瑜 人生； 珈 喜乐(北印度行 2012/01/23-02/10)(完)

a loverly cancer · 2012-02-03 15:53

行前的1个星期

无意中看了《3 idiots》（三傻大闹宝莱坞），没有看过任何的影评， 没有听过任何的情节， 3个多小时眨眼就过去了，这是你从未有过的体验—电影里的印度是那么的漂亮干净，那里没有衣服破旧的贫民，没有盘旋缠绕的电线， 没有漫天飞扬的垃圾；有的是聪明美丽的年轻男女，有的是时尚靓丽的服饰，有的是豪华整洁的大宅；当然更深刻的是故事的内容，跌宕起伏的情节安排以及自然流露的人性感情！和最近失意国际影奖的某大片相比，没有震撼人心的特技，没有揪心的悲壮，她自然流露人性的真实和温暖，她就像那温润的汤水，暖暖地穿过了你的心田， 你的眼泪不是因为伤心而是因为感动—真挚的友谊，变换的人生，只有积极乐观才有更好的未来！ ALL IS WELL。后来你看影评说主演兰彻的阿米尔.汗当年已经44岁，但出色的演技和活力就让他仍然像20来岁的大学生！而在生活中他也是聪慧过人，据说印度的国际象棋队队长都是他的手下败将。《3 idiots》是近期看过最出色的电影！有胆和“龙“较量的”象“民族越来越吸引你，你知道这个民族有的不止是辉煌的过去，更有的是灿烂的未来，因为他们不让人后的竞争力和进取心，会让他们的步伐走得越来越快！

飞向德里 2012年1月23日

你订的是印度捷特航空公司Jet Airways的票， 直飞，据说捷特航空是印度最好的私人航空公司，不过你在飞机上可没感受多好的服务，空乘的服务挺淡漠的。从香港飞德里历时将近6小时，6小时的经济仓实在让人耗费体力，就当你尾骨坐得快受不了时飞机即将落地了，你问空姐要入境卡，空姐说没有，要自己下了飞机拿。德里的英甘地国际机场和世界上多数国际机场一样，干净，宽敞，让你印象深刻的是厕所的标示—俊男美女哦！入境柜台前一堆乘客在填入境卡，可是却找不到空白的让你取，你找到一个西装帅哥问，哥没多少笑容但仍带你到刚才去过的柜台，发现的确没有空白表，哥从西装内衬口袋掏出带有体温的入境卡递了给你。另一个四口之家的外籍家庭就没那么幸运了，老公跑了半天都找不着。入境处的工作人员是你见过最老的，看样子都快要退休的年龄，不是一个而是那一溜柜台的大多数都看起来像这个年龄。行李出来得很及时，过完关就看到了，除了游客的大包小包印度人民更热爱的是大屏幕的三星LED，那晚你就看见了至少7,8部大LED在等待通关，不知道他们是否需要纳税呢？若果纳了关税还比印度国内便宜的话，那LED在印度岂不是奢侈品？在机场换了100美元，标价是46.7，可是实际给是46因为有手续费。

你原来的订的B&B应该是提供接机服务的，应该说你之所以订它就是因为她提供接机服务，可是等你出得机场发现 – 没人！好在你考虑过这种可能，于是去寻找预付的士。在国际到达的出口处你看到一溜的租车服务，好像没有的士的标志，抬头向右看去好像在那边写着“的士”于是走去，原来那边是国内到达，可是好像还是没看到，于是找了个穿制服的老帅哥问，老哥很热情地站起身来指了指不远处说，“就那。”原来预付费的柜台淹没在那“浩瀚的”旅游柜台里。仍然是一个老帅哥接待你，递给他地址，开了张条，多谢惠顾370卢比，然后告诉我出门找31号柱子停的车，黑黄色。你出得大门，没什么人，你看见柱子的号码上从1一直延伸远处， 柱子边上都停有黑黄相间的车；于是顺着数字走，几个本地帅哥倚在栏杆聊天，看你出来其中一个很主动地走向你，你给他看单子他把你带到了其中一辆车说，“上车吧。”那里不是31号。你的眼里带有狐疑，本地帅哥一脸坦然，这是一辆类似国内的“北斗星”，关门开车。车经过国际到达出来的大门你发现其实在机场外就有很多的士，那些车看起来很新，好像是丰田，等候的人也很多，一派热火朝天的样子。正如网上看到的一样，这辆“北斗星”两边没有后视镜，不过本地帅哥开车还算老实没有冲锋陷阵的激情，刚出机场的路挺好的，就像国内多数机场的面子工程，可没过多久路就开始狭窄，颠簸，还没路灯，突然帅哥说，“我不懂英文，我不是很清楚地址。”“这个… 额…大概的地方你知道吧？ ”“知道的。”“那去到问吧。”大概半小时后，车子来到了一个看起来白天应该是蛮热闹的地方，有很多旅行中介和小酒店的样子，帅哥至少问了3个人，终于把你送到地了。可是房子除了招牌灯都关了，帅哥帮忙按了门铃，终于又有一个帅哥应门了。这个帅哥看起来憨厚老实，你向他抱怨没有去机场接你， 憨哥支支吾吾没应什么，打开房门让你进去。房子还好，干净整洁，已经开凌晨2点了，你迫不及待向床奔去，此时憨哥敲门，“什么事？”“你有电话。”电话？这里？三更半夜的？你出门拿起桌上的电话，“你好女士！ 我有去机场接你的，可是我等了半天都没看见你。”哦，专门来解释接机的事？是憨哥告诉他我的投诉？“我真的有去机场的。”“可是我没看见你。好了好了，反正我也到了，我困了要睡了。”“好的女士，祝你晚安，我们明天见。”第二天早上你看到了一个大胡子老头坐在前台，一看见你就热情地招呼，“早上好，女士！”

a loverly cancer · 2012-02-04 13:05

经营这家B&B的应该是一个旅行代理，在复印你的护照时向你推荐了他们的包车服务，你虽然知道有TUTU，可是连东南西北都还没搞清时你还是想稳妥些。包车一天大概100人民币，可以去任何你想去的地方，于是在德里第一天的行程你跑了好几个地方。

德里总统府附近

甘地夫人博物馆

德里街头很多地方都有持长枪的军人和堆放在地上的沙包，后来才知道1月26日是他们的独立日。进入景区也要安检，景区的收费外国人是比本国人贵，不过外国人和女人有相对的优势 – 免排队。 有很多人说单身女性在印度旅游会被很多人搭讪或者“咸猪手”，可是当你走在街头发现印度人民脸上更多的是坦然，当然你那雄赳赳气昂昂的强大气场也让人退避三舍。很多时候人的眼神和气质会流露出心中的想法，如果胆怯害羞，你的眼神必定闪烁游离；如果自信强大，你的眼神必定凌厉坚定。印度人民虽然整体经济实力未如天朝，但他们有礼互助谦和，在景点你可以看见许多本地群众，他们自觉排队，当你排在中间没有人乘机推衍插队，看到女性必定优先，可是在天朝你何时会有这样的体验？虽然经济已经发展了30多年，可是道德却愈发堕落。排队永远不排整齐，总有人借故插队，如果有任何诱惑必定蜂拥而至，唯恐落后。

精美的古伯特塔雕刻

参观“古伯特高塔”有中文的导游语言服务，100卢比需要押身份证明文件，如护照，退还时归还。在“古伯特高塔”里有许多学生，也就是在这里你被“骚扰”了。一群大约6,7岁的孩子看到你拿着相机，主动走过来，“Hello! Hello! 1 photo, 1 photo!”你一开始以为是那些要钱的孩子，没有搭理，可是孩子的热情似乎没有被阻档，仍然用清脆的童音嚷着“1 photo, 1photo.”你看了看他们的校服，想想应该没什么问题，于是向他们举起了手中的相机，这一下子可热闹了， 其他的孩子也拥了过来，争先在镜头前展开灿烂的笑容；不一会他们已经不满足在你的镜头前，而是围绕在你身边用他们的手机和你合影，热情的孩子一堆一堆拥向你，令你裹足不前，另外一些半大的少年疯狂地举起他们的手机拍你，胆大站在你的身边和你合照，也有站得远远的人，手机瞄准你的方向。你如明星般成为了众人的关注！萦绕了大约半小时后孩子和少年终于退去，你才可以安静地开始你的参观。差不多结束时，你坐在阳光下的石头上休息片刻，一个漂亮的小女孩，大概4,5,岁的样子，带着期盼的眼神跑过来对着你说了一堆话，估计是印度语，你听不懂，这时一个貌似爸爸的中年男人过来用英文对你说，“小女孩想和你拍照。”呵呵，你怎么可能拒绝这个可爱的小女孩呢？你让女孩坐在你身边半拥着，留下了美好的身影。能成为别人的期盼那是多么美好的感受啊，微不足道的言行可以让别人快乐，这不是人生的价值么？“古伯特高塔”的雕刻虽精美但仍美不过那些纯洁干净的心灵和笑容。

争相上镜的少年

莲花寺的外表像一朵洁白的莲花，来这里的本地人很多而且女士大多着漂亮的纱丽，排队入内的人群浩浩荡荡，莲花寺内只有椅子没有多余的东西，甚至没有神坛，进入其中人们静静地坐着，在宁静中体会神灵的力量。

去到胡扬帝一世的陵墓时刚好是黄昏，夕阳照在这座古老而雄伟的建筑上，有令人感动的温暖和庄严。

你对印度文明很好奇，对印度女孩的手绘(Mehadi莫汗地)也很有兴趣。据说颜料是用植物磨成粉末，加入水调成奶油状放置数小时后才可以用来描绘，纯植物天然。印度女孩通常在节日或重要的日子如结婚才绘制。描绘前会在需要描画的部分搽油，据说这个油是用来吸收颜色的，选好图案后，描绘师手如挤奶油般捏着包成小三角的颜料飞快地在你手上描画，不到3分钟从指尖到手臂的描画就完成了，描画完的双手如奶油蛋糕的表面充满着深褐色的立体颜料，20-30分钟后颜料会逐渐干燥脱落，然后在手上就留下浅褐色的莫汗地了，据说可以维持10多天。不过经过你的亲身验证，此莫汗地也就维持7,8天的样子，尤其是手背的部分由于经常洗手的原因颜色掉得更快，手臂上的相对掉得慢些。

本来结束了1天的游玩你该登上前去斋蒲尔的火车，临行前你去回早上的travel agency帮忙查火车信息，今早游说我包车的大叔不在，换了一个年轻帅哥。帅哥帮忙打电话到火车站，一查发现火车因为天气的原因被取消了，而且当晚再没其他火车，你继续查几天后的从斋蒲尔到阿格拉的也被取消了！计划赶不上变化。于是你改用了其他方式- 包车，反正火车的速度也比不上汽车。重新取消车票酒店一阵的忙乱后已经快8点了，小帅哥邀你一齐吃饭喝酒，反正也没别处去，于是你们就在agency里面吃开喝开了，印度餐真的是很简单，主食+酱料，中午米饭，晚上面饼，也好淀粉质是王道。小帅哥学艺术的，去过欧洲，你和他分享了彼此在欧洲游玩的经历，喝多了帅哥就开始耍正常的小伎俩，看看手相，聊聊男女朋友啊，他问“你不觉得我帅么？”“还可以吧。”他问你“你有没男友啊？”你就反问他，“你呢？”他说“没有。”你说，“忘了，人多得记不住了”；他问“那有多少个呢？”你问“那你有多少个呢？” 他说，“哦至少120个，你看我的face book。”你说，“呵呵，那我比你多，不然我不会记不住。”小帅哥茫然，问“你做什么的？”你说“当警察的。”小帅哥“啊！”“嗯，不然怎么敢单身旅行呢？”哈哈… “累了，我要休息了。”“我送你回去。”“你对我有感觉么？”“什么感觉？”“我今晚和你一起很高兴。”“哦，我也很愉快，谢谢你，晚安。”门外，小帅哥站了半天，你看得懂他的意思，不过你还是把门关上了。

a loverly cancer · 2012-02-05 15:54

在斋普尔看电影

从德里到斋普尔从早上10点出发到下午4点才到，足足开了6小时，所以当天也去不了什么景点了。你从网上的攻略看到说要LP推荐要在斋普尔看电影，于是你也赶了一把潮流。

不知道是否整个印度都使用同样规则，至少斋普尔的影院不像国内或香港的影院划分为不同的影厅同时放映不同电影给观众不同的选择；在斋普尔每天不同场次只有一部电影，而且时间几乎是定式6点半一场，9点半一场；电影票也不是全天销售，除了提前预售的，当天的只在开场前半小时开售，排队分为男士女士，你去的时候女士的队伍比较短，所以有些当地家庭是派女士排队的。电影票相当的便宜，最贵的是包厢，每位120卢比，差不多16人民币，非包厢的70卢比，也就是10人民币不到，可能因为价格便宜和LP推荐的原因， 排队的人流中游客和本地人各占一半。

不知道是网上已经看过照片还是不同人的感受和经历，当你进入据说豪华得连来自繁华城市的网友都惊艳不已的六星影院时，你的失望远远大于希望！刚进去的时候等候大厅的灯也没用全部打开，大厅显得阴暗而无生气，装修的风格是有当地特色但更多的是80年代豪华装修的气息，过了大概20分钟大厅终于把全部灯开了，皮相才相对好看些。影院的入口根据票的英文字母分开不同的入口，你买的包厢入口与Z的入口在一齐，一堆欧美背包堵在门口， 当你好不容易冲出重围进入包厢范围时，你的希望加倍地往下落，楼梯的地毯很多是破的，所谓包厢不是想象中独立的小包厢，而是指楼上的这一层，位置和平常影院的一样只是破旧很多，很多本地人是拖家带口来的，小孩子在座位旁上窜下跳，大人在叽叽咕咕交谈不已。

想想LP有推荐应该总有过人之处吧，难道是画面或是音响有过人之处？你仍然保持着最后的幻想， 电影终于开始了，只有一部影片的预告没有国内冗长的商业广告，那些所谓商业合作伙伴的LOGO和名字只是用像PPT的形式静默地一张张飘过，然后是“吸烟有害健康的广告”以及提醒观众手机静音的提示。印度电影没有字幕，什么字都没有，那天看的据说是新上画的《DON2》说的语言是印度语夹杂英文，整片看下来就像MISSION IMPOSIBLE之类的混合体，所以就算没字幕也能大概弄得明白；电影历时约2个半小时，中间居然有10分钟的休息时间！电影的男主角应该是印度很红的男星，后来你发现许多电视，广告里面经常见到他。

虽然刚才已经有提示手机要静音但是此起彼伏的电话声依然声声入耳，接听的人更加是无忌惮地大声说话完全不顾旁人的感受，画面的质量和声音效果仿佛是90年代的水平，你真的想不明白，为什么LP要推荐一定要在此看电影，是什么时候推荐的呢？是因为无聊？便宜？还是因为推荐的年代真的是没有太多娱乐消遣？你真的不是太明白，不过不是有说“尽信书则不如无书”么？很多事情就是要亲自体会过之后才知道真实的感受和情况是怎样的，至少这个体验不怎样。

不过斋普尔的B&B倒不错，就在琥珀堡脚下，虽然外表看起来简陋但里面很干净，装修很有印度风格，还有一个大阳台直接对着琥珀堡。

在印度住宿需要出示身份证明文件，对游客来说就是护照，护照要被复印并且会被立即传送到警察局，而且要详尽登记身份内容及来去地点。在德里住的B&B只是复印没有留意看，在斋普尔B&B的老板开始把你日本的签证当作护照的首页，后来又重新印了可能因为这个原因留意了你的资料。当你下楼的时候，老板看了你一眼忍不住问，
“这个护照真的是你的么?”
“不像么？”
“不是，只是…”
“嗯，我知道你在想神马，呵呵”
“呵呵，是啊…”老板不好意思直接说，指着旁边一个胖胖的女士说，“我刚才问她你几岁，她说也就21岁吧，我说，‘不止’，她说，‘那就25吧’‘不止，呵呵’”“不过你放心，我没有告诉她你真正的年龄。”
“呵呵，谢谢你啊！”
你不是很相信老板的话，因为后来你发现后来店内的其他人都很留意你。第二天早上吃早餐的时候，老板又跑过来再问，“真的是你的护照么？”“放心，我不会拿别人的护照出国旅行的。”“那一定是印错了！”“呵呵，那只能是妈妈的错了。”“不可能！真的不可能！”“谢谢！这是对我最大的赞美。”

a loverly cancer · 2012-02-07 14:36

斋普尔印象

旅行真的是很个性化的行为，同一个地方有人说好，也会有人说不好，比如印度。斋普尔也是一个被许多人推荐的地方，PINK CITY粉红之城，斋普尔除了那些辉煌精美的建筑，就像80年代天朝的某个繁华小镇，街道狭窄，人潮汹涌，机车横行，垃圾污水与繁华共存，居民与游客混合交织在看似纷乱的路面，各自寻找着自己的需要。不过斋普尔的B&B倒不错，就在琥珀堡脚下，虽然外表看起来简陋但里面很干净，装修很有印度风格，还有一个大阳台直接对着琥珀堡。夕阳下你站在阳台对面应该是平常人家的住宅，阳台上站了几个妇女和女孩，当他们看到你的时候很热情地朝你挥手，大叫让你过来她们家这边；还有几个孩子在天台放风筝，这情景好像《放风筝的孩子》里的片段。

斋普尔分为旧城区和新城区，旧城区从琥珀堡脚下延绵不过数公里，新城区则在远离琥珀堡的另一端，基本从过了风宫开始挺大的区域。斋普尔的城区属于伊斯兰地区，多数妇女的都裹得比较严实，斋普尔是一个异常繁忙的城市，路上可以说是摩肩接踵，人车混杂，城市老旧建筑很多颜色多为橙黄色而非想象中的粉红色。斋普尔最值得看的应该是琥珀堡了，这座像小长城的建筑，虽没长城的巍峨，但也雄壮绮丽，堡内的花园的花园像极了凡尔赛宫，不知道是谁学谁的，堡内的镜宫是当时国王妃嫔们主要的聚会及娱乐场所，宫内的绘画极尽精美，若在廊上照相，不必正对人物，只需通过墙面上的镜子也可以反射影像，照出来的相片就像在相框里的，那相框就是镜框。参观了众多的堡后，你发现古代印度人议政还是挺开放的，他们宽阔通畅的议事厅除非商议秘密事项会垂下帐幕，否则其他民众是可以在议事厅周围的长廊里参与，而后妃们也可以从议事厅旁高高的内殿通过众多的窗花一睹门外的世界。琥珀堡山上的城堡内没有什么特别的东西尤其是在参观完如镜宫一般美轮美奂的地方后，但走出城堡眺望远处还是别有一番滋味，那天山上的城堡内还在准备当晚的婚姻，感觉就像在故宫内设宴，估计能在此共携连理的人非富则贵。

包车是包导游服务的，你的导游是一个年近50的老头，名字听起来倒挺吉祥的-Cash Stone。Cash Stone的年龄摆在那经验和知识很丰富，人脉也广，去到哪都有人和他握手致意，人也很热心，不住地要帮你拍照，你不好拂他的好意也就由他去，只是每次拍完他都用夸张的语调说，“N-I-C-E!， isn’t it?” 当准备离开琥珀堡时，一个老头的脑袋探进车窗看着你说，“Japanese?”n你想逗逗他于是说，“空里叽哇”，听到这个回应另一个脑袋伸了过来，ooh my god!居然是昨天早上在Travel Agency遇到的那两个女孩，一个是日本女孩另一个是会讲日语的泰国女孩，喔，虽然你们昨天见面也就片刻，但毕竟算是“他乡遇故人”，三人一阵大呼小叫，下车留影。人与人的缘分很奇妙，即使不知道名字不知道将走向何方，但有缘的话仍会相遇。

热心的Cash stone不单导游你，在天文台还遇到了据说是外甥的亲戚，在和你讲完一轮后，又接着为亲戚介绍，看得他那么照顾自己人，你也不太计较，反正你一个人的时候周围都是想和你合照的人群，后来外甥的女儿看得也眼馋，也含羞地说想和你拍照，于是你又和外甥一家高兴合影，于是乎老头就不再分开讲解，你和他的外甥一家就组成了临时一旅游团了。不过老也有老的滑头，两天的套票是包风宫的，可是他只在车内指着那标志性的扇形建筑就算到处一游了。两天的套票300卢比比起单个景点250卢比的确便宜多了，但实际也不是每个景点都需要门票的，比如水上清真寺Water Palace，其实就在河边的开放区域，人人都可以接距离参观。两天的套票如果时间紧的话基本一天也可以完成。时间尚早Cash Stone还带你去了当地一个由私人兴建的白色印度庙宇，虽是私人建筑但雕刻之精美仍让人叹为观止，在此还看到如镜宫内的彩色玻璃画，画了许多关于湿婆神的传说，庙内不让拍照，Cash stone与看管的人好说歹说才让你从阳台拍了几张，不过不知道是因为光线的原因还是神灵不容冒犯，你拍出来的相片就是不怎么清晰。许多网友说斋普尔是购物天堂，客观说旅游商店的东西应该是比外面的商铺要好，只是价钱就要自己掂量了。

B&B的WIFI只适用于1楼大厅，于是你只能在大厅上网，大厅除了你还有几个外籍客人，大家都安静地做着各自事情，差得多晚上9点大门被推开，大厅的宁静顿时被打破，一个亚裔女子风风火火地冲了进来对着老板说，“check in.”你从她的外表和口音估计她是同胞，果然你看到她拿出的护照款式与你的一样，老板对着你说，“你的的同胞。”你笑笑点点头，女孩不单是同胞而且应该算是同乡，女孩大声和你抱怨着入夜的天气有多么的冷，你以为她是一个人，原来是三个，三个单身女孩据说以前旅行时认识的现在一起出来玩，另外两个女孩进来后，大厅里的少数裔瞬间变成多数，一个和你搭讪问你能上微博否；一个和老板抱怨房间不好；一个和同伴说天气太冷，病了。总之当时大厅热热闹闹的。她们从阿格拉来经过此地，目的地是邦德。开始和你说话的女孩说，斋普尔是她说过最差的地方，邦德值得期待。你没有接话，每个人都有心里的乌托邦，旅行是一种体验，好或不好与心情与天时与地利与缘分都有关系。第二天早上你在天台眺望日出的琥珀堡，这三个女孩也上来了，仍是一通抱怨，被子不够，太冷生病了。她们都带着各式不同的单反，上窜下跳地寻找最好的拍摄角度，曾经何时你也如此，可此时的你更多的时候把美景留着脑内留着心里。吃早餐时你们又碰面了，她们邀你一起，老板笑笑说，“ooh, today is Chinese Day!”这是你在他乡第一次和同胞一起用餐。

a loverly cancer · 2012-02-08 14:38

奔向阿格拉

“要想富先修路。”这句天朝致富名言确有其道理，从斋普尔到阿格拉又是6个小时。此段路程比起德里到斋普尔已经好多了，道路至少像国道还有若干快速干道，从德里到斋普尔的路就只类似省道，几乎没有什么快速干道，只是路边经常掠过大片金灿灿的油菜花让旅途增添些许颜色，如果在天朝这些大片的油菜花田应该成了旅游热门地了吧，但在这里花儿只是静静地盛开着，人们仿佛无视她们的存在。的确有许多男士就在公里两旁小解，但也不是没有洗手间的，在公路的两旁偶然还是会看到一些比较大的建筑，墙上会写着“LADIES”；或者路边一些比较大的餐厅，加油站都有洗手间可以使用，所以不需太担心。这几天的路程挺长通常你也就只吃两顿，早餐和下午餐，早餐在B&B解决，下午餐就在到达目的地后才吃。斋普尔和阿格尔有着成熟的游客餐厅，里面的食物品质和味道还不错。路边也常有集市出现，可以买些水果。

阿格拉是另一个年轻的导游接待，感觉比较浮躁，一问之下只有25岁。去到阿格拉堡的时候已经快5点，导游带着你匆匆地在里面转了圈，印象比较深刻的是堡内一据说以前是为国王提供选择女子的市场，此市场只允许女性进入，不论是商户或买家，国王在楼上看着各式女性来来往往，如有合意的就有机会入主后宫了。是日恰是周五泰姬陵关闭，只能远远地在阿格拉堡眺望其美丽的身影，夕阳下远处的泰姬陵仿佛有些柔弱有些孤单。

和导游约了第二天早上去泰姬陵看日出。早上6点半到达东门，门口已经有游客在排队等候，不过队伍不算长，水不允许带进入，为节省安检时间，建议能不带的东西尽量不要带。这天早上大雾并未看到期待的日出，不过这雾也平添了泰姬陵的神秘和柔美，尤其是当你站在水池边正面对泰姬陵的时候，世界七大奇迹之一的美名并非浪得，这座见证爱情的陵墓穿越时间沁入心灵。泰姬陵的大理石镶嵌工艺之复杂精美也充分展示的当时的最高技艺，先是将各式宝石雕铎成不同样式，或花瓣或叶子，然后在大理石面上依样凿出形状大小一样的凹槽，继而将雕成各样式的宝石嵌入其中，宝石和大理石连成一光滑平面；据说当年许多工匠失去食指就是因为打磨宝石需要用力按住，宝石纤薄细小接近磨刀刀锋，一部小心便连指头也搭上了，每一个奇迹的背后都有无数工匠血汗渗透其中。

从阿格拉回德里路上的一个印度庙

a loverly cancer · 2012-02-12 14:10

重返德里

结束了泰姬陵的参观，又是6个小时的颠簸，你又回到了德里。结束了包车服务你终于像落地的小鸟，双脚站在德里的土地上，自己感受德里。德里的许多景点都靠近地铁，所以你决定坐地铁。

穿越—潮流之所在

如果你做好心里准备，去印度就像穿越回到30年前刚改革开放的天朝，那很多事情你就能坦然接受。德里作为印度的首都有宽阔的道路也更多的是尘土飞扬的小道；印度的道路应该是世界上最宽容的地方吧，在这里有人，有车，有牛，有马，有骡，有猴子；车也有名车，破旧拥挤的公车，和不能忽略的TUTU飞奔在路上； 除了印度门附近的主要道路比较干净，其他的就像垃圾场，污水与垃圾横流，碎石满地，路面仿佛没有一块平整的地方。商业很繁华， 有SHOPPING MALL，但不能和国内豪华的卖场相比，大多数是街边的小摊小贩，中间夹杂着一个有门面的商铺，这些店里的东西品质相对好些。

你看到许多卖鞋的店铺，女鞋多是平底，2,3厘米跟的都比较少，开始你不明白，高跟鞋--女人的最爱为何难觅踪影？后来想想是如此碎石遍地脚高脚低的路面如何能让高跟鞋婀娜多姿，只怕没走两步跟都磨掉或者脚都崴了，高跟鞋在印度应该是属于上层阶级的消费品，只有不用走外面的路的女性才可以享有的专利，因缘际会你倒是在一鞋店觅到适合你那小至4号纤足的高跟鞋。店主殷勤地几乎将店内所有4号的鞋子都拿来给你试，你以为印度男女授受不亲，应该要自己穿鞋，谁知店内的老店员自然地捧起你的纤足为你套上每一双鞋子试穿，不一会整个店面都铺满了你试过的鞋子，鞋子不贵，折人民币200多，于是你一口气买了三双，老板殷勤地说，“你再看看喜欢哪一双，我都可以为你准备4号的。”呵呵，印度居然可以找到你的至爱，难得！

多情的种子—印度男人

印度人有长得好看的也有长得不好看的，不过共同的特点—睫毛都是长长的，向上翘翘的，不论男女老少，估计睫毛膏在此是没有市场的。多数印度人的肤色比较黑，有一次一个穿了衣服的黑皮肤印度人坐在离你不过5米的正前方，你愣是没看到，只是以为前面挂了一堆五颜六色的衣服：） 长得好看的印度男人浓眉大眼，眼神深邃，鼻梁挺拔，大部分的人虽说不是很高头大马，但总体四肢修长，未婚男子多数身材挺拔，不过很多军人却有肥胖臃肿的肚腩，估计是他们的骄傲，这和天朝数年前男人以肚腩为骄傲一样吧。

很多人说印度男人是饥渴的，这点你倒有不同的体会--- 印度男人像火柴，婀娜身姿，暧昧的眼神，含笑的面容会随时搽亮他们的眼神，点燃他们的激情。印度男人是真正的男人，充满雄性荷尔蒙的男人，只要你愿意，会有无数的印度男人拜倒在你脚下，男人对女人的爱慕不是对女人最大的奉承么？除了邀你喝酒的帅哥，和你共游的司机，一个多星期下来你发现受过教育的成年男子一般比较淡定，没有太多的眼神交流；那些看起来像低阶级的男人会偷偷地注视你；最放肆的其实就是那些半大的少年，但即便如此也没有什么所谓的“咸猪手”，在你坐地铁，非女士车厢里的男士看你挤进车厢会自动闪开挪出位置尽量不会靠近你的身体；坐TUTU时，虽然也是挤挤挨挨，但两手绝对离你远远的；他们会有暧昧的请求，不过如果你拒绝他们也绝不纠缠，绝不强迫；言语不通时，眨一眨眼，好像就能明白彼此。

印度的男女

印度是一个有宗教信仰的国家，你原以为他们应该还是很保守，男女授受不亲，可实际看到的好像又不这样。在印度排队和安检都是是分男女的，入排队买电影票，进景点，去商场，地铁车厢有专门女士车厢，火车站有女士候车室。路上行走的情侣夫妻多是手牵着手，那紧紧相握的双手充满着浓浓的情意。这，让你很羡慕。印度男人离婚得较少，大多忠于家庭忠于伴侣，这相对目前天朝的众多男子来说都成了可望不可及的幻想。现代的印度男女也有自由恋爱的，也有不合分手的，处女也并非一定，部分也会有婚前性行为。

德里的地铁

德里的地铁应该是许多年前建的，有点类似帝都的1号线的感觉，灯光昏暗，建筑破旧，标志指示不甚明了，来往人群行色匆匆，只不不起眼的角落有一台自动售票机，有英文显示，不过没什么人用，多数本地人用SMART CARD类似天朝的地铁卡，其余的就在窗口排队买票，车票挺便宜，坐了3个站的10卢比，6个站的15卢比。车厢分为女士专用和公用，公用车厢也有女士乘坐。第一次上车时你想感受正常的车厢，所以没有刻意选择女士专用车厢，一切都很正常，除了男性较多以外，也没有什么赤裸饥渴的眼光围绕，只是有1个没有位置的女士坐在地板上，你一不小心还差点踩着她。转另一条线你尝试了女士专用车厢，人明显比公用车厢少，所以基本上建议不想太挤就选择女士专用。回程时因为车停得比较远，你几乎一路小跑赶上最后一节车厢，车厢人很多，都是男人，你不想等下一趟车，稍迟疑了一下还是挤了上去，顿时你感觉周围的男人明显往里挤了挤，为你身边留下了几乎一手掌宽的空间，与你的身体保持距离，这为此平添了你对印度男人的好感。

a loverly cancer · 2012-02-13 14:43

参观红堡

穿过热闹的月光市场，红堡就在咫尺。在看过琥珀堡的巍峨，阿格拉堡的雄壮，泰姬陵的美艳后，红堡，显得让人有些失望。红堡就像一个被冷落的后妃，风韵犹存只是风采不在。红堡有一半的地方变成了商铺，另一半是有些残缺凋零的建筑。不过在花园内倒有一片长椅供人闲坐，白天享受太阳，晚上欣赏表演吧。当你坐在广场上，你的余光看到一个坐在你旁边的男人不时地看你，你没有做声也没有回望，你感觉到他的思想在纠结，良久男人终于忍不住问，“你是中国人么？”“是的。”“呃，我叫XX，我是一个医生。”说着他拿出一张看起来像工作证的东西，你看到他身边放了一些书“嗯。”“你是第一次来印度么？”“是的、”“你住哪里呢？”“附近。”“呃，你想到处走走么？我今天休息，我可以陪你一起逛逛么？”“不用了，我想一个人走走。”“呃，好吧。”这是一个你遇到比较斯文的印度人，其实有本地人陪本来是挺好的，不过因为他的英语讲得实在不咋地，你不想在游玩的时候还要应付那费劲的语言。

出了红堡你想去贾玛清真寺又不想问路，于是便打开指南针朝着南走，一路上很多小商小贩和TUTU，攻略说贾玛清真寺离红堡很近的，你走了约10分钟却始终未见其影，于是只能问人，路边一小贩正忙着做生意，买东西的人又好像不懂英语，这时走来个TUTU得知你要去的地方说要40卢比，你觉得不可能，小贩回过神来好像也觉得TUTU要价太离谱，于是伸手指了指对面拥挤的人群说，就是那。你回头只看到马路对面一堆堆密集的摊贩和人流，没看到清真寺的影子，但你又觉得小贩的眼神是真诚的于是你决定相信他，TUTU还在一边说还远的还远的，你没有理会TUTU径自朝马路走去，马路没有红绿灯，你只能跟随当地人的脚步再利用在深圳练习的敏锐穿过了马路，这边路上的人比刚才那边多了不只10倍，人挤着人，车挤着车，人再挤着车，这里的人看起来很杂，也比较粗野，你小心观察人群缝隙抓紧包包朝刚才小贩指的方向挤了进去，挤呀挤呀，这里的人怎么这么的多呀，没完没了的挤，人群总好像潮水一样没有退去的时候，路面很烂，脚高脚低，抬头仿佛看见洋葱头顶了，应该没错了，于是继续挤呀挤呀，就这样在人群中挤了有大概15分钟你终于来到了贾玛清真寺，这个号称世界上最大的清真寺。

这里没有正式卖门票的地方，只在进门时一少年拦着你说要收200卢比，没有像其他景点那样正规的票，只有一张小破纸条，然后让你披上长袍，其实你那天穿得挺保守也不暴露但少年还是坚持说都要这样，可是你进去后只发现个别类似游客的女性才披着这丑丑的长袍，本地的女性都是正常打扮，也有些看起来是游客的人也没有穿这样的袍；照例要拖鞋，放在门外。刚进门少年又冲过来说要收拍照费，你觉得莫名其妙，又没门没地的给200卢比就不错了还收拍照费，你大声说NO WAY，少年见你发难于是也不坚持就跑了。寺庙是挺大的，只是有点旧了，寺内有不少本地人和游客或坐或立在四周的走廊或者广场中心的水池边，没什么看头，如果要上高塔还要另外收费，于是你拍了几张照片就走了，穿上鞋，少年又追过来说，要收看鞋费，你火了，鞋脱了无数次都没见要收费的，大声说，“你事先不说，不给。何况已经给了200了。”少年走开，你坐在台阶上穿鞋，又一个看起来凶凶的中年男人走过来，大声说，“你付了拍照费么？你付了看鞋费么”你没理他，他又指着旁边一个看起来像中国人的男人问，“这是你朋友么？”那男人也不做声只摇头，你斜着脸抬头看着那男人大声说，“你要收就早说，不说就没有！”男人还想说什么，你只目光坚定地看着他，也许那刻的你看起来比较凶，男人也不再言语，其实你打算如果他再说什么你就抛他说你是大使馆的人，看他能怎么样。你一步也不回头地走了，在台阶上又看到少年追着另一个外籍男士要收门票，那男士你刚才见过他在寺内，应该是没给200门票，男士不理少年，少年只能悻悻离开。贾玛清真寺是众多你去过的寺院中最粗野的寺院，从来寺院讲究的都是平等都是欢迎众生，像这里那么贪婪那么欺负外国人的寺院你还是第一次遇到，本以为穿越了汹涌人潮后会有片刻的平静还想到迎接是是如此不快的感受，可是风雨过后并不总是阳光，吃尽苦头也不一样就能有甘甜。

a loverly cancer · 2012-02-13 14:48

德里火车站

网上有许多攻略说过印度火车站的一些情况，但也有些没有提过，比如火车站的月台之多，而且只有楼梯而无电梯或升降梯！终于你有了第一次在印度坐火车的经历。火车站外围一如平常的乱，没有交通灯想进入车站的车和只想经过车站的车相互交织在十字街头，进入火车站正如攻略上所说车站只有安检没有验票， 不过安检的机器很高，你那巨大的箱子要请别人帮忙才可以放得上去，你不知道列车的站台提示只有在未进入安检前的大厅上才有，等你进入后才发现不知道要去哪里寻找这样的信息；站台上有许多军人在巡逻，于是你找了个军人来问，可是他也不清楚，于是他找了个搬运工来问，结果说你的列车要在14号月台，而目前你是在1号，搬运工说带你去，不过要说100卢比，你原想这不是讹你么，从1号到14号走走就行了，不过想想这巨大的箱子，算了，从了吧；于是搬运工在脑袋上盘了条毛巾，嗖的一下把你那巨大的箱子扛到了脑袋上大步向前走，穿过一条又一条的天桥，上过下过一个又一个的楼梯，你的心想，“值！这100卢比花得值，不这样估计等你自己把行李拖过着数座天桥楼梯时你必定昏厥过去了！”好容易来到了14号月台，你想寻找等待室，结果搬运工说，不是每个月台都有等待室和洗手间的！像你刚才去过的女士候车室也就只在1号和16号月台才有。你刚才已经参观过女士专用候车室和其他等级候车室了，没有想象中的干净明亮，也没看到有洗澡的地方，不过就算有，估计你也不敢用。

今天你的列车总算准点了，正如搬运工所说11点15火车进月台了，大家可以上车了，今天你订的是AC3，也就是类似国内的硬卧车，只是在坐的那边有多两张床，你订的是上铺想着比较安全，整个包厢区只有你一个女士，躺下后，此起彼伏的男人鼾声和脚臭充斥着你的周围，因为只有4个小时车程，你没敢睡得太深，火车非常的准点，第一到站的时间和网上公布的一样！于是你放心地调好闹钟睡下，火车虽环境一般但总算安全，没有什么闲杂人等，行李放在下铺的脚下也没什么问题，终于4点02分火车停在了HARDIWAR，车厢门是要自己开的，刚好有人要下车，于是你看他如何开车门，除了门把手，上下还有栓，要把它们都打开才可以开门，你庆幸不用自己操作，不然有可能到了站也开不了门下车。约好的司机很顺利地找到你，于是30分钟后你来到了瑜伽之乡 – 瑞诗凯诗！

a loverly cancer · 2012-02-14 13:10

瑞诗凯诗的日子

瑞诗凯诗RISHKESH，翻译得很漂亮，不过读起来挺费劲，你怎么都记不住正确的读音,还有一种翻译为“里希盖什”，从读音上来说此译法更接近本地读音。

到达瑞诗凯诗的第一天1月30日是他们的选举日，不清楚选什么，但看起来蛮重要的，虽然这一天是周一但所有人都放假，店铺都关门，只在结束时有少部分开门营业。选票站在路上，多数是男人围着在填选票，你住的地方前面是一个学校好像被征用来做投票的地方，有许多军人持木棍把守，你好奇举起相机拍了几张，正当你往回走时，一个军人向你走来，指着你的相机叽里咕噜说了一通，你估计他说的是不许拍照，不过你打算装不懂想蒙混一下开溜，结果此军人没那么好说话拦着不让走，并把你带到学校内一个军官处，这个军官会说英语，对你说这里不可以拍照，照片要删掉。于是你只好当着他的面把刚才拍的照片删了才算了事。

瑞诗凯诗的天空清澈，恒河水流喘急有力，居民沿河而居，商业中心也在围绕此处。你住的精舍离景点有点距离， TUTU成了日常出行的代步工具，你也不介意和男的女的老的少的挤在那狭小的TUTU空间，反正大家都这么做。没来印度之前你以为印度人民很保守不会陌生男女挤在一起，可是TUTU打破了你的想象，看似只能坐下三个人的椅子，繁忙时可以挤下五个，各个屁股很有默契地前后前后窜开，男的女的老的少的，认识的陌生的，亲密地挤作一团。

瑞诗凯诗的主要标志性建筑是那两座桥。旧的是Lakshman铁索桥，新的是Ram铁索桥，来了此地几天开始你还纳闷怎么很少见到中国人或其他亚洲人，后来发现游人都集中在这两条桥上了，你经常去的河边反而不是他们所到之处。桥的两岸既然集中了游人也就集中了众多的旅游商业小铺和名目繁多的瑜伽馆，感觉那里像天朝的丽江和阳溯，你不是太喜欢这种感觉，飞了几千公里去一个似曾相识的地方不是你来此地的目的，反而游人罕至的Triven河坛是你的最爱。在这里你看到了许多装备精良的同胞，冲锋衣，登上鞋和脸上冷漠的表情；还有那些西方嬉皮士们穿着本地松松垮垮的阿里巴巴裤，身上披着五颜六色的褂子，发型总是莫名其妙地东一戳西一缕地翘在脑门，突然间你想起了以前T曾在旅途中说过的，“stupid foreigner”，以前旅行的时候T就很不喜欢遇到同胞，你不是很理解这种感受，这次出来不知道为什么这种感觉极其强烈，你不太想和同胞混在一起，你更愿意接受陌生本地人的随意搭讪，只有和他们交流你才能感受他们的文化，他们的思想，他们的习惯。

几乎每天你都会来到恒河边静静地坐上一会，脚下是喘急的河流，清澈，澎湃；耳边是声声的鸟鸣和轰轰的水声；眼前是连绵起伏的喜马拉雅山脉，头上是无分贵贱贫富的温暖太阳。坐在河岸，有时用力地呼吸，有时放空自己；有时敲下几行文字，有时身边站着一些好奇的陌生人，默默地陪你，偷偷地打量你，用手机拍下你；河水在动，你的思绪也在飘荡，远远的，簌簌的，还有些麻麻的；你在动又好像没在动，生活好像很宁静，生活好像很简单。

恒河边是许多本地人经常来的地方，有时你也会延着河岸散散步，当你走在恒河边上，那些半大的少年肆意地打量着独自行走的你，大声地对你说HELLO, 胆大的大声冲着你唱着印度的情歌，只为博你回眸一笑。也有少年用自制的轮胎做船飘浮在清澈的恒河水上，那一刻让你想到曾经的桂林，在她还没有被机动的竹筏占领之前，那些宁静，那些自得，已经过去很久很久，而此刻你仿佛又回到了从前。

a loverly cancer · 2012-02-15 12:58

瑜伽

瑜伽的体式不是最重要的，重要的是灵魂和意志的修炼。每天早上8点前后你都会和同学一起进行体式练习，练习的动作和国内的没什么不同，不同的只是练习的时间，可以在早上毫无压力地练上一会，这在平常是多么奢侈的想法，平常的日子要早起，要赶车，要吃早餐，要化妆，要穿戴，要人模人样地见同事见客户，一天在匆忙中度过，就算是下班后的瑜伽课也要紧赶慢赶，回到家又是一轮收拾，看看电视上上网，又到了要睡觉的时候，才发现时间就这样在不知不觉中重复往返，等哪一天突然发现人生的旅程已经接近终点而自己则只像蝼蚁般度过，这就是大多数人的平常日子。练习室内是大理石地板，在冬天没有空调的情况下冰冷刺骨，条件比起国内的瑜伽馆简陋多了，可是过了几天你已经习惯这种冰凉的感觉，这冰凉让你清醒，这冰凉让你明白瑜伽是一种修行。

大笑瑜伽，以前听过过可从未真正见识过，那天你终于有机会见识了。体式课后是另一个课程大笑瑜伽，你的课程里没有这个安排，于是你只是在外面吃早餐休息，不一会听到练习室内一阵阵奇怪的大笑声，说奇怪是因为正常的笑是可以感受到是真正的笑，而那笑声是刻意的，尖锐的，音调从低到高的，假装的“呵呵…嘻嘻….哈哈…”屋内大概坐了7，8个人，不足6平米的空间内7，8个大人一起朗声假笑，笑声聚集并反射出来感觉就像电影里精神病院的声音，这种假笑持续了一会你发现这假里出现了真，真正的大笑，是那种捧腹大笑，发自内心的笑，真正的笑声可以传染，那种虚假的笑声很快被欢乐的笑声所掩盖，几乎所有人都像看到了滑稽愉快的事情而放声大笑起来。大笑是一种放松方式，当做完腹部的练习后，躺在地上大笑就是很好的放松。后来某天早上的体式练习中你就尝试了这种大笑，不过作为一个内敛的东方人练习大笑瑜伽要投入其中有些困难，因为那种笑即是假笑还要大声的确要有把自己看成不那么正常才行，笑完后肚子会很痛，因为收缩得太厉害了。

a loverly cancer · 2012-02-16 11:10

冥想

冥想是什么？

冥想是专注。

如果人连自己的呼吸都控制不了，还能控制什么呢？
如果人可以自如地控制自己的身体，还有什么不能控制呢？

冥想没有你预想的玄妙，冥想通过不同的呼吸方式洁净身体，唤醒头脑，控制意识。意识就像一个顽皮的孩子，东窜西跳，今天想要这个，明天想要那个，如果放纵其事，结果可能一事无成。

呼吸有圣光呼吸，深吸一口气，然后用肚子的力量将气体快速从鼻孔排出身体，练习2分钟然后放松休息，如此往复数次，刚开始的时候肚皮因为用力而疼痛，头脑因氧气不能顺利到达而头晕或头痛，都是正常的反应，练习多了，不适感就减轻或者没有了。

呼吸分三个阶段，吸到丹田的；吸到肺部的；吸到喉部的。氧气到达不同的部分激活不同的器官和感觉。

人体有阴阳，日月。左为阴右为阳，过度乐观的人往往激进而冒险，过度悲观的人往往担心而无为；过度乐观的人经常用左边鼻孔呼吸可以使头脑冷静，过度悲观的人经常用右边鼻孔呼吸可以斗志昂扬。

呼吸有快有慢，快者增加能量，慢者平静内心。

鼻息清洁法

取一带长嘴的小壶，内装温盐水，此为接近体液的液体，想想眼泪，汗水都是咸咸的；站立，上身前倾，张开口腔，小心将长嘴轻插入鼻孔，头略微侧，水将通过鼻孔流入然后从另一侧鼻孔缓缓流出，如此重复两侧，此时用嘴呼吸，注意不要呛水，如果呛到了，水会顺着鼻管流向脑门，这样的话山根会酸胀，继而头痛；两侧完成盐水注入清洗后，鼻子用力向外喷气，越大力越好，然后头向左右两侧喷气，醒鼻子；双手用力向头顶举起同时鼻子喷气数次，然后醒鼻子；这样的做法是把水从鼻腔清除干净。清洁完后会发现整个鼻子周围区域非常轻松，连呼进的空气都格外清爽。此法不单止清洁身体，若有感冒症状时使用更有减轻治疗之效。

a loverly cancer · 2012-02-17 16:42

叩问心灵 – 你是谁

你是谁？
我是LJ
你是谁？
我是一个中国人
你是谁？
我是一个独行者
你是谁？
我是一个单纯的人
你是谁？
我是一个享受人生的人
你是谁？
我是一个寻爱的人
你是谁？
我是一个希望被爱的人
你是谁？
我是一个聪明的人
你是谁？
我是一个独立的人
你是谁？
我是一个希望富有的人
你是谁？
我是一个追求美的人
你是谁？
我…是一片飘零的叶子
你是谁？
我… 是一块蛋糕
你是谁？
我….是一片雪花
你是谁？
我… 是一座桥
你是谁？
我…是一朵花
你是谁？
我…是风
你是谁？
我…是空气
你是谁?
我…是….
你是谁
我…
你是谁？
…
你是谁？
我…我不知道…我是谁?

当你们手牵着手，膝靠着膝，闭上双眼，耳边响起无数次轻声地问“你是谁？”开始你还可以有理智地回答，可渐渐地你的脑袋开始迷失，开始混乱，你开始想不出具体事情，你的脑海开始出现杂七杂八的东西，花，桥，蛋糕，你好像什么都不是，人非人，物非物，到最后你开始迷惑，“你是谁？”

闭上双眼，审视藏在身体内的灵魂，静静地想想，“你是谁？”
我是尘土；我是空气；我是你，你是我；我…什么都不是。

a loverly cancer · 2012-02-19 12:43

放慢你的脚步 放慢你的呼吸

你追求怎样的生命旅程？
平安，喜乐
如何做到平安，喜乐？
内心平静
怎样做到平静？
放慢你的呼吸

什么是喜乐？
是来自内心的高兴
如何让内心高兴？
放慢你的呼吸
放慢你的脚步

人世间诱惑太多，烦恼太多，压力太多，如何应对？
放慢你的呼吸
放慢你的脚步

只有内心平静才看得见这个世界的真相
只有看见真相才明白真理
只有明白真理才了解人生

放慢你的呼吸
慢到听不见自己的呼吸
我们都习惯了快速的生活
是时候放慢你的脚步
体会真正的内心世界

耳边的噪音太多
脑里的杂念太多
心里的郁闷太多
身体的毒素太多
如何化解？

放慢你的呼吸
慢得听不见气息流动
放松你的心脏
松得感受不到它的存在

慢慢地，噪音...不见了
慢慢地，杂念...消散了
慢慢地，郁闷...化解了
慢慢地，毒素...消失了

放慢你的脚步
放慢你的呼吸
放松你的心脏

于是你的世界
出现了...平安
出现了...满足
出现了...喜悦
出现了...你想要的人生

a loverly cancer · 2012-02-20 12:32

瑜伽睡觉术Yoga Sleeping

似睡非睡 似醒非醒
意念之所到 暖流之所至

躺下 放松 长吸 深呼
放松你的身体
你的身体变得很沉很沉
沉得和地面连成一片

你就是一颗种子
深深地植根在泥土
放松你的身体
你的身体变得很轻很轻
就像棉花 就像羽毛
在空中飘飘荡荡

慢慢地集中你的意念
把意念集中到你的左大腿

现在 放松你的前侧左大腿
长吸 深呼 集中意念
现在 放松你的后侧左大腿
长吸 深呼 集中意念
现在 放松你的左大腿左侧
长吸 深呼 集中意念
现在 放松你的左大腿右侧
长吸 深呼 集中意念
现在 放松整个左大腿
从前到后 从左到右
长吸 深呼 集中意念
… …
当你的意念随着指示在身体内缓缓移动，一种奇妙的暖流若有若无地在意念集中的地方聚集，你的意念移动暖流亦动，如流水，如行云，时起时伏；意念涣散，暖流四窜，寒意从背脊缓缓渗入；再度集中意念，暖流再次聚集与寒流交汇，两锋交接，互有渗透，互有高峰，意念集中则暖流强劲，意念涣散则寒流强劲；唯有集中意念，暖流方可击退寒流。意念集中之处身体仿佛被放大被重视，整个身体好像只有这个部分，其余的都视而不见，这个时候你只有左腿，你只是左腿，左腿是你。

如此，从左腿到右腿，
从耻骨到喉咙，
意念慢慢游移
意念之所到
暖流之所至

啊！我亲爱的心脏！
你许久不曾放松，
此时你就放松吧。

啊！我亲爱的肺叶！
你辛苦了，
此时放轻松吧！

啊，我亲爱的子宫！
你劳累了，
此时放轻松吧！
… …
仿佛睡着 仿佛醒着
暖流贯穿身体每个毛孔

你的身体
从未如此轻松
你的灵魂
从未如此轻快

a loverly cancer · 2012-02-22 12:51

PARMARTH NIKETAN

据说此为印度七大瑜伽学院之一，连麦姐也曾在此修炼。开始你并未刻意寻找此精舍，某日早上练习完体式后，你第一次来到Lakshman铁索桥这边，当你来到这的时候才发现离河边很近有一高大的橙色印度庙宇，与前日去Ram铁索桥附近看到的印度庙外形相仿，只是那座庙离桥远些新些，建在山腰上；而此应该就是Swarg Niwas斯瓦格神庙。庙里每层都间隔成若干的小房间，门上都有铁闸，各路神仙安置其中，但也不是每间都有，楼上的神仙日渐疏落，取而代之的是贩卖工艺品的小商店，看来生意不怎么好。一商店老板看你拎着鞋子走，把你喊住说鞋子可以放在他门店外，然后招呼你洗手说是入庙要清洁，你没有拒绝，然后他就要你入店参观，你早知他有这着婉转地拒绝，老板不断地拿出不同的玩意给你看，你都只笑笑说NO，最后老板不甘心把一只据说内嵌有恒河水的戒指套在你的手指上说，就当是给神庙的礼物，你仍然拒绝，脱下戒指离开了。上到庙的顶层就只供奉一位神仙了，不晓得是什么，小屋里也坐了个人，如果愿意可以募捐。

桥的另一边是一条商业街比Ram桥那边的宽阔，路两旁都是商店，当天好像是停电许多店内都黑灯瞎火，逛了一会你就折返了，正在过桥的时候有两个印度女孩子在照相，其中一个看你经过就问可否帮她俩拍照，这当然没问题，拍完照那个请你帮忙的女孩子回头看看你然后问，“是一个人么？”“是的。”“你从哪里来？”“中国。”“哦，你赶时间么？”“还好。”“要不要一起吃午饭？”其实你那会是要赶回去午饭的，不过女孩很漂亮气质也很好，你想也好呀，平常都是男生搭讪，试试和女生聊天也挺好的嘛，于是你答应了。Lakshaman桥边有一个正对桥的餐厅，女孩说，“不如去那吧。”餐厅里面的地面很特别，是鹅卵石地面，不是那些水泥里镶嵌鹅卵石，而是整个地面就是用一颗颗鹅卵石堆平的，景致很好正对桥面，很多外籍人士挤在里面。 招呼你来的女孩比较年轻漂亮，印度人，居住在南印度Bangalore班加罗尔来瑞诗凯诗度假的，另一个年纪大些的，是印度裔已经移民荷兰；年轻女孩是个法厨，年纪大的是牙医，想必这些在印度属于高收入或高种性的阶级，你分明感觉到她俩比平常看到的印度女生要有见地而且气质高贵优雅；她们俩是前天才遇到认识然后相约一起游玩，原来她们就是住在PARMARTH NIKETAN。女孩很热情地写下她住的房号并邀请你得空来看她，并说在她的精舍附近有一仪式在日落时分不能错过。

那天下午冥想结束后，Valu说恒河边上有庆典，你一时八卦问她是什么庆典，她说她也不清楚，不过因为后天她要离开了今天是她最后的机会去看了，于是你也加入行列，一行人搭上TUTU匆匆出门了。车停在RAM桥边，Valu领着大家急急地往前跑，说仪式开始了，要迟到了，于是一行人紧赶慢赶地来到了一个河岸，耳边已经响起嘹亮悦耳的颂唱，把鞋子寄存好，你往河岸的台阶上看，坐了满满的人，中间一群穿着僧袍的年轻人正在边弹边唱，你们被向导引向河边，一座俊美强健的湿婆神像出现在晚霞中，这是一座你见过最美最感动的湿婆神像！晚霞中的湿婆半闭的眼嘴角含着笑，耳边的颂唱虽然听不懂但音律动人心弦，那一瞬间，不知道为什么你的心被紧紧地抓住，眼眶不禁有点潮热，仿佛看不清周围，只看见了湿婆！

像天才般思考
像巨人般工作
像圣人般活着

不一会向导说还有另外好的地方要带你们去，上了河岸，你发现对面是一座看起来气势恢弘的庙宇入口，你想进去看看，其他的同学也饶有兴趣地跟随，于是向导也跟着进入。这是一座看起来很大的院落，连廊雕刻精美，花园内四处是各种神明的宝座，你突然想起那印度女孩说的PARMARTH，你问向导在哪里，向导说，“就是这里。”哦， 踏破铁鞋无觅处，得来全部费功夫！原来这里就是鼎鼎大名的PARMRTH NIKETAN!难怪气势如此恢弘庞大，那刚才的恒河祭也是他们院内修行的僧人所颂唱，而这也是那印度女孩说不能错过的仪式！可惜当晚的时间是那么的匆忙，你心里说，“I’ll be back.”

周日是休息日没有课，你四点半就来到了PARMARTH前的广场，那天天气很好，金黄色的晚霞温暖地罩在身上，时间尚早，河岸上只有僧人在准备仪式和一些本地人，有一个年龄大些的僧人看起来像头领似的坐在地上高声颂唱，另一个僧人把你迎了过去，你发现有一个外籍男士已经坐在那僧人面前，手里是僧人施与的米粒和花朵，你也盘腿坐下，僧人也把米粒和鲜花放在你的手里，你虽听不懂他的歌词，不过估计是歌颂恒河，祝福人类的意思，僧人唱几句就重新放米粒和花，唱几句就用花朵沾上恒河水洒向你们，仪式最后由你和那外籍人士轮流把水罐内的水倒入恒河，然后用手捧上河水轻轻地沾湿头发脑门脸颊，洗去疲惫洗去浮华洗去尘埃洗去罪恶。

5点钟恒河颂就正式开始了，那天的人比较少，僧人邀你过去围坐火炉旁代价是至少要捐1100卢比，你婉谢只像本地人一样坐在河边，脱去鞋袜，你把脚放入清澈冰冷的河水，河水喘急，滑滑地从脚背脚心脚指穿越过去，耳边是动听的恒河颂，眼前是晚霞笼罩的湿婆神。你的双眼直望着湿婆，湿婆双眼低垂，面目慈祥，你的脑内一片空白，你的眼睛一眨不眨，不一会眼前的湿婆仿佛动了起来，在你眼前缓缓地向右移动与喘急的河水呈相反的方向，渐渐地湿婆的移动越来越快越来越快，快得如那喘急的河水…你有点迷糊有点摇晃，你定定神再看看湿婆，他还在眼前，还是那么慈祥，那么淡定。

a loverly cancer · 2012-02-26 09:16

印度按摩

按摩做多了，中式的，泰式的，甚至柬埔寨的，美容院的，按摩院的，你都试过不少，就是没有试过印度式的。坦白说，来印度之前你没听过有印度按摩的，印度神油都听说过；可真实的情况是印度神油是没有的，印度按摩可是存在的。 印度按摩环境没有泰式的优雅和场面，房间很简单，简单到可能没有窗户，没有装修，没有香薰，只有一张像手术台的大床，床很宽很高，让娇小的你，每次都几乎是爬上去的，印度冬季的时间应该比较短所以没有什么取暖设备，只有一个类似80年代用来煮食的砖瓦电炉放在床附近供取暖。印度油按摩有点类似中式的经络按摩，也是顺着经络的位置，不过没有点穴，力度也比中式和泰式的来得温柔。中式和泰式按摩是隔着衣服按，印度油按摩应该属于SPA，需要脱衣服，从脚到头包括胸部。从阴阳的角度说，女性的按摩应该由男性来操作，男性的按摩由女性来操作，不过如果你是女性介意由陌生男性按摩胸部的话就约女按摩师做好了。

你第一次的印度按摩是由YOGA老师VIVEK亲自操作的，后来Matthew和Value因为也学习按摩课程，邀请你做他们的模特，于是你开始享受免费的按摩了，不过躺在床上让别人观摩和实践的感觉始终有点怪异，尤其是在如此阴暗简陋的环境，让你有种上解剖台的感觉。

a loverly cancer · 2012-02-26 09:25

印度食品

出了广东，出了天朝，对食物烹调的方式和口感最好不要报有太大的希望这样比较能坦然面对尤其是像印度地区的食物。有许多人说一定要喝瓶装水，可你喝瓶装水的次数最多不超过3次，其他的时候都是从自来水管接的水烧开后喝的，有的地方水甚至有点咸，像斋蒲尔，不过你的肚子都没有任何问题，一方水土一方人，接地气应该是适应一个地方的最好方法。印度食物简单，汤汤水水再加米饭或饼就是一顿，荤和素的口感在你嘴里基本没有区别，除了咖喱还是咖喱，米饭比较散没什么粘性，米粒比较长，没什么饭味，倒是各式各样的饼还不错；LASSI的味道每家餐馆做的都不一样，有浓的有淡的，不过没想象中好喝。水果蔬菜基本来来去去是那几款，橘子，香蕉，葡萄，椰子，椰菜，萝卜，土豆，番茄，卖相都是蔫蔫的，丑丑的，萝卜长得细细的。

印度的甘蔗汁

天朝以及其他东南亚的国家的街边也有卖现榨的甘蔗汁，不过印度的有些不同。一根根甘蔗砍成差不多的长短，一次就一根，其他地方的可以也就是榨一次两次，印度的榨三次，第三次会依据喜欢在几乎已经榨干的甘蔗里加入半个柠檬和一些你不知道名字的香草再榨一次，所有的汁液都会用一个不锈钢钢碗接着，最后再加入话梅盐搅匀才完成，一般其他地方的也就一杯的分量多了没有，但这里很不同的是一根甘蔗榨出来所有的汁都是你的，即使一杯装不完，也会在你喝得差不多的时候把剩下的那些再倒给你。甘蔗汁味道很好，因为加了柠檬和话梅盐而倍感清新。

a loverly cancer · 2012-02-27 11:26

恒河岸边的落发仪式

那天，你在恒河边走看到一群衣着鲜亮的本地人聚集一起，有男有女有老有少，像一个大家族的聚会，你好奇地走过去发现原来他们在举行仪式。他们看见你的加入也没有任何拒绝，反而少年们非常热情地围在你的身边打招呼。两个6,7岁留着接腰长发的孩子应该是今天的主角，周围有个半大的少年大胆走近你指着那两个孩子说，“my brother, my brother.”； brother？这两孩子眉目清秀，一头及腰长发，怎么会是brother，是不是他们英语不好想说sister但说成brother？你心里疑惑。

一群打扮隆重的妇女席地而坐在准备着什么，一个盛装的中年妇女把两个领到恒河边，孩子脱下所有的衣服只剩下内裤，当时你想，“这虽然没开始发育但在大庭广众下女孩子脱得只剩下内裤不是太好吧” 此刻少年又很兴奋地在耳边叫， “my brother! My brother!”妇女拖着小孩走向恒河，先洗脸洗头，然后少年用手捏着鼻子猛地蹲到水中让整个身体浸泡在恒河怀抱，在气憋不住的时候才蹦出水面，冬日的河水清凉刺骨，小孩的身上冻起了一身鸡皮，但脸上仍是堆满欢乐和幸福的笑容。出了水面，孩子被带到妇女围坐的旁边，搽干身体端坐地上，然后盖上黄色的袍子，妇女忙着从袋子里取出祭品- 香烛，水果，食物，小孩坐在任凭大人的摆弄，四周坐着的妇女开始大声歌唱，现场的气氛越发隆重起来。

香烛燃起，孩子的脖子，四肢被围上黄色的绳子，脑门抹上红色的染料，一个妇女拉起一条黄色的长绳子郑重地用剪刀慢慢剪断，颂唱的歌声越来越嘹亮，四周弥漫着缕缕青烟，妇女执起孩子的一缕长发轻轻剪下，一缕一缕，满头青丝瞬间落下；歌声停止取而代之的是欢快的鼓乐声，原来旁边来了个小乐队，妇女们不再围坐地上而是跳起舞来，平常看来粗重的身躯在欢快的鼓乐声中是那么的轻盈，那不再纤细的腰肢随着音乐肆意扭动，平常看来腼腆的妇女此刻在音乐中是那么的陶醉而性感，不断有妇女加入其中，恒河岸边顿时成了欢乐的舞场；在天朝可能除了少数民族的妇女会翩翩起舞外，汉族女性随性起舞的概率比较低，能歌善舞的民族是多么有生活情趣的民族啊。

另一边小孩仍坐在地上，一个看起来是父亲模样的男人举起手中的剃刀把那剪断的青丝彻底刮剃落，周围的人群又开始唱起歌来，然后争先恐后地拿着面值不一的钱在孩子头上画圈然后随同孩子的发丝落入母亲的纱丽中，刮成青皮的小孩看起来终于像小男孩了！你想这应该是孩子的成年仪式吧--宣告他们已经长大成人！整个过程你像这个家庭的成员一样参与其中，偌大的印度人群中就你一个外国女子，少年们都很热情地对你说，“photo, photo，my family, my family。”你拍他们，他们也不停地在拍你，一时间恒河岸边充满了欢乐的笑声，这笑声无分国界无分你我。

a loverly cancer · 2012-02-28 11:47

印度护肤品

首先声明此非广告，如果商家知道你这样喜欢，定然要让你代言并付报酬！

北印度的冬天对于天朝的南方女子来说显得格外干燥，网上许多人推荐“喜马拉雅”牌子的护肤品，你从在斋普尔就开始找，几乎没找着，最后在一家破旧阴暗的小商店内见到几瓶脏兮兮的“喜马拉雅”洗脸膏，价钱极便宜，当时你以为搞错了没买，后来到了瑞诗凯诗才发现就是这样的，只是这里有专卖店，卖相比较干净，包装仍是比较简单粗糙。 在一家比较齐全的化妆品专卖店，你发现了另一个牌子，包装漂亮，成分标示清晰，产品门类齐全，重要的是全植物，据说还是有机的。

第一次你尝试买了核桃磨砂膏，蜜糖沐浴露，藏红花+菊花的面膜，小麦润肤露以及身体精油，回去一试还真不错，沐浴露是没有肥皂的soap free，身体精油浴后略微搽干身体涂上吸收极快且不油腻，干燥的皮肤即刻恢复软滑细腻；脸部磨砂后敷上面膜第二天澳洲MM见到你的时候忍不住说你的皮肤真好。后来你还试了润唇膏，果然够滋润，薄薄涂上一层就好，不喜欢白天涂的，还有晚上用的，整夜修复，味道和配方也极其讨好，有草莓的，杏仁的，薄荷的，甚至还有防晒的，你买了一堆做手信，实用又实在。另外还有一个好用的东东是眼线笔，纯植物配方含杏仁油，涂内眼线时笔触柔软极易上色且不晕染，比起许多大牌子的眼线笔都好用。

作为护肤达人，最近这两年你去旅行时都喜欢买当地产的有机护肤品，比起那些添加高科技的大牌子护肤品更自然有效。日本，泰国，印度各有所长，关键许多是植物配方，有机产品。如果认识你的人或者见过你的人都会相信这些产品在你身上的效用。尤其这次出行，你的年龄成了最令人惊奇的关注。

a loverly cancer · 2012-02-29 13:08

老师和同学之老师

好久没有正儿巴经上过课，但你平常还是很喜欢用“同学”来称呼朋友和同事，共同学习，共同进步是你对“同学”的理解，而“同学”也是让人倍感亲切的称谓，“同过窗，扛过枪，上过床”是人生中三大难以忘怀的情愫，而“同学”首当其冲。

先说说精舍和老师吧。VIVEK是这个小精舍的主持人，他的瑜伽精舍与其说是“精舍”不如称为“工作室”更贴切。VIVEK的瑜伽工作室坐落在一个居民社区内，这个地方应该也是这里相对好的居民住宅区吧，全部都是联排别墅，VIVEK租了其中一栋别墅作为瑜伽工作室。说是“别墅”但是不能和天朝的“别墅”划上等号的，只能说外形类似吧。别墅连天台在内一共三层，第一层是VIVEK的办公室，推拿按摩室以及一间客房；二楼是瑜伽练习室和两间客房以及厨房。练习室面积不大只有大约6平方米，人多的时候也可以容纳10个人，少的时候也只有一师一生；一间客房是套间，另一间就只是房间；厨房基本的设备都有，只是煤气灶比较简陋，要另外点火的那种，因为这个你一直不敢也不会使用；基本的厨具和餐具也有，平常有两个女子来打扫，有时也会煮茶给你们喝。他们喝的是Tulsi茶，通常会用火煮煮，然后加入蜜糖或白糖和鲜姜，辣辣的甜甜的TULSI在寒冷的冬日里平添了浓浓的暖意。三楼的天台是你经常午后晒太阳的宝地也是晾晒衣服的地方；房屋旁边是一所小学，通常早上练完瑜伽在这里可以看到学生们上早操。

这里的课程其实很灵活，完全根据学生的时间和爱好随时调整，基本的安排大家都可以参与，例如早间的体式练习；其余的就看各人的课程和喜好了，如果需要提早离开也可以增加每天上课的时间，总之就是提前沟通好就行了。

VIVEK身量不高，精瘦平和，虽然体温较低但为人亲切，也很愿意教导和分享他的瑜伽心得。在你在的这段时间基本没看他教过体式课，只教其他比较“高技术”含量的课，例如冥想，理论，经络，按摩等。VIVEK的坐骑是一架白色的“小绵羊”，他说他的小汽车最近借给一个朋友了。VIVEK除了这个小楼还在街的斜对面有一个小门面专门做旅行代理和网吧，那里的楼上有一个准备开张的阳光咖啡，落地玻璃窗正对恒河，景色一流，以后有机会一定要进去看看。VIVEK几乎终其身投入瑜伽的学习及传导中，他说以前开始修行时也留着长发和大胡子，因为觉得得道者应该看起来如此，后来修炼久了就明白外表不过是外表，长发大胡子只是迎合世人的想象并非真实的自己，于是他剪去长发，刮净胡子，像常人一样，可是平凡的外表并未掩饰他丰盛的内涵。VIVEK临近30岁才结婚，这在印度来说算是大大的晚婚，用他的话说他只是在合适的时间做应该做的事情，如果在那个时候他没有找到结婚的伴侣也许就不结了，因为和孩子的代沟将会成为彼此沟通的鸿沟了。豁达如VIVEK俗世的婚姻听起来也并非完美无暇，或许这些接地气的俗事正是他和尘世的链接点。

这两周教体式的主要是一个来自加拿大的老师MATTHEW，MAT和他的小女友JESSICA一起来的。MATT是一个非常热情的人，有些话唠，头发刮得光光的，经常有事没事找你搭话，手也经常有意无意搭搭你的肩膀摸摸你的腰，不过也不会有进一步的动作，所以你也不以为然。MATT在加拿大是兼职教瑜伽另外有一份正职，每年有3个月的长假，MATT的父母结婚很早大概在18岁就有了他，离婚也早，他妈妈现在的丈夫就是一个华裔，MATT从小受继父的影响因此对东方文化非常着迷，经常拖着你问关于武当， 观音等问题，有天体式练完还递给你一本书让你用中文为大家念念，你接过一看是英文书，上面写着NA MO KWAN SHI YIN PO SHA，你开始不知何意，想当然地念出来发现原来是“南无观世音菩萨”。

a loverly cancer · 2012-03-01 09:03

老师和同学之同学

DAWN
DAWN的发音与DON相同, 所以一开始的时候你也以为是此’DON”而非彼”DAWN”. DAWN是加拿大姑娘, 和MATT, JESSICA是同胞; DAWN人如其名如破晓时分的阳光, 生机饽饽, 热情温暖, 当天清晨当你拖着行李箱走入精舍看到的第一个就是DAWN, 1米8的高个, 无法不令人仰望. DAWN比你早来三周, 作为最近一批到访者的先行者, DAWN对这精舍的一切了然于胸, 一副主人翁的架势, 不单热情地招呼后来的你, 平常也会经常在厨房收拾一下大家可能忽略的小细节, 如洗洗搽碗布, 清理一下堵塞的下水道, 关一下电热水器开关.

DAWN也是第一次来印度, 她的目的比精舍里的任何一个人都专注, 她下飞机后直奔的地方就是瑞诗凯诗, 在这里前后待了1个月学习瑜珈教练的课程. DAWN以前没做过瑜珈教练, 对她而言这是一个兴趣, 至于以后是否会从事这个职业仍不确定, DAWN目前暂时没有工作, 在完成这个课程后她就会去泰国, 打算在那谋一份职业.

DAWN很热情, 见到每一个人都是笑容满脸, 必定要问HOW ARE YOU DOING TODAY? DAWN是一个认真的学生, 平常没事就看书研究瑜珈理论, 要不就旁听各种不同的课程并录下来观摩. 坦白说从体式来说DAWN很初级, 可能是因为个高的缘故, 柔韧性也不是那么强, 但就是认真专注. DAWN很尊重当地文化, 那天她的教练课程结束有一个毕业典礼, 她专门为了这个买了一套漂亮的莎丽, 很隆重地用你送她的面膜敷了脸,化了妆,还用电棒把头发拉直, 那天的她看起来是那么的美丽动人!

你其实很羡慕DAWN, 因为她所做的都是她喜欢的事情, 做沙发客体会不同的文化, 因为护照便利的缘故地域的选择几乎没有什么限制. 更绝的是她居然随身带有电热棒! 通常出来旅行能带上个风筒就挺难得的, 连你这么臭美的人都自叹弗如.美, 是一种态度!

VALU

VALU是丰满的法国姑娘, 很有爱心, 她比你早来半天, 但待的时间比你短, 作为旅程的体验来到瑞诗凯诗. 虽然随身的行李已经很多但她还带了许多法文的儿童书籍送给VIVEK, 你听她和VIVEK的交谈应该是他们之前在网上有过这方面的交流, 本地孩子比较缺乏法文的书籍, 而VIVEK的太太会法语, 所以VALU捐赠一些书籍给他们.

VALU看起来个头不小, 不过质量一般, 她到的第二天就受不了瑞诗凯诗阴冷的天气包起”馄饨”, 没事也只缩卷在被窝, 早晨的体式也不能天天参加. 她除了基本的瑜珈学习, 还学习按摩, 你当过她一次的练习模特, 感觉还不错. VALU也是个很尊重传统的人, 临走前的一天说是法国的PAN CAKE DAY, 以前你和T在一起的时候倒没听他说起, 但VALU很是认真, 为此特意去市场买来面粉, 就像天朝的摊饼, 也是在面糊里加入鸡蛋, 然后放在平底锅上煎成两面金黄, 不同的只是他们嗜甜, 吃前饼上一定要浇上蜂蜜/巧克力酱等甜甜的东西.

JESSICA

你到的那天早上起来, 一把年轻清脆的声音对你说, ‘HI, I AM JESSICA’ 你回头一看一个20来岁的女孩, 淡金色的头发,皮肤白白净净, 笑容甜美, 她就是MATT的女友JESSICA, 开始她对你还挺热情的, 后来不知道是不是因为MATT对你热情的缘故, 你感觉她对你有些冷淡, 不过你也装做不知. JESSICA也和DAWN一个是学习教练课程的, 许是年轻和有MATT指导的缘故, JESSICA的体式做得比DAWN要好. JESSICA以前是在美容院做前台接待,目前也没有工作陪伴MATT来到印度.

CESILY

比你晚到一天, 一个大四的澳洲女孩, 因为假期悠长的关系也来到这里. 她除了上瑜珈课外, 更重要的内容是支教-去当地一所贫民孩子去的学校教英语. CESILY因为年轻总喜欢粘人, DAWN在的时候跟着DAWN, VALU在的时候跟着VALU, 她们都走后就搬来和你住, 然后粘着JESSICA. 这个MM的身体比VALU还弱, 在到达的第一天随大家上了一堂冥想, 晚上练了一下阴瑜珈后就倒下了, 接连几乎一个星期都病榻绵绵, 仿佛一个澳洲”林妹妹”的样子, 不过病归病, 瑜珈可以不上, 但支教却不停止, 依旧天天去, 只是去完后回来就卧榻休息直到第二天了.

a loverly cancer · 2012-03-04 11:42

老师和同学

你的一天大概是这样度过的，早上7点半起来梳洗完毕，就去到练习室开始一天一次的体位练习，一个小时后，练习完毕早餐也到了， 早餐分量很少只一小碗， 通常是牛奶煮小麦， 牛奶煮面条难得有土豆煮面条，吃完早餐洗衣服，没有洗衣机只好乘着早好让衣服有充分的时间晾晒，然后就去恒河边上或散步或发呆或写字，逛到差不多午饭就回去，通常你回去的时候大多数的人也回来了，或是在房间休息或是在阳台看书，然后大家各自捧着午饭在阳台上开吃起来；午饭的分量在全天来说是最多的，通常两个菜两个主食， 经常吃的是咖喱土豆，西红柿煮菜花，两张烙饼和1碗米饭，这时候是第一个交流的高峰时间，所有的同学都是第一次来印度，因此大家的好奇心都满满的，互相问问早上干了些啥，然后想干些啥，或者是彼此感兴趣的事情；吃完午饭你通常就在阳台晒着太阳睡午觉， 瑞诗凯诗的冬天没有阳光的地方阴冷无趣就算盖上大棉被也瑟瑟缩缩，而在阳台有太阳的时候是最舒服的时候，不用盖被子也不觉得冷；通常3点开始下午的课程，你的冥想是4点，冥想1个小时后又匆匆赶去看日落，一来一回也折腾2小时，回来又开始晚饭了，入夜的阳台是不能待的了，这时你们的房间就是最热闹的时候，几乎所有人都会聚集在此，床上，椅子上随意坐着吃着，晚餐只有两个菜和一个主食了，通常就是烙饼，不过不是2张是4张了，管饱，你不会浪费粮食，所有的食物统统消灭干净， 此时第二轮的高峰“会谈”又开始了，这时候的大家完成一天的学习和游玩心情大为放松，互相呱呱地谈论更多的八卦，一小时的“峰会”后就是各自活动了，MATT小两口通常待在房间过二人世界，VALO缩在被窝，DAWN在整理笔记，你此时会外出上网。VIVEK的小楼里没有WIFI，他常说在阳台可以检测到免费WIFI但检测归检测总也连不上，因此上网总是一件麻烦的事。马路对面有一个INTERNET CAFÉ，说是CAFÉ连咖啡杯的影子都是没有的，实际上是一个酒店的大堂有提供上网和WIFI， 20卢比一小时，你其实并不是网虫不过为了避免国内家人的牵挂于是每天都上上网留留言表示平安，第一次去要登记名字国籍，后来去多了就不用登记了，大家都知道THE CHINESE GIRL；印度人做生意也很公平的，一次上网上了1小时15分左右，要收30卢比；一次因为网络问题时断时续，实际你也上了差不多有大半小时，人家怎么也不收你钱，还殷勤地递来一个无线U KEY让你通过U KEY上网。

在精舍的第二天傍晚，当你做完按摩回到宿舍时，热情的加拿大女孩DAWN问你，“你几岁啦？”正常来说很少外国人会直接问别人年龄的，大家都知道这是个隐私，所以当她这样问你的时候你有些诧异，你想逗逗她，于是让她猜，DAWN说20出头，另一个法国女孩VALU说25吧，当天刚到的澳洲女孩说猜不出，当你告诉她们真实情况时，DAWN的下巴一下就掉了下来，VALU的两眼发愣了，澳洲女孩深受刺激 – 跑了。“WOW，我真希望我是亚洲女孩！”DAWN脱口而出，“看来你的愿望只能下一辈子实现这个愿望了。”原来澳洲女孩是20岁，DAWN和VALU说她看起来蛮成熟的，然后就说起你，说你看起来很年轻但行事却非常独立自信，所以她们很疑惑想知道你的年龄。

当你和VIVEK探讨瑜伽时，他也说你看起来很年轻，他说因为练习瑜伽使人心情平和，减少烦恼，压力少了，面部的肌肉就不会紧张，紧张少了表情纹就少了，其他的女孩子都比你年轻但看起来都比你大，因为她们压力比较大，发自内心的压力让她们看起来成熟很多。

相处时间虽短，日夜相对的情分却是很浓，5天后VALU要走了，她走的时候是清晨6点，所有的人都起来，站在门口默默地看着她收拾最后的行李，大家都没多说话，拥抱是唯一的言语。DAWN送VALU去坐车，其余的人都带着微笑目送她离去。这是第一次在瑞诗凯诗面对离别，有相聚就有离别，你的心淡然，不是没有感情而是不想被感情束缚了自由的灵魂，人来时，去时，皆独自一人，坦然面对就好了。2天后DAWN也走了，你没有等到她离开的那一刻就和她拥抱告别了；你是这批同学中第三个离开的，在你离开的那天MATT小两口陪你最后欣赏了恒河的壮丽和美味的午餐，VIVEK也来送你，澳洲MM出去还没回来以为见不到了，谁知去到大门MM恰好回来了，深深的拥抱后，你坐上的士。车子向前，景物后退，看着每天流淌在身边的恒河，你的眼眶不禁有些潮热，鼻子有些发酸，这是第一个除了居住，工作，学习以外你停留时间最长的地方，以后可能还有很多很多地方你会停留得更久，可是，这里不仅仅是一个旅游的站点，也是你心灵洗涤的起点…

a loverly cancer · 2012-03-04 11:58

离别前夕 - 最好的风景就在眼前

平常你都是坐5卢比的TUTU到正式的河坛去到恒河边，在你即将离开的前天，为了感谢VIVEK你邀他一起外出午餐。VIVEK骑着他的“小绵羊”带你到精舍附近一家靠河的餐厅用餐，去到才发现原来恒河一直离你近在咫尺！

餐后你和VIVEK靠在栏杆上，面前就是清澈明亮的恒河，你们谈起了人生，谈起了情感，谈起了家庭，谈起了子女，仙人如VIVEK般也有类似凡人的生活，只是心态超脱所以是另一种感受。下午冥想过后你想顺着着附近的河岸走到平常的河坛看看有多远，当你再次来到河边时，河边多了热闹，放学的放学，下班的下班，河边多了许多戏谑的孩童；身着校服的学生；促膝谈心的情侣；散步的老人；原来美景近在咫尺，而你从未发现！这强烈的感觉充斥脑海，刚才冥想时，VIVEK曾说到，有些事情不因为我们看不见而不存在。是啊，生活的乐趣，情感的归属可能就在身边，只是有时我们的心蒙蔽了我们的双眼看不见那近在咫尺的幸福，所以觉得生活无趣，情感空虚。人生若勇于尝试，用不同的角度观看，会发现不一样的人生。与恒河离别的时间渐近，你贪婪地眺望河边的一草一木，一鸟一石，远离游客的恒河是那么的宁静纯洁，波澜壮阔；这一切是那么的真实，这一切是那么的短暂，相机带不走此时此景，你的眼睛才是最好的摄像机，你的大脑才是最好的内存，在那一刻你是多么的不舍！纵然不舍，还是有分别的一刻，只有珍惜眼前，珍惜此景才最适宜。

一个男人走在你身前2米处，边走边回眸，你开始以为他是路人不以为然，后来发现你走他走，你停他停，再三实验都是如此；后来你停在一栏杆处，此男依然站在2米处，一会向你方向移过一点，你没动想看看他有何动静，他看你没动又向你移了过来，你还没动，复又移，在他离你一手臂的距离时，你断然走开，此男悻悻然依然跟在你身旁。其实你并不怕这些“陪伴”，每次你在恒河边都有这样的人出现，你只是想看看他能玩什么花样，走着走着此男又开始靠近，就像和你一同散步，你加快速度越走越快，终于此男放弃了跟随，没有了此男的打扰你可以继续你的行走了。

如果沿河边而走，从精舍到河坛的距离也不过10分钟左右，比想象中近，走过平常的河坛你继续向前走，穿过了平常在TUTU车上常见到的干涸河床，你发现沿河的路好像到此为止了，于是你打算折返穿过小巷去大路坐TUTU。此时身后响起轰隆的摩托车马达声，一辆摩托车呼啸着从身边飞过，掀起你红色的围巾，飘荡在金黄的夕阳里，你瞟了一眼没理会，想又是那些莽撞少年吸引人的伎俩，此时摩托车又折返带着轰鸣声和尖锐的刹车声停在你身边，“要上车么?” 车上一青年问，你没回答继续前行，这段路是你没走过的，在一个三叉路前，那摩托车又开了过来，是一款类似跑车型的摩托车，青年问“要上来么?” 你故意问， “多少钱？”“哦，不用钱。”你打量了这青年，黑皮肤，体格健实，眼睛深邃，脸上带着些坏笑，看样子是本地“坏男孩”的代表。谁怕谁，姐行走江湖多年，还怕这些小坏蛋？“送我去RAM 桥。”“好的。”

嗖地一下，你飞上摩托车后座，青年瞬间启动，车子夸张地摇摆，带着尖锐的轰鸣疾驰而去。估计车上带着个外籍女子是值得炫耀的事，一路上青年大声按着喇叭，向认识的人高声叫嚣，路人纷纷侧目避让，你也不在乎那么多了，反正这里也没人认识你，最多就是在街头巷尾流传，“一中国女子与本地混混招摇过市”的传言罢了。

差不多到RAM 桥时青年说，“去喝茶吧。”“好”于是他带着你来到河边一小茶馆，这是一个你没来过的地方，又是一个新的角度看恒河，喝过茶后你往河岸走，青年又跟了过来非拉着你坐下说话，说就说吧，你问青年“你几岁了？” ”“22，你呢?”“20”你给了个极其不靠谱的回答，青年也没有任何怀疑，“你做什么的？”“漂流的”你知道恒河边上是有提供游人漂流的项目，这是此地比较流行的玩意，难怪他身材健实，手臂上的肌肉摸上去一条条如钢筋般结实。

青年的英语不是很好，基本交流不了什么，急了他就叽叽咕咕地说印度语，你反正就是摇头，“NO NO NO”大家相视一笑，倒也能明白。青年电话响了好多次，好像是有人找他，他说要走，你说，“走吧。”“我要走了。”“走吧。”“我不走了。”“随你。”青年恋恋不舍，反正你明天也离开了，也索性逗他玩玩，于是你指着桥那边说要去那里，青年点头，跨上那嚣张的机车，在高高低低，起起伏伏的山路上呼啸盘旋，兜了个大圈才去到你想去的地方，夜色低沉，寒露袭人，在毫无遮挡的疾驰车上，你不由自主贴近他的身体，此时此景竞让人想起刘德华当年和吴倩莲演的“天若有情”里机车狂奔的情景，只是此非良人，一切只能在想象中， first time is the last time，当下的凉风，温热的咖啡提醒着你最后的离别也是最后的放纵...

a loverly cancer · 2012-03-08 14:28

印度国家博物馆

考虑到旅程即将结束的疲惫和最后的体验，从瑞诗凯诗回新德里你选择坐的是火车的头等席。从HARDREWARD出发，这里的站台没有新德里火车站的站台多，就算是天桥也有斜坡可供拖拉行李，幸运的是回德里的车就停在1号站台进入大门即可，火车准时到达，头等就是头等，不单是服务员人数多，而且都打着黑色蝴蝶结，车厢就像动车的头等车厢了，双人座，有插座；乘客除了外籍人士，还有很多印度人，只是他们看起来和平常在路上看的印度人很不一样，肤色没那么黑，体格也高大，关键是他们说的英语真的是标准的英语！无例外的“爱疯”也是他们的爱物，临座一富贵女士一度以为你的“三星”是“爱疯”还问你有否充电器可借。

天朝的动车车票只管座位，其余的都要另外付钱；印度的头等席在你上车的时候马上就上小吃拼盘，内有一个三明治，一个咖喱角（还是热的），一袋坚果；一大瓶纯净水足1000ML，热红茶1壶，估计可以有三四杯；你以为也就这样了，原来还有下文；一碗热罗宋汤加面包；然后再是主食，这时服务员会问你“素OR荤？” 因为有两个星期没吃过肉了，此时你想回忆肉味于是要了荤-咖喱鸡+米饭，那鸡还很嫩，不像平常的那些煮得老老的柴柴的；主食结束奉上水果，可以自己选择香蕉，橘子，苹果；应该没了吧？NO NO NO， 还有甜品呢 -- 冰激凌！虽然平常你不吃生冷之食，也很少吃冰激凌，但是这里是印度，这是旅程最后的美好啊，于是从了！印度的牛奶冰激凌，赞！就这样从HARDREWARD到新德里的四个小时车程里，你的嘴巴基本没停过，也因为了这丰富的美食，这路程居然一点也不觉得长。

重新回到新德里，恍如隔世的感觉。原来觉得狭小的道路居然看起来宽敞无比，只是路上仍然是碎石满地，尘土飞扬。

在印度的最后一天，要总结一下印度的文明，于是你去了印度国家博物馆。

印度国家博物馆（National Museum, New Delhi）位于首都新德里，建于1949年，是在当时的印度总理尼赫鲁倡议下建立的。馆内藏有公元前三世纪至今的印度不同地区和时期的各种珍贵历史文物，包括古代印度铜器、陶器、雕刻等艺术品。同时还藏有部分珍贵的外国文物，其中有中国的甘肃敦煌绘画、西藏宗教器物等。博物馆的主要任务是收集古代艺术品和各类文物，举办展览，保护和维修展品，编印出版物及开展文物教育活动。
-- 资料来源百度

博物馆是一栋三层的小楼，对于外国人来说门票巨贵！而且还要收相机费，不过之前听说里面的藏品非常值得一看，于是也就从了！有语言导游，不过没有中文，只能听英文的。那天开放的展馆不算多，但也足够逛3,4个小时了；馆内的雕像很多，多是以湿婆和其他神明为主；还有印度的细密画，细密画和国画从表现形式上大不相同，面积多不大，景物人物描画细致精巧；还有不同时代的货币，形状各不相同，令人大开眼界。

那天除了部分游客，还有很多学校组织学生来参观，像国外的许多国家那样印度民众参观博物馆都是排好队从展品面前有序前行，很少有人拥在一团随意在不同展品面前停留，那天你在参观甘地博物馆时已经见识过他们良好的秩序了。学生们开始远远的看着你，只有当走过你身旁时才挥挥手说，“HELLO”；参观累了你坐在空无一人的走廊休息，远处走来一队学生，大家都看着你，你也微笑着看着他们，有一个胆大的男孩脱离队伍坐在离你还有两个空位的旁边，另一个男生也坐在了他的对面，有样学样一个接一个的男生坐在你的周围，终于有人敢紧贴着你坐了，不一会儿位置都坐满了，男生们就停了下来站立在走廊上，不出5分钟原本只有你一人的走廊居然“塞人”了！粗略数数大概五六十人围在周围，你也不多说话，只微笑看着他们，他们有的向你说着"HELLO“，有的过来和你握手，有的什么都不说只是看着你，终于老师发现了队伍散了，大声叫嚷着，推着那些驻足的少年前进这才了事。虽然在天朝你也号称”美女“可是总没遇到过超过3个异性围观的”壮举“，此刻你那小女人的虚荣心在这些半大的孩子门前得到极大的满足，这，就是印度；这，就是热情的印度异性。

a loverly cancer · 2012-03-13 03:21

人口红利

所谓"人口红利",是指一个国家的劳动年龄人口占总人口比重较大，抚养率比较低，为经济发展创造了有利的人口条件，整个国家的经济成高储蓄、高投资和高增长的局面。“红利”在很多情况下和“债务”是相对应的，因此，在我们享受“人口红利”丰厚回报的时候，千万不要忘记今后可能会面对的人口“负债”。
-------- 来自百度

在印度游走的日子， “人口红利”这个概念时常在你脑海萦绕，平常看了很多文章都曾经探讨过这个问题， 尤其把天朝和印度的的情况对比来说，说印度的人口红利即将超越天朝。对此你并不苟同，尤其是在实地到过印度后。

作为世界人口大国的“龙”“象”最不缺的应该就是“人”，可是一个“人”，一个“年轻人”如果只作为一个存在的生命是不可以算做“红利”的，就算是“劳动人口”如果只是从事低端的没有创造力的劳动应该也不能算做“红利”， 充其量也只是“微利”；有文章说天朝正逐渐进入老龄社会，而印度正步入“人口红利”的黄金时代。可是当你看到印度满大街的精壮劳动力多数从事的只是出卖劳力的简单劳动， 比如TUTU车夫，小商小贩，还有更多的是无所事事流落街头的青壮年，他们有些可能是修行者，更多的是流浪汉，街头随处毯子一裹躺在地上睡觉或晒太阳的人虽然胡子拉扎，但年龄却并不全都是老头。有时候你也很迷惑，宗教固然有促进人类文明进步不可替代的作用，可如果全部的人都投入进去那谁来进行社会生产？谁来供养宗教？宗教里的每一个人的作用也不尽相同，也不见得所有从事宗教事业的人都能达到至高至善的境界。那些流落街头的年轻人， 那些没有机会接受教育的青壮又如何转化为“人口红利”？

你不是作学术研究，只是从大街上看到的情况判断，至少在天朝的马路上基本没有无所事事的青壮流连，除了那些刻意上街行讨，欺骗善良人民的和精神不正常的， 马路上发呆无事的也是一身名牌油头粉面的无忧“富二代”或者写字楼里暂时逃脱老板责骂的所谓“白领”坐在那里桌上一杯星巴克，手上一部“爱疯”或“爱PAD”，即便两人对坐也低头无语，只有不断活动的手指证明他们的思绪仍在人间。印度当然也有高学历高素质的人，就像在火车头等厢里的那些衣冠楚楚，满口标准英语的印度人民；印度不仅是世界软件之都也是出世界级高管的地方， 世界10大CEO中有好几个就来自印度，印度的人口素质发展应该就如一个大的金字塔，巨大的底层是那些还在贫困中挣扎的穷苦大众，中间稍好的是那些可以接受教育的中产阶级，塔尖顶端才是那在电影里看到的帅哥美女生活的世界。如果底层的人不接受教育仅作为一个生命存在，那巨大的人口如何能转化为“人口红利”？

印度众多的修行者都是从小出家远离尘世，他们使用的社会资源很少，因为他们吃的少，穿的少，物质消费少，可是对社会的贡献从何体现呢？不是每一个修行者都是普渡众生的“神”许多人可能只是自己避世修行，十年数载不见凡人，那他的修行心得如何传递下去？如果修行只为自己能脱离罪恶，进入天堂，那对他人有何帮助呢？修行到底是为自己还是为了旁人？

a loverly cancer · 2012-03-14 12:15

再看一次电影

总觉得在斋普尔看电影的经验不是印度看电影的全貌，于是在参观完博物馆后决定再去看一场电影，而且要去新德里最好的影院看。

说起新德里的电影院其实从阿格拉回到德里那时就已经想去了，当时问GH的MR SAHANI，这六十多岁的老头显然与世界有些脱节，在你反复说要去电影院时他仍指着TUTU车夫把你带到了一个并没有电影院只有一个中餐馆的街道，好在参观旁边有个药店，门口坐着一个漂亮的小女生，英语很标准得知你要找电影院时很热心地写下她所知道的有电影院的SHOPPING MALL，可是当你安装她的指示去到时却被告知那里并没有，那是一个新开的MALL，格局有点像“万象城”当然没那么大和豪华，在寻找晚餐地方的时候你看到一个仿佛高档中餐馆的地方，进去里面服务很好，装修很豪华，价钱和国内同样装修水平的参观相若，于是打算试一试，结果在你用餐的个把小时内只有你一人，侍应倒是很殷勤，食物也不错，领班在泰国和中国工作过，你问他哪里有电影院，他写下了几个名字给你都是在市中心，地铁RAJIV CHOWK站附近，于是你打算临走一定要去试试。

康诺特广场CONNAUGHT PLACE 就在地铁RAJIV CHOWK站的地面，一个圆形的广场，白天的时候有许多年轻的情侣在草地上休憩拍拖。以康诺特广场为圆心放射出一幢幢白色的殖民地色彩建筑。随意走到其中一幢找个餐厅吃饭，特意拿出那个领班写下的几个电影院名字问这里的侍应，结果他说PVR是最好的，而且离吃饭的地儿只有5分钟！

PVR卖票的地方不知道是否和斋普尔一样到点才开，反正你去到的时候售票窗前挤满了人，同样的只有一部电影在不同的时段播放，票贵了好多，要250卢比，去到影院入口安检十分认真仔细，而你之前因为懒相机只是随便塞在相机袋没有拉上拉链，结果保安硬要把电池拆了放在存物处才给你进；影院内部比斋普尔的要现代化和气派的多，就像天朝大城市的豪华影院一样，坐位的间距很宽，坐位可以调节角度，屁股往前挪椅背往后仰可以半躺着看；这里的广告不是默片了，都是正常的广告片同样播了大约有10来分钟，屏幕老大老大的像IMAX的规模。电影的名字都是印度语不知道叫什么，里面也是印度语英语混合的交流，电影讲的是一个老实把交的富家子弟和一个普通女孩子交往的故事，无非是灰姑娘怎样让不食人间烟火的王子接上了地气，最终幸福地生活在一起。电影里的上层阶级真的很上层，庄园别墅，豪车华服，印度的上层阶级真的很高贵！电影照例在1个小时后中场休息了10分钟，在此期间屏幕一直放着广告，其中有一个是外面一个快餐店的送食物到影院坐位的广告！

瑜伽学过了，旅游结束了，博物馆参观了，电影也看两场了，是时候回到现实回家了，站在碎石满地的大街，环视了周围热闹的人群和乱中有序的往来车辆，你默默地转身，有开始就有结束，现在的结束是以后的开始，别了，印度，别了美好的假期...

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