋以岩为基，下屋以岩为壁，脚下河水滔滔，屋中风景尽展，居高临下，是为绝住。”

买那张巨大无比的大塑料布的目的本是用来搭帐篷的，但因为气温不算低，有没有阴天下雨，马夫认为没有必要大动干戈，而我想的是做一回披星戴月的浪漫事。展开大塑料布和防潮垫，钻进睡袋，披着漫天繁星、一带银河，安然入睡。半夜醒来睁开眼，以为屋顶嵌了一片星星，那是种什么感觉？

这一夜我睡得格外深沉，早晨醒来后听说大方半夜3：30被冻醒，起来劈柴、烧火取暖，多大的动静，我却浑然不知。

有功略说，一路上都有村民家中可以投宿，帐篷是多余的，其实不然。主要有几个方面的因素：

1、如果是一两个人，到村民家借宿比较容易，但要是一票人马，人住马吃的，就不一定能顺利找到过夜的人家，至少我们在依吉乡就碰了钉子，并不是当地村民不好客，确实是没有接待能力，你想想，若不是开旅馆，谁家老备着住10来个人的客房啊！

2、如果队伍中有速度实在不行的，不能按计划赶到村子住宿，带上帐篷就塌实多了。

3、进了村，就要买马料，其实只是些玉米秆子，但六匹马一个晚上就要三十块左右，而露营就不存在这问题，马夫会选择有草场的坝子，把马放出去吃草。

4、按照我个人感受，如果不下雨，气温在零度以上，在山里露营是一件很美的事。露营要比住民居更自由、更惬意，自己取水烧茶，大家七手八脚地准备饭菜，还可以在溪水边尽兴地把自己洗得尽量干净舒服，然后围在篝火边喝咖啡、看星星、侃大山……但如果你想了解当地的民居、民俗，就应该住到村里去，那是接触当地人的最好机会，还能排到不少照片。但需要忍受跳蚤的叮咬，而且它们可能在你身边隐藏好几天。如果遇到卡瓦村这样的人家，条件还不如野外，即使这样，还是要收钱的，而且相当不便宜。

只要晚上的最低温度在零度以上，一张大塑料布也可以解决问题，但最好带上睡袋防雨罩，可以抵挡半夜突至的小雨。睡袋是必须的，不但在露营时迫切需要，就是在村民家中也是不可缺少的，因为你的床通常是没有被褥的光板，或者极其肮脏潮湿的被褥，或者满是尘土的地板。至于睡袋温度，零上5度到零度比较舒适。大方的睡袋标志为18度，也难怪被冻起来劈柴烧水的。

银翘败毒丸 · 2003-11-03 08:29

陈刚主勺做了土豆丝炒腊肉和萝卜汤，这可能是有生以来我吃的最多的一顿饭，空前，恐怕也绝后！

银翘败毒丸 · 2003-11-03 08:33

天当被，地当床

银翘败毒丸 · 2003-11-04 11:32

6、俄牙同乡——离俄牙同还有一个小时路程的时候，就能从山对面看到有那些漂亮的藏族民居，错落有致地散落在层层梯田中间。刚好是下午17：30，阳光从云层中透射下来，光线美妙迷人，青黄相间的青稞形成暗影，藏居的屋顶在阳光下熠熠闪光。这是我此行遇到的最动人的光线，谋杀了好一阵胶卷。饿牙同绝对是个摄影爱好者和民族建筑爱好者的流连之地,如果有时间住上两天，一定能拍到绝美的黄昏和清晨。

在这里，再次印证了“有困难，找政府”的真理。坐在乡政府门前的台阶上和乡长、布秋书记以及几个村民放松地聊天的时候，我的感觉真有点像到家了，那种康巴汉子的率直让人莫名地有点感动。在布秋书记和乡长的帮助下，我们找到一个当地老乡可以从他那里买马料，马夫跟着他走了很远的路才拉回来，那老乡憨厚的笑容印在我的记忆中。又从村民家里买了两只鸡和蔬菜，借用乡政府的厨房做了晚饭，从小卖店买来啤酒，与乡长和书记一起把酒共欢，度过了一个愉快的晚上。

我们的住在乡政府会议室，木板地上打地铺。第二天早晨，我们买了烟酒作为对乡长和书记的感谢，布秋书记和李桐GG互相推让了好一阵才勉强收下。布秋书记为我们详细介绍了下面的道路交通情况，帮我们联系了马和马夫（因为第二天要坐一段45公里的拖拉机，扎西姐夫他们要原路返回了），还为我们推荐了卡斯村村长小泽仁多吉。

布秋书记介绍说，他在俄牙同已经进行了加强旅游观念的宣传教育，也找到几户藏居可以接待旅行者，从日瓦到中甸的公路将在三年之内修通，那时候就会有大批的游人坐着观光车来到俄牙同，村民们也将迎来大开发、大旅游的春天。

银翘败毒丸 · 2003-11-05 08:23

7、卡斯村——到底是离亚丁旅游景区近了，这么山高林密的村寨居然是这一路上最开放、最见过世面的地界。因为相信布秋书记，我们推辞了拖拉机手的邀请，坚持找到村长小泽仁多吉的家。

一看就是搞过接待的环境，虽然楼下也养着一匹马和几只猪，但打扫得很干净，也没有什么强烈的味道。登上一根园木刨制的楼梯，是一个很大过堂，“起居室”的面积之大会令每个城市家庭羡慕不已。中间是有火塘和橱具的“厨房”、一端是摆放了各种器具的有着雕花屏风的“储藏室”，另一端就是为客人准备的“卧室”，最少可以供20人睡觉。

村长小泽仁多吉不仅是一村之长，处理各种村务，还负责安排租马业务，各家轮流排队，同一天有几家同时出马时，还要抓阄决定客人的分配，而且租马的价格是统一的，绝不讲价，从卡斯村到洛绒牛场是175，到隆隆坝是264，不管走一天还是走两天时间，只按照路程算价。卡斯真是平均主义的典范！

村长负责的工作还包括掌管村里的宣传机器——一是广播，通知啦、召集啦、警告啦，都在我们“卧榻”旁边的那个“广播站”解决。二是有线电视，村长家放什么VCD，全村人就跟着看什么港台片，绝对舆论导向。

村长家还是村里的“卫生所”，那天晚上，我们正坐在火塘旁一边吃核桃一边等村长，只见小泽仁多吉风尘仆仆地走进来，只匆匆打了个招呼，就忙者洗手、拉开抽屉找东西。我们正有点纳闷，怎么这个村长这么冷落我们？他边忙活，边解释说有个老乡关节痛，一会要来打针。我们兴趣大增，村长居然还兼职护士，就问能否拍照，村长爽快地说没问题。可是等那老乡来了，就地脱下裤子露出半边屁股，我们倒都不好意思起来，结果只拍下村长举着一次性注射器的英姿。

和村长一家人（包括村长妈妈、村长老婆、村长妹妹、村长两个女儿和两个外孙）一起吃了晚饭，村长那个漂亮的大女儿负责做饭，高压锅蒸出的米饭果然更软更香，简单炒了两盘菜，加上一瓶老干妈一起分食了。村长那漂亮的女儿拿出崭新的羊毛毡子做的褥子，没人一床，还有每人一个枕头，如果你没有睡袋，还有干净的被子，虽然也是地铺，但那种干净温暖的感受就像是躺到了一张巨大的床上。睡觉前，我在走廊里找到水桶刷了牙、洗了脸，又村长的小外孙嬉笑玩耍到精疲力竭，还真有点住家的感觉了。也许是受到这里温馨的家庭气氛的感染，李桐GG带了一路的铅笔盒留给了村长正在上小学的二女儿。

村长家的食宿费用是这样算的：住一夜，一顿晚餐（和他家的人一起吃的简单饭菜），一顿早餐（酥油茶、酸奶子和粑粑，也就是面饼），每人收25元。村长告诉我，他家第一次接待的是两个北京人，临走时每人给了他25元，从此这个价格就没有变过。村长说，村里也有别人家可以接待游客，价格也有30-40不等的，但他一直就是这个价格。

经验谈六：马夫们喜欢在半路休息的时候打牌赌博，不要借钱给他们，如果一定要借，就事先说好从所付的马租里扣除，否则他们就可能不还，尤其是当赌输的时候，钱虽然不多，十块八块的，但不要惯出这个不良习惯，如果是给孩子上学买书或者买药治病则另当别论，但赌博这种事还是罢了。

经验谈七：到达目的地后付钱时，马夫们都会异口同声地说没有零钱找，当然如果找头不多也不必斤斤计较，但算起来出入较大时，就请事先准备好零钱。

银翘败毒丸 · 2003-11-06 05:55

8、卡斯牛棚——俗话说“乐极生悲”，古人诚不我欺！在卡斯牛棚的露营地，我度过了这一路来最舒服、最惬意、最庸懒、最美好的下午，紧跟着，一场小雨从天而降，用一个湿漉漉、冷冰冰的不眠之夜把我从天堂抛进地狱。睡觉前，虽然有较多的云彩飘来荡去，但村长和马夫们都一致断定，因为有风，今夜是个晴天，明天我们能看到神山的真面目。可是他们错了。夜雨淅沥地打在面颊上，那感觉是冰凉和坚硬，从脚下拉起那张铺在身下的巨大的塑料布盖住下半身，上面只能用雨衣抵挡，幸好是小雨，老天还不算彻底无情，如果是一场瓢泼大雨，不敢想象我们会怎样在瑟瑟发抖中一边诅咒一边祈祷。

被雨的湿滑折磨了一夜，早晨6点不到就狼狈地“起床叠被”，等把自己装进温暖的棉衣和雨靴里收拾停当，发现颜伟GG居然头顶撑着一把花伞，紧紧裹着睡袋，在雨声中安然静卧！酷啊！瞧人家那修炼、那境界、那麻木！

经验谈八：无论多好的天气，都要做好防雨准备。帐篷（无论是正规的，还是自己搭建的），都是很有必要的。不要全然相信马夫的话，他们有看天的经验，但也有马失前蹄的时候。

所谓牛棚，就是当地放牧人过夜的简陋住所，又矮又小，一两个人也许可以和他们挤一挤，但人多了绝对不行。牛棚附近都会拴一条看门护棚的藏狗，见到生人就狂吠不止。一般牛棚都会有牦牛奶出售，价格不低，10元一大瓶，但新鲜的牦牛奶实在好喝。

银翘败毒丸 · 2003-11-06 05:58

9、稻城——如果不是亚丁，稻城不会如此出名。每个进出亚丁的人几乎无一例外地要在稻城县度过一夜，对多数人来说也仅此一夜。稻城县接待游客能力的增长远远赶不上来自全国各地游客数量的增长速度（老俞曾戏说“广东要组织800人的巨型旅游团杀到亚丁”）。许多宾馆、客栈平日里可能虚位以待，一到五一、十一长假就人满为患，有些卫生条件差的低档旅店可能会有床位，但像电力宾馆、亚丁人社区这样名声在外地方连走廊里都打了地铺。

仗着老俞是电力系统老干部的优势，在电力宾馆挤到了床位，本来是用餐厅的包间改装，但后来得到一个原为堆放被褥等杂物的大储藏室，虽然布置了十几个床位，但最终只有我们六人霸占了。

在电力宾馆餐厅美美地吃了顿川菜，为老俞补过生日喝了啤酒。酒足饭饱之后唯一想要的就是洗个热水澡，可是整个稻城县城，除了高档宾馆几百块的标间，其他宾馆不是没有设备就是水压不足，所有人等一律打着小面的花往返15元钱到三公里以外的地方去洗温泉，洗澡每人十元，其结果是肥了温泉老板，美了载客司机。

温泉浴室门前家家排起长队，几乎24小时不断，洗客们各施拳脚占领地形、预定时间、代人排队，甚至还有为先来后到打嘴仗的。我们去的那家在温泉的最上游，人也最多，那位藏族老板都来不及点人数数钱，你说多少人他就接多少钱，当然基本上也没人为十元钱以多报少的，有那心思也没那精力了。洗温泉可以选择淋浴和浴池，在那样人多种杂的环境里还是淋浴比较安全，至少我们都没有勇气迈进那千人浸万人泡的浴池。

美男出浴图

银翘败毒丸 · 2003-11-06 09:21

关于同伴

老俞GG——尽管扎西说曾经有位60岁的老人走过这条穿越线，是他见过的年龄最大的老同志，但那是跟着一个摄制组还是摄影队什么的，总之不是纯粹个人行为，条件和保障都更好。所以，54岁的老俞是我心中真正的老英雄、老大哥。在泸沽湖扎西家的聊吧里听了我们大致的计划，老俞就一下子焕发出革命的豪情壮志，说“人生能有几回博！”并且全力说服了老二哥大方加入，令大方创下了毕生最辉煌的户外运动壮举。

老俞是老革命的后代，父亲就参加过二万五千里长征，所以老俞也算是血管里流淌真革命英雄主义的鲜血，年过半百还能充满激情也就不足为怪。老俞不仅是我们崇敬的对象，还是我们一路跟政府们打交道的挡箭牌，我们李桐GG总是率先把老俞抬出来：“这是老俞，老革命的后代，老同志、老干部”，时而还幻化出“老俞这么大年岁了，之所以这么不辞辛苦，就是要追寻一次革命足迹”的歪理邪说，致使老俞成了我们这次穿越的一大品牌。

其实，这种说法实不为过，要不老俞的生日怎么就那么巧就是十月一日呢？那天正是我们穿越卡斯地狱谷的时候，经过高原阳光和雨水的双重洗礼，老俞在自己的诞辰日获得了新生，我们也都跟着沾光鸡犬升天。

这一路最让老俞难耐的不是风吹日晒雨淋，也不是艰辛疲乏劳顿，更不是拿马料（玉米饼）当晚饭的饮食，而是不能尽兴地喝酒，走山路的危险和可能的高原反应都不允许我们在路上开怀畅饮。本来在从温泉出发前，老俞以送老乡的名义买了两瓶青稞白酒，虽然结果的确是送了老乡，但从老俞对喝酒的热爱程度猜想，他是存了私心的。而且一路上老俞经常念叨“这时候要是有瓶白酒一喝多美啊！”

所以我一路都在想，老俞回到珠海的第一件事就是找机会呼朋引伴一醉方休！果不其然，没几天就与大方、李非、夕阳箫鼓等人把酒论道了。

给我留下深刻印象的还有老俞的豁达、幽默，是我们一行的开心果，出发之前李桐GG就说，这一路有老俞在肯定寂寞不了！所以什么时候大家听不见老俞那爽朗的声音时，就知道他在经受劳累和高海拔的双重考验。

大方GG——说出来大家可能都不相信，在这次穿越之前，大方除了平日里一些打球跑步运动、爬过珠海的几个小山丘之外，根本没有什么户外经验，对穿越也没有任何概念，而且是个从未去过真正的农村、对乡下生活完全没有了解的广东人。所以，当他在村子里问出一些诸如“能不能冲凉”、“有没有热水澡洗”之类不甚妨头的问题时，也就可以理解了。

我佩服大方，经验都是走出来的，每个人都有自己的第一次，尽管大方在到达卡斯村时也曾犹豫过，是继续完成穿越还是乘拖拉机绕道日瓦，从隆隆坝进入亚丁？坚持到底是大方最终的选择。当我站在垭口，远远望见大方GG红色的风衣开始闪现时，真的为他高兴，并拍了那值得记忆和骄傲的一刻。

陈刚GG——想到陈刚，就想起他做的萝卜烧鸡、土豆丝炒腊肉、萝卜煲鸡汤……一个典型的上海好男人，用他自己的话说是“没有办法”。一路上，陈刚主动担当起大厨的职责，队伍刚一歇息下来，他脑子里就开始构思出今晚的菜谱，自言自语地念叨什么“一个腊肉炒***，一个素炒***，再来一个***汤，好就这样了！”在陈刚的细心规划和亲力亲为下，我们差不多每餐饭都没有太亏待自己，有汤有水的，而且食欲大长、胃口大开。

陈刚的体形偏胖，一看就是长在改革开放时代、坐在洋人办公室里的白领好青年，同时也和他的厨艺有密不可分的关系。这次出行之前，他特别进行了20多天的晨跑锻炼，原本也没有穿越的打算，主要是为了应付云南高原用的。可是人最不能挣脱的就是缘分，上苍安排我们走到一起，想跑都跑不掉。虽然他在泸沽湖时特意与颜伟分开，住到了朵朵家，但最终还是逃脱不了走这一趟地狱谷的命运。

颜伟GG——当你气急败坏、怒火冲天、急赤白脸的时候，就看看颜伟，他那种始终如一、坚韧持久、岿然不动的稳当劲儿，是一剂良药。颜伟和李桐始终是我们穿越的开路先锋，虽然李桐速度快，但常常在休息的时候被颜伟超出，最后两人同时抵达，可见颜伟是怎样有条不紊地按照一个速度前进的，被老俞戏称为“北京吉普”。

见到美景的时候我欢呼感叹，颜伟默默拍张照片。

遇到不良青年时，李桐热血冲涌上前理论，颜伟把他拉住。

开饭的时候大家当仁不让，颜伟端个小小的搪瓷茶杯站在一边等候。

手机没电了，颜伟用我的手机给家人发短信，家人火急火燎地打回来找他，他不肯用我的手机打，慢条斯理地沿街找“国内长途”。

穿出亚丁的十月二日，大家各自打着算盘计划着可以再溜达几天，颜伟直奔成都回家团圆去了。

李桐GG——我们队伍的头驴，虽然有时有点个人英雄主义，追求危险刺激的感觉，但基本上还是尽职尽责，特别是在遇到困难、发现有威胁到队伍的财产安危时总能挺身而出。

李桐的性格爱好从到达卡瓦村之前那段涉险塌方区、徒手攀岩的经历可略见一斑，虽然那天喝过鸡汤之后的党委会上，我和老俞对他的左倾冒进行为进行了严肃的批评，但估计效果不大，毛主席他老人家早就说过：“机会主义头子，改也难。”况且李桐GG一直把一枚毛主席像章戴在胸前做他的保护神呢。

至于李桐GG的其他方面，见其洋洋五万言书《再见，蓝天》。

（待续）

大方上垭口

银翘败毒丸 · 2003-11-07 05:36

关于防晒办法

经过7、8天登山下谷的穿越，想要让面部皮肤保持细腻白嫩，那是痴人说梦。变粗变黑是在所难免，但还是有办法对付晒伤皮肤和变成黑鬼的厄运，除非你想像李桐GG那样早有预谋，誓死要把自己弄得“共藏族同胞一色，与当地村民同黑”。

1、每小时涂一次防晒霜。一定要使用经过验证确实有效的防晒霜，比如我使用的“活肤”牌子，虽然SPF只有18，但在我的一小时疗法下非常有效。将防晒霜放在随身的小包里，随时准备拿出来使用。

2、把毛巾顶在头上，用帽子压好，大方就是这样干的。直接的遮挡很有用。

3、将衬衫披在头上，不要在乎出汗，总比灼伤了脸值得。

银翘败毒丸 · 2003-11-07 05:38

关于我的左脚

穿越期间，每天早晚两次涂抹老俞赠送的万花油，然后从脚掌到脚腕，一层层缠上颜伟提供的纱布，穿高帮登山鞋时把鞋带尽力系紧。

爬坡时对扭伤左脚的影响不很明显，但下坡时相对突出，对策有两个：一是尽量走在路边松软的有草和腐叶的地上，即使没有这样的路，也尽可能避免踏在石头上，所以精力要特别集中，在快速前进中找对每一个相对平缓的落脚点。另一个就是尽量把中心向右脚偏移，其实即使我不是故意也会下意识地这样做，后果是右膝关节受到更多冲击，会比左膝疲劳和酸痛。

不管我怎样专心和在意，总会有打盹的时候，而且很多时候客观条件太差，怎么注意也没用，我总不能飞过去吧？每天少则几次，多则十几次，让我的左脚踩在坚硬突出的石头或者树根上，用钻心的疼痛来形容可能有点夸张，但那种滋味真的很难受，甚至有几次重新受到轻度崴伤。不过那种疼痛和难受都是可以忍受的，只是对扭伤的恢复是个不小的打击。

现在我的左脚还有些肿，走路还有别扭的感觉，不小心的时候还会弄疼一下，总之正在恢复中。不管怎样，我感谢老天对我的照顾，没有让我在穿越前摔到骨折，只是教训了我一番，培养了一下我的毅力、耐力、忍受力，还给我足够的力量的完成了我生平最长的一次穿越。最后，感谢我的左脚！

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银翘败毒丸 · 2003-11-07 05:40

结束语

每次远行归来，都会经受一段思维和心灵上的空窗期，内心一片空白、空寂，对于生命意义、生活趣味、终极关怀等诸多纠缠的思考一下子停顿下来，从那样永远无须思索这些愚蠢问题的空间下落，仿佛还来不及回到身边的境遇中来，或者从远方到日常的转换速度太快，以迅雷不及掩耳盗铃之势将我从天空抛掷。人走在车水马龙的街道，魂魄却在城市的上空漂浮，当一个黄昏来临，站在十字路口的红绿灯下，看着眼前风驰电掣般驶过的机动车，耳膜里留下马达轰鸣人声鼎沸，一瞬间灵魂已脱离身体，悬浮空际渐升渐远，漂游到一万米的上空，走上云端……就那么站在路口凝神，无所思想，视线朦胧，瞳孔不再聚焦，直到突然的一刻，咣当一声，好象灵光附体魂归原位。

上路的前几天，还有许多话想说，文思如泉涌，但随着路程的延长，越是走得多了越是无话可说，似乎那奔流于指尖的感触已随着一个个踏实的足印渗入土地，不再有张扬的欲望。我不想写流水帐，重新阅读和整理旅行日记应该放在下一次出门前，那种对细节的亲密接触会令CTRL+C的日常变得更加绝望，我也无法写煽情的诗歌，无论怎样的文字都难以准确表达带给心灵空白的那段经过。我也写不出象样的功略，误读的语言和对语言的误读让我怀疑自己的描述的内容究竟有多少价值，我在提供雷同的境况和重复的旅途吗？

只是记忆的碎片拼接，某个清晨倦缩在被单里那温暖的味道在刹那间唤起一所房子里木地板的触觉；透过会议室里丑陋的乌烟瘴气能忽然看见一张单纯而生动的脸；万圣节与鬼魂们相聚在酒吧的夜晚，恍惚间又走进星光铺就的草场，或是夕阳散射下的村寨……所以，我仅仅粘贴这些碎片，当作对记忆的收藏，以及在那些连登山都变成重复的日子里，用来抵御百无聊赖的玩具。

(完)

银翘败毒丸 · 2003-11-10 03:28

另外的碎片

第三天的中午，我们在色苦村休息，村民介绍我们去村里的小学校。每次想起这间形如马圈只有一间教室的学校，总是忍不住心酸。

银翘败毒丸 · 2003-11-10 03:31

在这所小学校里读书的孩子

银翘败毒丸 · 2003-11-10 03:42

俄牙同的乡长，看到我要为他拍照，一定要找出他在部队时立功的勋章来戴上，还坚持要布秋书记也戴上拍照，淳朴得可爱！

银翘败毒丸 · 2003-11-10 04:18

从东义到卡斯村的交通工具

银翘败毒丸 · 2003-11-10 04:21

卡斯不仅盛产美丽的景色，还盛产美丽的藏族姑娘，看看中间的那位美女！

银翘败毒丸 · 2003-11-15 02:26

最后，附上本次泸沽湖-亚丁穿越的详细行程和交通、食宿、费用等的信息汇总，仅做参考。打开附件就可以了，是WORD表格。

谢谢各位朋友的关心，我的左脚还在恢复中……

[file=2003/11/15/2f2ea90d18358cea.zip]附件[/file]